Почему мужчины пере­жи­вают из‑за размера члена и так ли​ он ва­жен на самом деле
Секс-просвет
75K
Иллюстрация — Charusha

Почему мужчины пере­жи­вают из‑за размера члена и так ли​ он ва­жен на самом деле

Что для женщин в сексе важнее, чем размер пениса

64
Аватар автора

Ника Воюцкая

считает, что размер не имеет значения

Страница автора

Многие мужчины недовольны размером своего пениса.

45% участников масштабного американского опроса сообщили, что хотели бы иметь член больше.

Недовольство размером может приводить к низкой сексуальной самооценке: человек начинает сомневаться, что способен успешно участвовать в сексуальных практиках, например доставить удовольствие партнеру. Это приводит и к низкому сексуальному удовлетворению: качество секса мужчин, которые переживают из-за размера своего члена, может пострадать.

В рубрике «Секс-просвет» с помощью научных данных и психологов мы отвечаем на вопросы, касающиеся интимной жизни. В четвертом выпуске разбираемся, почему мужчины часто переживают из-за размера своего члена и действительно ли длина и диаметр пениса так сильно влияют на качество секса.

Мозг: рассылка об эмоциях и психике
Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно

Насколько размер пениса важен для мужчин

Хотя почти половина мужчин и хотели бы иметь член побольше, объективно патологически мал он у немногих из них. Такую особенность врачи называют микропенисом и диагностируют, если половой орган в эрегированном состоянии меньше 5 см. Микропенис встречается крайне редко — по некоторым оценкам (сайт недоступен из РФ), всего лишь у 0,6% населения мира.

Но самоощущение мужчин, их субъективное мнение о размере своего полового органа серьезно отличается от реальности — не только с медицинской, но и со статистической точки зрения. Исследователи обнаруживают две тенденции. С одной стороны, мужчины часто завышают размер своего пениса при самоотчетах, то есть когда предоставляют личные данные ученым при опросах или указывают в дейтинговых приложениях. С другой — они склонны недооценивать длину члена по сравнению со среднестатистической.

В рейтинге стран по среднему размеру пениса Россия примерно посередине — с 14,16 см в длине и 11,73 см в обхвате. Источник: worldpopulationreview.com
В рейтинге стран по среднему размеру пениса Россия примерно посередине — с 14,16 см в длине и 11,73 см в обхвате. Источник: worldpopulationreview.com

Крайняя форма недовольства размером пениса — так называемая пенильная дисморфофобия. Дисморфофобия — это патологическое недовольство некой деталью во внешности, при этом дефект может быть как реальным, так и воображаемым. И даже если несовершенство и правда существует, страдания человека из-за него, как правило, несоразмерны его значимости.

Пока нет общепризнанного и исчерпывающего списка симптомов пенильной дисморфофобии, так как ее не выделяют как отдельный диагноз и она остается малоизученной. Но основные признаки, на которые ориентируются исследователи, следующие:

  1. Мужчина зациклен на размере своего пениса, хотя тот находится в пределах нормы.
  2. Мужчина ищет способы увеличить размер пениса, например делает специальные операции.
  3. Мужчина испытывает стыд и страдания из-за размера пениса.
  4. Мужчина не удовлетворен своей сексуальной жизнью.
  5. Несмотря на все эти признаки, либидо не нарушено.

Психологи предполагают, что от пенильной дисморфофобии страдают многие из тех, кто пытается увеличить длину или обхват члена. Таким людям стоит работать с психиатром и психологом, чтобы наладить сексуальную жизнь, так как вмешательства для увеличения пениса неэффективны или дают совсем небольшой результат, зато часто небезопасны. Еще они не помогают избавиться от негативных мыслей о своем теле, характерных для дисморфофобии.

Среди симптомов пенильной дисморфофобии — стыд из-за размера пениса. Очевидно, что самооценка человека страдает из-за того, что он считает свой член не укладывающимся в «норму». А это значит, что важны не столько реальные длина и обхват, сколько мнение человека о них, его восприятие своего тела.

Так, доцент кафедры психологии университета Чепмена Дэвид Фредерик показал в своем исследовании, что мужчины, считающие, что у них пенис больше среднего, считают себя более привлекательными. По мнению ученого, такие люди лучше относятся к своему телу в целом и чувствуют себя более комфортно в различных романтических и сексуальных ситуациях. При этом далеко не у всех из них пенис на самом деле больше среднестатистического.

