Аватар автора

Антонида Пашинина

задавала наводящие вопросы

Аватар автора

Анaстасия

побывала в Приэльбрусье

Анастасия Баранова была в Приэльбрусье четыре раза.

Там она поднималась на Эльбрус на высоту 3800 м, гуляла по ущелью Терскол и пробовала воду, которая по вкусу напоминает растворенные гвозди. Анастасия готова снова возвращаться в горы ради ощущения свободы, преодоления себя и пейзажей, которых больше нет нигде в России.

В статье Анастасия рассказала, как организовать поездку в Приэльбрусье, какие маршруты подойдут для новичков и как обезопасить себя в путешествии. Дальше — ей слово.

Потратила за неделю путешествия в 2019 году — 29 700 ₽

Перелет из Москвы в Минводы и обратно16 000 ₽
8 ночей в хостеле5700 ₽
Трансфер от аэропорта до Терскола и обратно5000 ₽
Еда3000 ₽

Потратила за неделю путешествия в 2019 году — 29 700 ₽

Перелет из Москвы в Минводы и обратно16 000 ₽
8 ночей в хостеле5700 ₽
Трансфер от аэропорта до Терскола и обратно5000 ₽
Еда3000 ₽

Что нужно знать про Приэльбрусье

Эльбрус — самая высокая гора России и Европы. Он находится на Кавказе, в Кабардино-Балкарской республике. Его высота — 5642 м, и восхождение на вершину — дело сложное и рискованное. Для этого нужна серьезная физическая подготовка, снаряжение вроде ледорубов и хороший гид. В основном на Эльбрус поднимаются опытные альпинисты.

5642 м
высота Эльбруса

Но новичкам в туризме тут тоже есть на что посмотреть: в Приэльбрусье прекрасные пешие маршруты. Оттуда открываются невероятные виды: горы обступают со всех сторон, вершины кажутся неприступными и завораживающими.

Я почти всегда путешествую одна. Это экономит силы и нервы: не нужно ни с кем согласовывать свой маршрут, отель, время подъема и места отдыха во время трекинга. В Приэльбрусье комфортно путешествовать самостоятельно. Там я встречаюсь с самыми интересными людьми: в горах других и не бывает.

Я езжу в горы на неделю. Этого достаточно, чтобы увидеть основные достопримечательности
Приэльбрусье — это горы и тишина. Шумных тусовок здесь нет
Туристы и альпинисты обычно останавливаются в поселке Терскол. Он расположен на высоте 2200 м над уровнем моря. Я тоже приезжаю именно туда

Как подготовиться к путешествию

Если вы не собираетесь подниматься на Эльбрус, все просто: специальной подготовки для прогулок не требуется. Протяженность маршрутов — 5—30 км, их выбирают в зависимости от физической подготовки. В горах есть подъемники — подняться на вершины можно за пару минут.

В Приэльбрусье я обязательно везу телескопические палки для ходьбы, туристическую сидушку, небольшой рюкзак, куда влезет еда и вода на день в горах. Одежду советую брать для разной погоды: шапку, балаклаву, шорты, теплую легкую жилетку.

Обязательно нужна удобная проверенная спортивная обувь — кроссовки или трекинговые ботинки, в которых можно ходить целый день. Из аксессуаров понадобятся солнцезащитные очки, спортивные часы, кепка, фонарь и бутылка для воды.

Я езжу в Приэльбрусье с чемоданом, потому что из аэропорта в горы добираюсь на автомобиле. Многие приезжают с туристическими рюкзаками — кому как удобно.

Я всегда беру с собой одежду для самой разной погоды: горы непредсказуемы
Я всегда беру с собой одежду для самой разной погоды: горы непредсказуемы
В горах снег лежит даже летом
В горах снег лежит даже летом

Когда идти в поход

На мой взгляд, в Приэльбрусье лучше ехать летом или в сентябре-октябре.

Летом в Приэльбрусье понравится тем, кого не пугают толпы туристов: с июня по август — пик восхождений на Эльбрус. В июне еще прохладно: температура в Терсколе — +5…10 °C. Чем выше поднимаешься в гору, тем холоднее. В августе жара: около +25…27 °C и солнечно. Правда, в 2019 году было аномально холодно — +10 °C — и шли дожди.

Осенью жара спадает, а сезон восхождений заканчивается. За целый день в горах можно встретить всего двух или трех туристов. В октябре начинает подмораживать, иногда идет снег. Если ботинки промокают, идти некомфортно.

Зимой и весной на Эльбрусе открыт горнолыжный сезон, поэтому с ноября по апрель туда едут кататься на лыжах и сноубордах. На высотах больше 3800 м снег лежит круглый год.

