Как я начал бегать каждый день со второй попытки
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Вчера пробежал 4,5 км, сегодня 3 км. Погода постепенно погружается в осень, хотя довольно тепло. Когда ты бегаешь каждый день, то и думать бегать или не бегать сегодня не приходится. Ты все равно бежишь.
Принял решение писать с Т-Ж отчеты каждый день. Дополнительно буду прилагать фотографии с пробежек + отчет самой пробежки. Так называемый беговой мини-дневник. Буду делиться мыслями и идеями, добавляя личные истории.
Хочу честно признаться, ведь это вторая попытка бега каждый день. В первый раз я сдался. За окном был сентябрь 2020 года. Начинаю бегать каждый день, после чего в декабре того же года останавливаюсь. Ответа на вопрос «зачем я бегаю каждый день?» не было. 3 месяца продержался, а потом просто забросил.
Вернулся к этому лишь в июле 2021 года. И путь продолжаю по сей день. Как же к этому пришел? Расскажу в следующем посте.
Беговой бонжьюр, мои дорогие читатели!
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
