Существует ли​ мате­рин­ский инстинкт?

12
Аватар автора

Алена В.

спросила в Сообществе

Два месяца назад я стала мамой. Беременность была незапланированной. Тем не менее мы с мужем решили, что пора становиться родителями. Роды были сложными, но еще сложнее — жизнь после них.

Мне с трудом дается примерно все: помыть ребенка, накормить, укачать. Еще и грудное вскармливание наладить не получилось — очень корю себя за это. Я думала, что материнство — это естественно. А оказалось, все как в том видео: «Если б мы знали, что это такое…»

Муж души не чает в дочке. Она забавная: растет, удивляет новыми навыками. А я не чувствую к маленькому человечку той огромной любви, о которой так много слышала. Живу на автомате и по инерции. Где он — этот материнский инстинкт? Когда проснется? Да и есть ли он вообще?

Аватар автора

Ксения Петрова

медицинский журналист

Страница автора

Понимаю вас. Такое бывает довольно часто: после родов накрывает не огромное чувство любви к ребенку, о котором говорили все вокруг, а опустошение, неприязнь или даже агрессия. Это нормально и со временем пройдет.

Правда, пройдет не потому, что проснется материнский инстинкт: его не существует. А потому, что благодаря уходу за малышом, нежным прикосновениям и общению на смену этим состояниям придут теплые чувства, в частности привязанность.

Что такое инстинкт

В широком смысле инстинкт — это врожденная реакция организма на какой-либо раздражитель, которая проявляется в определенных условиях. Если условия не соблюдаются, инстинкт не проявится.

Инстинктивное поведение можно наблюдать у животных при смене сезона или если грозит опасность. Например, в ноябре-декабре медведи впадают в спячку. А дикобраз, если его догоняет хищник, резко останавливается, чтобы уколоть иголками. Животным инстинкты помогают выживать.

У людей другая ситуация: мы слишком долго живем в условиях, когда не надо бояться за свою жизнь и жизнь детей. Кроме того, на поведение человека чаще влияют социальные, чем биологические факторы. Поэтому на сегодняшний день нет подтверждений, что у человека сохранились какие-либо инстинкты.

Что подразумевают под материнским инстинктом

Под материнским инстинктом часто подразумевают идею о том, что каждая женщина хочет иметь детей и априори умеет заботиться о них. Но желание стать матерью и поведение после родов — результат влияния воспитания и общества. Установкам, которые заложены с детства, можно противостоять. Так, работа с психологом помогает понять, чего на самом деле хочется, и не испытывать чувство вины за это.

Некоторые подкрепляют теорию материнского инстинкта данными о влиянии окситоцина на организм матери. Окситоцин — это гормон, который в большом количестве выделяется во время родов. Он помогает устанавливать эмоциональную связь между матерью и ребенком во время грудного вскармливания. Но ни одно исследование не подтвердило, что окситоцин пробуждает материнский инстинкт и что этот инстинкт в принципе существует.

Зато существует привязанность между родителем и ребенком. Она формируется постепенно и благодаря определенным действиям, а именно:

  • кормлению грудью и из бутылочки;
  • прикосновениям и объятиям;
  • совместным играм;
  • уходу за ребенком;
  • разговорам и пению.

Процесс становления привязанности может никак не ощущаться. Просто в какой-то момент женщина может взглянуть на ребенка и вдруг понять, что ее переполняет любовь. Но когда это произойдет, никто предсказать не может: теплые чувства и привязанность могут формироваться от нескольких дней до нескольких месяцев.

С чем часто путают материнский инстинкт

Рефлекс — это врожденная или приобретенная реакция на раздражители. Пример врожденного рефлекса человека — чихание. Приобретенный рефлекс — это, например, подергать ручку двери, чтобы убедиться, что она закрылась.

Рефлекс похож на инстинкт тем, что действие, которое человек совершает рефлекторно, неосознанное. Нервный импульс, образующийся от внешнего раздражителя, не попадает в головной мозг — через спинной мозг он идет сразу к мышцам.

Когда рефлекс направлен на самосохранение или заботу о детях, то сильнее напоминает инстинкт. Например, схватить за капюшон ребенка, который падает, — это не материнский инстинкт, а рефлекс. Он мог закрепиться после того, как ребенок несколько раз упал.

