Слепить снеговика и покататься в упряжке: 8 идей для активного зимнего отдыха с ребенком

Обычно я гуляю с ребенком в городском парке недалеко от дома либо мы ходим на детские площадки близлежащих домов. А когда к нам приезжают друзья с детьми, то мы посещаем игровые зоны крупных торговых центров. Но это не очень полезно, поскольку там очень шумно и не всегда достаточно воздуха.

Зимой, когда на улице уже нет осенней грязи и слякости, мне хочется чаще бывать с ребенком на улице. Чтобы не скучать на площадках, я начал искать альтернативные занятия: расскажу о них в статье.

Чем ближе Новый год, тем больше проходит детских праздников с играми, хороводами вокруг елки или конкурсами.

Обычно анонсы развлекательных программ и информацию о месте проведения выкладывают в социальных сетях. Чаще всего вход бесплатный, но иногда нужно купить билет. Например, в прошлом году у нас во дворе наняли аниматоров и устроили на закрытой территории выступление с чаепитием и раздачей подарков — за вход просили около 1500 ₽.

Еще бывают фестивали скульптур из снега и льда, которые проводят в парках и на площадях городов. Вход туда обычно бесплатный. Можно увидеть фигуры персонажей сказок и популярных мультфильмов, различные замки и даже горки для катания. Детям нравится находить знакомых персонажей и бродить по ледяным лабиринтам. Особенно красиво ближе к вечеру: включают разноцветную подсветку скульптур.

Меры предосторожности. Самые маленькие дети могут испугаться громкой музыки или незнакомых сказочных персонажей, которые будут подходить к ним. Поэтому держитесь подальше от музыкальных колонок и заранее узнайте, какие персонажи могут встретиться в программе развлечений.

Дети любят бегать вокруг ледяных фигур, поэтому нужно следить, чтобы они не поскользнулись и не упали на какую-нибудь скульптуру: лед твердый, а его углы ничем не огорожены.

Зимой на праздниках постоянно взрывают петарды и запускают фейерверки. Держитесь подальше от компаний с петардами и не вставайте ближе десяти метров от установленного фейерверка.

Оденьте ребенка так, чтобы во время игр снег не попадал на участки кожи и за шиворот. Для этого подойдет высокая обувь, штаны с резинками у стоп, баф или шарф.

Кататься с горки нравится детям всех возрастов, однако чем старше ребенок, тем быстрее хочется скатываться, а лучше всего паровозиком или кучей-малой.

Дети от 2 до 5 лет должны кататься в сопровождении взрослых — чтобы родители могли вовремя уберечь малыша от падения. Имейте в виду, что не на всех склонах можно кататься, и лучше выбирать специально предназначенные для этого места.

На чем скатываться, решать родителю. Можно использовать санки, снегокаты или ледянки. Еще бывает так, что дети катаются с горки «на попе», но так можно отбить копчик во время спуска. Лучше всего использовать для катания транспорт, который позволяет маневрировать при спуске и тормозить: для этого подходят снегокат и санки.

Детей постарше вряд ли впечатлят небольшие горки. Подростки уже умеют маневрировать и тормозить при катании, поэтому им подойдут крутые и длинные спуски с трамплинами — такие можно найти на горнолыжных склонах.

Меры предосторожности. Избегайте склонов рядом с обрывами, большими камнями, водоемами и деревьями. Как правило, это естественные холмы или овраги, которые местные жители приспособили для катаний.

Некоторые родители зимой водят своих детей на знакомые детские площадки в парках или во дворе с пластиковыми горками. Нужно учитывать, что в зимнее время пластик становится более скользким, поэтому по нему скатываться будет быстрее. Если летом ребенок мог сам остановиться в конце горки, то зимой его лучше страховать или ловить.

Если ребенку еще не исполнилось хотя бы пять лет, то не спускайте его с горки без сопровождения даже на пустых склонах. Маленькие дети еще не умеют контролировать скорость и направление движения.

