ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
7 неочевидных фишек приложения Тинькофф

Посоветуйте, как организовать идеальный выходной

Посоветуйте, как организовать идеальный выходной

Даже те, кто любит работу, с нетерпением ждут выходных.

Хочется так много успеть за эти несколько дней. Но нередко к вечеру воскресенья становится понятно, что многие планы на отдых так и не реализовались, а сил совсем не прибавилось.

Нет универсального подхода к отдыху: важно учитывать и конкретные обстоятельства, и личные предпочтения. В одних ситуациях лучше просто расслабиться и пустить все на самотек, а в других — стоит иметь четкий план действий. Например, если вы хотите отправиться в поездку, планирование может ее спасти: только так вы сможете провести время с пользой и получить новые впечатления. Исследования показывают, что после неудачного отпуска люди чувствуют себя даже более уставшими, чем до него.

А если вы собираетесь провести выходные дома, постарайтесь прислушаться к рекомендациям автора книг о продуктивности Лоры Вандеркам и включить в свое свободное время три элемента: социальную и физическую активность, а также вдохновляющие занятия. Например, вы можете встретиться с друзьями, отправиться на пробежку и заняться делом, которое вам нравится, вроде хобби или волонтерства. Тогда не будет ощущения, что дни прошли зря.

Расскажите, как бы вы организовали свой идеальный выходной? Возможно, вы из тех, кто все планирует, и в ваше расписание всегда занесено время для увлечений или встреч с друзьями? А может, ваш идеальный выходной — это день, проведенный наедине с собой? Что, по вашему мнению, нужно сделать, чтобы действительно отдохнуть и набраться сил?

Редакция «Мозг»
Редакция «Мозг»
05.05, 09:01
Поделитесь своими планами:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Машенька Хабенская

Дмитрий, "отдыхать в выходные - слишком расточительно", лол

Ну существуют доставка и клининг, раз уж на то пошло. Если поддерживать чистоту дома, то помыть полы/протереть пыль - час. Постирать одежду вообще меньше 5 минут личного времени) другое дело, если вы отец трех детей, тут да, и все два выходных уйти могут.
Да и вообще, вопрос был про "идеальный выходной", а не "как вы влачите свою жизнь"

41
Andreas Bern

1. Здоровый и качественный сон;
2. Вкусный горячий завтрак с кофе;
3. Прогулка в парке в теплый летний безветренный день;
4. Вечер с близкими людьми в гостях/в баре/в кафе;

37
тьфунатебя ¯\_(ツ)_/¯
Изображение пользователя тьфунатебя ¯\_(ツ)_/¯
33
Мать_программистов

Надо два дня.
1 день. Выспаться. Встретиться с друзьями лучше на природе с ночевкой, вкусная еда, вкусный алкоголь (в меру), прогулки, разговоры, веселье за полночь.
2 день. Вкусно позавтракать остатками еды. Часов в 12 - 13 уехать домой и ничего не делая отдохнуть ото всех дома.

20
Мать_программистов

Дмитрий, я мать взрослых программистов. )
И потом, почему я должна это делать сама? А что в это время будут делать муж или те самые программисты если бы они оба еще жили с нами?

18
Скажи, кто

Дмитрий, чото не тянет на идеальный)

17
В А
Герой Т—Ж

Примерно так

Изображение пользователя В А
14
Дарья Ристевски
Капитан соцсетей Т—Ж

В, вы очень жестокий и бессердечный человек!

8
В А
Герой Т—Ж

Дарья, спасибо! Каждый выходной так откисаю, свалить в Турцию из Питера на 2 мес было отличным решением :)

4
Маргарита

В, вы сейчас очень сильно палитесь)))

1
В А
Герой Т—Ж

Маргарита, что я национал-предатель и бросил страну в такое непростое время?)

0
Маргарита

В, да ну, глупости какие. Месторасположением всего лишь) Я не о стране.

1
В А
Герой Т—Ж

Маргарита, да пофиг, не думаю, что это может мне как-то навредить)

0
Julian Nash
Герой Т—Ж

Чтобы организовать идеальный выходной, нужно сначала организовать идеальную неделю, в течение которой по будням разгребать дела: прибираться, стирать, готовить. И тогда на выходных можно тюленить, общаться с друзьями, заняться с хобби, съездить куда-то семьей. А если всю неделю ничего не делать, то к выходным бардак, куча стирки и в холодильнике мышь повесилась, отдохнуть будет проблемно.

12
Машенька Хабенская

На утро я стараюсь закладывать какие-то приятные активности: например, на этих выходных меня ждут СПА-девичник в субботу и сквош в воскресенье. Вечером субботы обычно встречаюсь с друзьями (прогулки, посиделки в ресторане или книжный клуб), а вечером книги или сериалы. В воскресенье я стараюсь не вставать с кровати, чтобы набраться сил на неделю, поэтому обзваниваю родственников, читаю, играю в компьютерные игры с молодым человеком и делаю ноготочки)))

11
Влюбленный кот

1. На выходной необходимо настроиться. С пятницы, а лучше с четверга - сделать все дела, решить все проблемы, привести себя в порядок. Тем самым освободив себе время на выходные. Самое главное - выспаться, чтобы к субботе смочь без проблем проснуться пораньше.
2. Вкусно и полезно, а главное, питательно позавтракать. Кстати, даже при диетах, на завтрак позволяются маленькие шалости в виде вкусняшек. Это очень хорошо настраивает на позитив.
3. Далее, эти два дня самому решать, чем заниматься, куда идти, как одеваться, с кем быть и как себя вести. Можно отправиться в небольшое путешествие за город, заранее выбрав места, которые хочешь посетить. Смена обстановки всегда перезагружает сознание. Еще, можно попробовать что-нибудь новое для себя - экстремальный спорт, или индустриальный туризм, к примеру. Возможно, даже просто встретиться с друзьями и весело провести с ними время. Уделить внимание близким людям, о которых мы все время забываем в суете будней. А вечер завершить просмотром хорошего фильма.

