Почему мужчины пере­жи­вают из‑за размера члена и так ли​ он ва­жен на самом деле

Многие мужчины недовольны размером своего пениса.

45% участников масштабного американского опроса сообщили, что хотели бы иметь член больше.

Недовольство размером может приводить к низкой сексуальной самооценке: человек начинает сомневаться, что способен успешно участвовать в сексуальных практиках, например доставить удовольствие партнеру. Это приводит и к низкому сексуальному удовлетворению: качество секса мужчин, которые переживают из-за размера своего члена, может пострадать.

В рубрике «Секс-просвет» с помощью научных данных и психологов мы отвечаем на вопросы, касающиеся интимной жизни. В четвертом выпуске разбираемся, почему мужчины часто переживают из-за размера своего члена и действительно ли длина и диаметр пениса так сильно влияют на качество секса.

Хотя почти половина мужчин и хотели бы иметь член побольше, объективно патологически мал он у немногих из них. Такую особенность врачи называют микропенисом и диагностируют, если половой орган в эрегированном состоянии меньше 5 см. Микропенис встречается крайне редко — по некоторым оценкам (сайт недоступен из РФ), всего лишь у 0,6% населения мира.

Но самоощущение мужчин, их субъективное мнение о размере своего полового органа серьезно отличается от реальности — не только с медицинской, но и со статистической точки зрения. Исследователи обнаруживают две тенденции. С одной стороны, мужчины часто завышают размер своего пениса при самоотчетах, то есть когда предоставляют личные данные ученым при опросах или указывают в дейтинговых приложениях. С другой — они склонны недооценивать длину члена по сравнению со среднестатистической.

Крайняя форма недовольства размером пениса — так называемая пенильная дисморфофобия. Дисморфофобия — это патологическое недовольство некой деталью во внешности, при этом дефект может быть как реальным, так и воображаемым. И даже если несовершенство и правда существует, страдания человека из-за него, как правило, несоразмерны его значимости.

Пока нет общепризнанного и исчерпывающего списка симптомов пенильной дисморфофобии, так как ее не выделяют как отдельный диагноз и она остается малоизученной. Но основные признаки, на которые ориентируются исследователи, следующие:

1. Мужчина зациклен на размере своего пениса, хотя тот находится в пределах нормы.
2. Мужчина ищет способы увеличить размер пениса, например делает специальные операции.
3. Мужчина испытывает стыд и страдания из-за размера пениса.
4. Мужчина не удовлетворен своей сексуальной жизнью.
5. Несмотря на все эти признаки, либидо не нарушено.

Психологи предполагают, что от пенильной дисморфофобии страдают многие из тех, кто пытается увеличить длину или обхват члена. Таким людям стоит работать с психиатром и психологом, чтобы наладить сексуальную жизнь, так как вмешательства для увеличения пениса неэффективны или дают совсем небольшой результат, зато часто небезопасны. Еще они не помогают избавиться от негативных мыслей о своем теле, характерных для дисморфофобии.

Среди симптомов пенильной дисморфофобии — стыд из-за размера пениса. Очевидно, что самооценка человека страдает из-за того, что он считает свой член не укладывающимся в «норму». А это значит, что важны не столько реальные длина и обхват, сколько мнение человека о них, его восприятие своего тела.

Так, доцент кафедры психологии университета Чепмена Дэвид Фредерик показал в своем исследовании, что мужчины, считающие, что у них пенис больше среднего, считают себя более привлекательными. По мнению ученого, такие люди лучше относятся к своему телу в целом и чувствуют себя более комфортно в различных романтических и сексуальных ситуациях. При этом далеко не у всех из них пенис на самом деле больше среднестатистического.

Однако Дэвид Фредерик отмечает, что причинно-следственная связь до сих пор не установлена. Вполне может быть, что просто более уверенные в себе, нарциссичные мужчины уверены, что их член больше среднего, а не наоборот.

