Как отдохнуть в Приэльбрусье

Как отдохнуть в Приэльбрусье

81
Аватар автора

Анaстасия

любит Приэльбрусье

Страница автора

За последние годы я побывала в Приэльбрусье семь раз.

Поднималась на высоту 4000 метров, гуляла по ущелью Терскол и любовалась высокогорными видами. Я готова снова возвращаться в горы ради преодоления себя, ощущения свободы и пейзажей, которых нет больше нигде в России.

Расскажу, как организовать поездку в Приэльбрусье, какие маршруты подойдут для новичков и как обезопасить себя в путешествии.

Потратила за неделю путешествия в 2023 году — 85 600 ₽

Шесть ночей в отеле51 400 ₽ 
Еда15 000 ₽
Перелет из Шереметьева в Минводы и обратно «Аэрофлотом»10 600 ₽
Трансфер от аэропорта до Терскола и обратно7 000 ₽
Прогулочный билет на подъемники до высоты 3847 метров1 600 ₽

Потратила за неделю путешествия в 2023 году — 85 600 ₽

Шесть ночей в отеле51 400 ₽ 
Еда15 000 ₽
Перелет из Шереметьева в Минводы и обратно «Аэрофлотом»10 600 ₽
Трансфер от аэропорта до Терскола и обратно7 000 ₽
Прогулочный билет на подъемники до высоты 3847 метров1 600 ₽

Что нужно знать про Приэльбрусье

Эльбрус — самая высокая гора России и Европы. Он находится на Кавказе, в Кабардино-Балкарской республике. Его высота — 5642 метра, и восхождение на вершину — дело сложное и рискованное. Для этого нужна серьезная физическая подготовка, снаряжение вроде ледорубов и хороший гид. В основном на Эльбрус поднимаются опытные альпинисты.

5642 м
высота Эльбруса

Если вы не альпинист — не страшно: в Приэльбрусье есть нетрудные пешие маршруты. Оттуда открываются невероятные виды: горы обступают со всех сторон, вершины кажутся неприступными и завораживающими.

В Приэльбрусье комфортно путешествовать самостоятельно. Там можно повстречать самых интересных людей: в горах других и не бывает. Раньше я всегда ездила туда одна, а в 2023 году — вместе с молодым человеком.

Я езжу в горы на неделю. Этого достаточно, чтобы увидеть основные достопримечательности
Приэльбрусье — это горы и тишина. Шумных тусовок здесь нет
Туристы и альпинисты обычно останавливаются в поселке Терскол. Он расположен на высоте 2200 метров над уровнем моря. Я тоже приезжаю именно туда

Как подготовиться к путешествию

Тренировки. Даже если вы не собираетесь подниматься на Эльбрус, желательно иметь спортивную подготовку. Если вы регулярно тренируетесь в зале, поездка в горы будет удовольствием, а не страданием.

Я всегда занималась спортом. Например, раньше бегала. Но в последние полтора года я регулярно тренируюсь в зале. Трекинг стал даваться мне намного легче благодаря сильным мышцам и развитой дыхательной системе.

Даже самый простой маршрут из Терскола — к водопаду Терскол — занимает около трех часов с набором высоты 700 метров. Остальные маршруты — длиннее и выше. Так что выносливость пригодится.

Экипировка. В Приэльбрусье я обязательно везу телескопические палки для ходьбы, туристическую сидушку, небольшой рюкзак, куда влезет еда и вода на день в горах. Одежду советую брать для разной погоды: шапку, кепку или другой головной убор от солнца, шорты, пуховую куртку для вечеров. Летом одежда должна полностью закрывать все открытые участки тела. Кисти, губы, уши сгорают даже быстрее, чем все остальное. Надевайте перчатки, а на лицо — бафф.

Обязательно нужна удобная проверенная спортивная обувь — кроссовки или трекинговые ботинки, в которых можно ходить целый день. Желательно с мембраной, чтобы не промокли ноги: выше 4000 метров снег лежит даже летом. Если хочется подняться по снегу выше, понадобится высокая обувь. В 2023 году я взяла ботинки Salewa, которые идеально подошли для летнего снега

Из аксессуаров пригодятся солнцезащитные очки с категорией защиты 3 или 4, спортивные часы, фонарь и питьевая система. Я езжу в Приэльбрусье с чемоданом, потому что из аэропорта в горы добираюсь на автомобиле. Многие приезжают с туристическими рюкзаками — кому как удобно.

Так я экипируюсь, чтобы не сгореть на солнце и не пострадать от обезвоживания. Ультрафиолетовый индекс в горах — 8 и выше. Не закроете все тело полностью — сгорите очень быстро
Так я экипируюсь, чтобы не сгореть на солнце и не пострадать от обезвоживания. Ультрафиолетовый индекс в горах — 8 и выше. Не закроете все тело полностью — сгорите очень быстро
Я ношу перчатки, чтобы не натирали палки, а руки не обгорели на солнце
Я ношу перчатки, чтобы не натирали палки, а руки не обгорели на солнце
1/2
Так я экипируюсь, чтобы не сгореть на солнце и не пострадать от обезвоживания. Ультрафиолетовый индекс в горах — 8 и выше. Не закроете все тело полностью — сгорите очень быстро
Я всегда беру с собой одежду для самой разной погоды: горы непредсказуемы. На фото — вещи, которые я брала на вторые сборы на Эльбрус
Я всегда беру с собой одежду для самой разной погоды: горы непредсказуемы. На фото — вещи, которые я брала на вторые сборы на Эльбрус
Вид на склоны соседней горы Чегет в октябре 2017 года
Вид на склоны соседней горы Чегет в октябре 2017 года

Когда ехать

На мой взгляд, в Приэльбрусье лучше ехать летом или в сентябре-октябре.