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
1. Лениться - чем больше лени, тем больше всего не хочется, а понедельник быстро наступает.
2. Спать целыми днями - все равно не выспишься, а потом будешь бодрствовать поздно вечером. Как следствие, ляжешь в полтретьего ночи, а встанешь опять в обед. Вот, очередной день прошел зря! А там, опять, понедельник!
3. Заниматься тем, что делаешь каждый день - а какой смысл тогда от выходных?
4. Ходить по магазинам - для шоппинга можно выделить время в будни, после работы.
5. Употреблять алкоголь - главное, чтобы это потом не превратилось в смысл жизни.
6. Задерживаться допоздна на вечеринках - все хорошо в меру.
7. Много заниматься сексом - ну, в мире еще полно всего интересного… Однако, если совмещать эту активность с другим времяпрепровождением, то даже, наоборот, категорически рекомендуется!

11
SoFar Me

Itsy, так тоскливо все описали

0
Meiv

ПОКУПАЕШЬ СЕБЕ БАТЛ ВОДКИ И 2 БАНКИ ПИВА ДЛЯ РАЗГОНЧИКА
@
КЛАДЁШЬ БАТЛ ВОДКИ В МОРОЗИЛКУ
@
ПОКУПАЕШЬ СЕЛЁДОЧКУ, ХЛЕБУШЕК, СОК
@
ПОД ПИВКО ОТВАРИВАЕШЬ КАРТОШКУ В ПОДСОЛЕННОЙ ВОДЕ. СЛИВАЕШЬ ВОДУ
@
ДОБАВЛЯЕШЬ К КАРТОШКЕ СЛИВАШНОГО МАСЛИЦА И УКРОПЧИКА
@
ЧИСТИШЬ И НАРЕЗАЕШЬ СЕЛЁДОЧКУ, ВЫКЛАДЫВАЕШЬ НА ТАРЕЛКУ, СВЕРХУ ПРИСЫПАЕШЬ МАРИНОВАННЫМ В УКСУСЕ ЛУЧКОМ
@
НАЛИВАЕШЬ ЛЕДЯНУЮ ВОДКУ В СТОПКУ, БУТЫЛКА ПОКРЫТА ИНЕЕМ И АЖ ДЫМИТСЯ
@
ВЫПИВАЕШЬ СТОПКУ, ЗАКУСЫВАЕШЬ СЕЛЁДОЧКОЙ И КАРТОШЕЧКОЙ
@
ХОРОШО

Изображение пользователя Meiv
9
Дмитрий Никонов

Meiv, да, красивое!
Утром проснуться допить остатки водки закупить остатком картошки.

2
Alexandro Purito

Шторы красивые

1
Юлия Зубач
Герой Т—Ж
Отредактировано

1. В пятницу вечером улететь/уехать в другой город, снять хороший отель.
2. В субботу проснуться от того, что солнце светит в глаз, принять душ, вкусно позавтракать и пойти гулять.
3. Вечером ужин в хорошем ресторане/баре с живой музыкой.
4. В воскресенье повторить пункт 2, можно ещё погулять и поехать домой.
5. Дома принять горячий душ, накидать вкуснях на поднос и посмотреть любимый фильм.

9
N
Герой Т—Ж

Дмитрий, поэтому я считаю, что на самом деле надо три дня)

6
T Kartseva
Герой Т—Ж
Отредактировано

я, для того чтобы не потерять выходные, веду список дел, которыми хочу заняться, но не могу из-за занятости. Помогает открыть списочек, когда на ум не приходит никаких интересных увлечений. В списке у меня и какие-то видео, статьи, которые я хочу почитать/посмотреть, физические активности. Но самое главное в выходные - не залеживаться в кровати

5
Богиня тлена
Герой реалити Т—Ж 🏅
Отредактировано

планы "просто жить", а не "подъем, работа".

4
Ховард Моржовый

Для меня идеально- это:
-Проснуться без будильника часам к 9-10 утра, чтобы день казался подольше;
-Накануне сделать уборку и все бытовые дела;
- В холодильнике ожидает завтрак, не требующий приготовления;
- Муж дома;
- На день запланирована какая-нибудь долгая и интересная поездка;
- Вечером вкусный ужин дома/в кафе, сериал или игра

4
темич
Изображение пользователя темич
3
ivan petrov

идеальный выходной - тусить с семьёй, и неважно где

потому что по будням семью почти не успеваешь увидеть

3
kuskus kuskus

Мой идеальный выходной проходит без рекомендаций Лоры Вандеркам))

0
Анастасия

ТЖ, почему у вас не грузятся комменты с впн??

0

Вот что еще мы писали по этой теме

Сообщество

Лучшее за неделю