После скатывания обязательно выходите с ребенком в сторону, чтобы не получить удар в спину от других катающихся, а перед спуском дожидайтесь, пока горка станет свободной. Ребенка постарше, который катается самостоятельно, этому тоже нужно научить: много травм возникает, когда дети сталкиваются друг с другом в конце склона.

Если ребенок катается самостоятельно, то старайтесь, чтобы он всегда был в поле вашего зрения и вы могли быстро прийти на помощь. Научите его группироваться в случае падений: необходимо всегда прижимать подбородок к груди и не вытягивать вперед руки, чтобы исключить переломы. Падать лучше на бок. Объясните, что не нужно кататься спиной вперед, стоя или на четвереньках: это может привести к серьезной аварии.

Взрослым лучше не пытаться кататься паровозиком с другими детьми и знакомыми. Детей может очень сильно зажать между взрослыми — в лучшем случае это обернется испугом, но есть риск и получить травму.

Ребенок может вместе с вами скатывать части снеговика и украшать его. Еще можно смастерить большую стену, лабиринт или целый снежный замок.

Лепить из снега лучше всего при температуре воздуха −5…0 °C. При сильном морозе вряд ли получится что-то построить: в снеге будет слишком мало влаги. Для удобства можно купить специальную лопатку, на «Озоне» такие 100—200 ₽. С ее помощью можно выкапывать снежные блоки нужной формы.

Дети могут устроить снежный бой во дворах стенка на стенку. А если построить две крепости напротив друг друга, можно перекидываться снежками, прячась за ними. После всех сражений лучше хорошенько отряхнуться от снега и выпить горячего чая или шоколада.

С детьми помладше можно просто учиться лепить снежки с помощью снежколепа, а потом поиграть в импровизированный тир: попросите малыша попасть в дерево или в углубление в снегу.

Меры предосторожности. В такую погоду снег сырой: позаботьтесь о том, чтобы комбинезон, обувь и варежки были непромокаемыми.

Стоит воздержаться от снежного боя в период оттепели, рядом с окнами домов и автомобилями. Снежные комки становятся тяжелыми, и попадание в другого ребенка может закончится ушибом, синяком или даже сотрясением мозга.

В снежки лучше всего играть сверстникам, потому что более старшие дети сильнее бросают и лучше уворачиваются от снежных комков. Объясните детям, что необходимо рассчитывать силу бросания и стараться не метиться в область головы и шеи.

А еще предупредите, что снежком можно повредить вещи. Ребенок с 14 лет уже несет ответственность за причиненный ущерб вроде разбитых стекол.

В течение зимы детские площадки в парках чистят от снега и сваливают его недалеко от игровой зоны. За несколько дней может образоваться большой сугроб высотой до двух метров. С помощью обычной пластмассовой лопаты можно вырыть небольшое углубление для одного-двух детей или даже сделать иглу, где поместятся целая компания, а у домика будет несколько входов.

Еще огромные сугробы могут оказаться отличным место для игры «Царь горы». Нужно забраться на вершину снежной горы и продержаться там как можно дольше. В этой игре нужно толкать и сбивать других игроков, поэтому лучше ее организовывать для детей от 8 лет, а взрослым находиться рядом и контролировать происходящее.

Меры предосторожности. Дети не строители и не могут рассчитать, выдержит ли снежный купол домика. Поэтому при создании иглу лучше присутствовать взрослым. А когда нора готова, главное — не допустить переохлаждения: следите, чтобы дети не увлекались сидением внутри.

Если дети решили поиграть в «Царя горы», обратите внимание на сугроб: если он обледенел или находится рядом с проезжей частью, играть там не стоит. Также нужно оговорить правила: толкать ногами и в голову нельзя.

Во многих регионах есть зоофермы или места, где можно посмотреть на незнакомых и интересных животных, которых можно погладить и покормить. Зачастую там устраивают катания в упряжках, например с лесными оленями. Билет для взрослых обычно стоит около 1000 ₽, детский продают дешевле.

