Если не хотите или некогда готовить, можно заказывать готовое питание на несколько дней: разогревайте еду прямо в контейнерах — и приятного аппетита!

Мы собрали 14 сервисов с доставкой готовых рационов, некоторые из которых работают не только в Москве и Петербурге.

Москва, Санкт-Петербург

FoodBasket

Готовые рационы от 800 калорий в день. Блюда не повторяются 3—4 недели, каждый месяц вводится новое. Доставляют наборы три раза в неделю — по вторникам, четвергам и воскресеньям. В самый дешевый вариант не включены приборы

Цена: от 499 Р за 3 приема пищи в день
Москва

Eat and Train

Сервис доставки здорового питания. Не готовят на масле, в еде нет сахара. Вместо этого жарят на гриле или готовят в пароконвектомате, а сахар заменяют стевией. За 200 Р курьер заберет пустые контейнеры и отвезет их на переработку

Цена: от 765 Р за 3 приема пищи в день
Москва

Juicy Food

Готовая еда для тех, кто не выносит глютена и лактозы или следит за весом. В производстве используют натуральные сахарозаменители. Вместо белой муки — безглютеновая, вместо обычного молока — безлактозное

Цена: от 1950 Р за 5 приемов пищи в день
Москва и Подмосковье

Good Kitchen

Не используют обычный сахар и пшеничную муку. Есть 4 варианта питания: спортивное, кето, детокс и сбалансированное. Еще привозят в офисы бизнес-ланчи. Рассчитать нужный калораж поможет калькулятор на сайте

Цена: от 875 Р за 4 приема пищи в день. Бизнес-ланчи от 270 Р
Москва и Подмосковье

Simple Meals

Обычная еда, в которой умеренно используют муку и сахар. В рационах минимум 4 блюда, а если какое-то очень понравилось, его можно заказать за отдельную плату

Цена: от 900 Р за 4 приема пищи в день
Москва и Подмосковье

Шеф-повар Кук

Готовые блюда на 5—7 дней для 3—4 человек. Продают литрами, но можно заказать половину порции, примерно на 1—2 человека. Готовят борщи, крабовые рулеты, котлеты по-киевски и другие блюда. Все упаковывают в одноразовые контейнеры

Цена: от 3500 Р за 8 кг еды, или 10—15 приемов пищи
Москва

Кухня на районе

Наборы еды на день появляются с утра, к вечеру их обычно разбирают. Кормят чечевичным супом, спагетти болоньезе, сырниками, морковным кексом и другими блюдами

Цена: от 492 Р за 3—4 приема пищи в день
Москва и Подмосковье

Экоповар

Наборы еды на неделю. Продают большими объемами — от 1 л. Готовят домашнюю еду: рассольник, куриную грудку с ананасом, картофель по-деревенски, морковь со спаржей по-корейски и другую

Цена: от 2990 Р за 7—10 кг еды
Санкт-Петербург

Greenbox

Рационы от 1200 калорий в день. Готовят обычную еду, есть кухня разных стран мира. Можно заказать еду на два, четыре, шесть дней и собрать свое меню

Цена: от 1299 Р за рацион на 2 дня по 4 приема пищи в день
Санкт-Петербург

Общество чистых тарелок

Привезут картонную коробку, в которой примерно 20 порций ресторанных блюд. Их хватит на 2—3 дня для семьи из двух человек. А если заказываете на одного, многие блюда из меню можно заморозить без потери вкусовых качеств

Цена: от 2500 Р за 4 кг еды
Санкт-Петербург

Питание + польза

Рационы от 1200 калорий в день. Можно заказать на два, четыре, шесть дней. В сервисе есть не только наборы на целый день, но и отдельно завтрак, обед и ужин

Цена: от 425 Р за 3 приема пищи в день
Санкт-Петербург

BlackBFood

Есть разные рационы: от 900 до 2300 калорий в день. Еда обычная, но если вы не выносите мясо, рыбу или не едите десерты, попросите менеджера заменить на другую пищу. Можно заказать пробный день любого рациона

Цена: от 720 Р за 2 приема пищи в день
Воронеж, Казань, Новосибирск и еще 22 города

Perfect Balance

Еда для разных целей: похудеть, сохранить или набрать вес. К каждой программе можно выбрать необходимый калораж. Калькулятор на сайте поможет подобрать нужный

Цена: зависит от города
Курск, Курчатов, Железногорск, Орел, Липецк

Европа

Программы питания с количеством калорий от 770 до 3400 в день. Еду привозят в картонных контейнерах, каждый день — 5 приемов пищи. Доставят на следующий день при заказе до 16 часов

Цена: от 370 Р за 5 приемов пищи в день

Т⁠—⁠Ж, что еще посоветуешь?

Подписывайтесь не только на обеды, но и на нашу еженедельную рассылку. Присылаем лучшие статьи об управлении личными финансами: от покупок и ведения бюджета до дневников трат и инструкций на все случаи жизни

Цены актуальны на момент публикации

Еще о еде:

1. Другие сервисы доставки готовых рационов.
2. Доставка еды для вегетарианцев.
3. Ужины по подписке.