Летом в Приэльбрусье понравится тем, кого не пугают толпы туристов: с июня по август — пик восхождений на Эльбрус. В июне еще прохладно: температура в Терсколе — +5…10 °C. Чем выше поднимаешься в гору, тем холоднее. В августе жара: около +25…27 °C и солнечно. Но бывают исключения. Например, в 2019 году было аномально холодно — +10 °C — и шли дожди.

Осенью жара спадает, а сезон восхождений заканчивается. За целый день в горах можно встретить всего двух или трех туристов. В октябре начинает подмораживать, иногда идет снег. Если ботинки промокают, идти некомфортно.

Зимой и весной на Эльбрусе открыт горнолыжный сезон, поэтому с ноября по апрель туда едут кататься на лыжах и сноубордах. На высотах больше 3800 метров снег лежит круглый год.

По дороге на гору Чегет открываются потрясающие виды. Это уже горы Грузии: внизу в ущелье проходит государственная граница. В горах она условная, потому что места труднопроходимые. Из⁠-⁠за этого нет заборов и пограничников. Граница — сами горы
По дороге на гору Чегет открываются потрясающие виды. Это уже горы Грузии: внизу в ущелье проходит государственная граница. В горах она условная, потому что места труднопроходимые. Из⁠-⁠за этого нет заборов и пограничников. Граница — сами горы
Горные реки ледяные — купаться не получится. Зато из них можно набрать вкусной воды
Горные реки ледяные — купаться не получится. Зато из них можно набрать вкусной воды

Как добраться до Приэльбрусья

Я всегда летаю из Москвы на самолете в Минеральные Воды, а затем добираюсь на трансфере до Терскола — он находится в 180 км от Минеральных Вод. Билеты беру примерно за два месяца до поездки: так выгоднее. В 2023 году отдала за перелет в одну сторону чуть больше 5000 ₽.

В Приэльбрусье можно лететь через Нальчик. Город расположен в 125 км от Терскола, но рейсов мало и билеты дороже, чем до Минеральных Вод.




Трансфер от аэропорта Минеральных Вод до Терскола я заказываю заранее. Контакты водителей можно найти в интернете или тематических группах во «Вконтакте»  . Обычно водитель набирает группу в несколько человек на определенную дату и время. Машина стоит 3000—4000 ₽ в одну сторону, время в пути — три часа. Если в автомобиле едет четыре человека, с каждого берут по 1000 ₽. Одни водители просят внести предоплату, с другими я расплачиваюсь на месте.

Знакомая помогла мне найти контакт хорошего водителя, поэтому теперь у меня есть надежный трансфер от аэропорта до Терскола. Я платила за проезд в один конец 3000 ₽.

Еще один вариант — «Блаблакар». Я ездила на нем в 2021 году, заплатила 1000 ₽.

Если заранее не забронировать трансфер, придется ехать на такси. Агрегаторы в регионе работают плохо — удача, если получится заказать такси через приложение. В Терсколе на приложения тоже рассчитывать не стоит — машина просто не приедет или будет показано, что доступных автомобилей нет. Там такси вызывают по старинке по телефону — номера можно спросить в кафе и гостиницах.

Я никогда не пользуюсь попутками. На мой взгляд, это некомфортно и небезопасно. За все время путешествий я ни разу не сталкивалась с плохими людьми: все были приветливыми, добродушными и улыбчивыми. Но уверена, что есть и другие, поэтому лучше лишний раз не рисковать.

По-моему, пейзажи в Приэльбрусье не хуже альпийских
По-моему, пейзажи в Приэльбрусье не хуже альпийских
В ущелье Терскол живописный и нетрудный маршрут
В ущелье Терскол живописный и нетрудный маршрут
1/2
По-моему, пейзажи в Приэльбрусье не хуже альпийских

Маршруты в Приэльбрусье

Подъем на пик Терскол к обсерватории — самый популярный маршрут из поселка в горы. Он начинается в центре Терскола и проходит мимо огромного водопада Девичьи Косы, струи которого действительно похожи на волосы девушки. Я люблю этот маршрут за то, что по дороге открываются потрясающие виды на соседний массив — Главный Кавказский хребет и склоны Чегета.

Поход занимает три-четыре часа. А спуск — еще около двух часов. Рассчитывайте силы и время, чтобы спуститься засветло. Дорога пологая и проходимая, по ней могут проехать внедорожники.

