Чтобы стать инструктором по сноуборду, не обязательно заниматься этим спортом с детства.

Я из Рязани и впервые встала на сноуборд в 17 лет. Мне настолько понравился процесс, что уже через два года я получила удостоверение инструктора.

В работе инструктором по сноуборду прекрасно все: я постоянно нахожусь в обществе энергичных людей, путешествую по стране и миру, учусь чему-то новому. В статье расскажу, где пройти обучение, сколько это стоит, как получить такую работу и сколько можно заработать.

Потратила на то, чтобы стать инструктором по сноуборду, — 138 940 Р

Комплект одежды: куртка, штаны, термобелье, перчатки, баф, флиска 30 000 Р
Обучение: курс категории С от НЛИ и организационные расходы 27 300 Р
Сноуборд 25 000 Р
Повышение квалификации — курс категории B-basic от НЛИ 18 000 Р
Ботинки для сноуборда 15 000 Р
Крепления для сноуборда 14 000 Р
Маска 7640 Р
Шлем 2000 Р
Комплект одежды: куртка, штаны, термобелье, перчатки, баф, флиска
30 000 Р
Обучение: курс категории С от НЛИ и организационные расходы
27 300 Р
Сноуборд
25 000 Р
Повышение квалификации — курс категории B-basic от НЛИ
18 000 Р
Ботинки для сноуборда
15 000 Р
Крепления для сноуборда
14 000 Р
Маска
7640 Р
Шлем
2000 Р

Чем занимается инструктор по сноуборду

Инструктор — это специалист, который прошел обучение и сдал экзамены. Этот человек сам отлично катается и видит ошибки своих учеников. Он может обучать как новичков — показывать им наименее трудозатратные техники катания и объяснять правила на склоне, так и уже катающихся сноубордистов — корректировать их движения специальными упражнениями.

Опытным сноубордистам нужна помощь инструктора, если:

  1. им не хватает сил даже на один полноценный спуск в горах, усталость появляется уже через 10—15 минут катания;
  2. их преследует боль во всем теле, которая долго не проходит. Это признак того, что сноубордист делает много лишних движений и у него работает все тело, — так не должно быть;
  3. у них появляются травмы, которые на первый взгляд не связаны со сноубордом. Например, защемления нервов в позвоночнике или боли в коленях.

Чем тренер по сноубордингу отличается от инструктора

Работа тренера направлена на результаты в спорте высоких достижений, инструктор же такую цель не преследует. Чаще всего тренеры работают с детьми и подростками.

Как правило, тренеры «закатывают», то есть доводят до автоматизма, правильную технику у своих подопечных, но не объясняют им, какие упражнения для чего нужны. Поэтому бывает, что спортсмены в зрелом возрасте не могут объяснить, зачем они делают те или иные движения.

Если вы не планируете стать профессиональным сноуборд-спортсменом, тренер вам не нужен — достаточно инструктора. Но если кажется, что научиться кататься на сноуборде просто и никакие помощники для этого вообще не нужны, это не так. Этот вид спорта очень травмоопасный — сэкономив на инструкторе, вы подвергнете себя большому риску получить травму.

Чтобы стать инструктором по сноуборду, нужно:

  1. Научиться кататься на сноуборде. В некоторых школах перед зачислением проводят конкурс и устраивают тестовые спуски, поэтому совсем новичок не сможет сразу стать инструктором.
  2. Выбрать организацию, в которой можно пройти обучение. Если на примете уже есть спортивный комплекс, в котором вы хотите трудиться, советую поговорить с руководителем службы инструкторов в нем же: он подскажет, удостоверение какой организации необходимо для приема именно на эту работу.
  3. Выбрать комфортный по времени и стоимости курс, пройти обучение на инструктора начального уровня и получить удостоверение.
  4. Сдать внутренний экзамен в службе инструкторов комплекса, в котором вы собираетесь трудиться, и приступить к работе.
  5. Постоянно развиваться и повышать квалификацию на новых курсах. Рекомендую, если есть такая возможность, уехать на высокий сезон в горы, чтобы позаниматься сразу с большим количеством людей, — это здорово прокачивает навыки преподавания.
Инструктор может проводить как индивидуальные, так и групповые занятия
Инструктор может проводить как индивидуальные, так и групповые занятия

Как я училась кататься на сноуборде

Я впервые встала на сноуборд в 2014 году — вдохновилась победами наших спортсменов-сноубордистов на Олимпиаде в Сочи. Два сезона я училась кататься в рязанских Альпах — спортивно-развлекательном комплексе «Семено-Оленинский» в Рязанской области. Брала оборудование в аренду там же, это стоило 450—500 Р за два часа катания. Еще платила за ски-пасс по 500—800 Р — тарифы зависят от дня недели и типа ски-пасса. Всего за два сезона я потратила на него около 30 000 Р.

