Я устала жить для других и добавила в жизнь то, что я люблю
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Чем я становлюсь старше, тем более осознано подхожу к жизни. В молодости много делается спонтанно и на эмоциях, развитие происходит само по себе. В зрелом возрасте становишься мудрей, и развиваешься в тех сферах, которые тебе действительно нужны и интересны!
У меня стрессовая работа и много домашний дел и забот с детьми и домашними питомцами. Чтобы поддерживать свое душевное равновесие и внутренние ресурсы, я работаю в первую очередь над собой и наблюдаю за миром.
После 40 лет я поняла, что устала жить только для других и нужно уделать время для себя. Постепенно добавила в свою жизнь то, что люблю: велопрогулки в парке, рисование акварелью, изучение английского языка, ведение дневника, чтение книг, просмотр интересных подписок о саморазвитии и ролики блогеров. Появилась какая-то жажда жизни, а не только обслуживание дома, семьи, рабочих задач!
Первые шаги
Я понимаю свои потребности и успешно их удовлетворяю! Курсы английского мне оплачивала работа, и я с удовольствием регулярно занималась. Рисование — это была душевная потребность и нашла онлайн курсы, купила материалы и стала рисовать.
Книги читаю, для меня важно снова прочитать то, что и так давно известно, но подзабылось. Дневник веду, чтобы привести мысли в порядок и зафиксировать важное на текущий момент, я не описываю там свой день, а записываю возникшие у меня мысли, наблюдения, выводы.
Цели тоже ставлю, карту желаний на год создаю и потом помечаю, что достигла. Отношусь ко всему легко, как игре!
Сложности
Чтобы постоянно поддерживать свой уровень осознанности и не откатиться обратно в рутину и тревожность, я подписалась на каналы любимых блогеров и читаю их короткие вдохновляющие посты. Также смотрю видео — из любимых блогер Ада Кондэ — рассказывает об осознанном управлению жизнью.
Это вдохновляет и мотивирует на беспрерывное саморазвитие!
За последние годы, я научилась радоваться мелочам, наслаждаться моментам, меньше тревожится за детей и финансовое обеспечение семью, ценить свою работу! Кстати в последнее время в удовольствием прошла бесплантые курсы в учебнике Т-Ж, все очень практично и понятно. Сейчас привожу свои финансы в порядок, веду семейный бюджет по новому!




30.09, 08:37
Название статьи отличное!...но слово "саморазвитие" настолько заездили и обесценили, что оскомина от этого слова.
То что вы делаете ( я про информацию из статьи) -это не развитие. Это жизнь в свое удовольствие. К саморазвитию это имеет очень опосредованное отношение. Т к. .когда вы применили на практике эти знания. И вообще развитие происходит только со стрессом, т е. условиями , когда вам тяжело и вы "прыгаете выше головы". Вот в этот момент вы развиваетесь. А вы просто стали жить в свое удовольствие и стали читать больше литературы. Это не развитие, это просто новые знания.
30.09, 14:05
Надежда, спасибо за комментарий! В моей жизни было достаточно страсса, что я пришла к желанию развиваться без стресса, к этому и стремлюсь...
30.09, 15:34
Наталья, я не говорю что вы не развиваетесь вообще. Речь идёт об информации конкретно в статье.
И Я вас прекрасно понимаю. Сама точно в такой же точке жизни нахожусь. Но это не саморазвитие. Вы впахивая, как раз развивались.
У меня нет цели вас обидеть. Наоборот, назвав вещи своими именами хочется чтобы вы расслабились и наконец то просто начали жить в удовольствие. Не надо развиваться постоянно. Просто любите себя ( чем вы и занялись наконец-то) и наслаждайтесь жизнью. Зачем отдых называть саморазвитием? Это отдых, любовь к себе и вы реально это заслужили.
30.09, 17:19
Надежда, спасибо! Ваши комментарии очень ценные для меня, особенно учитывая, что я первый раз поделилась личной историей с общественностью. Очень интересно получить обратную связь! В статье хотела показать, что я сумела развить любовь к себе после 40 лет и это изменило мою жизнь! Новые навыки получила легко: научилась рисовать и повысила уровень английского и общая начитанность!
30.09, 19:09
Наталья, продолжайте в том же духе! И когда дети вылетят из гнезда им будет всегда радостно возвращаться к маме, которая счастлива! К такой маме всегда хочется приехать за кусочком счастья и любви.
А то некоторые родители сначала на алтарь родительства лягут костьми даже когда не надо, а потом ещё и в детях чувство вины воспитывают. Хотя по сути это не любовь родительская , а чистой воды манипуляция.
А вы показываете в первую очередь как быть счастливым. У нас ведь с этим пунктом в стране проблема. Во главу угла ставится страдание и самопожертвование. Вот все и страдают, иначе неправильно живёшь)
Продолжайте быть счастливой!
01.10, 03:34
Надежда, спасибо! Я склонна к самопожертвованию ))
08.10, 05:26
Надежда, о,Мудрейшая.Спасибо
30.09, 14:24
Молодец, Наталья! Поддерживаю! Раз вы решилили развиваться и расширить круг интересов, значит время наступило в жизни что- то менять. Новые навыки и умения, если они еще и приносят радость и новые положительные эмоции, только прибавят Вам здоровья и внутренних сил.
30.09, 15:11
Ирина, благодарю! Красота в глазах смотрящего!
05.10, 22:28
Благодарю, что поделились самым ценным!
06.10, 16:15
Наталья, вы-молодец! Я считаю, что женщине-жене и маме, и ещё незамужней тоже важно уделять время себе, правильно расставлять приоритеты и искать способы для развития и преодоления стресса и кризисов. Это наша женская сила, мудрость и энергия аккумулируются в нас, если нам удаётся создать вокруг себя такой баланс! Так что я искренне восхищаюсь вами и радуюсь за вас. Сама стремлюсь к тому же!
19.10, 05:43
Евгения, Спасибо за теплые слова и поддержку!
01.10, 20:58
Нашей жизни эта тема не коснулась совсем.
Мы непрерывно путешествовали, спортивный туризм. Плюс горные лыжи. Остальное шло фоном. Какое такое развитие?
16.10, 18:06
Успеха
30.09, 09:57
Молодец. Чё?!
29.10, 18:19
панически атакаку вы знаете что????
29.10, 18:21
Бр куда то я не туда)