Сколько стоит тест ДНК

И что можно узнать из него о своем здоровье и происхождении
70
Сколько стоит тест ДНК

В 2019 году я сдала ДНК-тест. Это обошлось мне в 99 $.

Аватар автора

Виктория Зорина

любит тесты

Страница автора

Расскажу, что такое ДНК-тест, как сдать его, находясь в России, сколько это может стоить и что можно узнать о своем здоровье и происхождении.

Что такое ДНК-тест

В генах человека содержится огромный объем информации. Из ДНК-теста можно узнать, например, к каким этносам принадлежали ваши предки, есть ли у вас генетические заболевания, склонны ли вы к занятиям футболом, как вы переносите лактозу и эффективно ли в вашем случае работает аспирин. Самое известное практическое применение генетического теста — установление отцовства. Но в статье речь пойдет не об этом.

ДНК-тестирование проходит так. Клиент сдает в лабораторию свой биоматериал: как правило, слюну или клетки с внутренней поверхности щеки. Из материала выделяют участки ДНК и расшифровывают снипы. Слово «снип» образовано от английской аббревиатуры SNP — single-nucleotide polymorphism. Означает оно отличия в последовательностях нуклеотидов. Эти отличия возникают из-за точечных мутаций в процессе эволюции. Затем снипы сравнивают с другими, уже имеющимися в базе, — и таким образом получают информацию об этническом происхождении клиента, предрасположенности к заболеваниям, личных особенностях и реакциях на медицинские препараты.

В итоге получается массив исходных сырых данных — его так и называют: raw data. Клиенту его передают в виде заархивированного файла весом 5—6 Мб. Затем эти данные прогоняют через компьютерные алгоритмы — и получаются отчеты, понятные покупателю теста. Если расшифровать свой raw data в другой лаборатории, можно узнать о себе новые подробности.

Расшифровка ДНК за деньги — не новая услуга. В США ее с 2006 года предоставляет компания 23AndMe, которую создала Анна Войжицки, бывшая жена сооснователя Гугла Сергея Брина. 23AndMe — пионер в проведении генетических тестов для всех желающих, но сейчас на рынке существует множество других компаний — как в США, так и в России и других странах.

ДНК-тест стоит от 50 $. На мой взгляд, это доступная цена для генетического анализа, с помощью которого можно узнать о себе много нового.

Сколько стоят ДНК-тесты

Выбор компании для проведения ДНК-тестов не ограничивается вышеупомянутой 23AndMe. Есть несколько альтернатив, в том числе российских.

Российские тесты удобно выбирать, если вы не хотите долго ждать доставку, а потом еще и заморачиваться с пересылкой биоматериалов за границу. Но сэкономить с ними не получится: стоят они дороже американских. В 2023 году зарубежные тесты вообще нельзя напрямую заказать в Россию. Но сэкономить с местными тестами не получится: обычно стоят они дороже американских. В таблице указаны обычные цены, но на сайтах производителей тестов часто бывают распродажи.

Цены на ДНК-тесты

Название компанииСтранаТест только на происхождениеТест на здоровье и генетические болезниДругие данные
AncestryСША53 $Характерные черты — traits — 11 $
FamilyTreeDNAСШАОт 79 $⁣
MyHeritageСША89 $
23AndMeСША99 $99 $Характерные черты — включено в стоимость
TellmeGenСША89 $149 $Характерные черты, эффективность лекарств, подходящая диета, спорт — включено в стоимость
«Генотек»Россия7999 ₽7999 ₽
«Атлас»Россия9899 ₽БесплатноХарактерные черты, питание, спорт — включено в стоимость

Цены на ДНК-тесты

Ancestry
СтранаСША
Тест только на происхождение53 $
Тест на здоровье и генетические болезни
Другие данныеХарактерные черты — 11 $
FamilyTreeDNA
СтранаСША
Тест только на происхождениеОт 79 $⁣
Тест на здоровье и генетические болезни
Другие данные
MyHeritage
СтранаСША
Тест только на происхождение89 $⁣
Тест на здоровье и генетические болезни
Другие данные
23AndMe
СтранаСША
Тест только на происхождение99 $
Тест на здоровье и генетические болезни99 $
Другие данныеХарактерные черты — включено в стоимость
TellmeGen
СтранаСША
Тест только на происхождение89 $
Тест на здоровье и генетические болезни149 $
Другие данныеХарактерные черты, эффективность лекарств, подходящая диета, спорт — включено в стоимость
«Генотек»
СтранаРоссия
Тест только на происхождение7999 ₽
Тест на здоровье и генетические болезни7999 ₽
Другие данные
«Атлас»
СтранаРоссия
Тест только на происхождение9899 ₽
Тест на здоровье и генетические болезниБесплатно
Другие данныеХарактерные черты, питание, спорт — включено в стоимость

Все указанные в таблице компании предоставляют информацию о происхождении и почти все — о здоровье. Но вот сами по себе их отчеты сильно различаются. В одной лаборатории — например, Ancestry или TellmeGen — тест покажет только самую общую картину происхождения. А в другой лаборатории — например, 23AndMe — тест сможет определить даже области проживания ваших родственников. Впрочем,такая высокая точность не гарантирована: все зависит от того, сдавали ли эти родственники генетические тесты, чтобы попасть в общую базу.

Тесты с оценкой здоровья определяют предрасположенность к болезням — от пары десятков до нескольких сотен, — а также наличие дефектных генов. Эта информация будет полезна тем, кто собирается завести ребенка.