По дороге на гору Чегет открываются потрясающие виды. Это уже горы Грузии: внизу в ущелье проходит государственная граница. В горах она условная, потому что места труднопроходимые. Из-за этого нет заборов и пограничников. Граница — сами горы
По дороге на гору Чегет открываются потрясающие виды. Это уже горы Грузии: внизу в ущелье проходит государственная граница. В горах она условная, потому что места труднопроходимые. Из-за этого нет заборов и пограничников. Граница — сами горы
Горные реки ледяные — купаться в них не получится. Зато из них можно набрать вкусной воды
Горные реки ледяные — купаться в них не получится. Зато из них можно набрать вкусной воды

Как добраться до Приэльбрусья

Я всегда летаю из Москвы на самолете в Минеральные Воды, а затем добираюсь на трансфере до Терскола — он находится в 180 км от Минеральных Вод. Последний раз билеты на самолет стоили 7000 ₽ туда и 8000 ₽ обратно. Их лучше покупать заранее, в идеале — за пару месяцев.

В Приэльбрусье можно лететь через Нальчик. Город расположен в 125 км от Терскола, но рейсов мало и билеты дороже, чем до Минеральных Вод.

Трансфер от аэропорта Минеральных Вод до Терскола я заказываю заранее. Контакты водителей можно найти в интернете или в тематических группах во Вконтакте. Обычно водитель набирает группу в несколько человек на определенную дату и время. Машина стоит 3000—4000 ₽ в одну сторону, время в пути — 3 часа. Если в автомобиле едет 4 человека, с каждого берут по 1000 ₽. Одни водители просят внести предоплату, с другими я расплачиваюсь на месте.

Если заранее не забронировать трансфер, придется ехать на такси, а это обычно дороже. Я не знаю, сколько стоит такси, потому что всегда ездила с частными водителями.

Я никогда не пользуюсь попутками. На мой взгляд, это некомфортно и небезопасно. За все время путешествий я ни разу не сталкивалась с плохими людьми: все были приветливыми, добродушными и улыбчивыми. Но уверена, что есть и другие, поэтому лучше лишний раз не рисковать.

По-моему, пейзажи в Приэльбрусье не хуже альпийских
По-моему, пейзажи в Приэльбрусье не хуже альпийских

Маршруты в Приэльбрусье

Подъем на пик Терскол к обсерватории — самый простой маршрут из поселка в горы. Он начинается в центре Терскола и проходит мимо огромного водопада Девичьи Косы, струи которого действительно похожи на волосы девушки. Я люблю этот маршрут за то, что по дороге открываются потрясающие виды на соседний массив — Главный Кавказский хребет и склоны Чегета.

Поход занимает 3—4 часа. Дорога пологая и проходимая, по ней даже могут проехать внедорожники. Специальная подготовка не нужна. С собой достаточно взять телескопические палки, головной убор от солнца и воду.

4 часа
занимает подъем на пик Терскол
Водопад Девичьи Косы полноводнее всего весной, когда тают снега и вода с ледников устремляется вниз. Летом и осенью воды чуть меньше, а зимой здесь все в снегу и во льду
Водопад Девичьи Косы полноводнее всего весной, когда тают снега и вода с ледников устремляется вниз. Летом и осенью воды чуть меньше, а зимой здесь все в снегу и во льду

Со средней скоростью ходьбы можно подняться к водопаду за час-полтора. В жару многие в нем купаются, но в холод лучше даже не пробовать: вода ледяная. Я не люблю гулять в мокрой одежде, поэтому близко к водопаду не подхожу, а просто отдыхаю и перекусываю в тени горы.

Когда выбираешь место для отдыха на маршруте, нужно быть осторожным. Если выше по склону лежит куча камней, не стоит под ними садиться. Однажды камни посыпались из-за того, что какой-то турист полез по ним вверх. Грохот был сильный, и все перепугались. К счастью, никто не пострадал. Если во время подъема я вижу на дороге много камней, то прохожу это место как можно быстрее: вероятно, они скатились сверху.

Конечная точка маршрута большинства туристов — международная обсерватория на пике Терскол. Она была основана в 1980 году и, судя по статье ТАСС, работает до сих пор. Это подтверждают и местные. Внутрь попасть нельзя: территория обнесена забором.

От обсерватории можно подняться выше, если есть желание. Тропа уходит вверх, к 105-му пикету, откуда открывается замечательный вид на обе вершины Эльбруса.

