Жалею, что отучилась на психолога

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Полина Кёркланд

хочет все переиграть

Я училась на психолога в престижном питерском вузе.

Все экзамены сдавала сама. Разве что один раз купила текст для курсовой, потому что не было сил его писать, но источники читала самостоятельно. Есть одна тройка в дипломе. В итоге профессиональных навыков нет, стажа нет, за исключением работы в приемной комиссии и администратором на стойке.

Считаю, что высшее образование по психологии стоит того, только если ты собираешься заниматься когнитивными науками или серьезными задачами в организации и обучении персонала. Брать его как первое высшее — трата времени. Год переподготовки, магистратура, и этого хватит даже для исследований.

Справиться с устным экзаменом по какой-нибудь гендерной психологии сможет и дурак. На общих знаниях по феминистской повестке это не составит никакого труда. Госы я сдала на пятерку за обещание научнику пройти эксперимент. Да и несложно наговорить что-то про развод и детей.

У меня почти красный диплом, а толку от него?

Вероятно, я мыслю как человек без высшего образования и не приучена к тяжелому труду, а ведь так выглядит жизнь любого взрослого. Хочешь получать хорошие деньги — учись работать как не в себя. Я не привыкла много заниматься, меня до панических атак пугает перспектива уничтожить психику изнуряющим обучением. Застряв в своем комфортном пузыре, я стала совершенно не проактивным человеком. Страшно, что сейчас не имею никаких важных навыков. В магистратуру не возьмут без статей, да и не хочется.

А я ведь мечтаю о работе в другой сфере: меня всегда влекло к естественным наукам. Даже училась там один курс. Но страх перед непереносимой тяжестью и возможным отчислением оказались сильнее. Неужели профессиональная жизнь потеряна? Понимаю, что работа продавана для меня не подходит, да и на рынке труда не очень ориентируюсь.

Рассматривала вариант заново поступить в университет, настроить себя и пройти окончательно эту важнейшую школу жизни. Нужно начать работать мозгами до звездочек в глазах от усталости и приучить себя к этому темпу. Так живут все люди, но стоит разлениться, привыкнуть к деградации, и уже безумно тяжело вылезти оттуда.

Жалею. Читатели делятся ошибками прошлого, которые до сих пор портят им жизнь

Рассказать свою историю

работа учеба

РедакцияЧто бы вы хотели поменять в своей учебной траектории?