Водопад Девичьи Косы полноводнее всего весной, когда тают снега и вода с ледников устремляется вниз. Летом и осенью воды чуть меньше, а зимой здесь все в снегу и во льду
Водопад Девичьи Косы полноводнее всего весной, когда тают снега и вода с ледников устремляется вниз. Летом и осенью воды чуть меньше, а зимой здесь все в снегу и во льду

Со средней скоростью ходьбы можно подняться к водопаду за час-полтора. В жару многие в нем купаются, но в холод лучше даже не пробовать: вода ледяная. Я не люблю гулять в мокрой одежде, поэтому близко к водопаду не подхожу, а просто отдыхаю и перекусываю в тени горы.

Когда выбираешь место для отдыха на маршруте, нужно быть осторожным. Если выше по склону лежит куча камней, не стоит под ними садиться. Однажды камни посыпались из-за того, что какой-то турист полез по ним вверх. Грохот был сильный, и все перепугались. К счастью, никто не пострадал. Если во время подъема я вижу на дороге много камней, то прохожу это место как можно быстрее: вероятно, они скатились сверху.

Конечная точка маршрута большинства туристов — международная обсерватория на пике Терскол. Она была основана в 1980 году и работает до сих пор. Внутрь попасть нельзя: территория обнесена забором.

От обсерватории можно подняться выше, если есть желание. Тропа уходит вверх, к 105-му пикету, откуда открывается замечательный вид на обе вершины Эльбруса.

Такой вид открывается по пути к водопаду Девичьи Косы
Такой вид открывается по пути к водопаду Девичьи Косы
Обсерватория находится на высоте 3150 метров, оттуда видны горы Грузии. Гора с двумя вершинами слева вдалеке — Ушба
Обсерватория находится на высоте 3150 метров, оттуда видны горы Грузии. Гора с двумя вершинами слева вдалеке — Ушба

Гора Чегет. Подняться на нее смогут те, кто регулярно ходит в спортзал и развивает выносливость.

Восхождение начинается с поляны Чегет. Гора сразу уходит круто вверх, а затем дорога становится чуть более пологой. Путь до вершины с привалами у меня занимает шесть часов. Если не хочется долго идти пешком, можно подняться на Чегет по канатной дороге. Билет стоит 900 ₽ за подъем и спуск. Оттуда до вершины — еще 3 км.

Вершина Чегета находится на высоте 3769 метров. Наверху нужно быть осторожным: площадка маленькая, а по бокам обрывы. Но виды того стоят: с вершины виден Эльбрус. Он настолько красивый и величественный, что у меня начинает щипать в носу, пока я всматриваюсь в две его вершины.

На восхождение я обязательно беру палки, запас воды и еды. По пути нет источников, при желании можно попить и поесть в кафе «Ай». Еще стоит взять солнцезащитные очки с максимальным уровнем защиты, трекинговые кроссовки, заряженный телефон и пауэрбанк.

Перед походом на Чегет важно не забыть документы. Гора находится в пограничной зоне с Грузией, поэтому без российского паспорта на вершину не пускают. Его проверяют пограничники.

У кафе «Ай» есть веранда с потрясающим видом на горы. Посидеть здесь и отдохнуть — настоящее удовольствие после полутора часов ходьбы
Канатка кресельная, двухместная и скрипучая. Работает исправно, но люди говорят, что ехать по ней все равно страшно
К сожалению, в горах трагедии становятся ближе, чем в обычной жизни. Две таблички на вершине Чегета повешены в память о погибших альпинистах. Одного из них забрала лавина

Ущелье Терскол — еще один несложный маршрут. Когда я впервые оказалась в ущелье, мне показалось, что я попала на другую планету. Там большие камни, которые приходится обходить, невысокие деревья и каменистые склоны, которые не становятся ближе, даже если долго к ним идти.

Я люблю вставать рано и отправляться в ущелье Терскол до рассвета. Через час ходьбы восходящее солнце подсвечивает верхушки соседних гор. В этот момент самое время сделать привал, выпить горячего чаю из термоса и послушать тишину.

В ущелье Терскол я любовалась одним из самых красивых видов в моей жизни
В ущелье Терскол я любовалась одним из самых красивых видов в моей жизни
Водопад Терскол. К нему можно подойти совсем близко. Выше него на горе — обсерватория
Водопад Терскол. К нему можно подойти совсем близко. Выше него на горе — обсерватория

Эльбрус. Туристы вроде меня без альпинистской подготовки и снаряжения могут подняться на высоту 3800 метров. Туда идут ради видов, снега летом и свежести после жары. Еще там можно прочувствовать, что такое слегка разреженный воздух.

Подъем начинается с поляны Азау. Она находится в паре километров от Терскола. С поляны вверх уходят канатные дороги. Всего на Эльбрусе есть три промежуточные станции канаток: Кругозор, Мир и Гара-Баши. Чтобы попасть на высоту 3800 метров, нужно проехать на трех разных канатных дорогах. Они современные, гондольного типа — то есть с закрытыми кабинками. Туристический билет на весь маршрут туда и обратно летом 2023 года стоил 1600 ₽ на человека.

Еще с Азау наверх ходит ретроподъемник — симпатичный красный большой вагон. Цену не знаю, так как он медленно движется и я не любитель ретро.