Пункт traits — «характерные черты» — включает в себя много данных, которые разнятся в зависимости от лаборатории. Так, 23AndMe расскажет о внешности: определит ваш предполагаемый цвет глаз, размер ушей, наличие ямочек на щеках, текстуру и толщину волос, склонность к появлению веснушек и мозолей. Она же проанализирует, насколько хорошо вы переносите кофеин и лактозу, насколько чувствительны к запахам и вкусам и склонны ли бояться высоты. Мужчины смогут узнать, ждет ли их облысение.

Тесты из лабораторий Ancestry и TellmeGen тоже оценивают внешность клиента с генетической точки зрения. Еще они определяют усвояемость некоторых витаминов и чувствительность к запахам. Российские тесты в компаниях «Атлас» и «Генотек» предлагают оценить генетическую предрасположенность к разным видам спорта, найдя общие с именитыми спортсменами гены.

Кроме указанных выше компаний, которые проводят подобные тесты, на рынке есть и другие: например, MyGenetics, Pharmazam, Living DNA. Я не включила их в таблицу, потому что какие-то из них слишком дорогие, а в других надо доплачивать за каждый нюанс и итоговая цена теста непонятна.

Я заказывала тест в лаборатории MyHeritage и дальше в статье буду рассказывать о нем.

Как заказать тест

MyHeritage делает единственный из популярных тестов, который можно было заказать в Россию напрямую в 2019 году. При этом он дешевле российских тестов в лабораториях «Генотек» и «Атлас». А еще на сайте бывают акции. Я осенью 2019 года удачно попала на такую акцию и заказала расширенный тест на происхождение и здоровье за 99 $ вместо обычных 199 $. В 2020 году компания перестала выполнять тесты на здоровье и отправлять наборы в Россию напрямую.

За заказ я заплатила 99 $. Доставка благодаря промокоду мне ничего не стоила. Но даже с бесплатной доставкой покупка оказалась неоптимальной по цене.

Дело в том, что я заказала расширенный тест с информацией о происхождении и здоровье. А как выяснилось позже, данные о здоровье MyHeritage вам предоставит в любом случае и поместит их в файл с общими данными. Чтобы убедиться в этом, я провела эксперимент с файлом сырых данных моей подруги. Она оплатила тест только на происхождение, но в других лабораториях ей рассказали о здоровье в таком же объеме, как и мне. Полученный файл с сырыми данными можно расшифровать на других платформах, причем бесплатно или существенно дешевле, чем на родном сайте.

Заказать тесты в других лабораториях в США — 23AndMe, TellmeGen, FamilyTreeDNA, а теперь и в MyHeritage — немного сложнее, но тоже возможно. Для этого понадобится посредник с адресом в США, о них в Т⁠—⁠Ж есть отдельная большая статья. Посылка с тестом поступит сначала на склад посредника, а за дополнительную плату ее перешлют в Россию. Цена доставки зависит от расценок посредника.

Пересылать тесты через посредников не запрещено ни их собственными правилами, ни законодательством, и желающие вовсю этим пользуются. Большинство тестов можно купить не только на официальном сайте, но и на «Амазоне» — и там на тесты могут быть скидки.

Правда, во всех случаях могут быть проблемы с пересылкой материалов обратно в американскую лабораторию. Об этом расскажу дальше в статье.

Как собрать материал

Моя посылка с тестом из Америки пришла за две недели. В белой картонной коробке была инструкция по сбору анализа, две маленькие пробирки с жидкостью, две палочки с ватками и коробочка с адресом для отправки теста обратно в Хьюстон, штат Техас.

Коробка с тестом
Коробка с тестом
Содержимое коробки: две палочки с ватками для проб, пробирки с жидкостью — в нее погружаются пробы, — пакетик для упаковки пробирок с салфеткой от возможной протечки, конверт для отправки материала за свой счет
Содержимое коробки: две палочки с ватками для проб, пробирки с жидкостью — в нее погружаются пробы, — пакетик для упаковки пробирок с салфеткой от возможной протечки, конверт для отправки материала за свой счет

Генетический материал для теста в лаборатории MyHeritage надо собирать с внутренней поверхности щек. Через полчаса после еды надо взять палочку из набора и 45 секунд поводить ею по поверхности щеки изнутри. После — отломить участок с ваткой по указанной линии, положить в пробирку и закрыть. А потом повторить всю процедуру со второй щекой.

В сборе материала нет ничего сложного. Один тест я сдала по всем правилам, на вторую палочку сильно нажала, и она сломалась по линии раньше, чем нужно. Но и это не доставило проблем: я аккуратно поместила сломанную палочку в пробирку и закрыла ее.

В других лабораториях генетический материал нужно собирать иными способами. Например, для проведения тестов в лабораториях 23AndMe, «Генотек» и «Атлас» предлагают собрать в пробирку 2,5—3 мл своей слюны.

Как отправить материал в США

Собранный генетический материал надо отправить обратно в США в лабораторию для исследований. Тут возникает проблема: формально отправка биоматериала из России запрещена либо нужно получать специальное разрешение Росздравнадзора. То есть кровь или спинномозговую жидкость, не говоря уже о донорских органах, через таможню не провезти.

Пересылать запрещено «образцы биологических материалов человека» — в том числе и образцы клеток, тканей, биологических жидкостей человека, мазков, соскобов, смывов. Наказание — штраф от 1000 до 2500 ₽ и конфискация предметов административного правонарушения.

Я решила рискнуть. Вложила пробирки с ватными палочками в конверт из набора MyHeritage. Этот конверт положила в еще один — непромокаемый, который мне выдали на почте. Потом заполнила таможенную декларацию. В ней не стоит писать слов «биоматериал» и «генетический тест», чтобы не смущать сотрудников почты и таможни.

Я выбрала категорию «подарок» и написала «two plastic tubes»: мало ли кому в США я отправляю в подарок две пластиковые пробирки. Никаких вопросов не возникло.

360 ₽
я заплатила за отправку материалов в США

За отправку я заплатила 360 ₽.

Результаты теста

Мой образец ДНК доставили из Москвы в Хьюстон за три недели. Пока он был в пути, на сайте MyHeritage мне предложили заполнить несколько анкет о здоровье — моем и ближайших родственников, но это было необязательно. Я заполнять не стала.

Через 10 дней после доставки теста в лабораторию мне пришло уведомление, что результаты готовы. С замиранием сердца я открыла результаты — и увидела, что я на 55,6% уроженка Восточной Европы и на 44,4% — прибалтка. В принципе, я и не ожидала никаких открытий, поскольку неплохо знакома со своим генеалогическим древом. Но все же мне показалось, что отчет был не очень-то информативным.

Интереснее оказались генетические совпадения с другими людьми. Система нашла нескольких моих четверо- и пятиюродных братьев и сестер, которых я знала и раньше, а также сотни совпадений с низкой достоверностью — их я проверять не стала. В каждом случае сайт предлагает связаться с человеком — и известно немало историй, когда люди таким образом находили реальных новых родственников. Но я не из их числа: не вижу смысла бросаться на шею возможной семиюродной сестре из США.

Важный момент: поскольку у женщин отсутствует Y-хромосома, генетический тест покажет им предков только по женской линии. Поэтому интереснее протестировать мужчину, чем его сестру, если вам важно узнать именно о происхождении по линии отца. В других отчетах разница минимальна: например, мужчинам тест может показать вероятность облысения, а женщинам — раннюю или позднюю менопаузу.

Результаты генетического теста не были для меня неожиданными
Результаты генетического теста не были для меня неожиданными
Система показала, что больше всего совпадений ДНК у меня с еще 373 американцами. Скорее всего, просто потому, что этот тест в США сдали больше людей, чем в остальных странах. И это не значит, что все эти 373 человека — мои прямые родственники
Система показала, что больше всего совпадений ДНК у меня с еще 373 американцами. Скорее всего, просто потому, что этот тест в США сдали больше людей, чем в остальных странах. И это не значит, что все эти 373 человека — мои прямые родственники
Мои предполагаемые дальние родственники в России
Мои предполагаемые дальние родственники в России

Закрываю страницу с анализом моего происхождения и перехожу к здоровью. Лаборатория проверила мою ДНК на 18 болезней, в том числе на болезнь Альцгеймера и рак молочной железы.

У меня обнаружился повышенный риск целиакии — это непереносимость глютена — и сердечно-сосудистых заболеваний. Остальные риски были в пределах или ниже нормы, что порадовало. К каждому пункту прилагалось довольно подробное описание на русском языке о дефектном гене и профилактике заболевания, если она возможна. Также мне сообщили, что я не носитель 18 генетических заболеваний, в том числе муковисцидоза и серповидноклеточной анемии, и это тоже было приятно.

Несмотря на все это, я по-прежнему считала, что мне предоставили слишком мало информации. Я скачала с сайта MyHeritage raw data — исходные данные о моей ДНК — и отправилась с ними на другие сайты, которые могут выдать дополнительную информацию для расшифровки генетических тестов.

Тест MyHeritage показал, что у меня есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям и непереносимости глютена
Тест MyHeritage показал, что у меня есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям и непереносимости глютена
Вероятность, что у меня разовьются заболевания сердечно-сосудистой системы, сайт оценивает в 19%. Сердечно-сосудистые заболевания и так давно считаются главной причиной смерти в России — неудивительно, что у меня к ним найдена повышенная предрасположенность
Вероятность, что у меня разовьются заболевания сердечно-сосудистой системы, сайт оценивает в 19%. Сердечно-сосудистые заболевания и так давно считаются главной причиной смерти в России — неудивительно, что у меня к ним найдена повышенная предрасположенность
Еще сайт сообщил, что мне было бы неплохо придерживаться здорового образа жизни. Вряд ли хоть кому⁠-⁠то в мире можно такого не посоветовать
Еще сайт сообщил, что мне было бы неплохо придерживаться здорового образа жизни. Вряд ли хоть кому⁠-⁠то в мире можно такого не посоветовать

Где еще можно расшифровать результаты теста

Многие генетические лаборатории рады новым данным, даже если не взяли с пользователя свою сотню долларов. Немало информации они предоставляют бесплатно или за совсем небольшую цену. Например, так делают сайты MyTrueAncestry, FamilyTreeDNA и GEDmatch.

Перед загрузкой сырых данных все сайты просят зарегистрироваться. Ничего особенного не спрашивают: имя, фамилия, электронная почта. Лучше не придумывать псевдоним, потому что на некоторых сайтах можно найти новых родственников — будет удобнее фигурировать под реальным именем. Большинство сайтов англоязычные.

У меня есть хорошая новость для тех, кто боится, что их бесценный генетический материал будут использовать во вред: например, для создания биологического оружия — я действительно видела в интернете такие страшилки. Сайты, где расшифровываются сырые данные после проведения анализов ДНК, обязуются не передавать данные на сторону, а также дают возможность удалить профиль и его содержимое в любой момент.

Сайт GEDmatch позволяет удалить профиль пользователя со всеми данными
Сайт GEDmatch позволяет удалить профиль пользователя со всеми данными

Происхождение и родственники

MyTrueAncestry. Для желающих получить красивые картинки, рассказывающие о вашем происхождении бесплатно, есть сайт MyTrueAncestry. Строго говоря, без оплаты там дают только часть информации о предках, зато самую интересную.

Так, там есть наглядные карты, которые показывают, как ваши предки заселяли территорию начиная с эпохи неолита. Можно проверить, не приходитесь ли вы родственником венценосным особам, и узнать, к каким народам вы ближе всего по происхождению.