Вяк вякАвтор, терапевтируй это!3
Slava Millerничего страшного, кто то должен и бургеры продавать22
Ниоткуда в никудаПрекрасный случай.. тот самый, когда психологу очевидно нужен.. психолог :) На самом деле, это нормальное явление, у всех нас есть какие-то психологические затруднения и бывает, что они мешают жить. Вот в вашем конкретном случае очевидно, что мешают. Смысла нет вам сейчас заново поступать в университет, это не поможет. У вас проблемы с адекватностью самооценки, вы недооцениваете себя, не верите в себя, боитесь и не хотите работать, наверняка, при этом есть и какие-то вторичные выгоды. Это видно просто по тексту. Рекомендую обратиться к практикующему психологу с этим запросом.40
Ниоткуда в никудаДополню. Есть устоявшееся мнение, что психолог не может полноценно помочь сам себе с глубинными психологическими проблемами, когда действительно нужна терапия. Вы в данном случае прекрасный кейс - вы психолог и помочь самой себе вы не можете. Одних теоретических знаний и практического знакомства с техниками, к сожалению, недостаточно. Мы не можем посмотреть на себя со стороны и увидеть то, что очевидно с внешней стороны. Вам нужно сделать то, что нужно каждому психологу - разобраться со своими проблемами прежде, чем идти практиковать (то есть работать).9
Забаненый за правдуА почему вы не можете это устранить, перевнушив себе если у вас почти красный диплом?2
Мимокрокодил«Нужно начать работать мозгами до звездочек в глазах от усталости и приучить себя к этому темпу. Так живут все люди.» Автор, откуда вы это взяли? Работа и учеба до звездочек в глазах приводят с большой вероятностью к выгоранию, но совершенно не гарантируют хорошей карьеры и заработка. Вы говорите, что не обладаете никакими навыками после выпуска и не ориентируетесь в рынке. Большинство выпускников вузов вне зависимости от специальности в точно таком же положении. Тут рецепт только один, искать, ходить на собеседования по профилю и нарабатывать навыки на первых работах.33
СемёнА мне деградировать важнее обучения и работы мечты3
СемёнНиоткуда, так всем психологам по умолчанию необходимо проходить личную терапию20
Ниоткуда в никудаСемён, да, необходимо. Но обязывающих законодательных актов нет. Ряд учебных заведений встраивает часы личной терапии в обязательную программу при подготовке, но стандартных программ бакалавриата в ВУЗах это не касается. Там если и есть какая-то "терапия", то часто групповая и очень формальная. Я сама сейчас получаю второе высшее как раз по психологии и вижу множество непроработанных как преподавателей, так и студентов, многие из которых к личной терапии относятся достаточно инертно. То есть осознание каких-то проблем может быть, а вот энтузиазм их решить в личной терапии отсутствует. Часто есть желание проработать эти проблемы за счет обучения, но этого недостаточно, к сожалению. Автор - как раз прекрасный пример..4
ВеленаНужно начать работать мозгами до звездочек в глазах от усталости Зачем? Когда у кого-то нормальная жизнь, он хочет вот этого вот. Да, психологом вам быть не надо, это очевидно.8
Juke_skorobeyэто моё мнение - оно субъективно. Прочёл статью, и осталось послевкусие, что герой статьи почему-то считает, что его красный диплом кого-то волнует. Ну мама рада, это замечательно конечно, но открою тайну, кроме мамы всем на диплом всё равно. Решает опыт и проекты, а также специальность. Заканчивая обучения на психолога, на кого можно пойти работать, как не на психолога? Магистратура не поможет, пойди к друзьям и знакомым спроси на кого учились, кем работают- составь срез и выбери комфортный для тебя уровень дохода и необходимое образование. Лайф хак, так сказать, не благодари6
Juke_skorobeyНиоткуда, Крайне с вами не согласен. Это обычный случай пай девочки(или мальчика), только вот , когда наступило осознание уже слишком поздно, а время потрачено. Если интересно прочитайте мой комментарий для данной статьи, оно намного лучше совета вашего пойти к психологу, имхо2
katya.mail mailПерспектива уничтожить психику изнуряющим обучением - ребят, вы серьезно? Нагрузка в университете и на работе - это небо и земля, если просто хождение на лекции вызывает столько негатива и уныния, как вы будете работать с людьми в трудных жизненных ситуациях? А зачастую именно такие будут приходить к вам. Переучитесь на что-то другое, профессия психолога - явно не ваше, там нервы нужно иметь стальные, как у хирурга.28
