После удаления зуба лунка может болеть и слегка кровоточить — это нормально. В это время в ней находится кровяной сгусток, который помогает заживлению. Если случайно удалить сгусток, заживать будет дольше, в худшем случае в лунку может проникнуть инфекция. Чтобы избежать этого, мы разобрались, что можно и нельзя в первые сутки после удаления зуба.

⛔ Чистить зубы и полоскать рот

Нельзя. Во время чистки и полоскания можно случайно повредить кровяной сгусток или полностью вымыть его из лунки.

Возобновить гигиену нужно через сутки. Чистку — дважды в день щеткой с мягкой щетиной, избегая области лунки. Полоскание — после каждого приема пищи, аккуратными медленными движениями. Полоскать можно своим обычным ополаскивателем или теплым раствором воды с чайной ложкой соли на стакан

⛔️ Есть жесткую и горячую пищу

Нельзя. В первые сутки после удаления ешьте мягкую пищу комнатной температуры, например йогурты, пюре и смузи, и не жуйте на стороне удаленного зуба. Жесткая еда может травмировать лунку, а горячая — усилить кровотечение. Все это приведет к повреждению кровяного сгустка

⛔️ Нагревать место удаления

Нельзя. Любое нагревание, например «теплые» компрессы, которыми обычно пытаются снять боль, запрещено. Они только усилят кровотечение из лунки. По этой же причине следующие сутки после удаления нельзя ходить в баню, сауну, находиться под открытым солнцем и принимать горячую ванну

⛔️ Курить и жевать табак

Нельзя. Табачный дым может замедлить процесс заживления. Даже если вы используете вейп и вдыхаете пар, всасывающие движения могут сместить кровяной сгусток.

От жевания табака рекомендуют отказаться минимум на неделю
Как часто нужно ходить к стоматологу

⛔️ Пить алкоголь

Нельзя. Алкоголь будет раздражать ткани лунки. Кроме того, если после удаления стоматолог назначил антибиотики или порекомендовал пить обезболивающие, в сочетании с алкоголем усилится их токсическое воздействие на печень
Можно ли пить антибиотики с алкоголем

🤔 Заниматься спортом

Не стоит. Физические нагрузки могут усилить кровотечение из лунки и сместить кровяной сгусток. Поэтому первые сутки или двое лучше отдыхать и пить много воды, это поможет восстановиться. Главное, не пить через трубочку: всасывающие движения могут сместить кровяной сгусток

✅ Делать холодные компрессы

Можно. Холодный компресс в первые часы после операции сужает сосуды, уменьшает кровоток в прооперированной области и снижает риск развития отека. Но можно делать компрессы и позже, если это облегчает боль

✅ Пить обезболивающее

Можно. После того как анестезия перестает действовать, облегчить боль могут нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен. Максимальная доза — то есть та, которую нельзя превышать в сутки, — 1200 мг для взрослых и детей старше 12 лет, это таблетка 400 мг 3 раза в сутки или 200 мг 6 раз в сутки

🍏 Как быть здоровым⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что еще почитать по теме:

1. Шокирующие истории о лечении зубов.
2. Сколько стоит вылечить зубы мудрости.
3. Удаление ретинированных зубов мудрости.