Полный доступ к информации стоит от 150 $⁣ (9239 ₽), более дешевые тарифные планы открывают не все данные. Но, на мой взгляд, платить нет смысла: открытой информации вполне достаточно.

В этих областях жили мои предки — балты и скифы. Дело происходило в железном веке, это 905⁠—⁠590 годы до нашей эры
В этих областях жили мои предки — балты и скифы. Дело происходило в железном веке, это 905⁠—⁠590 годы до нашей эры
А вот здесь жили мои предки — викинги, народы Киевской Руси и ранние славяне около 1100 года нашей эры, на рубеже 11⁠—⁠12 веков
А вот здесь жили мои предки — викинги, народы Киевской Руси и ранние славяне около 1100 года нашей эры, на рубеже 11⁠—⁠12 веков
1/2
В этих областях жили мои предки — балты и скифы. Дело происходило в железном веке, это 905⁠—⁠590 годы до нашей эры
Я не родственница французским монархам, а жаль
Я не родственница французским монархам, а жаль
Ближайшие к моему происхождению этносы: литовцы, эстонцы и белорусы
Ближайшие к моему происхождению этносы: литовцы, эстонцы и белорусы

FamilyTreeDNA. Загрузка моего файла с сырыми исходными данными на сайт FamilyTreeDNA заняла считаные минуты, а вот отчета мне пришлось ждать несколько часов. В результате у меня нашлось немало совпадений в базе данных с ДНК: некоторые записи перекликались с результатами у MyHeritage, некоторые были новыми. Родственников можно сравнить друг с другом и узнать, совпадают у них участки ДНК или эти люди совсем разных кровей.

Сайт предложил мне узнать больше о происхождении, заказав отчет Family Finder за 19 $. Без него можно обойтись: подробностей в нем немного, а то, как предки расселялись по Европе, я уже рассмотрела в деталях на предыдущем сайте.

Список родственников пересекается с аналогичным списком на сайте MyHeritage
Список родственников пересекается с аналогичным списком на сайте MyHeritage
Можно сравнить предполагаемых родственников между собой и узнать, много ли у них общего
Можно сравнить предполагаемых родственников между собой и узнать, много ли у них общего
Сайт FamilyTreeDNA подтвердил, что мои предки из Восточной Европы. В левом нижнем углу экрана — опять предполагаемые родственники
Сайт FamilyTreeDNA подтвердил, что мои предки из Восточной Европы. В левом нижнем углу экрана — опять предполагаемые родственники
Пишут, что я наполовину потомок охотников-собирателей, на 35% — земледельцев, на 14% — степных кочевников
Пишут, что я наполовину потомок охотников-собирателей, на 35% — земледельцев, на 14% — степных кочевников
Здесь показано, где и когда жили мои предполагаемые предки. На сайте карта интерактивная
Здесь показано, где и когда жили мои предполагаемые предки. На сайте карта интерактивная

В целом мне показалось, что данные с разных сайтов о происхождении совпадают. На сайте MyHeritage Прибалтика отделена от Восточной Европы, а на сайте FamilyTreeDNA это считается единым регионом. Африканских или американских корней у меня не нашлось.

GEDmatch. Еще один полезный и при этом совершенно бесплатный сайт — GEDmatch. Выглядит он архаично, зато не только находит дальних родственников, но и позволяет узнать своих генетических предков, показывая результаты на диаграмме. В зависимости от выбранной географической области и периода результаты, конечно, различаются.

На сайте GEDmatch у меня тоже нашлись родственники
На сайте GEDmatch у меня тоже нашлись родственники
Один из калькуляторов происхождения показал, что я на 66,59% потомок северо-восточных европейских племен, на 18,57% — средиземноморских племен времен неолита, на 4,13% — южноазиатских племен
Один из калькуляторов происхождения показал, что я на 66,59% потомок северо-восточных европейских племен, на 18,57% — средиземноморских племен времен неолита, на 4,13% — южноазиатских племен

«Генотек». Спустя два года после загрузки raw data на сайт российской лаборатории я все же решила посмотреть, что она расскажет о моем происхождении. Обычно этот отчет стоит 2999 ₽, но я купила его по акции за 1499 ₽.

95% моих предков — белорусы, русские, украинцы, а 5% — прибалты. Немного другая расстановка, чем у MyHeritage, но и базы у лабораторий различаются. Впрочем, ничего принципиально нового я не узнала.

Интересно посмотреть на список родственников — у меня их 646. Почти все очень дальние, некоторые нераспространенные фамилии мне знакомы. Удобно, что с ними можно сразу связаться, но я этой функцией не пользовалась.

После проверки в «Генотеке» никаких неожиданностей в моем происхождении не оказалось
После проверки в «Генотеке» никаких неожиданностей в моем происхождении не оказалось
Некоторых родственников я находила в поиске на других сайтах: они так же, как и я, делали тест в одной лаборатории и загружали данные в другие базы
Некоторых родственников я находила в поиске на других сайтах: они так же, как и я, делали тест в одной лаборатории и загружали данные в другие базы

Для определения путей миграции моих далеких предков лаборатории не хватило информации в файле raw data. Миграцию по мужской линии мне бы все равно не показали из-за отсутствия у женщин Y-хромосомы, а по женской я бы посмотрела, но раз нет — значит нет.

Зато у меня нашли 1151 ген неандертальца — чуть меньше среднего значения среди клиентов «Генотека». Полезной информации это знание не несет, но все равно интересно.

В целом у «Генотека» неплохой отчет о происхождении, особенно если вам интересно связаться с дальними родственниками.

Здоровье и не только

«Генотек». Здоровье в ДНК-тесте меня интересовало больше происхождения. Я загрузила данные на сайт «Генотека», чтобы поддержать отечественных исследователей.