Нам очень понравилась зооферма «Шихово» в Московской области — мы погладили хаски, оленей и лошадей, посмотрели на других животных в местном зоопарке. Еще для нас организовали творческую программу: были подвижные игры и лекции про повадки лесных оленей и про то, как хаски помогают жителям Крайнего Севера перемещаться на санях.

Похожий парк есть во Владимире — там тоже есть трассы для езды на упряжках с хаски. А в Тверской области можно посетить оленью ферму «Усадьба Судимир». В этих местах разрешают играть с животными и гладить их.

Некоторые туристические компании предлагают поездки в более естественные места обитания животных. Как правило, животные там уже подкормлены и подпускают к себе человека. Например, в Ярославской области сотрудники экокомплекса «Макаров хутор» вывозят туристов в места обитания кабанов и оленей.

Меры предосторожности. Зоофермы находятся за пределами городов. Температура в таких местах ниже на несколько градусов, поэтому одевайтесь теплее и возьмите с собой термос с горячим чаем.

Некоторые животные хоть и одомашненные, но все-таки дикие. Выясните все правила безопасности у сотрудников фермы или гида и следуйте этим указаниям рядом с животными.

Прежде чем садиться в упряжки, познакомьте ребенка с животными в ней. Он не должен их бояться, а они должны быть спокойными и податливыми. Необходимо объяснить, за что держаться руками, и попросить теплый плед, если на улице ветрено и очень холодно.

В лесу или лесопарках обитает гораздо больше птиц и белок, чем в городских парках. Это отличная возможность познакомиться с новыми видами животных в дикой природе. Например, кроме синиц и воробьев в лесу встречаются снегири, дятлы, клесты, поползни и свиристели.

Белки питаются нежареными семечками, сухофруктами и орехами — грецкими, кедровыми и фундуком. А вот миндаль, соленые и жареные орехи, а также сладости белкам давать нельзя: такие продукты для них вредны.

Для птиц в качестве корма подойдут нежареные семечки подсолнечника, льна, тыквы и кабачка, сырой измельченный арахис, дробленая пшеница, крошки сушеного хлеба, вареное яйцо, несоленое сало, яблоки. Нельзя кормить черным хлебом, пшеном, солеными и жареными продуктами.

Еще можно заранее изготовить кормушку, чтобы повесить ее с ребенком в лесу. Но для этого понадобится помощь взрослых и инструкции из интернета. Важно, чтобы место для корма было защищено от попадания снега и птицы могли свободно туда садиться.

Кормушку можно привязать к стволу дерева или повесить на крепкий сук на веревке. При установке воспользуйтесь лестницей с антискользящим покрытием. А чтобы не обморозить руки, наденьте перчатки. Важно наполнять кормушку регулярно: птицы запоминают место кормления и им может не хватить сил на поиск другой пищи, если привычная кормушка пуста.

Если нет возможности изготовить кормушку самостоятельно, то ее можно купить за небольшие деньги на маркетплейсах. На «Вайлдберриз» деревянная кормушка с хорошими отзывами стоит от 268 ₽.

Меры предосторожности. Ходите только в знакомые леса и лесопарки, придерживайтесь тропинок. Не планируйте прогулку в сумерки — даже если место вам знакомо, в потемках можно все равно заблудиться.

Обязательно сообщите близким, куда вы пошли, и полностью зарядите мобильный телефон. Температура воздуха в лесу гораздо ниже, чем в городе, поэтому одевайтесь теплее.

Катки можно найти в парках и во дворах. В крупных городах заливают дорожки в парках или ставят на центральные площади корт и украшают их иллюминацией. Обычно рядом организуют прокат коньков — цены на аренду по регионам разнятся, но редко превышают 400—500 ₽ за сеанс катания.

