Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как мне прооперировали колено
15 июля на соревнованиях по борьбе порвал переднюю крестообразную связку правого коленного сустава. 22 августа прошла...
Я попробую заниматься калистеникой, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше
Женя, 23 года, живу в Санкт-Петербурге. Постоянного рода деятельности не имею, постоянно пробую себя в чем-то новом, иногда...
Как я похудела на 10 кг за 7 месяцев
Пришел климакс, и вес начал прибавляться: с 55 до 68 кг. Живот вырос на глазах! Самое обидное, что перестали застегиваться...
Как я разочаровалась в отечественной медицине, пока пыталась спасти отца от опухоли мозга
Последние 7 месяцев я спасала отца от опухоли мозга и вникла во все ужасы нашей медицины и "соцпомощи". Я и до этого...
Вопрос врачу: как лечить синдром "замороженного плеча"?
В марте 2024 года подскользнулась на прогулке в лесу, упала на голый лед и травмировала плечо. Сделала рентген, обрадовалась...
Я попробую делать самомассаж лица каждый день
Мне за 30 и у меня с детства проблемы с мышцами лица — я неосознанно их напрягаю и получается такая своеобразная гримаса...
Я попробую наладить режим питания и сбросить 4 кг
Мне 34, вес 62 кг — такой он почти всегда после рождения двоих детей. До первой беременности весила 55 кг — мечтаю вернуться...
Вопрос врачу: нужно ли сдавать анализ на D3?
Мне 73 года. Надо ли сдавать анализ на содержание D3? Или можно с началом осени и пасмурных дней принимать профилактические...
5 причин, по которым я предпочитаю обходиться без макияжа
В последние месяцы я сделала для себя важный выбор: напрочь отказалась от макияжа и позволила своей коже дышать. Это решение...
Как я похудела на 5,4 кг за 2 месяца
Мои исходные параметры: рост 177, вес 75 кг. Ничего особенного: сидячий образ жизни, гиподинамия и отсутствие контроля...
Как я лечу грыжу шейного отдела позвоночника
У меня довольно часто болит шея, думаю, что причина в длительной работе за компьютером. Хотя вряд ли у людей, занятых...
Как я искала идеальную щетку для брекетов и потратила на это 20 000 ₽
Когда мне установили брекеты, я сразу поняла, что привычные методы ухода за зубами больше не работают. Простая зубная щетка...
Вопрос врачу: опасно ли делать пирсинг?
В подростковом возрасте, когда я хотела проколоть ухо в области хряща, меня убеждали, что этого нельзя делать. Говорили...
Вопрос врачу: какие могут быть причины заложенности носа?
4 месяца назад заболела чем-то похожим на ОРВИ: насморк, боль в горле. Но терапевт сказала, что по анализам вируса...
Как я закупила отечественные препараты для косметологии и убедилась, что они лучше импортных
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, я косметолог с 16-летним стажем. Сегодня хочу поделиться своим опытом в области...
Вопрос врачу: судорога и онемение ноги по ночам — повод для беспокойства?
Мне 21 год. Последнее время долго не могу заснуть, пока не уложу удобно коленки 😬 Ночью просыпаюсь, от того что свело мышцу...
Наладила сон, не курила, писала аффирмации: как прошла первая неделя внедрения новых привычек
Спойлер: неважно. Продолжаю фиксировать свои ощущения по мере развития эксперимента. На этой неделе я усилилась свои позиции...
«Принесли препарат с истекшим сроком годности»: как я лечила ребенка в региональной больнице
Оказались с ребенком в больнице в другом регионе. Проблемы начались с порога детской поликлиники, в первую очередь полис...
«Госпиталь реально дорогой»: как я выбирала клинику для родов в Чили
Спойлера ради сразу скажу, что вышло забавно, так как в нашем доме проживало несколько врачей из госпиталя, где я родила...
Как я поставила брекеты в 16 лет, а через 2 года у меня начали прорезываться зубы мудрости
В 16 лет мне поставили брекет-систему на обе челюсти, т.к. зубы большие, а челюсти узкие, заметно было выпирающие клыки...
Я попробую бегать каждый день без пропусков в течение 10 лет
В июле 2021 года я задался целью наладить вес и создать здоровую привычку бега каждый день. За время напряженной работы...
Вопрос врачу: как понять результаты ЭЭГ?
Что означают «умеренные общемозговые изменения БЭА головного мозга за счет дезорганизации корковой ритмики»? И что с этим...
Вопрос врачу: доверять ли своему организму?
Чтобы лучше погрузить в контекст вопроса, начну с вводных. Мы за всю жизнь перепробовали много разнообразной пищи...
Вопрос врачу: как избавиться от золотистого стафилококка в носу?
3 года назад сделал операцию по септопластике носовой перегородки. В результате образовалась перфорация в передних отделах...
Вопрос врачу: как жить с грыжей?
Недавно МРТ показало несколько грыж по несколько мм в области поясницы. Болит спина уже два месяца, не могу ходить и сидеть...