В августе 2023 мы поднялись на 4000 метров пешком — чуть выше «Приюта 11»  . Я бы хотела пойти и дальше, погода позволяла, но мы не взяли с собой еду и горячий чай в термосе. В хорошую погоду днем в августе можно не спеша подняться на 4300—4400 метров даже без кошек — приспособлений с зубьями, которые помогают двигаться по снегу.

Осенью на этих высотах часто непогода. Перед походом нужно смотреть прогноз, чтобы не подняться в «молоко». Так называют сильный туман, когда вокруг ничего не видно. Сезон восхождений заканчивается в начале сентября, но некоторые альпинисты поднимаются на Эльбрус круглый год.

Канатная дорога
Ледники Эльбруса летом
Вид с 4070 метров. Строение справа внизу — «Приют 11»
Карточка для подъема на канатке. Летом на высоте 3800 метров лежит снег
Лучшая фотография года — как обычно, с Эльбруса

Река Баксан. Через Терскол течет невероятно красивая горная река Баксан. Вдоль нее проложена тропинка. Там хорошо гулять, когда устаешь от подъемов в горы.

У реки можно заняться верховой ездой. Неподалеку пасутся лошади — можно договориться с их хозяевами об экскурсии. Я лошадей не люблю, поэтому не пробовала и не знаю, сколько это стоит.

На поляну Нарзанов стоит съездить хотя бы ради того, чтобы увидеть, как из-под земли бьет мощный родник. Вода богата металлами, поэтому ее пьют только по назначению врача. Я пить ее не смогла: на вкус она как растворенные гвозди. Вокруг источника земля окрашена в ядрено-оранжевый цвет — выглядит жутковато.

Шумная река Баксан спускается с гор и течет вдоль всего поселка. Панорамы, которые раньше можно было увидеть только на фото, здесь оживают
Шумная река Баксан спускается с гор и течет вдоль всего поселка. Панорамы, которые раньше можно было увидеть только на фото, здесь оживают
Ночь на высоте 3800 метров, Эльбрус. Выйдя в середине ночи на улицу, я долго не могла поверить, что это реальность. Миллионы больших и маленьких сияющих точек, которыми усыпано небо, — такого не увидишь в средней полосе России. Фотография: Дмитрий Хорохонков
Ночь на высоте 3800 метров, Эльбрус. Выйдя в середине ночи на улицу, я долго не могла поверить, что это реальность. Миллионы больших и маленьких сияющих точек, которыми усыпано небо, — такого не увидишь в средней полосе России. Фотография: Дмитрий Хорохонков

Жилье

Я советую бронировать гостиницы заранее, потому что в сезон номера быстро раскупают.

Я дважды останавливалась в четырехзведочном отеле Moon. В 2023 году двухместный номер на шесть ночей с завтраками стоил 51 400 ₽. Если в номере два гостя, цена не менялась. Я забронировала проживание через «Яндекс Путешествия» и получила 3000 ₽ кэшбэка баллами «Яндекс Плюс». Отель чистый, современный, с красивым интерьером, в нем тихо и прекрасные виды на горы.

Отель построили в 2018 году на берегу реки Баксан
На первом этаже — уютный ресторан, где можно обедать или работать
Номера небольшие, но уютные и комфортные. Кстати, компрессионные носки помогают в горах: ноги устают меньше. У меня носки фирмы СЕР
Вид с веранды Moon на Чегет

До 2022 года я всегда останавливалась в одном и том же хостеле — Black Point. Это большой деревянный дом посреди соснового леса, стильное и атмосферное место. Он удобно расположен: до тропинок в горы — 10—20 минут пешком.

В хостеле есть комнаты на шесть и восемь человек. Все общие номера смешанные, то есть в них живут и мужчины, и женщины. Еще есть несколько отдельных домиков-апартаментов.

В августе 2019 года за неделю проживания в Black Point я отдала 5700 ₽. В феврале 2024 сутки в шестиместном номере стоили 1195 ₽, в четырехместном — 1294 ₽.

В шестиместном номере у кроватей есть шторки и шкафчики для вещей. Внутри довольно просторно
В шестиместном номере у кроватей есть шторки и шкафчики для вещей. Внутри довольно просторно

В Black Point обустроена комната отдыха с мини-кинотеатром, проектором и пуфиками, из которой открывается красивый вид на сосны. Еще там есть общая кухня с холодильником, столами, плитой, шкафчиками.

Подружиться с соседями легко: достаточно спросить, кто откуда приехал. Как правило, на следующий день вы уже вместе идете в поход. В Приэльбрусье все приезжают с одной целью — гулять по горам, поэтому интересы совпадают и общаться легко.

В свой второй приезд, в октябре 2017 года, я познакомилась в хостеле с альпинисткой с Урала и с ребятами из Подмосковья. Мы общаемся до сих пор. В 2019 познакомилась с альпинистом из Испании и случайно столкнулась с экстремалом, на которого давно подписана в соцсетях. В общем, скучно не бывает.

Дворик хостела. Вокруг — сосновый лес. Это фото я сделала в 2019 году
Дворик хостела. Вокруг — сосновый лес. Это фото я сделала в 2019 году

Еда

Небольшие магазины разбросаны по всему поселку. В них можно купить мясо, сыр, фрукты, овощи, сладости, напитки. Везде принимают карты или оплату переводом. В Терсколе есть банкомат Сбера, в нем можно снять деньги в любое время суток.

