Как общаться, если один из супругов плохо слышит: 7 правил
Медицина и здоровье
5K
Фотография — Ольга Типцова

Как общаться, если один из супругов плохо слышит: 7 правил

Советы от семьи, которая успешно справляется с трудностями

9
Аватар автора

Александр Герасимов

гремит тарелками, но следит за собой

Страница автора
Аватар автора

Ольга Типцова

знает, как завладеть вниманием супруга

Страница автора

Полная или частичная потеря слуха — явление не редкое.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, более 5% населения Земли испытывают проблемы со слухом и нуждаются в соответствующей реабилитации. Согласно прогнозам, число таких людей будет все увеличиваться.

При этом нарушения слуха не мешают устраиваться на работу, общаться со сверстниками и обзавестись семьей. Так возникают ситуации, когда один из партнеров слышит хорошо, а другой плохо.

Наша семья — как раз такой пример. Я ношу слуховые аппараты с 1994 года, диагноз — «двусторонняя нейросенсорная тугоухость». Без средств реабилитации я практически ничего не слышу — и уже рассказывал о том, как выбрать подходящий слуховой аппарат.

За годы совместных отношений у нас с супругой случались недопонимания на бытовой почве. Например, я переживал, что не разобрал слова жены или неправильно их понял, а она вздрагивала от грохота в доме: звуки, которые для меня звучат «обычно», будут напрягать людей с нормальным слухом.

Однако мы всегда относились друг к другу с уважением и старались находить компромисс. Нам это удалось — мы прекрасно взаимодействуем в быту, а за более чем 10 лет наши отношения стали только крепче. Поделимся опытом и расскажем, как выстраивать отношения в семье, если один из партнеров слышит плохо.

С аппаратами я разбираю речь друзей и знакомых, но не идеально. При этом моя супруга Ольга слышит хорошо, как большинство людей. Фотография: Александр Колбая
С аппаратами я разбираю речь друзей и знакомых, но не идеально. При этом моя супруга Ольга слышит хорошо, как большинство людей. Фотография: Александр Колбая
Правило № 1

Повторять правильно

Кажется, что нет ничего проще — если вас не услышали, повторите сказанное один или два раза. Желательно, погромче. На самом деле, это не всегда работает так.

Повышение громкости и частые повторы могут помочь при кондуктивной тугоухости — когда страдает проводимость звука от наружного уха к внутреннему. Для кондуктивной тугоухости характерно снижение слышимости, но не разборчивости.

Гораздо чаще встречается нейросенсорная тугоухость. При ней гибнут клетки внутреннего уха, которые преобразуют звуки в импульсы для мозга. Тут снижается именно разборчивость речи, способность воспринимать ее правильно.

Если слабослышащий партнер не услышал фразу, попробуйте ее повторить, перефразировав. Например, вместо «помоги мне сегодня с ужином» можно сказать «давай вместе приготовим еду на вечер». Это поможет в большинстве ситуаций.

Звуковые колебания должны попасть во внутреннее ухо, то есть улитку, через наружный слуховой проход и среднее ухо, в котором находятся слуховые косточки: наковальня, стремечко и молоточек. В улитке расположены чувствительные клетки, воспринимающие импульсы, а потом передающие их в головной мозг. Тугоухость разовьется, если поврежден путь звука до внутреннего уха или сами чувствительные клетки внутри него
Звуковые колебания должны попасть во внутреннее ухо, то есть улитку, через наружный слуховой проход и среднее ухо, в котором находятся слуховые косточки: наковальня, стремечко и молоточек. В улитке расположены чувствительные клетки, воспринимающие импульсы, а потом передающие их в головной мозг. Тугоухость разовьется, если поврежден путь звука до внутреннего уха или сами чувствительные клетки внутри него
Правило № 2

Освоить простые жесты — хотя бы азбуку

Дактильная азбука — система, в которой каждому жесту соответствует буква. Конечно, произносить так целые предложения не получится — это будет очень медленно и неудобно. Для беглого общения существует жестовый язык, в котором есть свои правила, множество обозначений для предметов и действий. Однако и простая жестовая азбука может выручить в ряде бытовых ситуаций.

Например, когда перед сном нужно что-то сказать партнеру, а он уже снял слуховые аппараты. Или когда требуется передать название какой-то марки, продукта, компании — ведь тут не спасет предыдущий совет про синонимы. Сложно сказать «Тойота» или «Вкусвилл» как-то иначе.