Ниоткуда в никудаJuke_skorobey, самомнение у вас прекрасное :))) Ваш комментарий для данной статьи написан из мировоззрения тех времен, когда в принципе для выживания надо было приложить массу усилий.. иначе кушать было просто нечего. Философия тех времен как раз предполагала минимум душевных метаний и максимум практических рекомендаций а-ля возможностей. Если у автора возникнет ситуация, когда надо будет решать проблему жизнеобеспечения, она соберется и справится. Но у автора есть ресурсы, поэтому она может "позволить себе" душевно терзаться и маяться (исключительно по ее тексту это видно). Соответственно, в ее ситуации оптимальнее проработать проблему с психологом и ей это поможет наладить свою жизнь. А ваша рекомендация в стиле - руки в ноги и вперед, нечего тут с жиру беситься. К сожалению, это так работает только в тяжелых жизненных условиях и не со всеми.6
Victor LosevНиоткуда, в психологии нет терапии, психологи ничего не лечат :)0
ЕрёмаНиоткуда, более того большинство психологов поступают на психологию чтобы решить свои собственные проблемы. потом разочаровываются правда многие1
Ерёма>Справиться с устным экзаменом по какой-нибудь гендерной психологии сможет и дурак. На >общих знаниях по феминистской повестке это не составит никакого труда. А што, уже и в ру-вузы этот треш завезли? >Хочешь получать хорошие деньги — учись работать как не в себя Хочешь получать хорошие деньги - учись их зарабатывать. Много работать и зарабатывать хорошие деньги - в большинстве случаев вообще на разных концах спектра находятся. Но у обывателя это сливается в одно искажение, потому что унаследованные установки, которые в наше время скорее вредны. А по делу - ну что вы сопли на кулак наматываете. С поп-терминологией знакомы, это для вас не пустой звук, образование как-никак. Штатив, айфон, лампа-кольцо, маечка с декольте, мейкап, тикток/ютуб про секретные секреты психологии отношений/деняк/страдашек, через полгодика консультации за 5 тыщ в час, стримы с донатами, через годик марафоны, машина, дача, пяток таких как вы сейчас на подхвате.. всему вас учить, эх.10
juarhalaПосмеялась не только от абсолютной лени и оправданий инфантильности автора ("я не привыкла много заниматься" и прочее), но особенно от "почти красного диплома"🤦‍♀️😁Милая девушка, диплом бывает либо красным, либо синим. Других цветов, особенно "почти красных" ( какой это кстати - розовый или коричневый?) дипломы не бывают, на занимайтесь самообманом и попыткой выставить себя умнее и трудолюбивее, чем вы есть. Тройку, вообще-то, если вы действительно хотели красный, можно было пересдать на последнем курсе, тогда и не пришлось бы изворачиваться в терминах) А вообще, кажется, вы ноете не из-за того, что считаете диплом психолога неоправданной тратой времени, а тупо из за того, что не стали по нему работать. Устраивались каким то администратором - зачем? Как это относится к диплому?) Почему вы не устроились , ну не знаю... психологом?))) сейчас на них такой спрос, что все аж курсы пачками проходят, а специалистов с нормальным высшим как бы и не найдешь. Онлайн занятия, собственная практика...не, неинтересно? Администратором скучать было веселее?21
Абзац на колесахМоя знакомая в свои почти 70 мега профи. И читая жалобы таких начинающих специалистов она ехидно смеётся: вот и замечательно. Пусть идут в официантки, маникюрщицы и парикмахеры и не наступают ей на пятки. А на самом деле: глаза боятся - руки делают. Возможно, в других местах практика начинается гораздо раньше и объём ее больше и к защите диплома у будущего психолога уже несколько сотен часов приема. А так получается, что отучилась, возможно, потратив бюджетные деньги, и, разочаровавшишь, выучится за неделю брови выщипывать, а кто-то, недобрав 10 баллов по русскому языку, например , не смог поступить на психолога.6
Гришин Р.Семён, да всем людям по факту1
Juke_skorobeyНиоткуда, вот как раз я не согласен, в тексте я увидел печаль по упущенным возможностям, де-факто её отсутствие проблемы жизнеобеспечения , как я считаю, вы придумали. В моей рекомендации есть чёткий план действий, а не душевные терзания, а именно "что делать, и на что учиться, чтобы не жалеть о потерянном времени". Поход её к психотерапевту может дать только 1 вменяемый параметр " не жалеть об упущенном и принять действительность". Я ей советую тоже самое, только мой путь ещё сразу решение предлагает. Лично я крайне жалею, что не сделал так, когда был шанс. Хотя должен признать, что сейчас то, что я добился ни в чем не уступает альтернативному пути. Просто ради интереса спрошу " как вы думаете к чему придёт автор дневника при походе к специалисту?" Спасибо за ответ0