Такой вид открывается по пути к водопаду Девичьи Косы
Такой вид открывается по пути к водопаду Девичьи Косы
Обсерватория находится на высоте 3150 м, оттуда видны горы Грузии. Гора с двумя вершинами слева вдалеке — Ушба
Обсерватория находится на высоте 3150 м, оттуда видны горы Грузии. Гора с двумя вершинами слева вдалеке — Ушба

Гора Чегет. Подняться на нее смогут те, кто регулярно ходит в спортзал и развивает выносливость.

Восхождение начинается с поляны Чегет. Гора сразу уходит круто вверх, а затем дорога становится чуть более пологой. Путь до вершины с привалами у меня занимает шесть часов. Если не хочется долго идти пешком, можно подняться на Чегет по канатной дороге. Билет стоит 900 ₽ за подъем и спуск. Оттуда до вершины — еще 3 км.

Вершина Чегета находится на высоте 3769 м. Наверху нужно быть осторожным: площадка маленькая, а по бокам обрывы. Но виды того стоят: с вершины виден Эльбрус. Он настолько красивый и величественный, что у меня начинает щипать в носу, пока я всматриваюсь в две его вершины.

На восхождение я обязательно беру палки, запас воды и еды. По пути нет источников, при желании можно попить и поесть в кафе «Ай». Еще стоит взять солнцезащитные очки с максимальным уровнем защиты, трекинговые кроссовки, заряженный телефон и пауэрбанк.

Перед походом на Чегет важно не забыть документы. Гора находится в пограничной зоне с Грузией, поэтому без российского паспорта на вершину не пускают. Его проверяют пограничники.

У кафе «Ай» есть веранда с потрясающим видом на горы. Посидеть здесь и отдохнуть — настоящее удовольствие после полутора часов ходьбы
Канатка кресельная, двухместная и скрипучая. Работает исправно, но люди говорят, что ехать по ней все равно страшно
К сожалению, в горах трагедии становятся ближе, чем в обычной жизни. Две таблички на вершине Чегета повешены в память о погибших альпинистах. Одного из них забрала лавина

Ущелье Терскол — еще один несложный маршрут. Когда я впервые оказалась в ущелье, мне показалось, что я попала на другую планету. Там большие камни, которые приходится обходить, невысокие деревья и каменистые склоны, которые не становятся ближе, даже если долго к ним идти.

Я люблю вставать рано и отправляться в ущелье Терскол до рассвета. Через час ходьбы восходящее солнце подсвечивает верхушки соседних гор. В этот момент самое время сделать привал, выпить горячего чаю из термоса и послушать тишину.

В ущелье Терскол я любовалась одним из самых красивых видов в моей жизни
В ущелье Терскол я любовалась одним из самых красивых видов в моей жизни
Водопад Терскол. К нему можно подойти совсем близко. Выше него на горе — обсерватория
Водопад Терскол. К нему можно подойти совсем близко. Выше него на горе — обсерватория

Эльбрус. Туристы вроде меня без специальной подготовки и снаряжения могут подняться на высоту 3800 м. Туда идут ради видов, снега летом и свежести после жары. Еще там можно прочувствовать, что такое слегка разреженный воздух.

Подъем начинается с поляны Азау. Она находится в паре километров от Терскола. С поляны вверх уходят канатные дороги. Всего на Эльбрусе есть три промежуточные станции канаток: Кругозор, Мир и Гара-Баши. Чтобы попасть на высоту 3800 м, придется проехать на трех разных канатных дорогах. Первая и вторая — современные гондольные, третья — открытая кресельная.

Туристический билет на первую и вторую станцию стоит 950 ₽. Чтобы доехать до высоты 3800 м, нужен альпбилет за 1400 ₽. По нему бесплатно везут альпинистское снаряжение. Рюкзаки, канистры с водой и другие вещи канатчики грузят на кресла, и они едут за альпинистами на сиденьях.

Летом на высоте 3800 м под ногами снежная каша. Если хочется подняться даже на пару сотен метров выше, понадобятся непромокаемые высокие ботинки с гортексом или гамаши — теплые чулки, которые надевают поверх кроссовок.

Осенью на этих высотах часто непогода. Перед походом нужно смотреть прогноз, чтобы не подняться в «молоко». Так называют сильный туман, когда вокруг ничего не видно. Сезон восхождений заканчивается в начале сентября, но некоторые альпинисты поднимаются на Эльбрус круглый год.

Последняя из трех канатных дорог при восхождении на Эльбрус — одноместные креселки
Последняя из трех канатных дорог при восхождении на Эльбрус — одноместные креселки
Ледники Эльбруса летом
Ледники Эльбруса летом

Река Баксан. Через Терскол течет невероятно красивая горная река Баксан. Вдоль нее проложена тропинка. Там хорошо гулять, когда устаешь от подъемов в горы.