Ученые пытаются разобраться, почему мужчины так часто и сильно беспокоятся из-за размера члена. Наиболее информативное исследование в этой области опубликовали австралийские психологи. Они провели индивидуальные интервью с мужчинами, которые сделали операцию по увеличению пениса. Вот какие основные причины недовольства размером члена они обнаружили.

Влияние порнографии. Распространение порноконтента сильно влияет на восприятие своего тела мужчинами. Актеры в порно практически всегда обладают пенисами,размер которых превышает среднестатистический. И это снижает самооценку человека, даже если он узнает, что при съемке используют специальные приемы, чтобы член казался еще больше.

Сравнение со сверстниками. Многие участники исследования рассказывали, что наблюдали за другими мужчинами, когда те, например, переодевались после занятий спортом. Сравнение размеров пенисов оказывалось не в их пользу. Отчасти это можно объяснить тем, что именно наиболее уверенные в себе — и, скорее всего, обладающие большими членами — мужчины не пытаются избежать внимания к своему телу и свободно обнажаются.

Распространенность сайзшейминга в поп-культуре. Ни один из опрошенных учеными мужчин не сталкивался с насмешками над размером их пениса. Но они часто наблюдали унизительные шутки на эту тему в популярных средствах массовой информации. Часто такие шутки исходили от женщин. По словам участников исследования, это усиливало их чувство собственной неполноценности.

Однако все это не объясняет, откуда берется мнение, что большой член лучше маленького.

Прежде всего, как считают психологи, зацикленность на размере члена тесно связана с гендерными стереотипами. Высокий рост, мускулистое тело и большой пенис — телесные маркеры, которые сигнализируют о доминировании, ключевом атрибуте маскулинности в ее традиционном понимании. Мужчины склонны завышать эти параметры в самоотчетах именно потому, что иначе чувствуют себя недостаточно мужественными. Они также боятся, что таковыми их сочтут и женщины, с которыми они хотели бы начать отношения, и отвергнут их.

Ученые также обнаружили: больше всего в связи между мужественностью и размером члена уверены мужчины, которые разделяют сексистские убеждения. Они опросили 735 американцев в возрасте от 16 до 84 лет и заметили закономерность: те, кто поддерживал утверждения «Мужчины с большими пенисами более мужественные» и «Моя мужественность сильно связана с моим пенисом», с большей вероятностью соглашались и с такими утверждениями, как «Женщины стремятся получить власть, чтобы контролировать мужчин» и «Женщины преувеличивают проблемы, возникающие у них на работе». Интересно, что сексисты оказались также менее удовлетворенными тем, как выглядят их гениталии.

Кроме того, распространено мнение, что сексуальное удовлетворение женщины напрямую связано с размером члена ее партнера. Мужчины, которые считают свой пенис недостаточно большим, сомневаются, что способны доставить удовольствие партнерше.

Нельзя сказать, что для женщин совершенно не важен размер члена партнера. Но судя по всему он волнует их гораздо меньше, чем кажется мужчинам. Возьмем, к примеру, исследование, которое показало, что 45% мужчин хотели бы иметь пенис размером побольше. В ходе работы ученые также опросили женщин. Оказалось, что 84% удовлетворены размером пениса своего партнера, а 2% и вовсе хотели бы, чтобы его член был поменьше.

Другой опрос показал, что только 11,2% женщин считают длину члена очень важной для качества секса. Большинство — 67,5% женщин — придерживаются более взвешенной позиции: иногда размер имеет значение, но не всегда. И целых 21,4% считают, что длина члена вообще не важна в сексе.

Кроме того, исследования показывают: идеальный пенис с точки зрения женщины — как правило, меньше, чем думают мужчины. Так, новозеландский опрос показал, что в среднем женщины предпочитают член длиной 15,47 см в эрегированном состоянии, что сопоставимо со средними показателями по стране — 15,79 см, тогда как мужчины хотели бы иметь длину 18,47 см. Американский опрос на ту же тему показал сходные результаты. Женщины считали идеальной длину пениса 15,6 см, тогда как мужчины — 16,6 см. При этом средняя длина члена в США — 14,15 см.

Но опросами ученые не ограничились. Исследователи из Калифорнийского университета и Университета Нью-Мексико придумали эксперимент: они напечатали на 3D-принтере модели пенисов разного размера и предложили женщинам выбрать идеальный. Все модели были из жесткого, ничем не пахнущего пластика синего цвета — так, чтобы минимизировать влияние цвета кожи на предпочтения. В итоге из 33 вариантов большинство женщин выбрали пенис длиной 16 см и обхватом 12,2 см.

Однако если женщин просили найти мужчину с идеальным членом не для длительных отношений, а для разового секса, желаемый размер становился больше — 16,25 см в длину и 12,7 см в обхвате. Это на 2 см в длину и всего полсантиметра в обхвате больше, чем средние показатели в США.

Учитывая все это, можно предположить, что женщины, как правило, предпочитают члены среднего размера и немного больше среднего, но не такие огромные, как полагают мужчины.

Далеко не всегда размер пениса действительно влияет на то, достигает ли женщина оргазма.

Женщины способны испытывать оргазм благодаря клитору. В 2005 году профессор Хелен О’Коннелл с помощью МРТ обнаружила, что это богатый нервными окончаниями орган. Большая часть клитора скрыта: он проходит под лобковой костью и вокруг входа во влагалище. Его луковицы наполняются кровью при возбуждении.

Описав строение клитора, О’Коннелл обратилась к поиску мифической точки G — и не обнаружила ее. В стенке влагалища просто нет эректильной ткани, а то, что мы привыкли называть точкой G, — по-видимому, набухшие при возбуждении луковицы клитора. Благодаря этому женщины, как полагают сегодня многие специалисты, и могут испытывать удовольствие от пенисовагинального секса — при проникновении член стимулирует клитор. И в данном случае размер члена — его длина и диаметр — могут иметь значение. Аргумент в пользу этого взгляда — то, что женщины, которые регулярно испытывают оргазм от пенисовагинального секса без дополнительной стимуляции, предпочитают более длинные члены.

Однако таких женщин относительно немного. По некоторым данным, 70—80% неспособны оргазмировать без прямой стимуляции наружной части клитора, и размер члена партнера на эту ситуацию не влияет. Некоторые женщины и вовсе предпочитают секс без проникновения — ведь для достижения оргазма оно необязательно. Исходя из этого можно сделать вывод, что размер члена для оргазма большинства женщин не так важен, как умение партнера обращаться с наружной частью клитора.

Кроме того, стоит понимать: размер члена партнера — далеко не самая важная проблема в сексуальной жизни женщин. Только 65% женщин вообще регулярно достигают оргазма во время секса — по сравнению с 95% мужчин. Причин, как считают специалисты, множество. От плохого знания женской анатомии как женщинами, так и мужчинами, до распространенности сексуального насилия против женщин — такой опыт неизбежно сказывается и на сексе.

Но, наверное, самая наглядная иллюстрация того, почему женщины реже получают удовольствие от секса, это исследование профессора Мичиганского университета Сары Макклелланд. Она расспросила мужчин и женщин о том, какой секс они считают плохим. Мужчины, как правило, говорили, что плохой секс — это когда скучно, ты не до конца удовлетворен. А женщины — что это когда тебе больно физически или неприятно эмоционально.

Так что главное, о чем стоит заботиться мужчине, который хочет доставить удовольствие женщине в сексе, — это о физическом и эмоциональном комфорте партнерши. Беспокоиться о размере члена стоит гораздо меньше, чем об открытом общении и обсуждении сексуальных потребностей и желаний друг друга. Психологи тоже считают, что это гораздо сильнее влияет на сексуальное удовлетворение женщин, чем длина и обхват пениса.