MarinaЛично знаю три психолога - всем им нужна психологическая помощь и у всех трех все очень плохо в личной жизни и всегда было плохо (им всем сейчас хорошо за сорок). у одной оказалось что ее муж много лет изменял с ее лучшейподругой, по сути у нее под носом. они разошлись, потом сошлись, потом опять разошлись, ну и т.д. Все три учились в разных совершенно вузах, у двоих красный диплом. Может, так сложилось, ну что-то мне не верится что на психолога можно отучиться - это в голове нужно что-то иметь, и наверное, талант.6
Абзац на колесахMarina, вот верю про некомпетентных. И это очень грустно. Чтобы быть психологом нужно иметь склонность: межличностный интеллект. (Есть математический интеллект, спортивный и т п). Хорошие психологи учатся постоянно. Там важна диагностика: может, проблема не в способе мышления, а в обмене веществ и надо направлять к психиатру или вообще госпитализация (депрессия лечится в том числе медикаментозно, при шизофрении госпитализация вроде бы, биполярные расстройства, анорексия и т.п.). А вот если зазубрили без понимания сути(6
Нехетти Гринjuarhala, из-за того, что родители оплатили престижный вуз. А может, и ту самую курсовую. Да, смешно. Смешно, что везде требуют высшее вузовское для педагогов, для психологов, при том что ни те, ни другие зачастую ни черта не соображают в своей профессии даже с опытом 10+ лет. Зато некоторые очень круто соображают в маркетинге.3
Нехетти ГринНиоткуда, общеизвестно, что психолог в принципе не может быть психологом сам себе. Тут только супервизия.0
Нехетти ГринАбзац, а если не зазубрили, а прочитали по диагонали, запомнили полдюжины терминов - и пошлО: "идет в терапию", "контрперенос", "контейнировать", "защиты низшего порядка". А клиент слушает и благоговейно кивает - о, да, великий гуру, столько всего знает. Много знает! Я бы сказала - все. Все, кроме главного: как помочь клиенту решить проблему (а зачастую - хотя бы сформулировать внятно запрос).2
Slava Millermona, вот и продавал, и продавая понял что если я хочу чего то большего, то надо приложить больше усилий, там появились и мотивация и осознание того зачем напрягаться, но так не у всех происходит, кто то это понимает еще в универе, кто то не понимает и продавая бургеры, а кого то все устраивает. И все это имеет право на жизнь, почему нет.4
Чай УлунНехетти, супервизия - это про процессы с клиентом, копание в себе - это психолог, и да, у хороших психологов они тоже есть)4
Чай УлунЕрёма, звучит как проект "Блиновская-2" - можно не надо?( у психологов и так работы хватает, без вот этих дважды через глупость переломанных(0
Тонкие запястьяУ вас высшее образование, не важно какое. Много работ требуют просто высшего образования, работайте так то где хотите3
ВитаминСемён, наблюдение: у всех моих знакомых психологов нет семьи или распалась.1
Александра Новоселова"Год переподготовки, магистратура, и этого хватит даже для исследований" - видимо, именно поэтому развелось огромное количество "психологов", которые только и могут, что давать советы, а прием у психолога, который знает что такое ктп, дбт, EMDR и так далее стоит от 4к рублей за час (прошу обратить внимание на слово "от", такие деньги за прием у специалиста такого уровня - это ещё дёшево, особенно если речь идёт о специалистах, работающих очно в больших городах).4
R00slibleУ меня, наоборот, многие знакомые переучиваются. Учитывая минимум 50 евро за консультацию.0
Ниоткуда в никудаЕрёма, есть такое, да. Насчет разочаровываются или нет, не могу сказать, правда. Но практиковать идут далеко не все, кто заканчивает обучение.0
Ниоткуда в никудаJuke_skorobey, вы исходите из того, что четкий план действий уничтожает душевные терзания? Не уничтожает, к сожалению, особенно если не идет речи о выживании и у человека есть и время, и силы потерзаться. Будет терзаться. "Принять действительность и не жалеть об упущенном" - вполне себе годный параметр. В идеале в результате проработки с психологом собственных проблем у автора появится адекватная самооценка себя и своих достижений, она станет меньше метаться и прокрастинировать при осуществлении своих планов, а также увереннее планировать. Любой план может быть хорош "на бумаге", но не реализован в силу ряда причин, в том числе по причине страхов, неуверенности, сомнений и т.п.2
Ниоткуда в никудаVictor, если вы хотели прицепиться к терминам, то официальный термин в нашей стране - психокоррекция.0