В последнюю поездку мы ели в ресторане при отеле и ближайших кафе. На человека получилось около 15 000 ₽ за неделю. Воду и сладости покупали в магазинах недалеко от отеля. Полтора литра воды там стоили 50 ₽, шоколадки, конфеты, печенье — 100—150 ₽. Я всегда беру с собой дрип-пакеты с кофе: на завтраке в отелях кофе ужасный.

В магазинах Терскола широкий выбор, но продукты хаотично разложены по всему помещению. Хлеб привозят как раньше в Центральной России — в ящиках и без упаковок
В магазинах Терскола широкий выбор, но продукты хаотично разложены по всему помещению. Хлеб привозят как раньше в Центральной России — в ящиках и без упаковок

В Терсколе стоит попробовать национальные кабардинские и балкарские блюда: хычины, мамалыгу, шашлыки разных видов. Все, из чего готовят в кафе, обычно выращивают поблизости.

Я фанат хычинов — это большие плоские пироги из теста с разными наполнителями: сыром, картошкой, мясом. Тут они невероятно вкусные, но жирные. Поэтому беру с собой запасы активированного угля. Один пирог стоит около 200 ₽.

В кафе «Чегет» подают хычины
В кафе «Чегет» подают хычины
В 2023 году мы почти каждый день обедали или ужинали в кафе «Панорама» на поляне Чегет. Хычины стоили 150⁠—⁠200 ₽, салаты — около 300 ₽, шашлыки — 300⁠—⁠400 ₽
В 2023 году мы почти каждый день обедали или ужинали в кафе «Панорама» на поляне Чегет. Хычины стоили 150⁠—⁠200 ₽, салаты — около 300 ₽, шашлыки — 300⁠—⁠400 ₽

На поляне Чегет есть кофейня Issi. Там висят альпинистские и горнолыжные артефакты: ледорубы, советские лыжи, знаки отличия, медали, номера. В кафе можно долго рассматривать каждую деталь: домик маленький, но очень атмосферный. Кофе стоил 100—250 ₽.

В отеле вам скажут, что пить воду можно из-под крана. Я не советую этого делать — могут быть проблемы с желудком.

Кофейня Issi Coffee
Кофейня Issi Coffee
«Люди кофе» — сеть кофеен в Терсколе. Одна из них — у реки, недалеко от поляны Чегет. Там есть шезлонги и скамейки. Тут приятно почитать и насладиться отдыхом после гор
«Люди кофе» — сеть кофеен в Терсколе. Одна из них — у реки, недалеко от поляны Чегет. Там есть шезлонги и скамейки. Тут приятно почитать и насладиться отдыхом после гор
1/2
Кофейня Issi Coffee
Мне нравится пить кофе на веранде. Однажды осенью бариста вынес плед, на случай если я замерзну, хотя я даже не просила. Кавказ именно такой: радушный и гостеприимный к каждому
Мне нравится пить кофе на веранде. Однажды осенью бариста вынес плед, на случай если я замерзну, хотя я даже не просила. Кавказ именно такой: радушный и гостеприимный к каждому

Что еще нужно знать

Горная болезнь — недомогание из-за дефицита кислорода на высоте — может начаться у любого путешественника. Она не зависит от уровня спортивной подготовки. Проявляется по-разному — головная боль, тошнота, спутанность сознания, повышение температуры.

Безопасность. В горах бывает всякое, поэтому в моем телефоне сохранен номер Эльбрусского спасательного отряда МЧС — +7 866 387-14-89. Отряд находится в центре Терскола и круглый год выручает альпинистов и туристов из тяжелых ситуаций. Спасатели постоянно предупреждают альпинистов, что им обязательно нужно регистрировать группы перед восхождением. Это можно сделать на сайте МЧС.

В целом в горах Приэльбрусья безопасно: я ни разу не встречала там диких животных, в отличие от Красной Поляны, где можно наткнуться на волка или медведя.

Связь. На Эльбрусе хорошо ловит «МТС» и «Мегафон», так как их вышки стоят прямо на Гара-Баши. В Приэльбрусье я пользуюсь «МТС». Интернет по LTE в Терсколе отличный. Если у вас другие операторы, всегда можно оформить eSIM, чтобы оставаться на связи.

Люди. В октябре 2018 на спуске из ущелья я присела отдохнуть на лавочке возле домиков. Всегда думала, что это домики егерей, но в этот раз оттуда вышел дядечка в огромном свитере, трениках, красной шапке — настоящий искатель приключений. Мы разговорились, и он рассказал, что с лета живет в этом домике: снимает горы, наблюдает за дикой природой, ходит гулять. Оказалось, что он замечательный фотограф.

В этом году мы встретились снова — бывает же такое. По-моему, ради таких встреч стоит ходить в горы.

Советы

  1. Даже для простых маршрутов нужна хотя бы какая-то физическая подготовка.
  2. Без снаряжения можно подняться на канатке на Эльбрус на высоту 3800 метров. Идти дальше без спецподготовки, снаряжения и гида не рекомендуется: это опасно.
  3. Перед походом зарегистрируйтесь в МЧС.
  4. Трансфер от аэропорта до Терскола и жилье лучше бронируйте заранее.
  5. Возьмите в Приэльбрусье теплую одежду, удобную обувь и палки для ходьбы.
  6. На путешествие в горы достаточно 7—10 дней: успеете побывать везде.