После того как оба партнера освоили дактильную азбуку, можно переходить к простым жестам, обозначающим действия или популярные предметы. Это очень пригодится на кухне, в ванной или при совместном походе в аквапарк — слуховым аппаратам сырость противопоказана. Также можно выразить свою симпатию к партнеру — многие жесты в русском жестовом языке выглядят очень красиво.

При этом неправильно считать, что все люди со слабым слухом знают жестовый язык. Например, мы с супругой знаем жесты примерно на одном уровне — начальном.

Примеры слов и фраз на жестовом языке, которые встречаются в обыденной речи
Правило № 3

Помнить, что один и тот же звук воспринимается вами по-разному

Люди с серьезной потерей слуха могут разбирать только очень громкие звуки, если не используют слуховые аппараты. Для них может не быть проблемы в том, чтобы резко отодвинуть стул, громко побарабанить костяшками пальцев по столу или хлопнуть дверью. Они делают это не нарочно — им просто не знакомо раздражение от подобных звуков.

Со слуховыми аппаратами ситуация меняется, но не полностью. У продвинутых моделей хорошее шумоподавление, чтобы чрезмерная громкость при усилении звука не навредила носителю такой техники. Поэтому многим слабослышащим даже комфортнее в метро или автобусе, чем людям с нормальным слухом — наши аппараты умеют выделять речь собеседника и приглушать фоновый шум. Но это тоже может привести к проблемам.

Например, я могу долго и основательно греметь посудой, расставляя ее в шкафу. Или включить пылесос на полную мощность, когда не надо, даже не обратив на это внимания. Ведь, на мой взгляд, пылесосы не такие уж и шумные устройства. О том, что это на самом деле звучит слишком громко, я узнаю благодаря подсказкам супруги — и сразу же исправляюсь.

В семье, где у кого-то есть проблема со слухом, стоит помнить о разном восприятии громких звуков и не раздражаться от звона очередной тарелки, а сказать партнеру, что шум вызывает у вас дискомфорт. Со временем он привыкнет делать многие вещи аккуратнее — даже если сам не может распознать проблему на слух.

Правило № 4

Относиться к проблеме спокойно

Если довелось столкнуться с непониманием, раздражение и стресс могут испытать оба партнера, а не только тот, кто слышит хорошо. Человек со слабым слухом огорчается из-за того, что ему приходится постоянно переспрашивать и «выпадать» из беседы — это негативно влияет на самооценку и навыки коммуникации.

Например, у меня есть знакомые люди с нарушенным слухом, которые пострадали из-за насмешек и упреков со стороны слышащих сверстников еще во времена обучения в школе или колледже. С тех пор они стараются ни с кем не знакомиться, не заводить друзей и семью, а общаются только в онлайне. Им пригодилась бы помощь психолога, который умеет работать с людьми с похожими проблемами, но таких квалифицированных специалистов немного.

Чтобы партнер не испытывал дискомфорт, важно вести беседу в спокойном тоне и дружелюбно. Еще стоит следить за тем, как вы общаетесь: например, у многих людей есть привычка закатывать глаза или хмурить брови, если их не сразу поняли. Для человека со слабым слухом, который много внимания уделяет мимике собеседников, это дополнительный стресс.

Правило № 5

Выбрать удобные способы, чтобы привлекать внимание

Слуховые аппараты могут находиться в ремонте или просто стоять на зарядке, если они работают на аккумуляторе. Еще бывают ситуации, когда партнер со слабым слухом увлечен просмотром фильма, игрой или чтением.

Чтобы привлечь его внимание, не стоит кричать и громко шуметь. При сильной потере слуха это вряд ли поможет. Либо партнер может ошибочно посчитать, что начинается ссора, хотя вы всего лишь хотели задать безобидный вопрос.

Лучше всего подойти и обратить на себя внимание нейтральным движением, жестом. Так, чтобы человек периферийным зрением заметил, что он не один, и от него требуется внимание.

Другой отличный вариант — приучить друг друга использовать смарт-часы и носить их даже дома, предварительно настроив уведомления. Телефон может лежать на столе в беззвучном режиме, а вот вибрацию на запястье пропустить сложно. Так вы будете уверены, что сообщение прочитают вовремя.

Правило № 6

Подбирать подходящий совместный досуг

Некоторые виды развлечений не подходят для людей с нарушенным слухом. Например, им бывает трудно смотреть кино с традиционной озвучкой. Или сложно играть в игры, где нужно быстро отвечать на устные вопросы ведущего.