Через несколько минут я получила бесплатную демоверсию отчета о моем здоровье. В нем были рекомендации по диете: предпочтительное пищевое поведение, витамины, информация о непереносимости продуктов. Еще мне рассказали о моем спортивном состоянии: насколько я вынослива и предрасположена к разным видам спорта. Также в отчете были данные об эффективности лекарств: по одной-две позиции в каждом тесте для примера.

Когда я сдавала тест в 2019 году, о генеалогии и планировании детей лаборатория была готова рассказать только за деньги, но стоило это существенно дешевле, чем если обратиться за полным набором тестов. Такой набор включал следующие тесты:

  1. Генеалогия.
  2. Здоровье.
  3. Планирование детей.
  4. Диета и фитнес.
  5. Таланты и спорт.
  6. Эффективность лекарств.

Стоимость полного набора тестов в «Генотеке», который называется «Генетический паспорт», составляла 24 964 ₽. Первый тест из этого перечня стоил 7999 ₽, остальные — по 2995 ₽. А если загрузить в систему свои готовые исходные данные, то каждый из шести перечисленных тестов стоил по 2995 ₽, причем при заказе в первые сутки после получения демоверсии отчета действовала скидка 20%.

В 2023 году началась акция, согласно которой ДНК-тест «Происхождение» и комплексный ДНК-тест «Генетический паспорт» стоят одинаково — 7999 ₽. Когда акция закончится, «Генетический паспорт» снова будет стоить 24 964 ₽.

«Генотек» обещает проверить биоматериал на предрасположенность к почти 150 заболеваниям. Я заплатила 2000 ₽ и быстро получила подробный отчет. На сайте есть демоверсия такого отчета, и можно понять, какой объем информации предоставляет лаборатория.

2000 ₽
я заплатила, чтобы получить отчет о предрасположенностях к заболеваниям

«Генотек» подтвердил, что у меня есть риск развития целиакии и проблем с сердцем, а также обнаружил непереносимость лактозы. Честно говоря, я не особенно люблю молочные продукты, но и проблем с ними не замечала. Помня, что это отчет о генетических рисках, а не подтвержденный анализ крови на аллергию с высокими титрами, я поняла, что исключать лактозу из рациона не нужно. А вот наблюдать за самочувствием стоит.

Любопытно, что в моих генах нашли повышенный риск псориаза — 9% при 3% в среднем по популяции. Еще обнаружили риск витилиго — 2% при среднем риске по популяции менее 1%. Одна из этих болезней есть у моего отца, вторая — у матери. Генетических болезней у меня по-прежнему не обнаружено.

Спустя два года после покупки отчета «Генотек» продолжает присылать обновления по рискам развития заболеваний и новые отчеты.

Самые высокие генетические риски указаны в начале отчета
Самые высокие генетические риски указаны в начале отчета
Лаборатория дает подробные пояснения по каждому пункту и даже информацию для врача
Лаборатория дает подробные пояснения по каждому пункту и даже информацию для врача
В отдельный список вынесены самые серьезные заболевания
В отдельный список вынесены самые серьезные заболевания
Генетические риски можно просчитать даже для сахарного диабета, некоторых видов рака и болезни Альцгеймера. Разумеется, это не заменяет других методов диагностики
Генетические риски можно просчитать даже для сахарного диабета, некоторых видов рака и болезни Альцгеймера. Разумеется, это не заменяет других методов диагностики
1/2
В отдельный список вынесены самые серьезные заболевания
Как и в случае с MyHeritage, генетических заболеваний у меня не нашли — а отношение организма к лактозе в американской лаборатории не проверяли
Как и в случае с MyHeritage, генетических заболеваний у меня не нашли — а отношение организма к лактозе в американской лаборатории не проверяли
Наглядная сравнительная таблица рисков
Наглядная сравнительная таблица рисков

Genomelink. На сайте Genomelink можно получить данные о переносимости разных продуктов, физических и личных качествах, спортивной форме. Бесплатно доступны сведения для 25 характеристик, полный пакет из 125 позиций стоит 14 $ в месяц, но первый месяц дается в подарок, если привязать карту. Можно ничего не платить, только потом нужно не забыть отписаться.

В отчетах с этого сайта довольно много подробностей. Показывают даже конкретные цепочки генов, которые отвечают за ту или иную особенность организма. Разумеется, «склонность к курению» не означает, что вы непременно закурите, если никогда не пробовали. А «открытость» не обязательно свидетельствует о том, что вы душа компании. Но какая-то информация все равно может быть полезна.

На сайте можно получить оценку, насколько хорошо я усваиваю витамины, переношу кофеин и насколько я склонна к курению
На сайте можно получить оценку, насколько хорошо я усваиваю витамины, переношу кофеин и насколько я склонна к курению
Каждую позицию можно внимательно изучить. Указаны даже гены, отвечающие за конкретную особенность
Каждую позицию можно внимательно изучить. Указаны даже гены, отвечающие за конкретную особенность
Определение личных качеств, на мой взгляд, вполне достоверно. Можно сделать выводы для работы над собой
Определение личных качеств, на мой взгляд, вполне достоверно. Можно сделать выводы для работы над собой
Размер ушей и склонность к дневному сну можно отнести к смешным результатам теста
Размер ушей и склонность к дневному сну можно отнести к смешным результатам теста

Sequencing. Еще некоторые факты о здоровье можно узнать, загрузив свои данные на сайт Sequencing. По моему файлу с данными он подтвердил наличие сложностей с лактозой и риска проблем с сердцем, а также дал рекомендации лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний.

Спортивную подготовку сайт оценил как среднюю, а способность играть в футбол оценить не смог: было недостаточно данных. Большинство отчетов платные, но постоянно проводятся акции с бесплатным доступом к некоторым из них.