У реки можно заняться верховой ездой. Неподалеку пасутся лошади — можно договориться с их хозяевами об экскурсии. Я лошадей не люблю, поэтому не пробовала и не знаю, сколько это стоит.

На поляну Нарзанов стоит съездить хотя бы ради того, чтобы увидеть, как из-под земли бьет мощный родник. Вода богата металлами, поэтому ее пьют только по назначению врача. Я пить ее не смогла: на вкус она как растворенные гвозди. Вокруг источника земля окрашена в ядрено-оранжевый цвет — выглядит жутковато.

Шумная река Баксан спускается с гор и течет вдоль всего поселка. Панорамы, которые раньше можно было увидеть только на фото, здесь оживают
Шумная река Баксан спускается с гор и течет вдоль всего поселка. Панорамы, которые раньше можно было увидеть только на фото, здесь оживают
Ночь на высоте 3800 м, Эльбрус. Выйдя в середине ночи на улицу, я долго не могла поверить, что это реальность. Миллионы больших и маленьких сияющих точек, которыми усыпано небо, — такого не увидишь в средней полосе России. Фото: Дмитрий Хорохонков
Ночь на высоте 3800 м, Эльбрус. Выйдя в середине ночи на улицу, я долго не могла поверить, что это реальность. Миллионы больших и маленьких сияющих точек, которыми усыпано небо, — такого не увидишь в средней полосе России. Фото: Дмитрий Хорохонков

Жилье

Первый раз в Приэльбрусье я приехала с родственниками в августе 2017 года. Мы снимали несколько номеров в гостинице. В августе проживание в двухместном номере обойдется примерно в 35 тысяч рублей за неделю.

Я советую бронировать гостиницы заранее, потому что в сезон номера быстро раскупают. Но комфортных условий ждать не стоит: в целом отели тут несимпатичные, а мне нравится, когда вокруг красиво и атмосферно.

Последние годы я всегда останавливаюсь в одном и том же хостеле — Black Point. Это большой деревянный дом посреди соснового леса, самое стильное и атмосферное место в округе. Он удобно расположен: до тропинок в горы 10—20 минут пешком.

В августе 2019 года за неделю в хостеле я отдала 5700 ₽. Бронировала на «Букинге» через Тинькофф-путешествия. За это еще получила кэшбэк 10%. В хостеле есть комнаты на шесть и восемь человек. Все номера смешанные, то есть в них живут и мужчины и женщины. Еще есть несколько отдельных домиков-апартаментов. Их нет на «Букинге» — для бронирования нужно звонить напрямую в хостел.

5700 ₽
я заплатила за неделю в хостеле
В шестиместном номере у кроватей есть шторки и шкафчики для вещей. Внутри довольно просторно
В шестиместном номере у кроватей есть шторки и шкафчики для вещей. Внутри довольно просторно

В Black Point обустроена комната отдыха с мини-кинотеатром, проектором и пуфиками, из которой открывается красивый вид на сосны. Еще там есть общая кухня с холодильником, столами, плитой, шкафчиками.

Подружиться с соседями легко: достаточно спросить, кто откуда приехал. Как правило, на следующий день вы уже вместе идете в поход. В Приэльбрусье все приезжают с одной целью — гулять по горам, поэтому интересы совпадают и общаться легко.

В свой второй приезд, в октябре 2017 года, я познакомилась в хостеле с альпинисткой с Урала и с ребятами из Подмосковья. Мы общаемся до сих пор. В этом году познакомилась с альпинистом из Испании и случайно столкнулась с экстремалом, на которого давно подписана в Инстаграме. В общем, скучно не бывает.

Дворик хостела. Вокруг — сосновый лес
Дворик хостела. Вокруг — сосновый лес

Еда

Еда в Терсколе и окрестностях дешевле, чем в Москве. Небольшие магазины разбросаны по всему поселку. В них можно купить мясо, сыр, фрукты, овощи, сладости, напитки.

Почти везде принимают карты и «Эпл-пэй», но лучше взять с собой немного налички на случай форс-мажора. В Терсколе есть банкомат Сбербанка, в нем можно снять деньги в любое время суток.

По прилете я всегда покупаю пакет еды на ближайшие дни. В 2019 году десяток яиц, две булочки, полкило риса, 300 г сыра, помидоры, огурцы, яблоки и бутылка газировки обошлись в 700 ₽.