Victor LosevНиоткуда, дело не в термине, а в том как воспринимают его люди. Психокоррекция -- уже лучше, но звучит как дитя советской карателной психиатрии. Сравните даже "я три года в психотерапии" и "я три года в психокоррекции", что первое звучит упорото, что второе :)0
АлексейJuke_skorobey, вы упускаете тот фактор, что человек чувственное / эмоциональное создание. План может быть самым лучшим, но в состоянии апатии или депрессии даже самый лучший план будет не реализован. Очевидно, что поход к хорошему специалисту изменит её эмоциональное состояние, что даст положительный эффект и возможность начать действовать, что и должна обеспечивать здоровая, крепкая психика.3
Сова в кедахkatya.mail, бывает же так, что раньше героически преодолевал трудности, а потом даже необходимость встать с дивана вызывает уныние и отторжение. Вспоминаешь свою прошлую жизнь и не веришь, что совсем недавно был другим человеком. Такое уныние наступает из-за не сбывшихся надежд. И с этим многие сталкиваются.2
Артём Гайденкоя после нескольких лет в терапии, понял, что я ненавижу просто психологию, как бы она мне не помогла, но вреда было больше1
MalincheMarina, согласна. Психолог это прежде всего склад личности, а потом образование. Там список личных качеств изначально огромный: недюжинный ум, логика, эмпатичность, умение контейнировать, и тд...0
Неуверенный Гэтсбиjuarhala, согласен с вами, я хотел сходить к психологу и большая часть люди которые закончили курсы переподготовки. Есть масса вариантов как прокачивать себя сейчас, разбирать ситуации в YouTube, и других онлайн сервисах, давать бесплатные консультации, есть центры которым нужны люди с образованием психолога для помощи в кризисных ситуациях, очень интересно читать грамотные статьи на различных онлайн-сервисах по психологии. Бездействие - это выбор автора.1
Неуверенный ГэтсбиКак прокачать скиллы и получить опыт начинающему психологу: 1. Теоретическая база: • Обучение: Получите высшее образование по психологии. • Специализация: Выберите направление в психологии, которое вас интересует, и изучите его в деталях. - реклама: пишите статьи по психологии - отношения, карьера, дети, как бороться со стрессом и тд. Расказывая людям о психологии вы сами в это время растете изучая новое. 2. Развитие практических навыков: • Волонтёрство: Работайте в благотворительных организациях, помогая людям с психологическими проблемами. • Стажировка: Пройдите стажировку в психологическом центре или у опытного психолога. • Самостоятельная практика: Начните вести собственный прием, предлагая консультации по доступной цене. • Групповые занятия: Проводите тренинги, семинары или группы поддержки. • Онлайн-консультирование: Используйте интернет-платформы для предоставления консультаций. 3. Полезные ресурсы: • Онлайн-платформы: Используйте ресурсы для обучения, поиска работы и общения с коллегами. • Менторство: Найдите опытного психолога, который сможет вас наставлять. * CHAT GPT и другие нейросети, есть CHAT AI психолог - вы можете бесплатно научиться у него многому. По личному опыту, После общения с 3 психологами - ответы AI были профессиональнее. 4. Советы для начинающих: • Не бойтесь ошибок: Ошибки - это часть обучения. Важно анализировать их и извлекать уроки. • Будьте терпеливы: Развитие профессиональных навыков требует времени, и даде не большие но регулярные систематические усилия за год выведут вас на новый уровень!. • Не сравнивайте себя с другими: Каждый психолог как и человек имеет свой уникальный путь. • Помните о самозаботе: Уделяйте время своему здоровью и благополучию, прислушивайтесь к себе. • Меняйтесь - поставьте себе цель раз в месяц делать что то новое, игры, хоббби, места для прогулки - любой новый опыт встрехнет ваше сознание Важно: разберитесь в себе и найдите причину - почему вы не хотите ничего делать и предпринимать усилия. Важно: Верьте во все, что вы делаете, потому что если у вас не будет веры в себя, в вас никто не поверит и вы будете обмануты своими ожиданиями.1