Небольшой риск сердечно-сосудистых заболеваний — совпадение с отчетом MyHeritage
Небольшой риск сердечно-сосудистых заболеваний — совпадение с отчетом MyHeritage

Что надо знать про ДНК-тест

  1. ДНК-тест можно сдать как в России, так и за границей.
  2. В некоторые тесты данные о здоровье включены по умолчанию, даже если их расшифровка не оплачена.
  3. На происхождение лучше тестировать брата, чем сестру: из-за отсутствия у женщин Y-хромосомы вам найдут предков только по женской линии.
  4. Результаты ДНК тестов — не повод немедленно лечиться от каких-либо заболеваний. Тесты показывают только вероятность.
  5. Полученные исходные данные можно загружать на другие сайты, чтобы получить больше информации. Почти всегда можно обойтись без дополнительных платежей.
Виктория ЗоринаКак вы считаете, стоит ли полученная информация своих денег?
  • Gatito GrietoЯ думаю, что тест ДНК сам по себе любопытно пройти. Но есть одно "но": не вся информация, которая предоставляется коммерческими компаниями по ДНК, достойна доверия. Об этом есть целая книга "ДНК — не приговор" от Стивена Хэйне. Там есть и про 23AndMe, и вообще о типичных ошибках и мифах о ДНК. Классический пример: у человека выявили, что он на 30 % более склонен к некому заболеванию, чем обычный человек. И человек думает, что у него чуть ли не один к трем шансам заболеть. Хотя это считается не так: у шанса обычного человека (например, 0,5 %) считается 30 % и прибавляется к исходному. В итоге для заболевания с обычным шансом 0,5 % прирост на 30 % даст показатель 0,65 % (0,15 = 30 % от 0,5).14
  • тьфунатебя ¯\_(ツ)_/¯Очень подробная статья. Спасибо, реально полезно. ДНК тест, как я понял, более для любопытства, чем для пользы. Тех кто сдал эти тесты пока мало, и, соответсвтенно, шансы найти родственников, тоже не велик. Сдавать тест лучше детям, так как к сознательному возрасту уже и так знаешь, что у тебя есть проблемы с сердцем (или с чем-то еще).9
  • Katya IvanovaМогу ошибаться, но пересылка биологических образцов из России зарубеж является преступлением (поправьте если не так, редакторы ТЖ). Поэтому в Петербурге люди ездят в финку, берут тест на почте, плюют и шлют обратно :)3
  • Макс МитинВиктория, спасибо за подробный материал, очень интересно. Захотелось сдать тест.2
  • Ivan MuzhichenkoКстати, MyHeritage говорит, что не доступен для России теперь.11
  • Pavla TolokoninaKatya, и как теперь жить))7
  • Макс МитинGatito, вы статью читали? Там то же самое написано, сравнивается шанс по популяции и шанс ваш, оба шанса мизерные.8
  • МаринаТаких денег точно стоит! В прошлом году в СПб МГЦ за проверку на одно генетической заболевание (на данный момент науке известно две мутации в разных хромосомах) мне сказали, что стоить будет около 40 т.р. Без рекомендаций по образу жизни/препаратам, просто есть или нет дефект. Вот за такой объём информации мы 120 т.р. за троих пожалели...4
  • Kate KostrovaOlesya, в кисломолочных тоже есть, но меньше. Это не совсем аллергия, а непереносимость1
  • Anna BKatya, черт, а я как раз пару десятков убийств планировала, вся затея насмарку(((((19
  • Yury GrigoryevДля MyHeritage анализ делает лаборатория Gene by Gene в Хьюстоне, у них есть собственный продукт FamilyTreeDNA. В общем, FamilyTreeDNA и MyHeritage с точки зрения сырых данных это одно и то же. На Чёрную пятницу и DNA Day их тест FamilyFinder уценяют долларов до сорока. Раньше у разных сервисов были разные наборы снипов, которые тестировались, но c 2019 года все пользуются почти одним и тем же чипом GSA, так что можно выбирать любой сервис. Вроде бы с Россией официально работает только FamilyTreeDNA. А что касается медицинских советов, их можно посмотреть на Promethease, загрузив raw data - иногда это стоит 5 долларов, а иногда бесплатно. Но совсем медицинских тестов там не будет - в новом унифицированном чипе нет соответствующих снипов, во избежание паники, так что там в основном мало на что влияющая информация для общего развития. Впрочем, и все эти ДНК тесты развлекательные, и за 40-50 долларов это вполне себе развлечение.17
  • Yury GrigoryevНаоборот, сдавать такие тесты лучше как можно более старшему поколению, потому что так больше шанс найти родственников. А дети, когда им 18 лет исполнятся, сами решат, стоит ли им знать о своих проблемах с сердцем (которые тесты такого плана всё равно не выявят).1
  • bubaМарина, эти тесты несравнимы. При выявлении редких генетических заболеваний все не так просто. Одним определением SNPs тут не всегда отделаешься, к тому же покрытие секвенирования очень низкое при покупке вот таких коммерческих тестов. Если человеческим языком - коммерческие тесты обладают низкой разрешающей способностью и всю полученную информацию из них надо делить на три.4
  • Maria D.Похоже, с помощью ДНК теперь хотят проверить все подряд. Интересно, есть уже тест, который расшиырует мою ДНК и скажет, куда я опять дела ключи? :)4
  • BoltunecKatya, а можно просто не крошить своим материалом на/в трупы.6
  • Сториз, Которые Вы ЗаслужилиKate, все намного сложнее. Это отсутствие развития в процессе эволюции выработки организмом лактазы в нужное время и достаточном количестве. По причине того, что предки не употребляли продукты с лактозой.1
  • Сториз, Которые Вы ЗаслужилиKatya, а это нормально - защищать ребёнка-убийцу или насильника? По-моему, мать должна первая сдавать своего ребёнка, потому что должно быть стыдно и больно вырастить такое. Я не говорю о случаях самообороны, конечно.2
