Мозг
30K

Как понять, что кто-то вам завидует: 7 при­зна­ков

35
Аватар автора

Ирина Постникова

тоже вам завидует

Страница автора

Зависть может отравлять жизнь не только тому, кто ее испытывает, но и тому, кто ее вызывает. Особенно если это чувство появляется у кого-то из близких. Мы собрали несколько признаков, которые указывают на то, что человек вам завидует, и советов, как вести себя в этом случае.

😤 Раздражается из-за ваших успехов

Завидующий может выдавать себя раздражением, когда вы рассказываете о своих успехах или другие отмечают их. Это может проявляться в стремлении прекратить разговор, в виде язвительных комментариев, вспышек гнева, пассивно-агрессивного поведения

Что делать. Постараться не реагировать. Если же человек ведет себя агрессивно, попросите его прекратить или ограничьте общение с ним

🔎 Придирается к мелочам

Тот, кто испытывает зависть, настойчиво пытается найти недостатки и ошибки в том, за что вы получаете признание. Обнаружив любой, даже незначительный недочет, они тут же радостно сообщают вам о нем

Что делать. Чаще напоминать себе, что недостатки и недочеты можно найти где угодно. Они не означают, что вы плохо справляетесь, — просто собеседник сознательно заостряет на них ваше внимание, чтобы самоутвердиться

🙄 Переходит на личности

Если придирки к мелочам не помогают справиться с завистью, человек может перейти на личность. Он начинает критиковать ваш интеллект, навыки общения, образ жизни или мыслей, любые поступки, характер

Что делать. Если такое поведение доставляет дискомфорт — поговорите с человеком об этом. Расскажите, что вы чувствуете, и предложите вместе подумать, как исправить ситуацию. Если это не поможет, подумайте, как ограничить общение

🍀 Утверждает, что вам просто повезло

Удача правда играет большую роль в достижении успеха. Но кроме нее нужны самодисциплина и готовность тратить много сил и времени для достижения цели. Если человек отказывается замечать ваши усилия и постоянно повторяет, что при такой удаче он смог бы добиться большего, это признак зависти

Что делать. Попробовать предложить человеку помощь. Если таким образом он тоже сможет достигнуть успеха, завидовать будет уже нечему

🪞 Подражает

Одна из возможных функций зависти — передача успешного опыта. Она мотивирует человека добиваться того, чего смог добиться другой, используя его же методы и приемы. Поэтому завистники часто копируют привычки и манеру поведения других людей — то, чему они завидуют, и что сами же критикуют

Что делать. Постараться отнестись к этому с пониманием. Подражание может нервировать, но попытки стать похожим на вас — одно из самых безобидных проявлений зависти

🗣️ Сплетничает и саботирует вашу работу

Зависть — болезненное чувство. Чтобы избавиться от него, человек может пойти на многое. Например, начать сознательно мешать вам делать то, чему он завидует: не делиться важной для работы информацией или распространять о вас неприятные слухи

Что делать. Прямо поговорить с человеком о происходящем и попросить так не делать. Если он осознает, что вы прекрасно понимаете его неблаговидные поступки, это может заставить его остановиться

🤐 Прекращает общение

Некоторые пытаются справиться с завистью, сводя к минимуму общение. Например, резко перестают куда-то приглашать вас или отвечать на сообщения — сразу после того, как в вашей жизни произошли радостные изменения. Это может ранить не меньше, чем открытое проявление агрессии

Что делать. Поговорите с отстранившимся другом, ни в чем его не обвиняя. Скажите, как он для вас важен, как вы им дорожите и скучаете по нему. Этого может хватить для возобновления дружбы

Как снизить стресс

Зависть вызывает стресс и у того, кто завидует, и у того, кому завидуют. Справиться с ним поможет бесплатный курс Т⁠—⁠Ж

Как перестать завидовать и начать жить:

Ирина ПостниковаПо каким признакам вы распознаете завистников?
  • Юлия ИвановаРаспознаю завистников по кислому лицу) это такое особое выражение, его ни с чем не спутать) Если научиться работать с завистью, то это отличное чувство, дает огромную мотивацию. Всего лишь надо заменить мысли "хочу, чтобы у него этого не было" на "хочу, чтобы это тоже было у меня, что нужно для этого сделать?"16
  • Kettuу меня встречный вопрос - а зачем мне их распознавать? чтобы что? это их личные половые трудности, завистников, а не мои. вот пусть они сами с этим и разбираются )) по-моему, логично.32
  • DGЛично мне никто не завидует - просто потому, что в своей компании я главный лузер и нищеброд) Плохо ли это? Не уверен: полезно общаться с людьми, более успешными, чем ты сам.9
  • МитяйОчень не люблю ощущать, что мне кто-то завидует8
  • Тимур ЧумаковKettu, чтобы разбираться в чувствах и действиях других1
  • КотКузяРФОбычно люди придирается к мелочам и недочетам, выделяя их выше основного фона) Я перестал некотрым близким людям расказыать как я провел активно выходные, как прошла поездка, что видел и узнал и тд, потому что чусвуется напряг с их стороны. Да и есть 2 вида зависти белая зависть: "фига, я тоже так хочу, пойду сделаю/попробую сделать/добиться/посоветуй как...?" тут зависть направлена на себя самого, и таким людям хочется помочь, подсказать. черная зависть: "Мечтаю чтобы пузырь айтишников лопнул" (с) один из коментов на ТЖ) а тут обвинения всех вокруг, кроме себя (все они) с такими людьми часто - игнор, но иногда и подкидывание дров в топку, пусть пригорают и тратят себя на меня)17
  • Марина"Предложить помощь"... А если согласится - помогать? А зачем?2
  • Нехетти ГринМарина, сразу анекдот про лебедя и уточку вспомнился.3
  • KettuТимур, вот вообще неинтересно разбираться в чувствах завистников пусть разбираются в своих тараканах сами2
  • Юля ОвчинниковаПока читала статью было 5/7 пунктов от коллеги в отношении меня. Не успела дочитать, она пришла и зарядила 6-ой. Очень вовремя, спасибо Т-Ж!12
  • monaя завидую людям и не стесняюсь этой эмоции. гадости никому не делаю. минусуйте на здоровье)5
  • Маринаvirva__, зависть - двигатель личного прогресса)8
  • Александр ЁговKettu, ваша коммуникация с завистником, может строится на основе зависти. Завистник может в чем то вас критиковать, а вы пытаться отстоять своё мнение безуспешно, если не осознаете откуда ноги растут6
  • KettuАлександр, я могу себе позволить не коммуницировать с завистниками и вообще с любыми неприятными мне людьми. так что неактуально и уж тем более я не отстаиваю своё мнение, потому что мне это не нужно и неинтересно. нет так нет, и что там кто обо мне подумает - мне глубоко фиолетово))3
  • АлександрKettu, в жизни миллионы различных ситуаций, если отреагировала коментом на статью, то в реале обязательно придется коммуницировать, и если кому то нет необходимости распознавать те или иные паттерны в общении, то другим они необходимы5
  • Evgenia SamotokhinaKettu, предположим такой человек появится у вас на работе и не общаться с ним - не вариант, но и общение тоже будет получаться не из приятных. Почему хотя бы не попытаться наладить контакт?4
  • НатальяА мне от чужой зависти что? Ни жарко, ни холодно.0
  • essetimereKettu, чтобы вовремя предсказать кидалово с их стороны.1
  • Ксения АнтоноваНаталья, завистники могут очень сильно вредить. Могут подставить и предать. Как это ни странно, завидуют даже родители детям3
  • Светлана НоркинаПо сплетням и по их поведению Только не пойму что мне завидовать ? Завистники приносят много вреда ! От них только одни проблемы бывают ! Лучше жить по дальше и что бы не кто не знал чем ты занимаешься и чем ты живёшь ! Как говорится? Счастье любит тишину! Будет счастье будет и здоровье0
  • Галина СамохваловаПодходит кто завидует и кто страдает от зависти.кто завидует,никогда не перестроится - это образ жизни,желание чтобы его жалели,помогали.В общем это глубоко несчастный человек....0
  • Светлана НоркинаЧасто слышу в свой адрес недовольствие, по телефону могут случайно сообщить ,в нетрезвом состоянии,люди болтают очень много лишнего! Но я делаю выводы и молчу Могу помочь тем людям но не всем Так как люди транжиры и без ответственные и ради их благо я не готова плесать! Возраст не тот0
  • KhodarDG, в чем вы видите для себя пользу от общения с более успешными людьми?0
  • DGKhodar, во-первых, это связи - очень помогает в жизни. Во-вторых, наблюдения за их стратегиями действия - это в 100500 раз полезнее сомнительной мотивационной литературы и разного рода коучей.5
  • Катерина ГришинаDG, вы пишите относительно них нищеброд, но может они успешнее и получают миллионы , а вы пол🤭?1
  • Юрий ПавловичПридираются к мелочам, язвительные комментарии, раздражительность.0
  • TKettu, хорошо, если вы сразу понимаете, что это зависть. Но не у всех так. Есть люди (например я), которые склонны в первую очередь искать проблему в себе. Я долго не мог понять, почему коллега недовольно общается на совещаниях, каждый запрос от меня к его подразделению воспринимает как личное оскорбление и выискивает в них малейшие недочёты итд. Вроде и отношусь к нему с добротой, иногда обсуждаем общие темы (спорт) и с рабочей точки зрения всё взаимодействие максимально профессионально...но нет А потом как понял..0
  • KettuT, а вам сколько лет?))0
  • TKettu, а какое это отношение имеет к обсуждаемому вопросу?0
  • KettuT, для меня - самое прямое лет до 35 я ещё парилась и искала оправдания действиям мудаков в себе, переживала прям а потом как отрезало)) очень замечательно стало жить0
  • ВикторияОбесценивание0
  • TKettu, так легче жить, безусловно. Но здоровая рефлексия все равно необходима, чтобы правильно понимать, когда мудаком является именно ваш визави, а не вы сами)0