Однако это не значит, что партнерам нужно развлекаться поодиночке. Например, моя супруга стала с удовольствием смотреть кино с субтитрами — тогда сюжет фильма одинаково понятен обоим, заодно можно насладиться оригинальными голосами актеров, если кино зарубежное.

Также мы часто ходим на квизы — там вопросы дублируются на экранах мониторов. Еще играем в настольные игры с друзьями — я часто выступаю в роли ведущего, судьи, либо занимаюсь подсчетом очков. Игровой процесс выстраивается так, чтобы мне не было некомфортно или скучно.

Квизы доступны даже людям с сильной потерей слуха. Я ни разу не столкнулся с проблемами в игре, главное — сидеть где⁠-⁠нибудь неподалеку от монитора. Фотография: «Квиз Смузи»
Квизы доступны даже людям с сильной потерей слуха. Я ни разу не столкнулся с проблемами в игре, главное — сидеть где⁠-⁠нибудь неподалеку от монитора. Фотография: «Квиз Смузи»
Правило № 7

Иногда ненавязчиво помогать партнеру со слабым слухом

Бывают ситуации, когда человеку со слабым слухом помощь все же необходима. Например, недавно мы с друзьями отправились играть в VR-игры. В одних играх качество игрового процесса почти не зависело от переговоров между участниками, поэтому проблем не возникло. Но потом нам попалась игра, где нужно было переговариваться, ориентируясь на местности и обмениваясь подсказками. Я не мог ничего разобрать, находясь в шлеме.

Другой пример — случайные прохожие часто спрашивают меня, как пройти на нужную улицу или который час. Далеко не всегда я могу разобрать вопросы — это сильно зависит от дикции вопрошающего.

В таких случаях на помощь приходит супруга. За годы отношений она уже научилась безошибочно понимать, что я не расслышал — еще до того, как я об этом скажу сам. Достаточно взгляда или жеста, чтобы она аккуратно подхватила разговор или повторила мне основные тезисы так, чтобы я понял.

Подобные вещи приходят с опытом. Для начала важно научиться правильно подавать информацию партнеру, а со временем придет и понимание — когда именно ему нужна поддержка.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

А как вы решаете сложности с коммуникацией в паре? Поделитесь своей историей:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Очень интересная и полезная статья получилась. Думаю, многим, в чьих семьях есть слабослышащие люди, эта статья поможет улучшить качество общения, а значит и жизни. Она помогает посмотреть на этот мир глазами слабослышащего. Я горжусь своим сыном, автором этой статьи

11

Елена, а вы могли бы поделиться своим опытом родительства? Сейчас есть большой спрос со стороны молодых родителей, у которых дети столкнулись с нарушением слуха в разном возрасте, и им очень нужны истории успеха.

1
0

Автор, пиши еще! Материал очень крутой получился!

4

Отпечатки, спасибо!

Я регулярно пишу для Т-Ж, в основном про гаджеты. Но если нужно больше материалов про жизнь с проблемами слуха, обсужу это с редакцией.

Может, есть темы о слухе, которые интересуют больше всего?

8

Александр, всякие сервисы можно рассмотреть: распознавание РЖЯ, технологии speech-to-text, сервисы транскрибации, какие коммуникаторы позволяют распознавать речь и субтитры выводить...
Технологии для родителей CODA ( как коммуницировать с ребенком, если родители неслышащие) и так далее. ВУЗы для людей с нарушением слуха, технологии адаптации, тут миллион тем.

5

Отпечатки, хорошо, я подумаю над вариантами. Спасибо за ответ!
Как раз учился в коррекционной школе, да и факультет в ВУЗе был соответствующим.

3
Герой

Александр, было бы еще круто почитать ваши комментарии/впечатления от фильмов, где герои слабослышащие или полностью неслышащие. Например, CODA - про ребенка неслышащих родителей или манга/аниме Любовь на кончиках пальцев (еще выходит) - про пару, где девушка не слышит совсем (осторожно, 99 лвл романтичности)

1
0

Изучи возможность сделать кохлеарную имплантацию, я на себе испытал все то, о чем ты пишешь, после операций, с имплантами и речевыми процессорами слух не идеальный, но на 2 головы выше чем это было со слуховыми аппаратами.

2

Антон, да, я знаю достаточно о кохлеарной имплантации: многие мои друзья прошли через нее в последние годы. Да и во время учебы встречал таких ребят :)
Такую возможность я рассматриваю в будущем. Но не в самое ближайшее время, поскольку у меня еще сохраняется остаточный слух, и у "кохлеарки" есть свои нюансы, которые стоит учитывать.

4

Сообщество