За неделю я потратила на еду около 3 тысяч рублей. Готовила в хостеле: варила гречку, овсянку, покупала в магазине сыр, хлеб, фрукты, овощи. На десерт брала местную домашнюю халву. Ее продают на развес почти в каждом магазинчике. Кусок домашней халвы весом 100 г стоит 30 ₽.

3000 ₽
я потратила на еду за неделю

Кафе в Терсколе немного, больше всего их на поляне Чегет перед одноименной горой. Еда там недорогая. В меню кроме обычных есть блюда местной кухни. Салат стоит 150—400 ₽, курдюк с картофелем — 200 ₽, жау-баур — печень в жире — 300 ₽.

В Терсколе стоит попробовать национальные кабардинские и балкарские блюда: хычины, мамалыгу, шашлыки разных видов. Все, из чего готовят в кафе, обычно выращивают поблизости — представляете, какой ЗОЖ!

На поляне Чегет есть кофейня Issi. Там висят альпинистские и горнолыжные артефакты: ледорубы, советские лыжи, знаки отличия, медали, номера. В кафе можно долго рассматривать каждую деталь: домик маленький, но очень атмосферный. Большой капучино стоит 150 ₽, американо — 100 ₽.

В магазинах Терскола большой выбор, но продукты хаотично разложены по всему помещению. Хлеб привозят как раньше в Центральной России — в ящиках и без упаковок
В кафе «Чегет» подают хычины за 100 ₽. Это большие плоские пироги из теста с разными наполнителями — сыром, картошкой, мясом
Мне нравится пить кофе на веранде. Однажды осенью бариста вынес плед, на случай если я замерзну, хотя я даже не просила. Кавказ именно такой: радушный и гостеприимный к каждому

Что еще нужно знать

Безопасность. В горах бывает всякое, поэтому в моем телефоне сохранен номер Эльбрусского спасательного отряда МЧС — +7 866 387-14-89. Отряд находится в центре Терскола и круглый год выручает альпинистов и туристов из тяжелых ситуаций. Спасатели постоянно предупреждают альпинистов, что им обязательно нужно регистрировать группы перед восхождением. Это можно сделать на сайте МЧС.

В целом в горах Приэльбрусья безопасно: я ни разу не встречала там диких животных, в отличие от Красной Поляны, где можно наткнуться на волка или медведя.

Связь. В Приэльбрусье я пользуюсь «Билайном». Раньше там всегда отлично ловил 3G и LTE, но в 2018 возникали перебои. Однажды связь пропала на два дня. Знакомые жаловались, что у них были те же проблемы и с «Мегафоном». Стабильнее всего работал МТС.

Я рекомендую взять с собой симкарты разных операторов и выбрать на месте ту, которая будет работать. Это важно: если в походе что-то случится, связь может спасти туристу жизнь.

Люди. В октябре 2018 на спуске из ущелья я присела отдохнуть на лавочке возле домиков. Всегда думала, что это домики егерей, но в этот раз оттуда вышел дядечка в огромном свитере, трениках, красной шапке — настоящий искатель приключений. Мы разговорились, и он рассказал, что с лета живет в этом домике: снимает горы, наблюдает за дикой природой, ходит гулять. Оказалось, что он замечательный фотограф.

В этом году мы встретились снова — бывает же такое. По-моему, ради таких встреч стоит ходить в горы.

Советы

  1. Возьмите в Приэльбрусье теплую одежду, удобную обувь, симкарты разных операторов и палки для ходьбы.
  2. Трансфер от аэропорта до Терскола и жилье лучше бронировать заранее.
  3. Новички могут подняться на Эльбрус на высоту 3800 м по канатной дороге. Идти дальше без спецподготовки, снаряжения и гида не рекомендуется: это опасно.
  4. На путешествие в горы достаточно 7—10 дней: успеете побывать везде.
Анaстасия
Были в Приэльбрусье? Что еще рекомендуете посмотреть?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Egor Klukva

Спасибо за обстоятельный рассказ! Аж захотелось съездить, наверняка это здорово. Анастасии удачи!

20
Влад Дождь

Egor, вот Елена молодец

0
0
Валентин Торшин

Хорошие рассказы для новичков. Познавательно, и советы дельные. Хорошая девушка. Успехов Вам.

9
Анaстасия
Автор статьи

Валентин, спасибо вам)

0
Анaстасия
Автор статьи

Елена, как раз ум и требуется, чтобы в горах чувствовать себя оптимально, не навредить здоровью и получить удовольствие.

8
0
Anti Hero

1. Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, пожалуйста, носите солнцезащитный крем. УФ адский, даже если совсем 100% облачно, рассматривать постаревшую кожу потом будет грустно и еще печальнее все может обернуться если у вас родинки. Постарайтесь обходиться без "panda face".