  • Liza DerzaevaСпасибо за статью) хорошая, полезная! Я прошла тест на происхождение в Генотеке, странно, что они не дали мне в процентах соотношения между 5ю этносами, которые нашли. Я спросила дополнительно, сказали, будут неточности, если смотреть в процентах. Почему же тогда другие компании считают проценты прямо вот до десятых? Все это очень интересно!1
  • Виктор ИвановYury, каких родственников вы хотите разыскать с помощью генетического теста? Их в России единицы сдали1
  • Аркадий Броунmyheritage с февраля месяца больше не отправляет тесты в Россию.1
  • Katya IvanovaСториз,, вы теоретик3
  • Moonlight CatKatya, американскими спецслужбами? Или какая из этих контор вообще может заинтересовать российское правосудие как источник доказательств?1
  • Yury GrigoryevНу мало ли. Может через насколько лет каждый второй сдаст - тут они и пригодятся. Я нашёл родственника с общим предком 5 поколений назад и знакомой фамилией и родственника с общим предком 3 поколения назад с незнакомой фамилией. По-моему, неплохо: 5 поколений назад - это предел для автосомных тестов. Ну и человек 900 седьмой воды на киселе (три года назад было 300).4
  • Iraida Iudintcevaво-первых, непонятно, почему в наших лабораториях настолько дороже стоит тест? во-вторых, я тоже делала в myHeritage, но мне ничего не присылали про болезни, я делала на происхождение. ничего нового не сказали, восточные славяне и примеси...)1
  • Andrey ZagreevНаталья, а какие еще лаборатории еще есть (кроме двух которые указаны)?2
  • AnnaИнформативная и интересная статья. Я тоже делала тест от MyHeritage и пользовалась некоторыми из вышеназванных сайтов, интересно почитать, как всё прошло у других! :) Не соглашусь в части меньшей информативности теста для женщин: крупнейшие днк-тестеры (не скажу за всех на свете, но MyHeritage так точно) делают аутосомный ДНК-тест, что позволяет узнать о происхождении предков по обеим линиям как для мужчин, так и для женщин. В пределах примерно 8 поколений. Для любительского исследования происхождения, как по мне, вполне достаточно. Женщинам недоступно дальнейшее, более углубленное исследование по мужской линии (отец, отец отца и так далее) "в глубь веков", так как это делается в рамках Y-хромосомного тестирования, которое для женщин невозможно, но которое MyHeritage даже и не предлагает. Его, в дополнение к аутосомному, предлагает 23andme, по-моему. Если бы у женщин не сохранялось никакой генетической информации от отцов и дедушек, то мы, как минимум, не могли бы быть на них внешне похожими... Хотела заказать тест для мамы и столкнулась с тем, что действительно они больше не отправляют тесты в Россию.4
  • Katya IvanovaАлександр, wtf i just read2
  • Саня СмирновОднозначно стоит. Думаю, в скором времени человечество будет иметь ДНК-паспорт наряду с любым другим документом. Ведь это так важно и для предотвращения развитий заболеваний, к которому есть предрасположенность, и какому роду деятельности стоит уделить больше внимания с связи с "талантами", и, конечно, для планирования потомства. Спасибо вам за развёрнутую статью. Мой лично интерес связан с неизученным неизлечимым заболеванием К50.81
  • Рустем МухаметшинТест тесту рознь. Указанные в статье - это не полные тесты генома, а конкретнее это секвенирование менее 0.1% генома. Даже в выборке разных тестов объем секвенирования разный. Вопрос конечно, нужно ли вам полное секвенирование которое стоит от 1200 баксов?0
  • Hello SalutА где можно узнать по днк свой биологический возраст?0
  • ДаниэльНаталья, А какие достойные лаборатории? импортное оборудование,импортные химреактивы...реально будет дешевле чем в пиндосии?;)))0
  • Айдар АхтариевА еще стоит сделать интерпретацию на этническое происхождение, то стоит сделать в expertdna.ru (загружать сырой файл из любой другой лаборатории)0
  • ЕлизаветаIvan, поддерживаю, по состоянию на 16.12.2021 все еще недоступен. Atlas стоит в 2-3 раза дороже среднего по рынку (13к якобы со скидкой в 60%), Genotek стоит 8к. Есть еще парочка более дешевых тестов, но там очень мало информации даже для демо.1
  • О АВ статье есть ошибки. "Заказать тесты в других лабораториях в США — 23AndMe, TellmeGen, FamilyTreeDNA — немного сложнее, но тоже возможно. Для этого понадобится посредник с адресом в США" Это не так. Для заказа теста в FamilyTreeDNA посредник не нужен. "На происхождение лучше тестировать брата, чем сестру: из-за отсутствия у женщин Y-хромосомы вам найдут предков только по женской линии." Это тоже не так. Тест Family Finder от FamilyTreeDNA показывает родственников и по мужской, и по женской линиям независимо от того, какого пола тестируемый. Если что, это НЕ реклама FamilyTreeDNA, это общеизвестные данные, которые легко проверяются.0
  • Виктория ЗоринаО, у женщин проследить предков по мужской линии можно, только если близкий родственник сделает тест вместе с ней. Насчёт доставки - всё меняется, в момент публикации они не доставляли в Россию, исправим, спасибо.0