Для закрепления приобретенного рефлекса не всегда нужно продолжительное время: если событие сопровождается большим выбросом гормонов или болью, он формируется мгновенно. Так, достаточно один раз сильно обжечься, чтобы появился рефлекс отдергивания руки от горячих предметов.

Интуиция — это бессознательный умственный процесс, который быстро отвечает на вопросы, опираясь на прежний опыт. Мозг так быстро обрабатывает информацию, что мы не успеваем ее осознать, а только чувствуем, какое решение кажется правильным. Из-за этого интуицию иногда относят к категории мистики, но все вполне научно.

Допустим, женщина интуитивно почувствовала, будто ее ребенку плохо. Зачастую можно логично предположить, откуда пришло это ощущение. Например, мать видела, что сын не выспался, плохо поел, мало говорил, а потом не писал и не звонил в течение дня. Все эти факторы сложились в соответствующее предчувствие.

Иногда интуиция может ошибаться. Чаще это происходит в тех областях знаний, где у человека мало опыта. Например, матери может казаться, что у ребенка вот-вот вылезет первый зуб, но этого не происходит. Мозгу пока недостаточно знаний, чтобы сформировать быстрое и точное суждение. Но люди редко запоминают, как их предчувствия не оправдывались.

Тревожные расстройства связаны с тревогой или страхом. Человек часто испытывает необоснованное и сильное беспокойство, которое контролирует с трудом или не контролирует вовсе.

Иногда материнским инстинктом называют навязчивые мысли и избегающее поведение, когда человек старается не попадать в ситуации, которые усиливают тревогу. Мол, сердце матери чувствует, что там случится что-то плохое. На деле причина часто бывает в негативном прошлом опыте. Например, если ребенок сломал руку на детской площадке, в будущем мама может избегать прогулок в таких местах.

Проверить себя на наличие тревожного расстройства можно с помощью нескольких шкал:

Результат теста — это не диагноз. Если он покажет высокую вероятность тревожного расстройства, нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист подтвердит или опровергнет подозрения.

Что принимают за материнский инстинкт

Откуда появляетсяКак проявляетсяНасколько осознанноБывает ли у человека
ИнстинктГенетическая предрасположенность + стимулИзменение поведения в ответ на раздражительНеосознанноНет
РефлексРаздражитель, который запускает рефлекторную дугуСокращение мышц или желез в ответ на раздражительНеосознанноДа
ИнтуицияНакопленный опытОщущение, будто знаешь правильное решениеВозможно осознать, если обдумать, откуда взялось ощущениеДа
Тревожные расстройстваТочно неизвестно. Может включать:
• генетическую предрасположенность;
• психологические особенности личности;
• детские травмы;
• стрессовые ситуации
Ощущение беспокойства или страхаВозможно осознать после работы со специалистомДа
ПривязанностьФизический контакт с ребенком, уход за ним, совместные занятия, общениеОщущение нежности, теплоты, любви — у каждой матери по-разномуБольшую часть времени привязанность не осознается или осознается в отдельные моментыДа

Что принимают за материнский инстинкт

Инстинкт
Откуда появляетсяГенетическая предрасположенность + стимул
Как проявляетсяИзменение поведения в ответ на раздражитель
Насколько осознанноНеосознанно
Бывает ли у человекаНет
Рефлекс
Откуда появляетсяРаздражитель, который запускает рефлекторную дугу
Как проявляетсяСокращение мышц или желез в ответ на раздражитель
Насколько осознанноНеосознанно
Бывает ли у человекаДа
Интуиция
Откуда появляетсяНакопленный опыт
Как проявляетсяОщущение, будто знаешь правильное решение
Насколько осознанноВозможно осознать, если обдумать, откуда взялось ощущение
Бывает ли у человекаДа
Тревожные расстройства
Откуда появляетсяТочно неизвестно. Может включать:
• генетическую предрасположенность;
• психологические особенности личности;
• детские травмы;
• стрессовые ситуации
Как проявляетсяОщущение беспокойства или страха
Насколько осознанноВозможно осознать после работы со специалистом
Бывает ли у человекаДа
Привязанность
Откуда появляетсяФизический контакт с ребенком, уход за ним, совместные занятия, общение
Как проявляетсяОщущение нежности, теплоты, любви — у каждой матери по-разному
Насколько осознанноБольшую часть времени привязанность не осознается или осознается в отдельные моменты
Бывает ли у человекаДа

Чем опасна теория о материнском инстинкте

Материнский инстинкт — миф, который вводит в заблуждение. Из-за него многие женщины думают, что, став матерью, сразу полюбят ребенка, наладят крепкую эмоциональную связь и захотят о нем заботиться. Но так бывает не всегда.

Исследования показывают, что нередко после родов женщины не чувствуют любви к ребенку, а некоторые испытывают неприязнь. Это норма. Даже здоровый организм может отреагировать на стресс эмоциональным опустошением или агрессией. А беременность и роды — огромное эмоциональное и физическое испытание для женщины, особенно если все произошло впервые.

Когда реальность не совпадает с ожиданиями, может развиться послеродовая депрессия — она, в отличие от инстинкта, реальна. Часто из-за чувства вины и ощущения собственной неполноценности — например, когда не получается уложить ребенка или есть проблемы с грудным вскармливанием — эмоциональное состояние мамы только ухудшается.

Если чувствуете, что часто нет сил на уход за собой и ребенком, поговорите об этом с партнером. Возможно, стоит перераспределить домашние обязанности, попросить о помощи близких, хотя бы на несколько часов в неделю нанять няню или помощницу по дому. Если это не помогает и после отдыха состояние не улучшается, стоит проконсультироваться с психологом.

Что в итоге

У людей нет инстинктов, материнского в том числе. За него часто принимают привязанность, рефлексы, интуицию и тревожные расстройства.

Иногда миф о материнском инстинкте приносит вред и вызывает у молодой мамы чувство вины или неполноценности. Но с этим можно бороться: занятия с психологом или психотерапевтом помогут понять, хочется ли иметь детей, и почувствовать себя хорошей матерью, если ребенок уже есть.

