Читатели худеют
Здесь читатели публикуют истории о том, как похудели и сколько на это потратили
Написать пост или вопрос…
Как я похудел на 19 кг за 8 месяцев
Я почти всегда весил в пределах нормы 82—83 кг при росте 181 см. Почти 18 лет активно занимаюсь спортом. Ел все подряд...
Как я похудела на 15 кг за год
Я в 11 классе при росте 173 см весила 64 кг, не была толстой, но был животик и ляжки. Уже тогда я не чувствовала себя...
Как я похудела на 40 кг за год
Никогда не была худой, лишний вес был практически всю мою жизнь.Весной 2022 я весила 115 кг и мой организм не справлялся...
Как я худела с удовольствием и сбросила 5 кг за 2-3 месяца
В современном мире существует множество факторов, прямым образом влияющих на нашу жизнь. Человек, живущий в мегаполисе...
Как я похудела на 17 кг за 2 месяца
Это статья о том, как я не советую худеть. Мое похудение началось с фразы уже бывшего мужа «Ты пухлая». Вот именно это меня...
Как я похудела на 8 кг за 4 месяца
Это было лет 7 назад. Я иногда пару раз в месяц вставала на весы и видела там каждый раз увеличивающуюся цифру. И каждый...
Как я похудела на 10 кг за 6 месяцев
Я никогда не была худой. В 10 классе хорошо помню отметку в 63 кг. Когда мне было 23 года мой вес был 70. Я съездила...
Как я похудела на 13 кг благодаря спорту и подсчету калорий
Я никогда не была худой, но бороться с лишним весом начала только в 21 год. Садилась на диеты, голодала, ходила в спортзал...
Как я 10 лет боролась с лишним весом и эндокринными нарушениями
В 20 лет я начала стремительно набирать вес. За два с половиной месяца поправилась с 55 до 65 кг при росте 165 см...
Как мне удается не набрать лишний вес на вкусных блюдах Узбекистана
Одна из причин, почему стоит посетить Узбекистан — это вкусные, свежие продукты. Остаться голодным с этой стране просто...
Как я похудела на 15 кг за 8 месяцев
Я никогда не была худой, но и на диетах не сидела. Лишний вес набирала годами. В 20 лет встала на весы и увидела, что вешу...
Как я похудела на 30 кг на жестких диетах и держала вес 4 года
Я с детства была пухлой, меня закармливала на каникулах бабушка, а когда я возвращалась к маме, уже не могла остановиться...
Как я похудела на 11 кг за год
Я все детство была пухленькой, и за это меня гнобили в школе. Тогда у меня развилось множество комплексов и я решила...
Как я смогла войти в кетоз и похудеть на 5 кг за месяц
Свой вес я набирала лет десять. Дошла до 85 кг при росте 170 см. За эти годы перепробовала кучу диет и систем питания...
Как я похудела на 28 кг за 8 месяцев
Полной я была столько сколько я себя помню. Помню, что сильно комплексовала по этому поводу. Мне сейчас 51 год 30 лет...
Как я похудела на 10 кг за месяц и продолжаю сбрасывать вес
Моя история вообще случилась так что я почти с самого детства хожу пухляшом и всё родственники по папиной линии в том числе...
Я похудела на 3 кг, отказавшись от еды после 18:00
40 лет. 170 см. 68 кг. Весила 71 кг 2 мес. назад. Перепробовала массу всего и понимаю что работает только — не есть после...
Как я похудела на 9 кг за полгода
Раньше я считала, что счастливая женщина должна быть холеной. Я такой и была, пока скоропостижно не ушел любимый...
Как я похудела на 15 кг с помощью искусственного интеллекта
Я долго (оочень долго) пыталась похудеть после моего обучения в университете. В период моего обучения о правильном питании...
Как я похудела на 13 кг за 3 месяца
После вторых родов я конкретно начала заедать свою не особо яркую декретную жизнь конфетами, пирожками и постоянным...
Как я похудела на 7,5 кг до комфортных 61,5 кг
Мне 46 лет. Глобальных проблем с весом у меня не было никогда, но я больше 10 лет работаю из дома и очень не люблю...
Как я похудела на 13 кг с помощью диетолога
Сколько себя помню, всегда была стройной. А в 26 лет начала полнеть как на дрожжах. За год я поправилась с 64 до 72 кг...
Как я похудел на 27 кг за 8 месяцев
Здравствуйте. Заранее прошу извинить за мой русский язык, скорее всего у меня разговорный. После армии 1982 году у меня...
Как я похудел на 15 кг за 3 месяца
Рассказываю о своем способе похудения, подойдёт многим, выручает меня с 2012 года. Сколько себя помню всю жизнь боролся...
Как я пытаюсь похудеть и не набрать вес снова с помощью кетодиеты
Привет! Меня зовут Татьяна, мне 46 лет. Я мама 8-х детей и бабушка 2-х внуков. И это тоже только начало:)). При росте...