Новости, которые касаются путешественников, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_chemodan

АнaстасияБыли в Приэльбрусье? Что еще рекомендуете посмотреть?
  • Egor KlukvaСпасибо за обстоятельный рассказ! Аж захотелось съездить, наверняка это здорово. Анастасии удачи!20
  • Виктор ЛысянскийСпасибо! Всё по делу 👍 Одно из самых любимых мест.5
  • Светлана НовиковаЭто для смелых ребят:) Мы ездили на Приэльбрусье с Клубом Странник, конечно, получается дороже, но приятно, когда не нужно думать о организации. Я бы одна не осмелилась. Восхищаюсь Вами1
  • Flu GegeheimenКруто, надо будет запланировать подобную поездку2
  • Nikita SИтак, я теперь знаю куда поеду летом)2
  • Konstantin NikolskiЭто, пожалуй, самая прекрасная статья про отдых, которую я здесь читал! Анастасия, огромное вам спасибо! Скажите, пожалуйста, такие перепады высот (2200 - 3800 и обратно в течение дня) организм нормально воспринимает? Не нужна для этого акклиматизация или что-то ещё?2
  • Марина КочегароваСпасибо за статью, как-будто снова побывала в одном из самых любимых уголков мира)) Потрясающее место с особой энергетикой! Порекомендую ещё к посещению красивейшее ущелье Адыл-су, тропа выше альплагеря Джантуган. И не совсем согласна по отелям, на поляне Чегет есть неплохие варианты.5
  • Александр ЩербаньАнастасия вы наверное были в Приэльбрусье очень давно. Билет до Минеральных вод - от 2 т. р., подъемники на Гарабаши давно уже кабинка, стоит 2100 за все три станции включая кругозор и мир. А так все по делу.3
  • Валентин ТоршинХорошие рассказы для новичков. Познавательно, и советы дельные. Хорошая девушка. Успехов Вам.9
  • Andrey NekrasovKonstantin, Это индивидуально все. Мы на фуникулере поднялись на Эгюий-дю-Миди (Шамони, высота 3700м). Я минут через 10 готов был в обморок упасть, а приятелю хоть бы хны, совершенно нормально себя чуствовал. До этого не знал о такой своей реакции на высоту.1
  • Влад ДождьEgor, вот Елена молодец0
  • Iriny ShelkovayaЖиву на Кавказе, Приэльбрусье и КБР просто обожаю, ездим на Чегет каждый год - Приэльбрусье - это наше национальное достояние3
  • miss LeoАнастасия, спасибо огромное за статью! Очень воодушевляет, захотелось съездить ) Т-Ж, когда уже можно будет сохранять себе статьи в свой профиль?? ))1
  • Ширинский КириллТакое небо ночью можно увидеть и в средней полосе. Главное отъехать от города на 100-150 км. Свет от ночного города как раз и делает невозможным увидеть ночное небо. По этой же причине многие обсерватории строят вдали от больших городов.2
  • АнaстасияАлександр, спасибо за ваши уточнения. была в августе 2019 последний раз.0
  • АнaстасияNikita, правильно))0
  • АнaстасияKonstantin, спасибо! по поводу акклиматизации — это действительно индивидуально. в первые мои приезды мне было совершенно ок в первый день заброситься с уровня моря (аэропорт) на высоту 2200 метров (посёлок Терскол), а затем на следующий день уже стоять на 4 000 метров. последний раз первые два дня болела голова и шла кровь из носа. это нормальная реакция на перепады высоты. через пару дней всё прошло. у меня есть знакомый, который приехал, но вынужден был уехать — у него в обычной жизни проблемы с давлением, и ему на высоте стало совсем плохо. так что, нужно для себя вам проверять самостоятельно.3
  • АнaстасияМарина, да! в Приэле много потрясающих маршрутов! всё впереди))0
  • АнaстасияЕлена, как раз ум и требуется, чтобы в горах чувствовать себя оптимально, не навредить здоровью и получить удовольствие.10
  • АнaстасияВиктор, спасибо!1
  • АнaстасияВалентин, спасибо вам)0
  • Никита ПомошниковАнaстасия, не совсем он прав по высоте. Тренировочная вершина "Чегет", на которую заходят как простые любители треккинга, так и для акклиматизации перед восхождением на Эльбрус - 3461 м. Я на ней стоял, высоту как по карте, так и по GPS помню. А настоящий Чегет - Малый Донгузорун - да, 3769 м, и там уже снаряжение нужно. P.S. За 2-3 тысячи с Гарабаши ребята на ратраках и снегоходах катают по склону вплоть до скал Пастухова на 4600, оттуда вид на вершины незабываемый открывается)2
  • Olga SolovievaА что с погодой на вершине Чегета? А вы прям молодец! Сижу и думаю какой фигей я страдала в вашем возрасте..(1
  • Евгений СамсоновKonstantin, рекомендуют набирать первые 2000 метров от уровня моря за пару дней, а потом по 500 метров в день (имеется в виду ночевка, сходить лучше выше). По своему опыту скажу, что многое зависит от нагрузки на организм. Если подниматься на канатке не напрягаясь, то может и ничего страшного не случится, а если идти ногами вверх, может накрыть даже на небольшой высоте (у меня такое было на 2500 на Боботов Кук в Черногории), хотя был ранее не раз на такой высоте, но не ногами заходил. После этого случая решил, что лучше пару дней на 1000-2000 провести, а потом уже напрягать организм и подниматься выше. Горняшка очень неприятная штука, мозг как будто распирает, отдых не помогает, лечится сбросом высоты3
  • Anti HeroKonstantin, все по приезду акклиматизируются на 2200, в Терсколе/Азау. "Развозить" начинает уже в первые часы. Нужно просто пожить немного там, день-два, пить кислое, есть витамины, что-нибудь все время делать, не лежать (google: "горная болезнь"). Быстрые перепады акклиматизированный организм особо не успевает заметить, но если задержитесь наверху - придавит. 2200->3800 и обратно это стандартный жизненный цикл райдера в Приэльбрусье в течении дня. В случае каких-либо проблем с высотой стандартная рекомендация уезжать вниз. Жизнь в районе 4000 и выше, это отдельная тема, не для новичков. Там рекомендуются "пилообразные" профили набора и сброса и есть другие тонкости.4
  • Anti Hero1. Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, пожалуйста, носите солнцезащитный крем. УФ адский, даже если совсем 100% облачно, рассматривать постаревшую кожу потом будет грустно и еще печальнее все может обернуться если у вас родинки. Постарайтесь обходиться без "panda face". 2. Лишний раз повторю совет автора: не поднимайтесь выше канатной дороги ("бочек") без подготовки и знания эльбрусских реалий. Далее начинается зона серьезного альпинизма и больших рисков. Обмороженные пальцы, переломы, пропавшие без вести - временами все это превращается в ежедневные новости. 3. Трещины: бойтесь. Их тысячи - Эльбрус это сплошные ледники - и в зависимости от времени года их может быть не видно совсем под снегом. Если провалитесь (и выживете) вам будет сложно объяснить спасателям где вас искать. Всегда узнавайте куда можно и куда нельзя ходить. 4. Помните про непогоду: в этих горах солнечный день может превратиться в дно ада за полчаса. Не теряйте ориентацию, не уходите далеко от известных вам троп, особенно наверху: туман и пурга бывают такие, что видно на вытянутую руку, ветер достигает (и легко превышает) 30 м/с. Имейте запас связи: дублирующие телефоны, рации, электропитание. Имейте запас теплой одежды: "лучше семь раз вспотеть, чем один раз инеем покрыться" - это очень про Эльбрус. Hint: носки и варежки - это почти одно и то же. 5. Лавины: Приэльбрусье = лавины. Поэтому во-первых: держаться подальше от заснеженных склонов, тем более не располагаться под ними, даже если они выглядят невинно - человеку много и не надо, особенно если снег влажный; во-вторых: помнить, что в холодное время года проводятся артиллерийские противолавинные обстрелы. Разузнайте побольше об этом вопросе. 6. В горах очень быстро темнеет - помните об этом чтобы внезапно не потерять ориентацию. 7. Пожалуйста, забирайте с собой и утилизируйте мусор: "сустейнабал", "ресайклинг", "зироу уэйст" и все такое. Здесь так принято уже давно. 8. Старайтесь не слушать музыку - можно не услышать что-то жизненно важное. Наслаждайтесь атмосферой гор и тишиной. 9. Как и автор, я часто путешествую в горах один, но заклинаю остальных по возможности не делать этого. Это значительно снижает ваши шансы на выживание "в случае чего". Всегда сообщайте кому-то куда пошли. Посмотрите "127 часов" для бодрости. P.S.: Начиная с Азау и выше будет донимать т.н. "горная болезнь" - это на день-два, пейте кислое, ешьте витамины, двигайтесь.7
  • Anti HeroЕлена, "С начала 2016 года в горах Кабардино-Балкарии погибли 40 туристов. Такое количество несчастных случаев специалисты связывают с возросшим турпотоком и несоблюдением мер безопасности. <...> Спасатели Эльбрусского поисково-спасательного МЧС РФ провели в горах Кабардино-Балкарии 281 спасательную операцию и помогли почти 300 туристам. Сорок человек спасти не удалось, они погибли, 30 из них – на Эльбрусе. Такое число погибших стало рекордным за последние 10 лет. Еще двое путешественников считаются пропавшими без вести."2
  • Евгений ДворникСпасибо огромное за статью! После её прочтения решил провести неделю золотой осени в Приэльбрусье. Использовал все советы, кроме разве что жилья, так как ездил с женой, снимали небольшую комнатку в коттедже. Одно отмечу - по всей видимости у Анастасии ПРЕВОСХОДНАЯ физическая форма, так как даже "самый простой маршрут" до обсерватории на пике Терскол дался нам с трудом 😁 но даже людям в не самой лучшей форме будет где и как отдохнуть! Приятно удивило количество прокатов аммуниции. Можно приехать ВООБЩЕ БЕЗ НИЧЕГО и всё взять в прокат. Брали телескопические палки за 150р в день и походный рюкзак за 200.1