Однако Дэвид Фредерик отмечает, что причинно-следственная связь до сих пор не установлена. Вполне может быть, что просто более уверенные в себе, нарциссичные мужчины уверены, что их член больше среднего, а не наоборот.

Аватар автора

Светлана Малахова

генитальный хирург, уролог, урогинеколог

Страница автора

Можно ли увеличить размер пениса

До какого возраста у мужчин растет половой член. До начала полового созревания размер полового члена меняется незначительно. Активный рост происходит в период пубертата под влиянием половых гормонов и заканчивается в 17—19 лет с окончанием периода полового созревания.

От чего зависит размер пениса. Прежде всего от генетических факторов — комбинации генов, полученных от обоих родителей. Также сильно влияет уровень половых гормонов — тестостерона и его производных — в период пубертата.

Нет доказательств, что размер пениса зависит от расы. Кроме того, член не растет от частой мастурбации и не уменьшается при ее отсутствии. Также невозможно определить длину пениса по размеру ноги, носа, росту или весу.

Помогает ли что-то увеличить член в длину. Размер пениса может визуально измениться только при похудении или ожирении. Если вес большой, член кажется меньше из-за жира в области лобка. Когда мужчина худеет, длина, которая была спрятана внутри, под жировыми отложениями, высвобождается. Также визуально член кажется больше при удалении волос с лобка и мошонки.

Больше эффективных способов повлиять на длину члена нет. Популярные устройства по типу экстендера, судя по исследованиям, некоторым мужчинам помогают увеличить член примерно на 1 см при ежедневном ношении устройства по 6—9 часов на протяжении нескольких месяцев. Но при этом отмечается онемение головки, снижение чувствительности, повреждения на крайней плоти и уздечки пениса. Такие мучения не стоят результата.

Методики по увеличению длины члена могут быть не только неэффективны, но и опасны. Например, самая популярная операция — лигаментотомия — не включена ни в одни клинические рекомендации, а на UpToDate — международном электронном ресурсе для врачей — нет ни одного ее упоминания.

Суть операции заключается в иссечении связки, поддерживающей половой член. Сайты сотен клиник обещают прибавку в длине до 5 см, но в лучшем случае член увеличится на 1—2 см в неэрегированном состоянии. Фактическая длина в эрегированном состоянии не поменяется.

Длину члена в состоянии эрекции определяют кавернозные тела — структурные единицы эректильной ткани. Технологий, позволяющих нарастить их в длину, не существует. Но даже если получится это сделать, сложная анатомия пениса, практически нерастяжимые нервы, сосуды, уретра никуда не исчезнут. Сложно представить, что мы в обозримом будущем сможем обойти все трудности.

Что может увеличить диаметр пениса. Изменить обхват пениса возможно. Сейчас для этого используются филлеры на основе гиалуроновой или полимолочной кислоты. Но когда препарат рассасывается, образуются комки и уплотнения, также филлер может мигрировать. Также нужно понимать, что утолщение при этих методиках временное, филлеры нужно регулярно добавлять.

Единственный достаточно эффективный способ насовсем увеличить пенис в объеме — пересадить мышцу с груди или живота внутрь полового члена. Это очень объемная операция, которая может сопровождаться множеством осложнений. Кроме того, неизбежны рубцы в области, откуда забрали мышцу.

Что точно не работает — липофилинг. Это забор собственного жира с лобка или живота и его введение в половой член. В пенисе нет жировых клеток, поэтому жир из другой области там не приживется. В лучшем случае это будут зря потраченные деньги и полное рассасывание жира, а в худшем — его воспаление и уплотнение.

Я всегда рекомендую взвесить все за и против, ознакомиться с осложнениями, послушать мнения нескольких докторов, прежде чем решаться на операцию. Все операции хороши по показаниям. А показания к увеличению члена есть только при диагнозе «микропенис».

Почему размер пениса так важен для мужчин

Ученые пытаются разобраться, почему мужчины так часто и сильно беспокоятся из-за размера члена. Наиболее информативное исследование в этой области опубликовали австралийские психологи. Они провели индивидуальные интервью с мужчинами, которые сделали операцию по увеличению пениса. Вот какие основные причины недовольства размером члена они обнаружили.

Влияние порнографии. Распространение порноконтента сильно влияет на восприятие своего тела мужчинами. Актеры в порно практически всегда обладают пенисами,размер которых превышает среднестатистический. И это снижает самооценку человека, даже если он узнает, что при съемке используют специальные приемы, чтобы член казался еще больше.

Сравнение со сверстниками. Многие участники исследования рассказывали, что наблюдали за другими мужчинами, когда те, например, переодевались после занятий спортом. Сравнение размеров пенисов оказывалось не в их пользу. Отчасти это можно объяснить тем, что именно наиболее уверенные в себе — и, скорее всего, обладающие большими членами — мужчины не пытаются избежать внимания к своему телу и свободно обнажаются.

Распространенность сайзшейминга в поп-культуре. Ни один из опрошенных учеными мужчин не сталкивался с насмешками над размером их пениса. Но они часто наблюдали унизительные шутки на эту тему в популярных средствах массовой информации. Часто такие шутки исходили от женщин. По словам участников исследования, это усиливало их чувство собственной неполноценности.

Однако все это не объясняет, откуда берется мнение, что большой член лучше маленького.

Прежде всего, как считают психологи, зацикленность на размере члена тесно связана с гендерными стереотипами. Высокий рост, мускулистое тело и большой пенис — телесные маркеры, которые сигнализируют о доминировании, ключевом атрибуте маскулинности в ее традиционном понимании. Мужчины склонны завышать эти параметры в самоотчетах именно потому, что иначе чувствуют себя недостаточно мужественными. Они также боятся, что таковыми их сочтут и женщины, с которыми они хотели бы начать отношения, и отвергнут их.

Ученые также обнаружили: больше всего в связи между мужественностью и размером члена уверены мужчины, которые разделяют сексистские убеждения. Они опросили 735 американцев в возрасте от 16 до 84 лет и заметили закономерность: те, кто поддерживал утверждения «Мужчины с большими пенисами более мужественные» и «Моя мужественность сильно связана с моим пенисом», с большей вероятностью соглашались и с такими утверждениями, как «Женщины стремятся получить власть, чтобы контролировать мужчин» и «Женщины преувеличивают проблемы, возникающие у них на работе». Интересно, что сексисты оказались также менее удовлетворенными тем, как выглядят их гениталии.

Кроме того, распространено мнение, что сексуальное удовлетворение женщины напрямую связано с размером члена ее партнера. Мужчины, которые считают свой пенис недостаточно большим, сомневаются, что способны доставить удовольствие партнерше.

Насколько важен размер пениса для женщин

Нельзя сказать, что для женщин совершенно не важен размер члена партнера. Но судя по всему он волнует их гораздо меньше, чем кажется мужчинам. Возьмем, к примеру, исследование, которое показало, что 45% мужчин хотели бы иметь пенис размером побольше. В ходе работы ученые также опросили женщин. Оказалось, что 84% удовлетворены размером пениса своего партнера, а 2% и вовсе хотели бы, чтобы его член был поменьше.

Другой опрос показал, что только 11,2% женщин считают длину члена очень важной для качества секса. Большинство — 67,5% женщин — придерживаются более взвешенной позиции: иногда размер имеет значение, но не всегда. И целых 21,4% считают, что длина члена вообще не важна в сексе.

Источник: zavamed.com
Источник: zavamed.com

Кроме того, исследования показывают: идеальный пенис с точки зрения женщины — как правило, меньше, чем думают мужчины. Так, новозеландский опрос показал, что в среднем женщины предпочитают член длиной 15,47 см в эрегированном состоянии, что сопоставимо со средними показателями по стране — 15,79 см, тогда как мужчины хотели бы иметь длину 18,47 см. Американский опрос на ту же тему показал сходные результаты. Женщины считали идеальной длину пениса 15,6 см, тогда как мужчины — 16,6 см. При этом средняя длина члена в США — 14,15 см.

Но опросами ученые не ограничились. Исследователи из Калифорнийского университета и Университета Нью-Мексико придумали эксперимент: они напечатали на 3D-принтере модели пенисов разного размера и предложили женщинам выбрать идеальный. Все модели были из жесткого, ничем не пахнущего пластика синего цвета — так, чтобы минимизировать влияние цвета кожи на предпочтения. В итоге из 33 вариантов большинство женщин выбрали пенис длиной 16 см и обхватом 12,2 см.

Однако если женщин просили найти мужчину с идеальным членом не для длительных отношений, а для разового секса, желаемый размер становился больше — 16,25 см в длину и 12,7 см в обхвате. Это на 2 см в длину и всего полсантиметра в обхвате больше, чем средние показатели в США.

