«Моя жизнь стала ярче»: как я начала волонтерить после выхода на пенсию

История читательницы

13
«Моя жизнь стала ярче»: как я начала волонтерить после выхода на пенсию
Аватар автора

Катя Булгакова

хочет учиться на таких примерах

Страница автора

Волонтерству все возрасты покорны.

Героиня этого материала впервые задумалась о добровольчестве в 57 лет и решила попробовать. Она рассказала, как смогла выбраться из одиночества после выхода на пенсию, найти новых друзей и увидеть мир.

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала

Предыстория

Аватар автора

Ксения Шахова

хочет стать супергероем

Страница автора

Я родилась в 1964 году в Сибири — мои родители работали на строительстве Братской ГЭС, где и познакомились. После школы я поступила в ленинградский институт на инженера-технолога общественного питания. Затем по распределению попала на работу в Ленобласть, с тех пор живу здесь.

Судьба преподносила сюрпризы, но инженерное образование всегда выручало: с ним не умрешь с голоду, потому что оно ценится везде и во все времена. Я проработала 13 лет по специальности в торговле, а в 2001 году устроилась на завод «Форд».

Все это время я путешествовала. Мне особенно хотелось показать мир сыну, которого я родила в 1997 году. Вместе мы объездили всю Европу, плавали на круизных лайнерах по Средиземному и Балтийскому морям. В России выбирались на природу, ездили на Байкал. Каждые школьные каникулы превращались в приключение.

В 2019 году завод «Форд» закрылся в России, и я осталась без работы. На бирже труда мне предложили преподавать детям робототехнику в технопарке «Кванториум» во Всеволожске. Я прошла переподготовку, в том числе трехмесячный курс по программированию в «Иннополисе», и принялась разрабатывать роботов с мальчишками и девчонками.

Моими коллегами были молодые люди, и мне нравилось, что мы общались друг с другом. Я приходила к ним с техническими вопросами, где у меня были пробелы, а им передавала жизненный опыт, например в работе с детьми.

В 2021 году сын съехал от меня, чтобы строить свою семью вместе с женой, — это совпало с моим выходом на пенсию. Так я осталась одна наедине с собой, ушла суета и забота о ком-то.

И тогда я почувствовала, будто увязаю в болоте.

Сын ушел в свободное плавание, работы нет, а все знакомые сверстники чем-то заняты: копаются в огородах на дачах, растят внуков. Рядом со мной оставался только любимый постаревший кот.

Я начала думать, как себя вытащить. Стала искать в интернете, куда деть свою бурную энергию. Так наткнулась на сайт «Добро-ру»  , на котором публикуются вакансии для волонтеров. Настроила фильтр по Всеволожску и Петербургу и увидела проект «Смартфон-кафе»  фонда «Добрый город Петербург»  . В нем волонтеры рассказывают пожилым людям, как пользоваться гаджетами, и помогают, если возникают проблемы. Я решила попробовать и подала заявку на волонтерство.

Помощь пожилым людям

Когда я пришла на первую встречу, куратор «Смартфон-кафе» приняла меня за подопечную. Я уверенно представилась, что я волонтер, чем удивила всех.

Мне было интересно, потому что я прошла через те же трудности с гаджетами и знаю, как лучше помочь. Я часто обращалась с вопросами по смартфону к сыну, и он всегда отнимал телефон и делал все сам. Говорил, что ему некогда и проще настроить гаджет самому. Меня это возмущало, ведь я хотела разобраться и не прибегать к помощи постоянно. Поэтому понимаю, как важно все объяснить старшему поколению.

Забавно, что студенты-волонтеры в «Смартфон-кафе» действуют как мой сын. Если пожилой человек о чем-то просит их, они берут гаджет, сами все устанавливают и отдают. У меня другой подход: я хочу помочь так, чтобы люди поняли алгоритм действий и научились справляться самостоятельно, а не приходили к волонтерам долгие годы.

Я говорю человеку, куда зайти, что и как нажать, где получить информацию, и смотрю, чтобы он все делал сам. Например, мы разбираем, как найти в телефоне пароли от всех сервисов, где их гугл-почта и как ее открыть. Кто-то записывает порядок действий в блокноты, кто-то — на диктофон, чтобы потренироваться дома.

Мне хочется, чтобы люди перестали бояться смартфоны и узнали об их многогранных возможностях. Многие пользуются лишь мессенджерами, приложением банка и поисковиком, причем ищут информацию неправильно. Я стараюсь, чтобы их телефон действительно был «смарт», а не просто хранилищем фотографий и переписок.

Видя мою активность, сотрудница фонда «Добрый город Петербург» пригласила меня стать волонтером в программе «Старшие»  — помогать на их фестивалях и других мероприятиях. В 2021 году я вступила в группы в соцсетях и начала получать рассылки и уведомления о событиях в НКО, где нужны добровольцы.

Волонтерство на мероприятиях

Уже в мае я поучаствовала в ежегодном весеннем фестивале «Старшие в городе». Большую его часть организуют серебряные волонтеры для своих сверстников, друзей, детей и внуков. На нем можно потанцевать, обменяться растениями и книгами, поговорить о карьере в любом возрасте, потренировать память, получить консультации врача.

Я волонтерила на точке, где шли лекции о здоровье: проблемах с сердцем, слухом, эндокринологии. Я подходила с микрофонам к слушателям, чтобы они могли задать вопросы лектору. Заодно сама узнала больше о профилактике заболеваний.

Добровольцы были заняты целый день около восьми часов и подменяли друг друга на перерыв. Нас кормили пиццей, угощали чаем и кофе с печеньем.

Я поняла, что мне нравится событийное волонтерство, поэтому с тех пор участвую в разных необычных мероприятиях. Например, в 2022 году побывала на Международном фестивале наивного искусства «Новый день» в выставочных залах Творческого союза художников. Их организаторы обратились к фонду «Добрый город Петербург» за помощью волонтеров, и я откликнулась.

Я стояла в зале, где проходила выставка, и отвечала на вопросы посетителей о фестивале, знакомила с программой — лекциями, мастер-классами. Затем помогала организовать голосование за лучшие работы, спрашивала у людей о впечатлениях и записывала их. Я волонтерила четыре часа с перерывом на чай. Мне понравилось, и я поучаствовала на фестивале в 2023 году на той же позиции.

Еще весной 2022 года на сайте «Добро-ру» нашла всеволожское некоммерческое объединение «Диалог поколений»  . Сходила на несколько занятий в их проекте «Высшая народная школа для взрослых» для людей старшего возраста, после чего меня заметили и также пригласили добровольцем.

В «Диалоге поколений» я стала медиаволонтером. Например, ездила вместе с хором в пансионаты к другим пожилым и тяжело болеющим людям, делала репортажи о концертах. Еще участвовала в субботнике на территории всеволожского детского дома.

Также в 2022 году прошла школу волонтеров в «ДоброЦентре Серебряные волонтеры Санкт-Петербурга». В ней помогают в ботаническом саду, зоопарке, «Манеже», разных центрах социального обслуживания населения, на спортивных, культурных и других мероприятиях города и страны. Там познакомилась с активными людьми, с которыми общаюсь до сих пор.

А в марте 2024 года побывала на Всемирном фестивале молодежи в Сочи на территории олимпийского парка «Сириус». Там было более 20 тысяч участников из 180 стран мира. На фестивале работало 5 тысяч волонтеров со всех уголков России.

Я прошла серьезный отбор: 10 человек на место. Мне задавали вопросы на логику, расспрашивали о волонтерском опыте и работе в команде, проверяли знание английского языка. 35 добровольцев представляли Ленобласть.

На фестивале волонтерила в основном молодежь до 35 лет. Были также серебряные добровольцы, а еще ребята с инвалидностью. Я помогала организовывать питание: например, следила, чтобы участники обрабатывали руки антисептиком, ориентировались, где находится раздача. Смена длилась четыре часа.

Событие выдалось насыщенным: выступали певцы и зарубежные актеры, проходили соревнования, шествия, дискотеки. Я поняла, насколько здорово быть частью чего-то большого, сплоченного и вдохновляющего. Но, конечно, от такой активности накапливается усталость. По приезде домой отдыхала неделю. Но когда энергия восстановилась, мне стало легче и я начала думать о следующих поездках.

