Как не надо сбивать температуру: 7 вредных советов

11

Врачи в России и за рубежом рекомендуют не сбивать температуру ниже 38 °C взрослым и детям старше трех месяцев, если они чувствуют себя нормально. Температуру 38 °C и выше можно снижать с помощью жаропонижающих.

Другие методы, например обтирание и комбинирование препаратов в стиле «чтобы точно помогло», могут навредить. Рассказываем, что не стоит делать, если у вас высокая температура.

🧣 Укутываться

Не надо укутываться, чтобы «пропотеть»: это, наоборот, повышает температуру. Лучше укрыться простыней или тонким покрывалом. Теплую одежду — например, кофту с длинным рукавом и шерстяные носки — нужно сменить на легкую

🧽 Обтираться

Обтирание водкой, уксусом и любыми другими средствами не поможет снизить температуру. Зато может спровоцировать раздражение кожи, а у детей — отравление со рвотой. Чтобы немного охладиться, положите на лоб влажное полотенце

🧪 Чередовать ибупрофен и парацетамол

Снижать температуру ибупрофеном и парацетамолом в один день опасно. Это не усилит жаропонижающий эффект, зато увеличит вероятность, что вы превысите максимальную суточную дозу лекарств.

Максимальная суточная доза парацетамола для взрослого и ребенка старше 12 лет — 2000 мг, ибупрофена — 1200 мг. Дозу для ребенка младше рассчитывают по весу: парацетамола — 60 мг на килограмм, ибупрофена — 30 мг

🍵 Принимать комбинированные препараты

В комбинированных препаратах вроде «Терафлю» жаропонижающее идет вместе с антигистаминным или сосудосуживающим средствами. Они не обладают жаропонижающим эффектом, зато увеличивают риск побочных реакций, например учащенного сердцебиения

💊 Принимать антибиотики и противовирусные

Определить, нужны ли вам антибиотики и какие, может только врач. А противовирусные средства неэффективны против ОРВИ. Жаропонижающим эффектом ни те, ни другие препараты не обладают

🌡 Давать ребенку аспирин и анальгин

У детей младше 15 лет аспирин может вызвать синдром Рея — энцефалопатию и повреждение печени. Поэтому детям дают парацетамол или ибупрофен.

Анальгин используют как препарат второй линии — если ибупрофен и парацетамол не работают, а снизить температуру нужно. Например, если у ребенка стойкая температура несколько часов и он отказывается пить. До 15 лет анальгин применяют в виде инъекции, после — дают в таблетках

💧 Делать клизмы с прохладной водой

Клизма не поможет охладить организм. Часть воды выйдет обратно, а другая часть нагреется. Клизму можно использовать как средство лечения запора и только по назначению врача

💊 Как быть здоровым⁠⁠⁠⁠

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Полезные советы на случай простуды:

С какими странными способами сбить температуру вы сталкивались?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Клизмы с прохладной водой - это что-то новенькое 😄

27
0

За терафлю прям обидно, хороший порошочек, и температуру понижает

15

Khovanskaya, тоже всегда его пью. Отлично помогает!

4

Khovanskaya, а вдобавок и из носа течёт меньше; большой плюс по сравнению например с парацетамолом и т.п.

1

Khovanskaya, Вам вроде написали почему он не очень)

1
Сообщник

08.02, 10:27

Khovanskaya, вот да, там же парацетамол в составе.

0
0

Народ! Температура растет для того, чтобы организм убил вирус. Так что снижать температуру не надо, даже если она 39 град. Вот если вы хроник или вам совсем поплохело и вас конкретно колбасит, тогда да - пейте жаропонижающее. Раньше малиновый чай для того и пили на ночь, чтобы поднять температуру и расправится с вирусом. А сейчас чуть что - сразу жар сбивать. В итоге не дают с детства расправляться с вирусами, а потом дети вырастают и всю свою взрослую жизнь болеют по каждому поводу, потому что иммунная система не работает должным образом, ее просто не обучили. Зато такие люди всю жизнь на таблетках - этого химические концерны и добиваются от людей, которые платят им миллиарды в год.

5
0

Ибуклин (парацетамол + ибупрофен) - комбинированный препарат - прекрасен.

3
0
Сообщник

08.02, 10:27

>>А противовирусные средства неэффективны против ОРВИ.

В поликлиниках Москвы во всю рекомендуют Арбидол и Ингавирин при ОРВИ.

1
0

Как раз водой с уксусом можно обтираться, и за счет испарения это вполне себе снижает температуру. Точно так же если выпить чаю с малиной и медом, пропотеешь, и снизится температура. Мне в детстве мама и так и так делала, когда по каким-то причинам нельзя было пить жаропонижающие. А вот холодная клизма это жестко.

1
0

А если озноб? Холодные руки, ноги, колотит. Я укрываюсь - организм нагреется до нужной ему температуры, потом открываюсь. Терафлю раньше принимала, у него такой вырубающий эффект был, за счет антигистамина, насколько я понимаю. Сбиваю парацетомолом, если температура очень высокая - 39 и выше, а до этого обычно лежу или сплю, вообще голод и сон для меня - самые первые лекарства

0

Сообщество