2. Лишний раз повторю совет автора: не поднимайтесь выше канатной дороги ("бочек") без подготовки и знания эльбрусских реалий. Далее начинается зона серьезного альпинизма и больших рисков. Обмороженные пальцы, переломы, пропавшие без вести - временами все это превращается в ежедневные новости.

3. Трещины: бойтесь. Их тысячи - Эльбрус это сплошные ледники - и в зависимости от времени года их может быть не видно совсем под снегом. Если провалитесь (и выживете) вам будет сложно объяснить спасателям где вас искать. Всегда узнавайте куда можно и куда нельзя ходить.

4. Помните про непогоду: в этих горах солнечный день может превратиться в дно ада за полчаса. Не теряйте ориентацию, не уходите далеко от известных вам троп, особенно наверху: туман и пурга бывают такие, что видно на вытянутую руку, ветер достигает (и легко превышает) 30 м/с. Имейте запас связи: дублирующие телефоны, рации, электропитание. Имейте запас теплой одежды: "лучше семь раз вспотеть, чем один раз инеем покрыться" - это очень про Эльбрус. Hint: носки и варежки - это почти одно и то же.

5. Лавины: Приэльбрусье = лавины. Поэтому во-первых: держаться подальше от заснеженных склонов, тем более не располагаться под ними, даже если они выглядят невинно - человеку много и не надо, особенно если снег влажный; во-вторых: помнить, что в холодное время года проводятся артиллерийские противолавинные обстрелы. Разузнайте побольше об этом вопросе.

6. В горах очень быстро темнеет - помните об этом чтобы внезапно не потерять ориентацию.

7. Пожалуйста, забирайте с собой и утилизируйте мусор: "сустейнабал", "ресайклинг", "зироу уэйст" и все такое. Здесь так принято уже давно.

8. Старайтесь не слушать музыку - можно не услышать что-то жизненно важное. Наслаждайтесь атмосферой гор и тишиной.

9. Как и автор, я часто путешествую в горах один, но заклинаю остальных по возможности не делать этого. Это значительно снижает ваши шансы на выживание "в случае чего". Всегда сообщайте кому-то куда пошли. Посмотрите "127 часов" для бодрости.

P.S.: Начиная с Азау и выше будет донимать т.н. "горная болезнь" - это на день-два, пейте кислое, ешьте витамины, двигайтесь.

6
0
Виктор Лысянский

Спасибо! Всё по делу 👍
Одно из самых любимых мест.

5
Анaстасия
Автор статьи

Виктор, спасибо!

1
0
Марина Кочегарова

Спасибо за статью, как-будто снова побывала в одном из самых любимых уголков мира)) Потрясающее место с особой энергетикой! Порекомендую ещё к посещению красивейшее ущелье Адыл-су, тропа выше альплагеря Джантуган. И не совсем согласна по отелям, на поляне Чегет есть неплохие варианты.

5
Анaстасия
Автор статьи

Марина, да! в Приэле много потрясающих маршрутов! всё впереди))

0
0
Александр Щербань

Анастасия вы наверное были в Приэльбрусье очень давно. Билет до Минеральных вод - от 2 т. р., подъемники на Гарабаши давно уже кабинка, стоит 2100 за все три станции включая кругозор и мир. А так все по делу.

3
Анaстасия
Автор статьи

Александр, спасибо за ваши уточнения. была в августе 2019 последний раз.

0
0
Iriny  Shelkovaya

Живу на Кавказе, Приэльбрусье и КБР просто обожаю, ездим на Чегет каждый год - Приэльбрусье - это наше национальное достояние

3
0
Flu Gegeheimen

Круто, надо будет запланировать подобную поездку

2
0
Nikita S

Итак, я теперь знаю куда поеду летом)

2
Анaстасия
Автор статьи

Nikita, правильно))

0
Nikita S
Герой

08.02, 14:57

Отредактировано

Анaстасия, съездил в двадцатом и ещё в прошлом)

Изображение пользователя Nikita S
1
0
Konstantin Nikolski

Это, пожалуй, самая прекрасная статья про отдых, которую я здесь читал! Анастасия, огромное вам спасибо!

Скажите, пожалуйста, такие перепады высот (2200 - 3800 и обратно в течение дня) организм нормально воспринимает? Не нужна для этого акклиматизация или что-то ещё?

