Взрослый человек в среднем потребляет 2000 ккал в день. Но каждый добывает эти калории по-разному: кто-то перехватывает шаурму на ходу, кто-то старательно считает белки и углеводы, а кто-то вообще не задумывается о своем меню и ест все подряд. Но, если верить статистикам и социологам, большинство россиян питаются примерно одинаково.

Проверьте, насколько ваше меню совпадает со среднестатистическим: