Как сделать вакцинацию комфортнее для ребенка: 8 советов педиатра

Из-за страха перед болью и иглами от вакцинации отказываются до 7% родителей и 8% детей.

Вакцинация — один из эффективных и безопасных способов подготовить организм к встречам с инфекциями. Однако зачастую она ассоциируется с болью и необходимостью посещать врача, а не потенциальной пользой.

У детей переживания перед уколом могут быть намного сильнее, чем у взрослых. Перед процедурным кабинетом любой поликлиники можно встретить плачущих испуганных малышей и взволнованных родителей, которые пытаются их успокоить.

Я работала педиатром и в государственной, и в частной клинике. Помогу разобраться, как помочь ребенку преодолеть страх и получить больше положительных эмоций от вакцинации.

Расскажите о вакцинации. Стоит объяснить, как проходит вакцинация и зачем она нужна. Рассказать, что она защищает от опасных инфекций. А потом позволить ребенку задать интересующие его вопросы.

Также хорошо дать ребенку знать, что вы поддержите его и будете с ним, если он этого захочет. Можно, например, сказать так: «Я буду с тобой, и если тебе нужно, буду обнимать тебя, пока процедура не закончится». Или упомянуть про пользу вакцинации: «Бояться укола нормально и совсем не стыдно, но он нужен, чтобы защитить тебя от опасной болезни. Ты можешь поделиться своими страхами со мной, и мы попробуем их победить вместе».

Не скрывайте, что будет больно, но и не пугайте ребенка. На вопрос больно ли делать укол, можно попробовать ответить, что все ощущают уколы по-разному. Один человек сравнивает укол с укусом, другой — с давлением в месте инъекции. Кто-то может сказать, что почти или совсем ничего не почувствовал.

Не надо обещать ребенку, что больно не будет, — это поможет избежать недоверия к вашим словам в будущем и страха перед врачами. Также не стоит говорить, что обязательно будет больно: это может испугать малыша.

Помочь в объяснениях могут мультфильмы и книжки о вакцинации, а также игры. Особенно много красочной литературы и видеороликов на английском языке.

Если вы с ребенком раньше не были в клинике, где хотите сделать прививку, можно заранее познакомиться с врачом или медицинской сестрой, которые будут проводить вакцинацию, или хотя бы осмотреться на новом месте.

Например, в поликлинику или частный медицинский центр можно заглянуть на прогулке или записаться на профилактический осмотр к педиатру, чтобы ребенок понял, как выглядит дорога к клинике, она сама, ее сотрудники.

Идеально, чтобы к вакцинации у ребенка уже был позитивный опыт общения с медицинскими работниками. Особенно это актуально для детей, которые сильно боятся новой обстановки и незнакомых людей.

Конечно, в клинике можно встретиться и с расстроенными детьми, которые могут напугать ребенка. Однако обычно малышей больше страшит неизвестность, а увиденные пугающие моменты всегда можно обсудить дома.

Лучше всего одеть ребенка в удобную одежду, которая сократит время подготовки к процедуре.

Для этого нужно учесть, куда будут вводить прививку. Например, до года основным местом для инъекций будет бедро — бодик хорошо подойдет для этой задачи.

После года некоторые вакцины могут вводить в плечо. В этом случае лучшим вариантом будет свободная кофточка или бодик с коротким рукавом.

Стоит быть внимательнее к желанию ребенка задать медицинскому работнику вопросы, которые его волнуют.

Не всегда у врача или медицинской сестры есть достаточно времени для бесед, но на разъяснение пары-тройки небольших вопросов оно всегда найдется.

Лучше всего заранее разобрать основные волнующие ребенка моменты дома, в неспешной и уютной обстановке, а у врача он сможет спросить то, что его особенно беспокоит.

Объятия смогут отвлечь и успокоить малыша, а ребенка более старшего возраста помогут бережно зафиксировать, чтобы вакцинация прошла максимально быстро и правильно.

Малыши. Ребенка, которому прививку сделают в ножку, можно расположить на коленях. Для этого нужно поместить ближайшую к себе руку ребенка подмышку и бережно обнять его, затем использовать свободную руку, чтобы поддержать малыша за спину и зафиксировать ноги. Также можно нежно и при этом крепко зажать ноги ребенка между своими.

Дети чуть старше. Более взрослого ребенка при введении инъекции в плечо можно посадить на колени или поставить перед собой, бережно обнять, зафиксировав ноги между своими.

Если вы знаете, что стоя или сидя ребенок может упасть в обморок или у него может закружиться голова, лучше попросить медработника положить его на кушетку и посидеть с ним рядом. Это даст ребенку уверенность, что он не упадет и не ударится.

Грудничку можно предложить грудь за пару минут до вакцинации, продолжать кормление во время процедуры и некоторое время после.

Если малыш на искусственном вскармливании, можно дать ему бутылочку со смесью или немного воды с сахаром. Готовят ее так: одну чайную ложку сахара без горки разводят в двух чайных ложках кипяченой воды. Полученный раствор берут с собой в шприце без иглы и дают ребенку около 2 мл за 1—2 минуты до инъекции.

Сладкое способно уменьшить болезненность от процедуры и безопасно при таком разовом использовании, когда оно не заменяет пищу и не служит средством воспитания. По данным исследований, такой прием лучше всего работает с детьми младше года.

Важно знать, что способ с кормлением не подойдет, если запланировано введение живой вакцины против полиомиелита. При этой процедуре нельзя есть и пить час до и час после вакцинации.

Ребенка более старшего возраста можно отвлечь спокойным разговором, мыльными пузырями или любимой игрушкой.

Также можно попросить ребенка глубоко и медленно вдыхать и выдыхать, как будто надувая воздушный шар или задувая свечки на торте. Однако некоторые дети предпочтут внимательно наблюдать за процессом, а не отвлекаться. Это их право, и им действительно может быть легче контролировать происходящее.

Если ребенок все равно боится из-за ожидания сильной боли, можно предложить ему обезболить укол. Вот несколько способов.

Аппликатор для снижения боли от инъекций. Это приспособление в виде пластмассового диска, на одной стороне которого есть небольшие тупые шипы. Диск прикладывается к коже, и шипы рассеивают ощущения в месте укола, затем через специальное отверстие делают инъекцию. Способ подходит для самых маленьких пациентов.

Найти места продажи аппликаторов в России можно на официальном сайте производителя. Они есть на всех маркетплейсах и во многих интернет-аптеках. Стоит один аппликатор около 250 ₽.

За рубежом аппликаторы называются shotblockers, их можно найти на сайте Amazon по цене в среднем около 30 $ за штуку.

Устройство Buzzy. Милый прибор, который способен охлаждать кожу в месте введения вакцины и отвлекать ребенка вибрацией.

Такие устройства есть в некоторых частных клиниках, но для себя его в России сейчас купить невозможно. За границей можно приобрести на Amazon, стоит от 44 $ за штуку.

Местные анестетики. Кремы на основе лидокаина и прилокаина эффективны, если нанести их на кожу за 20—30 минут до инъекции.

Они подходят и маленьким детям, но могут быть причиной аллергической реакции. Использовать такие кремы можно только после консультации с врачом и только если ребенку это действительно нужно.

Охлаждающие спреи. На данный момент нет качественных исследований, подтверждающих эффективность охлаждающих спреев у детей, — в отличие от взрослых.

Однако при правильном использовании они безопасны и могут давать ребенку уверенность, что о нем позаботились. Это само по себе может снижать болевые ощущения.

В России такие спреи встречаются под названием «спортивная заморозка» в аптеках и магазинах спортивных товаров. Стоят от 650 ₽ за штуку.

Охлаждающие спреи можно использовать детям с 6 лет, если иное не указано на упаковке средства.

Можно вместе выбрать достойное вознаграждение за сделанную прививку. Так у малыша останутся приятные воспоминания.

Иногда медицинские работники носят с собой мыльные пузыри или наклейки, чтобы поблагодарить малыша за сотрудничество. Если вы не уверены, что ребенок получит приятную мелочь от персонала и есть возможность, стоит принести сюрприз с собой и попросить врача или медсестру вручить его в конце процедуры.

Также стоит поддержать храброго малыша:

• «Ты великолепно справился!»
• «У тебя здорово получилось расслабить руку!»
• «Спасибо, что согласился сегодня прийти на прививку. Что я могу сделать для тебя, чтобы следующий раз прошел еще лучше?»

Чаще всего ребенку нужны только близость родителей и уверенная поддержка, чтобы чувствовать себя защищенным и готовым приобрести суперспособности бороться с инфекциями.