Но на некоторые катки нужно приходить со своими коньками. Купить их на семью из трех человек можно на «Авито» примерно за 5000 ₽. У нас в семье у всех есть коньки. У меня хоккейные, купленные еще в 2005 году за 1400 ₽. Супруга занималась фигурным катанием, поэтому ее коньки стоили дороже — 12 000 ₽. Сыну коньки мы купили на «Авито» за 700 ₽.

Дети до 5 лет часто боятся вставать на коньки. Для малышей придумали специальную опору для катания, иногда ее называют «пингвин на коньках». Таких «помощников» обычно берут в аренду: цена в среднем 200 ₽ в час. Сам пингвин стоит от 30 000 ₽, но можно купить упрощенный вариант — «перевернутые ворота». Они легкие и изготавливаются из полипропиленовых труб. На «Авито» цена от 500 до 2000 ₽.

Если нет возможности кататься с опорой, поддерживайте ребенка за обе руки либо под руки. Телесный контакт позволит меньше бояться, поскольку рядом близкий человек, которому можно довериться.

Дети от 5 до 8 лет могут стоять на коньках, но все еще неуверенно. Для обучения и катания лучше подобрать каток, в котором не слишком многолюдно. Это катки во дворах или в парках в утренние часы в будни.

Детей постарше можно обучать различным техникам катания — спиной вперед, на одной ноге, вращению и резкому торможению. Для обучения можно нанять тренера, за час занятий в среднем берут от 1000 до 3000 ₽. Такие тренировочные катания можно совмещать с праздным катанием всей семьей. Подростки могут кататься в спокойном темпе под музыку или играть в догонялки.

Меры предосторожности. Не катайтесь в местах, где скопилось очень много людей и параллельно играют в хоккей. Дети будут бояться такой суеты, а шайба может случайно попасть в ребенка.

Обязательно купите ребенку шлем — например, в «Спортмастере» за 1999 ₽. Он защитит голову лучше, чем мягкая шапка. Важно, чтобы одежда была удобная и не стесняла движений — толстый комбинезон не подойдет. Коньки должны быть по размеру, чтобы не травмировать ноги. На руки лучше надеть перчатки или варежки, чтобы не содрать кожу на руках при падении на лед.

Научите ребенка правильно падать. Основное правило — вытянуть руки, согнуть ноги и завалиться на бок. Так удар об лед будет менее болезненным. К тренировкам с падением нужно отнестись серьезно и потренировать их сначала на чем-то мягком дома или на снегу.

Поскольку некоторые движения на льду будут новыми для ребенка, всегда старайтесь страховать его от падений. Следите за скоростью ребенка: он может сбить других детей, особенно тех, кто помладше.

Я встречал родителей, которые уже с 5 лет ставят детей на горные лыжи и сноуборд. Малыши могут кататься на специальных детских трассах под присмотром родителя и опытного детского тренера.

Например, в парке «Яхрома» в Дмитровском районе Московской области обучают детей катанию на горных лыжах с 5 лет, на сноуборде с 7 лет. Стоимость одного часа обучения — от 1200 до 1800 ₽ в зависимости от количества человек в группе. А в парке «Изгиб» недалеко от Ярославля занятия стоят от 1000 до 1300 ₽ за час тренировки.

Еще один популярный вариант зимнего спорта — хоккей. Нужно купить защитную амуницию, клюшку и коньки, собрать команду и найти хоккейный корт. Но такой досуг подойдет только детям, которые уже уверенно стоят на льду.

Меры предосторожности. Купите ребенку комплект защиты. Для катания на лыжах или сноуборде это шлем, очки, специальные шорты, защита на спину и теплый зимний костюм. Весь комплект защиты будет стоить от 14 000 ₽.

В хоккее тоже нужна правильная амуниция. Шлем и хоккейные перчатки — это минимум, который должен быть на ребенке во время игры. Обойдутся они недешево: в «Спортмастере» хоккейный шлем стоит 9399 ₽, а перчатки — 3399 ₽. А для полной защиты еще понадобятся нагрудник, хоккейные шорты и щитки на ноги — на это придется потратить еще около 18 000 ₽.