2
Anti Hero

Konstantin, все по приезду акклиматизируются на 2200, в Терсколе/Азау. "Развозить" начинает уже в первые часы. Нужно просто пожить немного там, день-два, пить кислое, есть витамины, что-нибудь все время делать, не лежать (google: "горная болезнь"). Быстрые перепады акклиматизированный организм особо не успевает заметить, но если задержитесь наверху - придавит. 2200->3800 и обратно это стандартный жизненный цикл райдера в Приэльбрусье в течении дня.
В случае каких-либо проблем с высотой стандартная рекомендация уезжать вниз.
Жизнь в районе 4000 и выше, это отдельная тема, не для новичков. Там рекомендуются "пилообразные" профили набора и сброса и есть другие тонкости.

4
Евгений Самсонов

Konstantin, рекомендуют набирать первые 2000 метров от уровня моря за пару дней, а потом по 500 метров в день (имеется в виду ночевка, сходить лучше выше). По своему опыту скажу, что многое зависит от нагрузки на организм. Если подниматься на канатке не напрягаясь, то может и ничего страшного не случится, а если идти ногами вверх, может накрыть даже на небольшой высоте (у меня такое было на 2500 на Боботов Кук в Черногории), хотя был ранее не раз на такой высоте, но не ногами заходил. После этого случая решил, что лучше пару дней на 1000-2000 провести, а потом уже напрягать организм и подниматься выше. Горняшка очень неприятная штука, мозг как будто распирает, отдых не помогает, лечится сбросом высоты

3
Анaстасия
Автор статьи

Konstantin, спасибо! по поводу акклиматизации — это действительно индивидуально. в первые мои приезды мне было совершенно ок в первый день заброситься с уровня моря (аэропорт) на высоту 2200 метров (посёлок Терскол), а затем на следующий день уже стоять на 4 000 метров.
последний раз первые два дня болела голова и шла кровь из носа. это нормальная реакция на перепады высоты. через пару дней всё прошло.
у меня есть знакомый, который приехал, но вынужден был уехать — у него в обычной жизни проблемы с давлением, и ему на высоте стало совсем плохо.

так что, нужно для себя вам проверять самостоятельно.

3
Andrey Nekrasov

Konstantin, Это индивидуально все. Мы на фуникулере поднялись на Эгюий-дю-Миди (Шамони, высота 3700м). Я минут через 10 готов был в обморок упасть, а приятелю хоть бы хны, совершенно нормально себя чуствовал. До этого не знал о такой своей реакции на высоту.

1
0
Ширинский Кирилл

Такое небо ночью можно увидеть и в средней полосе. Главное отъехать от города на 100-150 км. Свет от ночного города как раз и делает невозможным увидеть ночное небо. По этой же причине многие обсерватории строят вдали от больших городов.

2
Никита Помошников

Анaстасия, не совсем он прав по высоте. Тренировочная вершина "Чегет", на которую заходят как простые любители треккинга, так и для акклиматизации перед восхождением на Эльбрус - 3461 м. Я на ней стоял, высоту как по карте, так и по GPS помню. А настоящий Чегет - Малый Донгузорун - да, 3769 м, и там уже снаряжение нужно.
P.S. За 2-3 тысячи с Гарабаши ребята на ратраках и снегоходах катают по склону вплоть до скал Пастухова на 4600, оттуда вид на вершины незабываемый открывается)

2
Anti Hero

Елена, "С начала 2016 года в горах Кабардино-Балкарии погибли 40 туристов. Такое количество несчастных случаев специалисты связывают с возросшим турпотоком и несоблюдением мер безопасности.
<...>
Спасатели Эльбрусского поисково-спасательного МЧС РФ провели в горах Кабардино-Балкарии 281 спасательную операцию и помогли почти 300 туристам. Сорок человек спасти не удалось, они погибли, 30 из них – на Эльбрусе. Такое число погибших стало рекордным за последние 10 лет. Еще двое путешественников считаются пропавшими без вести."

2
0
Светлана Новикова

Это для смелых ребят:)
Мы ездили на Приэльбрусье с Клубом Странник, конечно, получается дороже, но приятно, когда не нужно думать о организации. Я бы одна не осмелилась. Восхищаюсь Вами

1
0
miss Leo

Анастасия, спасибо огромное за статью! Очень воодушевляет, захотелось съездить )
Т-Ж, когда уже можно будет сохранять себе статьи в свой профиль?? ))

1
Анaстасия
Автор статьи

Леона, спасибо! надеюсь, вы побываете в Приэле и влюбитесь так же, как я))

1
0
Olga Solovieva

А что с погодой на вершине Чегета?
А вы прям молодец! Сижу и думаю какой фигей я страдала в вашем возрасте..(

1
Alexa.Malakhova

Olga, бывает по разному. Почти всегда слегка прохладно, даже летом, потому что есть ветер и дует он с ледника.