Учитывая все это, можно предположить, что женщины, как правило, предпочитают члены среднего размера и немного больше среднего, но не такие огромные, как полагают мужчины.

Что для женщин важнее размера пениса

Далеко не всегда размер пениса действительно влияет на то, достигает ли женщина оргазма.

Женщины способны испытывать оргазм благодаря клитору. В 2005 году профессор Хелен О’Коннелл с помощью МРТ обнаружила, что это богатый нервными окончаниями орган. Большая часть клитора скрыта: он проходит под лобковой костью и вокруг входа во влагалище. Его луковицы наполняются кровью при возбуждении.

Описав строение клитора, О’Коннелл обратилась к поиску мифической точки G — и не обнаружила ее. В стенке влагалища просто нет эректильной ткани, а то, что мы привыкли называть точкой G, — по-видимому, набухшие при возбуждении луковицы клитора. Благодаря этому женщины, как полагают сегодня многие специалисты, и могут испытывать удовольствие от пенисовагинального секса — при проникновении член стимулирует клитор. И в данном случае размер члена — его длина и диаметр — могут иметь значение. Аргумент в пользу этого взгляда — то, что женщины, которые регулярно испытывают оргазм от пенисовагинального секса без дополнительной стимуляции, предпочитают более длинные члены.

Однако таких женщин относительно немного. По некоторым данным, 70—80% неспособны оргазмировать без прямой стимуляции наружной части клитора, и размер члена партнера на эту ситуацию не влияет. Некоторые женщины и вовсе предпочитают секс без проникновения — ведь для достижения оргазма оно необязательно. Исходя из этого можно сделать вывод, что размер члена для оргазма большинства женщин не так важен, как умение партнера обращаться с наружной частью клитора.

Кроме того, стоит понимать: размер члена партнера — далеко не самая важная проблема в сексуальной жизни женщин. Только 65% женщин вообще регулярно достигают оргазма во время секса — по сравнению с 95% мужчин. Причин, как считают специалисты, множество. От плохого знания женской анатомии как женщинами, так и мужчинами, до распространенности сексуального насилия против женщин — такой опыт неизбежно сказывается и на сексе.

Но, наверное, самая наглядная иллюстрация того, почему женщины реже получают удовольствие от секса, это исследование профессора Мичиганского университета Сары Макклелланд. Она расспросила мужчин и женщин о том, какой секс они считают плохим. Мужчины, как правило, говорили, что плохой секс — это когда скучно, ты не до конца удовлетворен. А женщины — что это когда тебе больно физически или неприятно эмоционально.

Так что главное, о чем стоит заботиться мужчине, который хочет доставить удовольствие женщине в сексе, — это о физическом и эмоциональном комфорте партнерши. Беспокоиться о размере члена стоит гораздо меньше, чем об открытом общении и обсуждении сексуальных потребностей и желаний друг друга. Психологи тоже считают, что это гораздо сильнее влияет на сексуальное удовлетворение женщин, чем длина и обхват пениса.

Аватар автора

Елизавета Бизюкова

клинический психолог, парный секс-терапевт

Страница автора

Что делать, чтобы размер члена не влиял на секс

Убрать фокус с размера. Размер члена и его оценка — штука очень индивидуальная и специфическая, которая в глобальном смысле никак вас не характеризует и не определяет. Надо помнить, зачем нужен член в контексте секса: получать обоюдное удовольствие. Каждый раз, когда мозг будет отвлекать вас мыслями, что с членом что-то не так, — вспоминайте, ради чего вы тут и что на самом деле важно в данный момент.

Обсуждать потребности. Если вы или ваша партнерша чувствуете недостаточную стимуляцию, обсудите, как можно это решить и какие практики и девайсы для этого можно использовать. Например, есть парные секс-игрушки, которые можно использовать во время проникающего секса. Одна часть стимулирует клитор женщины, а вторая помещается внутрь влагалища и дарит вибрацию члену партнера и дополнительное чувство наполненности женщине.

Изменить представление о сексе. Универсальная, на мой взгляд, рекомендация — расширить понимание того, что является сексом. Большинство из нас зациклено на представлении о сексе как о практике с проникновением, однако это нечто гораздо большее. Если вы испытываете сложности с проникающим сексом — обсудите с партнером, а как еще вы можете доставить друг другу удовольствие. Для вдохновения рекомендую культовый труд Пола Джоанидиса «Библия секса».


Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Расскажите, как вы справляетесь с неуверенностью в своем теле:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество