«Смесь ненависти и отчаяния»: 6 видов спорта, занятие которыми не приносит удовольствия

Боль читателей
84
Аватар автора

Оксана Лосева

сопереживала

Страница автора

Далеко не вся физическая активность одинаково приятна.

Мы спросили читателей Т⁠—⁠Ж, занятия каким спортом им особенно тяжело даются. Они поделились своими сложностями, а мы посочувствовали и сделали подборку, в которой каждый сможет найти товарища по несчастью.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Лейбл заголовка
Нелюбимое занятие № 1

Плавание

Аватар автора

Надя Ляпунова

получила детскую травму

Страница автора

Так и не смогла полюбить бассейн. В детстве приходилось туда ходить, потому что он шел в нагрузку к фигурному катанию, и вся вот эта логистика «переоденься в раздевалке на первом этаже, а потом топай в купальнике по сквозняку в бассейн на втором» так сильно завязалась на ощущение «я маленькая и несчастная», что победить это я так и не смогла. Понимаю, что бассейн — это страшно полезно, и иногда мне удавалось себя туда запихивать, но потом забила.

Качаться в уголке под подкаст в наушниках — вот то, что мне в итоге подошло.


Аватар автора

Петров

не оценил сопутствующую экипировку

Страница автора

Не люблю бассейн. Вообще не понимаю прикола несколько часов пить эту хлорку. Занимался с тренером — взял несколько занятий, не понравилось, бросил. Сейчас есть возможность ходить бесплатно, то есть на халяву, пару раз сходил — и все. Шапочки эти еще, очки, которые потеют и воду пропускают.

Дайвинг туда же: на глубине ужасно болят уши. Не мое это, вода — это только ванна с пеной или море теплое.


Аватар автора

Александра Морозова

скучает в закрытой воде

Страница автора

Очень не люблю плавать в крытых бассейнах. Думаю, из-за того, что ужасно скучно кругами плавать, прямо бесит. Постоянно считаю, сколько дорожек осталось мучиться.

Не могу расслабиться и медитативно плавать по кругу, потому что ничего вокруг не меняется и становится скучно. Начинаю считать, сколько кругов осталось, как заключенные считают, сколько осталось сидеть. Ну, мне не так уж плохо, я бы тогда совсем не ходила в бассейны, привожу для аналогии. Возможно, отвлечение в виде музыки или аудиокниг помогло бы, я даже думала купить наушники для воды.

В открытых водах — норм, круг от одного до полутора километров дается гораздо легче, если плывешь только туда и обратно. Но это только в сезон доступно, костюма для холодных вод у меня нет.


Лейбл заголовка
Нелюбимое занятие № 2

Бег

Аватар автора

фывфыв

считает, что цель не оправдывает средства

Страница автора

Мне не нравится бегать. Вышел на пробежку, размялся, побежал. Сразу потеешь, тебе тяжело, ненавидишь свою физическую форму и бег. По ощущениям, пробежал минимум полумарафон, смотришь на трекер — 1,2 километра. Остановился, отдышался, пошел домой есть булочки, ты же пробежался!


Аватар автора

Sandy Cheeks

не смогла полюбить пробежки

Страница автора

Не люблю бег — ни на открытом воздухе, ни на дорожке. Вот никак. Ноги тяжелеют, все туда-сюда качается. И вообще скучно. Думаешь только о том, когда это закончится.


Лейбл заголовка
Нелюбимое занятие № 3

Школьные уроки физкультуры

Аватар автора

Наталья Куляшова

страдала от нормативов

Страница автора

Я ненавидела школьную физкультуру. Никогда не умела ни бегать, ни прыгать, ни метать чего-то там. Но за гранью добра и зла однозначно волейбол. Как сейчас помню свои руки, синие до локтя. Все, что на скорость и командное, — не для меня.

Пожалуй, больше всего бесит то, что в школе вообще нет вариативности. То есть на личные предпочтения и особенности детей никто не смотрит. Вот тебе нормативы, иди бегай, прыгай и играй. Так что к осознанному спорту я пришла уже сильно после школы.

Хочешь отбить у ребенка желание заниматься спортом — отведи его на физру. 20 лет прошло, а у меня ни малейшего желания заходить в школьный спортзал.


Аватар автора

Потому что гладиолус

не в восторге от чужих прикосновений

Страница автора

В школе я ненавидела баскетбол. Слишком тактильный спорт для меня. Все друг друга толкают, ведут себя агрессивно. И всегда болят пальцы из-за того, что неправильно принимаешь мяч.


Аватар автора

Федя

знает свои сильные и слабые стороны

Страница автора

Мне не нравилась гимнастика. В школе была двойка по гимнастике во второй четверти и пятерка по лыжам в третьей. По легкой атлетике в первой и четвертой четвертях были три-четыре. Через козла не мог прыгнуть, учился дома: папа был «козлом», сгибался, а я через него прыгал. Так и не спасло. По канату залезть совсем не вариант.

Зато отыгрывался на насмешливых одноклассниках зимой: они все уже в кустах лежали, а я шпарил на лыжах.


Лейбл заголовка
Нелюбимое занятие № 4

Беговые лыжи

Аватар автора

Надя Ляпунова

сочувствует ученикам

Страница автора

Не только сама на беговые лыжи не встану ни за что на свете, но и, когда вижу школьников, которых заставляют наворачивать круги вокруг школы на лыжах зимой, сердце сжимается. Прекрасно помню эту смесь ненависти и отчаяния.


Аватар автора

Творожок Сметанкин

так и не прониклась лыжами

Страница автора

Терпеть не могу лыжи — на которых катаются на равнине. Это связано со школой, где в начальных классах заставляли покупать лыжи. В школе в начале 2000-х их не было, а у нашей семьи было предельно туго с финансами. И лыжи хоть ты убейся и помирай с голоду, но купи.

А когда наконец в школе появились свои, которые можно было брать на занятия, я ну никак не могла с ними совладать и не понимала, как это вообще может быть в кайф.

В общем, да, терпеть не могу лыжи и ни за что в здравом уме на них не встану.


Лейбл заголовка
Нелюбимое занятие № 5

Посещение тренажерного зала

Аватар автора

Нежная Курочка

тренируется через силу

Страница автора

Мне не нравится заниматься фитнесом. Почти каждый раз я иду на уговоры с собой и плетусь туда неохотно. И так уже несколько лет. Но плетусь, потому что только так могу поддерживать себя в форме: люблю готовить и вкусно есть.


Аватар автора

Bo

идет на уступки ради здоровья

Страница автора

Я всегда любил футбол, но имеющиеся проблемы со здоровьем не дают больше им заниматься, а какой-то активности физической хочется. Приходится ходить в тренажерку. Я это дело не перевариваю, но выхода как будто нет. Вечерние прогулки — не замена.

Так и хожу два-три раза в неделю из-под палки. Но тело говорит спасибо.


Лейбл заголовка
Нелюбимое занятие № 6

Групповые тренировки

Аватар автора

Евгения Герус

не готова заниматься с другими

Страница автора

Мне не нравятся групповые занятия в фитнес-центрах. Очень раздражает большая толпа, где больше половины людей просто занимают место, технику не соблюдают, зато возмущаются, что им то «душно, включите кондиционер», то «холодно, выключите». Я понимаю, залов, вероятно, меньше, чем желающих, или в прайм-тайм везде так.


Аватар автора

Тоскливая деваха

злится из-за большого количества людей

Страница автора

Меня раздражают групповые женские занятия фитнесом: куча женщин, тренер обычно видит только близлежащих, за техникой не следит и даже толком не объясняет. Постоянные очень важные разговоры про детей и магазины.

В раздевалках вышедшие с группы сидят и болтают о школах и детях, магазинах и о том, где куплены эти сапожки. К шкафчику не подойти, на скамейку не присесть. А-а-а!


Оксана ЛосеваА какой спорт не нравится вам?
  • Туманный туманБег полюбил только тогда, когда понял, как это делать правильно ( на низком пульсе). Можно бежать час-два и не устать при этом больше, чем от быстрой ходьбы, а в это время можно слушать подкасты вместо музыки или наслаждаться звуками природы, если есть возможность бегать рано утром в парке или лесу А вот в тренажерный ходить скучно, нудно и слишком пафосно как по мне. Так и не смог приучить себя49
  • Маша РомановаТоже терпеть не могу бег,начинает колоть в боку даже с правильной техникой дыхания,жарко, задыхаешься и конца и края этому бегу не видно)зато плавание обожаю,плаваешь в прохладной воде,работают все группы мышц,думаешь о своем и релаксируешь,красота)38
  • alena_lanskayaНе воспринимаю совершенно статичные кардионагрузки в зале, типа бега на дорожке или велосипеда, лодки и подобного. А еще ступеньки эти дебильные на одном месте. Скучно до такой степени, что и 5 минут под музыку невозможно выдержать28
  • Я все-таки попал в статью про спорт) теперь я, получается, спортсмен)97
  • udaliтемич, литрболл - опасный спорт, затягивает...)12
  • АнтиконсьюмеристНе люблю никакой спорт. Он ассоциируется у меня с соперничеством и соответствием каким-то нормативам, стирающим индивидуальность человека. А вот физкультуру - ту, которой занимаются ради здоровья и хорошего настроения, - обожаю. Занимаюсь на силовых тренажёрах со средними нагрузками для поддержания гемодинамики, а в качестве кардио летом езжу на велосипеде, а зимой "хожу" на эллипсоиде по 30-40 минут через день. Чтобы не было скучно, поставил его перед панорамным окном, выходящим на балкон, при занятиях включаю интересный видосик на ютубе или любимую музыку.10
  • Туманный туманАнастасия, медленный продолжительный бег полезнее его отсутствия)) мне этого достаточно, хотя я бы поспорил и типе пользы разных видов бега. А вообще около 20% моих тренировок проходит по типу HIIT, в дальнейшем планирую увеличить.34
  • udali, эт да, но в статье все писали о том, что те или иные виды спорта им не нравятся, а я о своём с любовью написал)8
  • Наталия Мехедова🐝Эстафеты с палочками - у меня получается хорошо, НО ооочень много усилий вкладываю, нервничаю, максимально сосредотачиваюсь - в общем, для меня это стресс 😵 А прыгать через козла любила, легко получается 👍😁22
  • Far Away"...Все, что на скорость и командное, — не для меня..." - сестра, иди обниму)) Пару лет назад пришла заниматься растяжкой. В одно из занятий разговорились с девушками и тренером о соревнованиях, и я сказала, что всегда старалась откосить от этой великой чести - представлять класс/школу/команду на соревнованиях. Совершить любое спортивное телодвижение - пожалуйста, но когда нужно сделать это на скорость и показать, что ты быстрее/выше/сильнее кого-то - нее, спасибо, я в сторонке постою. Так вот, девушки меня не поняли. Они конкретно так на меня насели: - Может, ты боишься толпы? - Может, ты просто медленная? - Может ты боишься проиграть? Я уже не в том возрасте, чтобы бояться соревнований, а весь этот детский сад с проигрышами остался в глубоком прошлом, но как объяснить людям, которые ЛЮБЯТ соревноваться и доказывать, что ты это НЕНАВИДИШЬ? Ты для них слабак, они для тебя больные идиоты, только ты их эмоции понимаешь, а они твои - нет. Мне неприятно в этом участвовать, неприятно чувствовать, что я могу подвести команду. Я не командный игрок, я сама по себе - что еще нужно? - Разве тебе не хочется доказать всем, что ты можешь вот так или вот эдак? Ты не будешь в этот момент гордиться собой? Упаси бог! Конечно мне не хочется. Если я занимаюсь спортом - то только ради удовольствия. Какое удовольствие я получу от участия в соревнованиях? Спойлер - никакого. Втопку секундомеры и групповые виды спорта!53
  • Варвара ВетровкинаЯ люблю только плавать (один раз проплыла 11 км) и грести, всё равно на чём - ялик, байдарка, даже каяк. И терпеть не могу всё остальное , особенно групповые виды спорта.9
  • FlameЛюбой групповой вид спорта и все виды спорта, где надо соревноваться.15
  • АнтиконсьюмеристFar, идите, обниму Вас и я))9
  • АнтонПлавание - ванлав, причем в басике мне нравится больше, чем на открытой воде. Но на то чтобы научиться плавать кролем и получать от этого удовольствие у меня ушел не один год. Насчет того, что это однообразно, может быть, но я слушаю аудиокниги в плейере и не скучаю. Бег тоже люблю, особенно в хорошую погоду рано утром в парке. Но пока больше пятерки пробежать не могу и мне предстоит длинный путь, чтобы поставить нормально технику.10
  • Alex AlexЯ все виды спорта люблю, но никаким не занимаюсь 😂😂😂 ну, чтоб постоянно. Плавание - вообще моя любовь ❤️ особенно батерфляй и в ластах, чувствуешь себя прям рыбой-русалкой)9
  • Растревоженный кефир3 года боролась с собой и через силу ходила в зал. Наконец позволила оставить это - не мое. Люблю все игровое и быстрое :)4
  • BMOА есть совет как заставить себя хоть какой-то физической активностью заниматься?20
  • Наталия Мехедова🐝BMO, я, например, считала, что я просто ленивая и на физкультуру по утрам просто как будто не было сил, а потом восполнила дефицит витамина D3 в организме и появились силы и желание заниматься - вот так 🤗 (если что, я из Питера)35
  • talexonBMO, на весы посмотреть. Мне помогло :)2
  • BMOtalexon, мне не поможет )) мотивации перестать быть дрищом не появляется3
  • BMOНаталия, вот это дельный советам спасибо!11
  • Мне нравятся прогулки пешком в своём темпе. Иногда нравится в тире пострелять одной. Групповые виды спорта не люблю, соревноваться хоть с кем-либо вредно для моей хрупкой самооценки))10
  • talexonBMO, по молодости и мне не помогало. но к 40 сработало :D1
  • talexonПлавание терпеть не могу. научился уже взрослым (только для триатлона, блин :) ), но нравится только первые метров 300, потом начинается выживание. А бег понравился, внезапно. Медленно, но дистанции уже довольно серьезные получаются.8
  • Anna BogoslovskayaBMO, нанять тренера. Ну или влюбиться 😁2
  • Благоустройство со сносомBMO, сделать все что бы вам было это делать комфортно, удобно, приятно, и понемножку втянетесь. Типа, зал дороже но в который не надо ехать на транспорте. Новые беговые кроссовки а не трущие вам ноги но еще крепкие дедовы кеды. Еще хорошо бы выделить бюджет и попробовать разного спорта понемножку - что-то обязательно прийдется по душе. И имхо, бюджет на спорт должен быть больше чем бюджет на одежду. И ничего от себя не требовать, это просто подарок от вас вашему телу и настроению.12
  • udaliтемич,18
  • Антон СамойловВот мне бассейн нравится и кстати хлоркой там не воняет сейчас, как в детстве. Мне в зале скучно , тем более большинство упражнений можно сделать бесплатно на уличных тренажёрах. И бегать тоже бесит😀в итоге думаю а что я буду бегать и страдать, если у меня есть ролики, велосипед и скейт и они тоже кардионагрузка и мне нравятся!)7
  • Доктор кнотемич, разрядник как минимум.1
  • Доктор кноudali, опасный конечно, так и я не сыкло!8
  • Александра МалаховаСогласна по многим пунктам. Особенно с этой «драной растяжкой». 😭 Когда кто-то начинает размышлять, что у тебя не получается потому что… Все вокруг эксперты, мать их Меня бесит в растяжке маркетинг. Почти всегда на рекламе «посадим тебя на шпагат за месяц» В итоге у тебя в голове прописывается некоторая гарантия. Ты ходишь, тянешься, превозмогаешь, чувствуешь себя деревом🪵 или камнем, но пыхтишь. Проходит месяц, а ты не сидишь на шпагате. И всплывает закономерный вопрос: что не так и кто виноват? В клубе тебе скорее всего скажут что ты какая-то не такая, «ножку не тянешь» и т д Давайте уже признаем, что тренер чаще всего в прошлом профессиональный или полупрофессиональный спортсмен. Его учили и «за*рачивали» годами для таких тренировок и показателей с промежуточной офп и сфп иногда в формате 50% жизненного времени и больше. А ты обычный человек и растяжка составляет до 10% в неделю. И бесит что тренер ведет себя с тобой как вели с ним его тренеры. Спортивные результаты и бытовая растяжка- это разные вещи.13
  • Александра МалаховаЯ думала только мне скучно✋ привет сестра❤️5
  • Александра МалаховаА у меня с гормонами было подобное. Кортизол был на каких-то жутких значениях. Но я продолжала тренироваться через силу, хотя меня убеждали врачи, дай отдых. В итоге приходила перетренированность и апатия еще сильнее. Потом как и вы начала смотреть биохимию крови, восстанавливать иммунку и всё пошло. В моём случае ещё очень влияет заботливая поддержка кого-нибудь11
  • Александра МалаховаПрекрасные люди, Кому нравится бегать? Поделитесь своим секретом, историей, лайфхаком? Как пришли к этому, От чего вы кайфуете и как бегаете? Участвуете ли в каких-нибудь забегах? Пытаюсь полюбить это всё, но выходит сложно 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️3
  • SomenameНе люблю все виды спорта с летающими предметами.4
  • Антон СеменовБег - кайф :)7
  • Александр КупераПетров, это фраза Джеймса Хэтфилда0
  • КошкинсAlexa.Malakhova, я сейчас временно бег забросила, но все равно поделюсь прошлым опытом. В школе я ненавидела всю физ-ру, единственное, что я могла терпеть - бег на стадионе. Потому, что мне было проще пробежать свои круги и пойти отдыхать, чем играть в футбол или волейбол. Потом уже в колледже подруга начала бегать по какому-то приложению и вытащила меня на пробежку, показала технику. Бегать в компании по набережной мне понравилось больше, чем на добровольно-принудительно на стадионе. Ну, так и пошло потихоньку. Бегала тоже по приложению, где чередуется бег с ходьбой и уже через пару месяцев бегала 4 км подряд без перехода на шаг. Потом вдруг осознала, что впервые похудела с 57 до 52, мне внезапно очень понравилась моя фигура в таком виде :) Это собственно, одна из причин, почему я всегда возвращаюсь к бегу. Я бегаю не на скорость, а на дистанцию. Мне нравится бегать по прямой на улице, чтобы вид постоянно менялся и не приходилось разворачиваться. Желательно, в немноголюдном месте. Мне нравится, что с каждой пробежкой количество км постепенно увеличивается, это мотивирует, когда вспоминаешь, что еще пару недель назад было меньше. Еще для меня это классная возможность послушать целиком альбом любимой группы или той, которую я хочу "расслушать". И конечно, за счет того, что бегу медленно успеваю подумать о чем-нибудь, порефлексировать. Бег, как и любая физнагрузка, приносит эмоциональную разрядку, поэтому, если нужно выплеснуть пар, я в какие-то моменты начинаю бежать максимально быстро, пока не силы не кончатся. Ну, и последний бонус, купить себе какую-нибудь штуку для бега в награду за старания (я просто тот еще шопоголик:) ). В общем, я в беге стараюсь делать все максимально комфортно и поэтому кайфую. Если совсем нет настроения или чувствую, что не идет никак, просто иду домой. Моя маленькая мечта - полумарафон 21,5 км, но пока максимум за все попытки был ~8 км, так что для начала хочу в следующий заход добить до 10 км хотя бы. Как-то так, если будут вопросы, пишите :)8
  • MatildaHolmsFar, обнимаю вас всех. При чем у меня это не только в спорте, а в принципе по жизни. Я иногда думаю как бы так похуже выглядить в чужих глазах, чтоб человеку было приятно) мне то всё равно, а кому то радость быть лучше другого.5
  • Far AwayMatildaHolms, у меня на прошлой работе был чат, куда директор отправлял смс из банка о приходах, и каждый менеджер должен был отписаться, чей это был приход (по какому из проектов пришли деньги). Иногда смс было о зачислении какой-то весомой суммы (несколько миллионов и тд) - и по замыслу директора все остальные менеджеры должны были от этого факта подорваться и побежать доказывать друг другу, что они еще тоже огого. Здоровое соперничество, так сказать. А мы все с этих приходов угорали - ну как человеку, у которого соперничество в крови, объяснить, что у тебя нет желания быть лучше кого-то, и тем более это показывать?7
  • Александра МалаховаКошкинс, спасибо за столько деталей👍 всегда интересно послушать реальную историю, а не весь этот успешный-успех от триптлонистов😂3
  • Евгения СтепановичAlexa.Malakhova, всегда ненавидел бег, казалось самым бесполезным времяпровождением. Попав в армию, нас там стали гонять, за день наматывали 3-8км, казалось что я в ад попал. Спустя пару месяцев произошло неожиданное - бегать уже хотелось самому, ноги сами будто хотели нагрузки и требовали её. Реально это приносило удовольствие и чувство легкости. Дома вернуться к этому не получается, не хватает мотивации начать и продержаться пару месяцев для наступления того эффекта.5
  • КошкинсAlexa.Malakhova, я вас прекрасно понимаю :) Я как прочитаю, как человек с 0 за полгода готовится к iron man какому-нибудь, плакать хочется3
  • ВалентинаAlexa.Malakhova, 100% согласна про тренеров. Повредила колени, когда ходила на тхеквондо, потому что тренер была проф спортсменкой, то есть заставляла всех вкалывать и выкладываться по полной, а мне просто хотелось заниматься ради удовольствия. Никогда больше не пойду к тренеру спортсмену, потому что это самоубийство ради ничего.7
  • Иванка ИвановаНенавижу беговые лыжи и велосипед, потому что встречалась с велосипедистом, который увлёкся лыжами. Надеюсь, меня хотя бы тут не заминусят лыжники. С дрожью вспоминаю каждые выходные либо на лыжах, либо на велике в зависимости от сезона. Другого времяпрепровождения не было вообще. Однажды он предложил поехать на юг в поезде с великами, это был эпичный конец наших отношений. Тут всё дело в дозе спорта. Иногда прокатиться — это ок, но, кажется, мы проводили так больше времени, чем готовящиеся к олимпиаде спортсмены. Хотя в студенчестве у нас была зимняя физра на лыжах под Питером в Кавголово, с таким удовольствием ездили!6
  • Abstract figureОтношения со спортом be like: -начала заниматься плаванием в детстве — от хлорки воспалились глаза, очки не спасали. Когда кто-нибудь вытащит в бассейн под предлогом «ну после же таааак хорошооо, а мне сходить не с кем», стараюсь отнестись к процессу стоически и не нырять с головой. - получила растяжение в подростковом возрасте, занимаясь баскетболом — сейчас, когда делаю робкие шаги к занятиям йогой, при определенных асанах нога иногда ноет. - после тренажёрки начали появляться варикознообразные зачатки звездочек, ноги дико болели при ходьбе (а ходила я обычно километров по 5 в день), появились судороги. Штош, пока, мистер тренер и тренажёрка. Потеряла сознание в тренажерке пару раз — но это, возможно, от духоты, а не от нагрузок. - Какое-то время пыталась просто заняться кардио, проезжать по 17-20 км на велотренажёре, но проявляющиеся «звездочки» как-то охлаждали пыл. Обожаю длинные пешие прогулки, но временно не могу этого делать. ... Разобрать, что делалось не так, уже даже как-то и не хочется, надо было делать это раньше. Учусь теперь просто правильно приседать (запасных коленей в комплекте не предусмотрено!) и всячески тянуться.4
  • Far AwayВалентина, я занималась с многими тренерами, и ни один из них не понимал, как это - заниматься ради удовольствия. Должен быть результат! Ты плохо стараешься! Потому что все бывшие спортсмены, лауреаты и тд и тп6
  • Oleg NaumofAlexa.Malakhova, вокруг меняются декорации так как ты передвигаешься, это интересно. Если бегать правильно, то это не очень сложно. А еще очень быстрый прогресс, особенно поначалу.5
  • Павел АганинBMO, я тоже не нашёл) в худшем случае будем толстыми и умрём в 45-55 лет. Для себя определился, что это лучше регулярных многочасовых страданий в зале)5
  • БелкаFar, поддерживаю. Мне на фиг не сдалось кому-то что-то доказывать, я сама прекрасно знаю свои возможности и что я умею/не умею. Что за детский сад с доказываниями?2