  • Сергей ЗоринПриэльбрусье покорило меня своей красотой. Поделюсь своим рассказом о походе по Приэльбрусью1
  • Сергей ПронинОтличный рассказ. Все подтверждаю. Были и в отеле Black point группой. У них есть теплое джакузи на улице. Особенной в холодное время классно. Так же поднимались и на Обсерваторию и выше до памятника. И на Чегет и поляны Чегет. И на Эльбрус. Это того стоит.1
  • АнaстасияСергей, супер!)))1
  • АнaстасияЛеона, спасибо! надеюсь, вы побываете в Приэле и влюбитесь так же, как я))1
  • Irina TsyganenkoЕздила по этому маршруту с группой в июне. Неописуемая красота! Много путешествую по Севкаву, но это место одно из самых запоминающихся! Учтите, маршрут тяжелый, так что лучше недельку-другую потренироваться в зале (бег, сайклинг) чтобы дыхалка не сдыхала) Из моих личных лайфхаков, орешки и мармеладки по пути отлично поддерживают, когда до привала еще долго, а силы на исходе и кровоточат раны) Подруга брала мазь с магнезией, но эффекта от нее было 0 XD Опытные треккеры, советуют после тяжелого дня выпить бутылочку и молочной кислоты в мышцах станет меньше)1
  • Evgenya Platonovaсупер1
  • ЮлияСпасибо большое за такое подробное описание. Собираемся туда в июле с семьёй. Не были там ни разу. Любим горы! Живём в Краснодарском крае, здесь тоже есть замечательные места.1
  • АнaстасияЮлия, спасибо! сама провожу по полгода в Сочи, Красная Поляна ван лав))0
  • АнaстасияКамила, да, к сожалению, без перелета и трансфера московская девочка никак до Эльбруса не доберется :) если у вас есть другие варианты передвижения — очень рада за вас))1
  • Александра МалаховаСейчас многое изменилось, но в целом многое актуально1
  • АнaстасияAlexa.Malakhova, конечно, со времен записей прошло почти 4 года) я продолжаю ездить каждое лето, и стоит сказать, что меняется всё к лучшему) новая канатка на Эле, новый хороший отель 4* в Терсколе 💜1
  • Александра МалаховаАнaстасия, так и есть, и круто что есть динамика. К канатке, конечно, много вопросов, но это не тема этого поста👍 Про отель, вероятно, говорите о Moon?1
  • Александра МалаховаOlga, бывает по разному. Почти всегда слегка прохладно, даже летом, потому что есть ветер и дует он с ледника. Лучше прихватить легкую куртку. Если солнышко уходит, то однозначно станет совсем промозгло.0
  • АнaстасияAlexa.Malakhova, да) летом там жила, мне очень понравилось!0
  • Александра МалаховаАнaстасия, это правда. Moon прям умнички, делают красиво и сервис хороший1
  • Nikita SАнaстасия, съездил в двадцатом и ещё в прошлом)2
  • Константин Фёдоровогромное спасибо за рассказ. почерпнул именно то, что примерно хотел узнать, как собирающийся туда впервые)))))))) желаю всем новых классных путешествий0
  • Просто Борисычспасибо за рассказ и советы для новичков,в октябре был на экскурсии на Эльбрус из Кисловодска,в мае собираюсь в Терскол самостоятелно,по зтому информация для меня весьма актуальна0
  • АпельсинкаВы, наверно, опытный турист и горы вам не почем. А вот на вежливый, не токсичный коммент «большого ума» не хватило. Весь в горах остался0
  • Александр ВолкУ меня отдых на Эльбрусе с палаткой. Обходиться в 15-20 тысяч. Это с покупкой очков в этом году. Вы где такие суммы берёте. Ну работать всю жизнь что бы сидеть в отелях понятно. Можно бла бла кар. Друг доезжал за 500 руб от мин вод до Терскола. Если ездить на юга регулярно, не один раз в год. Проще купить дом нормальной в хуторе км 300 от моря и использовать его как базу. Плюс сад, ванна, кухня и тд. Приезжать туда на машине. И 300 км до Эльбруса без проблем. Палатка. Как и на море и куда угодна на юге. Еду с собой и всё что угодно грузится в машину и взрослая овчарка. Самолёт весьма дёшево кстати. Еда 15 тысяч, ну это если есть по всяким кафе, ресторанам и тд. Проще приготовить дома разного, вкусного и привезти с собой. Про отели молчу,это вообще...0
  • Александр ВолкИ да. Волков встретить. Вы серьёзно? Волки не представляют опасности вообще, если не бешеные и не раненные.. Это оторванные представление у горожан, которым отели подавай, на которые работают всю жизнь 5 на 7, не видя жизни, кроме вот таких поездок. Медведи да, могут быть опасны. Но на юге они шугливые весьма.0
  • Елена КомиссароваС трансфером замысловато описано, можно проще и дешевле, с северного автовокзала Нальчик несколько раз в день ходит автобус до Азау, почти до канатки. Стоит 350 рублей.0