Лучше прихватить легкую куртку.

Если солнышко уходит, то однозначно станет совсем промозгло.

0
0
Евгений Дворник

Спасибо огромное за статью!

После её прочтения решил провести неделю золотой осени в Приэльбрусье. Использовал все советы, кроме разве что жилья, так как ездил с женой, снимали небольшую комнатку в коттедже.

Одно отмечу - по всей видимости у Анастасии ПРЕВОСХОДНАЯ физическая форма, так как даже "самый простой маршрут" до обсерватории на пике Терскол дался нам с трудом 😁
но даже людям в не самой лучшей форме будет где и как отдохнуть!

Приятно удивило количество прокатов аммуниции. Можно приехать ВООБЩЕ БЕЗ НИЧЕГО и всё взять в прокат. Брали телескопические палки за 150р в день и походный рюкзак за 200.

1
0
Сергей Зорин

16.10.20, 22:26

Отредактировано

Приэльбрусье покорило меня своей красотой. Поделюсь своим рассказом о походе по Приэльбрусью

1
0
Сергей Пронин

Отличный рассказ. Все подтверждаю. Были и в отеле Black point группой. У них есть теплое джакузи на улице. Особенной в холодное время классно. Так же поднимались и на Обсерваторию и выше до памятника. И на Чегет и поляны Чегет. И на Эльбрус. Это того стоит.

Изображение пользователя Сергей Пронин
1
Анaстасия
Автор статьи

Сергей, супер!)))

1
0
Irina Tsyganenko

Ездила по этому маршруту с группой в июне. Неописуемая красота! Много путешествую по Севкаву, но это место одно из самых запоминающихся! Учтите, маршрут тяжелый, так что лучше недельку-другую потренироваться в зале (бег, сайклинг) чтобы дыхалка не сдыхала)

Из моих личных лайфхаков, орешки и мармеладки по пути отлично поддерживают, когда до привала еще долго, а силы на исходе и кровоточат раны)

Подруга брала мазь с магнезией, но эффекта от нее было 0 XD Опытные треккеры, советуют после тяжелого дня выпить бутылочку и молочной кислоты в мышцах станет меньше)

1
0
Evgenya Platonova

супер

1
0
Юлия

Спасибо большое за такое подробное описание. Собираемся туда в июле с семьёй. Не были там ни разу. Любим горы! Живём в Краснодарском крае, здесь тоже есть замечательные места.

1
Анaстасия
Автор статьи

Юлия, спасибо! сама провожу по полгода в Сочи, Красная Поляна ван лав))

0
Анaстасия
Автор статьи

Камила, да, к сожалению, без перелета и трансфера московская девочка никак до Эльбруса не доберется :) если у вас есть другие варианты передвижения — очень рада за вас))

1
Alexa.Malakhova

Анaстасия, вероятно, человек имеет собственный телепорт😂

0
0
Alexa.Malakhova

Сейчас многое изменилось, но в целом многое актуально

Изображение пользователя Alexa.Malakhova
1
Анaстасия
Автор статьи

Alexa.Malakhova, конечно, со времен записей прошло почти 4 года) я продолжаю ездить каждое лето, и стоит сказать, что меняется всё к лучшему) новая канатка на Эле, новый хороший отель 4* в Терсколе 💜

1
Alexa.Malakhova

Анaстасия, так и есть, и круто что есть динамика.
К канатке, конечно, много вопросов, но это не тема этого поста👍
Про отель, вероятно, говорите о Moon?

1
Анaстасия
Автор статьи

Alexa.Malakhova, да) летом там жила, мне очень понравилось!

0
Alexa.Malakhova

Анaстасия, это правда. Moon прям умнички, делают красиво и сервис хороший

1
Alexa.Malakhova

Чапа, с детьми можно, но лучше не выше 3500м

0
Alexa.Malakhova

Марина, если вы не пойдете в соседние ущелья Шхельда и АдылСу, то пропуск не нужен

0
Alexa.Malakhova

Камила, а почему статья не имеет к туризму отношения? Поясните, пожалуйста?

0
0
Константин Фёдоров

огромное спасибо за рассказ. почерпнул именно то, что примерно хотел узнать, как собирающийся туда впервые)))))))) желаю всем новых классных путешествий

0
0
user2855212

спасибо за рассказ и советы для новичков,в октябре был на экскурсии на Эльбрус из Кисловодска,в мае собираюсь в Терскол самостоятелно,по зтому информация для меня весьма актуальна

0

Сообщество