  • О АВиктория, "у женщин проследить предков по мужской линии можно, только если близкий родственник сделает тест вместе с ней." Тест Family Finder от FamilyTreeDNA показывает совпадения по всем линиям (по мужской и по женской) независимо от пола тестируемого человека. Другое дело, что этот тест не может отличить, какие именно совпадения -- со стороны матери и какие -- со стороны отца. Но, если использовать дополнительные функции, то это позволяет отсортировать материнские и отцовские совпадения. Цитата с сайта FamilyTreeDNA (перевод автоматический): "Наш фирменный тест Family Finder фокусируется на аутосомной ДНК, которая унаследована от обоих родителей, четырех бабушек и дедушек, восьми прабабушек и дедушек и т.д. . Family Finder включает в себя: ........... Family Matching - расширенная функция, которая позволяет пользователям сортировать подтвержденные совпадения ДНК по материнской и отцовской линиям" конец цитаты Вы пишете, что: "Насчёт доставки - всё меняется, в момент публикации они не доставляли в Россию" Кажется, данная статья была написана в 2020 году? А я заказывала тест в 2019 и мне спокойно переслали его в Россию...0
  • miss LeoОтличная статья, спасибо!0
  • Светлана МиролюбоваЕсли отправлять свои генетические данные за границу, то важно понимать, что по запросу правоохранительных органов той страны, куда отправили генетический материал, вся информация будет предоставлена. При межгосударственном договоре об обмене генетической информацией также. Учитывая точность ДНК-тестов и возможность выявления круга родственников, лучше вести себя в таких странах не нарушая законы.0
  • Влад ВладДа, если полученная из США, полученная из России- нет.0
  • Екатерина ПоднебеснаяЧто-то я не понимаю, если у женщины нет Y-хромосомы и это имеет критическое значение для ДНК-теста, то как вообще определяется родство ребенка женского пола с предполагаемым отцом? Оно же определяется как-то.0
  • Виктория ЗоринаЕкатерина, ребенок получает одну хромосому от матери (в норме это X из женского набора ХХ) и одну от отца (XY - X у девочки, Y у мальчика). Так и определяется)1
  • Екатерина ПоднебеснаяВиктория, нет, все-таки странно это. С установлением отцовства стало понятно. А вот с предками только по женской линии на основе теста ДНК - нет. Допустим, я женщина, у меня две Х хромосомы, одна от отца, вторая от матери. Идем по линии отца. Отец получил свою Х хромосому от своей матери, моей бабушки - мы нашли бабушку. У бабушки было тоже две Х хромосомы, напишу вот так хХ, чтобы различать. Свою Х хромосому бабушка получила от моего прадеда, а х - от прабабушки. Какая из них в итоге оказалась у меня? Вообще, я тут почитала про кроссинговер, так что скорее всего обе в какой-то степени. Значит, мы нашли уже и прабабушку, и прадедушку (мужчину!) Но, если мы примем за данность, что якобы только одна хромосома передается в неизменном виде, то чья хромосома у меня? Ну логично, что либо прабабушки, либо прадедушки, 50/50. Если прабабушки, то ветвь прадедушки мы потеряли. А если прадедушки, то у нас уже есть прадедушка, далее следом за ним мы автоматом нашли его мать, мою прапрабабушку (т.к. только она могла передать ему Х). Далее мы снова задаемся вопросом, чью Х передала прапрабабушка своему сыну, прадедушке? Своего отца или матери? Если матери, то ветвь отца (моего прапрапрадеда) утеряна, а если все-таки отца, то вот мы уже нашли второго мужчину с моей Х-хромосомой. И это только я прошла 5 поколений. Так что все еще задаюсь вопросом, почему говорят, что найдут только родных женской линии.0
  • Виктория ЗоринаЕкатерина, ну вот такие ограничения у наших с вами иксов:( У мужчин можно определить гаплогруппу (грубо — группу людей с общим предком) по обеим линиям за счет наличия Y-хромосомы, а у женщин — только по материнской. Вот тут подробнее написано: https://atlas.ru/blog/genetika-proiskhozhdieniia-gaploghruppy/ Я планирую интереса ради попросить отца сдать тест и посмотреть родственников, тк брата у меня нет.0
  • Екатерина ПоднебеснаяВиктория, спасибо за материал.0
  • СветланаАлександр, не понимаю почему вас минусуют. Вполне вероятная история. Американцы, да и не только они, создали огромное количество биолабораторий. Вполне возможно, что и в эту сторону разработки ведутся. Не спроста ведь введён запрет на вывоз биоматериалов.2
  • Светлана ЯстребоваЗдравствуйте. Меня зовут Светлана, продюсер программы ДНК, телеканала НТВ. Мы готовы бесплатно помочь всем людям кому необходимо провести ДНК тест. Героями нашей программы становятся обычные семьи, для которых ДНК-тест — это единственная возможность прекратить ожесточенные споры между родными. Благодаря генетической экспертизе гости программы получают возможность установить отцовство и потребовать уплаты алиментов, подтвердить родство и воссоединиться с родными, определить законных наследников и узнать больше о своей родословной. Стать героем программы и бесплатно сдать тест ДНК может любой человек, попавший в трудную жизненную ситуацию. Если Вам тоже нужна помощь - не стесняйтесь, пишите, звоните и мы обязательно постараемся Вам помочь. Т.: +7-903-619-32-32 - Светлана, s.yastrebova@mail.ru.0
  • БОЧБлагодарю за очень полезную информацию!0
  • Дмитрий ТрифоновСдал ДНК-тест бесплатно, в рамках общенациональной программы здравоохранения (Эстония). Ждать результатов пришлось 6 лет. А вообще это любопытно. Тут же заказал ещё один тест на поиск конкретных родственников. Стоил 48€.0
  • Alexandro Puritoдля 2022 года ты чтоли писал пресс-релизы для РФ министерств? правда к 2024 году они что-то затихли про это0
  • Alexandro Puritoа как это работает? есть ген китайца или он не пересекается с геном японца?0