псехологЧтобы написать комментарий к статье «Жалею, что отучилась на психолога» на сайте Т–Ж с помощью ChatGPT, выполните следующие шаги: 1. Определите свою позицию. Решите, как вы относитесь к содержанию статьи. Согласны ли вы с автором или хотите предложить другой взгляд? Может быть, хотите поделиться собственным опытом или задать вопрос? 2. Контекст статьи. В статье автор рассказывает о своём опыте обучения на психолога, а затем о разочарованиях в профессии, недостатках и сложностях этой карьеры. Это можно использовать в комментарии. 3. Запрос для ChatGPT. Попросите ChatGPT сгенерировать комментарий, указав стиль и основную идею. Например: – «Помоги написать комментарий, который сочувствует автору и предлагает поддержку.» – «Составь нейтральный комментарий с советом, как можно использовать психологическое образование в других сферах.» Пример комментария, который можно оставить: Запрос: «Помоги написать нейтральный комментарий к статье "Жалею, что отучилась на психолога" с предложением альтернативных вариантов применения знаний.» Ответ ChatGPT: «Очень жаль, что ваше обучение не оправдало ожиданий. Но знания, которые вы получили в области психологии, могут быть полезны в самых разных сферах — от HR до маркетинга и работы с клиентами. Иногда образование открывает не те двери, которые мы ожидали, но оно всё равно может быть ценным. Удачи вам в поиске нового пути!» 4. Уточнение: Если хочется добавить более личный тон, можно попросить дополнить текст: «Добавь больше личного опыта и поддержки.» Обновлённый ответ: «Я понимаю ваше разочарование, сама когда-то столкнулась с подобным чувством после окончания университета. Но знания, которые вы получили, точно не пропадут даром! Я нашла, что моя квалификация пригодилась в совсем других сферах, чем я ожидала. Возможно, вам стоит посмотреть на психологию с другой стороны и попробовать применить её, например, в бизнесе или работе с людьми. Желаю вам найти своё призвание!» Таким образом, ChatGPT может помочь создать осмысленный, поддерживающий или нейтральный комментарий к любой статье.2
Анастасия КоршунковаАбзац, я не согласна с вами. Мастера бьюти индустрии лучше работают с людьми, чем психологи с большими лаврами)0
Анастасия КоршунковаНе совсем понятно, как красный диплом может быть с тройкой) Не совсем понятно, зачем поступать на психолога в престижный питерский ВУЗ. Вы бы ещё на меджмент туда пошли) Не совсем понятно, хотите вы работать или учиться. Не совсем понятно, почему вы считаете, что если не работать и не учиться, то значит деградировать. Да деградируйте себе на здоровье, кто вам запретит? Люди, которые работают деградируют быстрее, чем те, кто не работает.0
Абзац на колесахАнастасия, и я не согласна с вами. Да, они общаются с людьми по 8 часов в день. Они вынуждены находить подход, чтоб клиент поиходил снова. Как мастер-бьюти индустрии может помочь, если у клиента птср, нет мотивации, трудности с ребёнком, у которого СДВГ или аутизм? Техника активного слушания: повторять фразы и поддакивать и бросать фразы: "ну он и козел/вот стерва" или "выпей вина и расслабься"? Ну да, процентов 90 проблем изчезло бы, если б люди соблюдали режим дня. Да, есть распиаренные психологи типа инфоцыган, но как можно сравнивать настоящих профи и девочек из индустрии красоты?0
Анастасия КоршунковаАбзац, а как психолог может помочь людям с сдвг или аутизм ом? Что за чушь вы пишете? Мастера бьюти индустрии психологически людям больше помогли, чем распиаренные психологи. Это факт.0
Абзац на колесахАнастасия, психолог может помочь научиться взаимодействовать, чтобы было легче и взрослому и ребенку. Но раз вы перешли в бездоказательное навешивание ярлыков на оппонента "что за чушь", а на свое мнение "это факт", пожалуй, закончу на этом.0
АняРаботать в нездоровом темпе конечно можно, но точно - не нужно. Хорошо получают не те кто избыточно много работает, а тот кто хорошо себя продает и/или обладает ценными рабочими навыками, умеет контактировать с коллективом. Наличие диплома мне кажется уже давно никто не смотрит, а наши ВУЗы зачастую выпускают с мало применимыми в работе знаниями. У меня диплома вообще нет в 35 лет и мне даже было лень его покупать для галочки лет в 20. При том, что до ВУЗа я была липовой, но все таки отличницей и поступила в лучший универ города. Где сразу поняла, что не буду работать по профессии, знания к реальности не применимы и начала тусить, тк обзавестись нужными контактами и удачно позиционировать себя в обществе, общаться с классными людьми показалось более важным. С последнего курса я просто ушла тк стало лень даже имитировать процесс обучения. В итоге у меня хорошая специальность, в которой я действительно разбираюсь и хороший доход. Этому способствуют как мои врожденные удачные навыки, так и тот опыт коммуникации в обществе что я получила на тусах. При этом я перманентно стараюсь делегировать, исключать задачи, автоматизировать, потому что человек должен стремиться больше жить и стремиться стать счастливей, по моему мнению, а не работать нон-стоп.0