Ксения ПетроваРасскажите, как вы себя чувствовали в первые месяцы родительства:
  • NВред теории о материнском инстинкте - в том, что отец может посчитать себя вправе самоустраниться от ухода за ребёнком, под лозунгом "ты мать - ты всё умеешь, а я чо".38
  • Анна АN, да и в том, что женщина должна стать матерью вообще. как же рожать не хочешь, инстинкт как-никак18
  • ИгорьДавайте посмотрим на котэ или пёселя. Вот, допустим, мои шпикачки были бы не стерильны и я бы их решил размножать. Сразу после родов они прекрасно бы знали, что делать со щенками и как за ними ухаживать, а всех советчиков и помощников посылали бы лесом. Это - инстинкт, то есть, врожденная программа действий. У человека могут быть максимум хотелки, а вот дай моей супруге новорожденного ребенка (опыта у нас нет, так как нет детей), да отправь её на необитаемый остров, где нет Интернета, врачей, мам и так далее. Нет у неё никакой рабочей программы, как сохранить жизнь ребёнку и его вырастить. Да, что-то она бы придумывала, но инстинкт это не про придумывать, это про готовое решение в голове.13
  • Нехетти ГринСпасибо! Очень полезная статья. Я сама путала долгое время рефлекс и "материнский инстинкт" - считала, что это все-таки он, раз забота о потомстве (но с другой стороны - как так, ведь у человека нет инстинктов). А потом стала изучать рефлексы - и поняла, откуда у ошибки ноги растут: "Когда рефлекс направлен на самосохранение или заботу о детях, то сильнее напоминает инстинкт". Да! Примерно то же и с "инстинктом самосохранения" (размножение и избегание гибели - две стороны одной медали).1
  • Нехетти ГринИгорь, именно! Отличный тезис, вокруг которого можно и нужно выстраивать просветительскую работу, не побоюсь этих громких слов.2
  • ИгорьНехетти, так а что далеко ходить. У меня на аватарке лежат на кресле одна из собак, ещё щенком, и наша кошка. Когда этот щенок у нас появился именно кошка восприняла его как котëнка и сразу разобралась, что ему нужно, как его успокоить после долгой дороги в чужом доме и как с ним себя вести. Мы с нашим разумом, но отсутствием кошачьего материнского инстинкта оказались в проигрыше. Понятно, что собака сейчас больше любит нас, но кошка для неё - самое родное на всю жизнь, а для кошки собака - любимая дочка. Яркий пример, что такое настоящий материнский инстинкт и есть ли он у человека.5
  • Нехетти ГринИгорь, именно. Но бывают и обратные примеры. Грустные. У моего мастера маникюрного собака отказалась от детей. Хозяйке пришлось самой бедных щенов с рождения поить из пипетки и бутылочки. Это домашние звери - там хэппи-энд. А в дикой природе - потомство гарантированно погибнет. К сожалению, не такой уж и редкий случай. "В (таком-то) автономном округе спасли медвежат-сирот" - из этой оперы. Медведица не обязательно погибла...1
  • BunaАвтор, любовь к ребенку обязательно появится, но всем нужно разное время. И далее любовь нарастает как снежный ком - с возрастом ребенка чувствуешь, как любишь его сильнее и сильнее. У меня первые чувства проснулись где-то через 2 месяца, когда ребенок начал улыбаться в ответ - что-то екнуло в сердце. А до этого я чувствовала только огромную ответственность за него, но не любовь. Возможно это связано с ЭКС. Почему-то мне кажется, что при естественных родах чувства могут прийти быстрее. Что касается вашего ГВ, то возможно его еще можно вернуть - обратитесь к консультанту (можно в Проматеринство или Ламаму), если готовы попробовать еще раз наладить. 2 месяца - небольшой срок, у вас может получиться.1
  • diz94Теплые чувства к сыну появились ближе к году! Теплые чувства, но не любовь. Любовь ещё месяца через 2-3. А все большей частью было связано с моей вымотанностью. Как только ребенок стал больше и лучше спать, меньше орать, тем быстрее восстанавливалась душевно. Вначале вернулись просто эмоции, а потом уже приятные. Так что я б написала формулу - чем больше людей занимается ребенком, тем больше его любит каждый из них.7
  • VRBuna, тоже было ЭКС, и я ещё до родов очень боялась, что 'материнские чувства' не запустятся и я не буду любить ребёнка как все об этом говорят, тк в принципе спокойно к детям всегда относилась... Надежда у меня была на 'золотой час', а его не было 😔 И вот первые дни я смотрела на чадо, было непривычно и сложно осознать, что это моё, из меня вытащили 🤔 Дома иногда накатывала истерика или агрессия если не могла успокоить и не понимала, что ему надо. Потом было так стыдно и горько за эти срывы... Но вот сейчас уже больше 2х месяцев ребенку, и мне грустно с ним расстаться надолго, а утренние часы с улыбками и агуканьем - вообще самое милое что есть (хотя спать хочется безумно, но не поиграть с малышом когда он такой счастливый, тоже нельзя!) 🥰 Думаю, чем больше молока вливаешь в пупса, тем больше растёт любовь. Да это для всего работает - чем больше отдаёшь времени тепла заботы, тем больше привязываешься к человеку, животному, растению, проекту...1
  • VRdiz94, когда родила, меня мама спрашивала 'правда ты любишь своего пупса?', а я и не знаю что ответить.. Это кто-то новый и непонятный и слово любовь пока тут не подходит. Она очень удивлялась. Спустя 2 месяца, могу сказать, что пупс самый любимый (хотя совсем не так любимый как муж или родители например..). Спрашиваю мужа - любишь ребенка? А он говорит 'пупс определённо мне нравится! Он становится с каждой неделей все интереснее', у мужчин принятие чуть дольше идёт, хотя и заботы и тепла он много отдаёт 😄2
  • VRСпасибо за статью! Бесило всегда отношение мамы, что я какая-то не такая, раз не готова заводить детей. Из-за этого я вообще боялась рожать, вдруг я не буду любить ребенка и вся эта гормональная инстинктивная канитель не запустится у меня как надо..? В итоге все норм, запустилось :) но есть чувство навязчивой грусти из-за того, что было экс. Хотя как раз это меня вообще не напрягало до родов 🤷‍♀️1

Сообщество