Чистить зубы правильно — значит не только делать это по две минуты два раза в день после еды. Кариес может появиться, если не прочищать межзубные промежутки или зубы мудрости, использовать пасту без фтора или слишком жесткую щетку, которая травмирует десны.

Составили подробный чек-лист на основании рекомендаций Американской стоматологической ассоциации. Сохраняйте себе, чтобы знать, как правильно чистить зубы и не тратить деньги на пломбы.

Скачать чек-лист

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.