Уже сейчас я отправила заявку на Всемирные игры дружбы, которые пройдут в сентябре 2024 года в Москве и Екатеринбурге. Еще подалась на волонтерство на международном мероприятии «Спортивные игры стран БРИКС» в Казани.

Волонтеры Ленобласти на фестивале молодежи в Сочи
Хотя я чувствовала себя уставшей после фестиваля, мне понравилось на нем помогать
Я ощущала себя частью большой сплоченной команды, и это меня вдохновляло

Что дает волонтерство другим

С добровольчеством моя жизнь стала ярче. Я особенно здорово ощущаю себя в волонтерской форме, будто на мне костюм супергероя. В нем я чувствую, что хочется творить добро вокруг себя, оставлять теплый след в душе другого человека.

Раньше я очень боялась, что после выхода на пенсию не смогу найти средства для путешествий. В итоге выбираюсь куда-то по два раза в год — в том числе благодаря волонтерству. Во-первых, иногда для участников мероприятия предусмотрен бесплатный проезд, проживание и питание, как это было на фестивале молодежи в Сочи. Во-вторых, я нашла среди добровольцев друзей, которым тоже нравится путешествовать, и у них есть опыт, как это можно сделать лучше и дешевле.

За все время вместе с другими серебряными волонтерами я посетила много квизов, экскурсий, мастер-классов. Нас приглашают на разные концерты, спектакли для награждения за волонтерскую деятельность или просто как зрителей. Я всегда при случае агитирую других присоединяться к программе «Старшие» фонда «Добрый город Петербург».

С интересом наблюдаю, как люди, которые раньше получали помощь, сами становятся добровольцами. Они начинают понимать, как проходят мероприятия, и пробуют волонтерить сами.

Еще им важно быть полезными — это многое значит в старшем возрасте.

Волонтерство также дало мне толчок к тому, чтобы заботиться о своем здоровье, стараться его улучшить. Мне не хочется потерять возможность участвовать в событиях, поэтому сейчас занимаюсь ходьбой, стараюсь правильно питаться, прохожу диспансеризацию.

Наконец, мне особенно ценно видеть, как ощущают себя волонтеры, которым 70 и даже 90 лет. Они вдохновляют своей энергией и дают понять, что жизнь продолжается и в этом возрасте. Твои эмоции никто не погасит — только и успевай, что называется, объять необъятное.

А в каком возрасте вы впервые стали волонтером?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Какой классный вдохновляющий опыт ❤️

14
0

Мои родители (пенсионеры уже как пару лет) живут в селе на 10 тысяч человек. И там из доступных занятий для пенсионеров - огород, помощь внуками или волонтерство. Многие совмещают. А, ещё открыли в этом году любительский театр, тоже многие пошли в него играть.

9
0

Крутой опыт. Я как-то волонтерила на шоу Навки, там был волонтер-бывший спортсмен. У него даже олимпийская медаль была.
Здорово, когда есть возможность и желание помогать

5
0
Сообщник

Помощь другим — отличный способ пополнять свою жизнь смыслом и чувством нужности. Рад что вы этой возможностью аюво пользовались. Тоже хотел бы когда то перейти от простого зарабатывания денег к безвозмездной помощи другим

4
0
Герой

Спасибо за замечательный рассказ!

2
0
Герой Т—Ж

+7

Всегда радуют такие истории! Здорово, что и после выхода на пенсию есть возможность найти занятие по душе, которое приносит пользу людям и позволяет самому расширить круг общения, стать частью какой-то общности.

2
0

Замечательная история! Подтверждает то, что жизнь в наших руках. Здорово, что есть такие возможности и такие люди! Вдохновляет!

2
0

начинал в старшей школе, но после универа больше не хочется.. слишком много неприятных моментов в конце было

2
0

Замечательно, особенно тогда, когда есть на это достаточное количество времени и сил.

2
0

А можно контакт Ксении?

0
0

Ксения, Вы молодец, очень вдохновляющая история!

0
0

Волонтёрству все возрасты покорны!
отличные возможности для развития лежат в данном поле. Лайфхак-пользуйтесь!

0
0

В 58 лет

0

Вот что еще мы писали по этой теме

Сообщество