Первые два часа, когда я только училась вставать на сноуборд, я занималась с инструктором, а потом каталась самостоятельно. Инструктор объяснил технику передвижения на небольшом склоне и помог довести ее до автоматизма. Стоимость занятий с инструктором в «Семено-Оленинском» — 1000—1400 Р в час.

В среднем для того, чтобы достаточно уверенно спускаться связанными поворотами, нужно взять 1—3 занятия. Такой уровень позволит выехать на самую простую — зеленую — трассу в горах, а потом попробовать другие склоны.

Уже через пару месяцев после первого занятия с инструктором я спокойно спускалась со спортивного склона в «Семено-Оленинском». Это горка с самым большим уклоном в комплексе уровня красной трассы. А еще могла сделать прыжок на 180 градусов и перепрыгнуть через небольшое препятствие.

Пока я училась кататься, точно поняла, что хочу стать инструктором.

Потратила за два сезона, пока училась кататься, — 73 800 Р

Ски-пасс 30 000 Р
Одежда: термобелье, куртка, штаны, баф, перчатки, маска 20 000 Р
Снаряжение: сноуборд, крепления, ботинки 15 000 Р
Бензин на проезд до комплекса 5000 Р
Два занятия с инструктором 2800 Р
Аренда снаряжения на первые два катания (потом я купила свое) 1000 Р
Ски-пасс
30 000 Р
Одежда: термобелье, куртка, штаны, баф, перчатки, маска
20 000 Р
Снаряжение: сноуборд, крепления, ботинки
15 000 Р
Бензин на проезд до комплекса
5000 Р
Два занятия с инструктором
2800 Р
Аренда снаряжения на первые два катания (потом я купила свое)
1000 Р
Так выглядели первые два часа моего катания на сноуборде
Так выглядели первые два часа моего катания на сноуборде

Где в России учиться на инструктора

В России обучением инструкторов занимаются 4 организации:

  1. Союз инструкторов горных лыж и сноуборда Snowpro.
  2. Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.
  3. Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов.
  4. Национальная лига инструкторов.

Расскажу об их программах подробнее.

На обучение в Snowpro может попасть только уверенно катающийся сноубордист: зачисление происходит по конкурсу — нужно выполнить несколько тестовых спусков по разным склонам и с разным состоянием снега.

Те, кто справляются с конкурсом, попадают в первый класс школы инструкторов. Всего их три:

  1. Первый подойдет тем, кто только начинает карьеру инструктора. После него можно работать в любом горнолыжном комплексе, обучать новичков кататься по учебным трассам. Курс длится две недели. Отработка техники и методики на склоне занимает четыре часа в день, остальное время отводят на теорию и контрольные.
  2. Второй — для инструкторов, которые хотят обучать уже уверенно катающихся учеников. Здесь изучают крутые и очень крутые склоны, разное состояние снега и трасс, катание в узких местах, повороты и несложные прыжки.
  3. Третий — для инструкторов, которые готовы работать с учениками любого уровня на любых склонах, на трассах и вне их, на любом снежном покрытии, при любом состоянии снега.

Стоимость каждого класса — 25 000 Р. Проходить их нужно последовательно, начиная с первого.

По завершении обучения студенты сдают три экзамена:

  1. Теорию — это проверка знаний, полученных на курсе.
  2. Методику — будущий инструктор проводит реальное занятие и объясняет группе, как выполнить элемент, который выберет экзаменатор.
  3. Практику — студент показывает, как он справляется с поворотами, и выполняет упражнения по заданию экзаменатора.

В третьем классе дополнительно нужно сдать экзамен первого класса по смежному снаряду: лыжникам — по сноуборду, а сноубордистам — по горным лыжам. Чтобы экзамен зачли, необходимо набрать от 3,5 баллов из 5. Студенты, успешно сдавшие экзамены, получают сертификаты об окончании школы инструкторов Snowpro по соответствующему классу.

В Snowpro также можно пройти стажировку в выездной школе. Для начинающего специалиста это возможность подтвердить свою квалификацию: по завершении он получит удостоверение инструктора.

Стажером может стать как студент Snowpro — в течение трех лет после выпуска он имеет приоритет при наборе и льготные условия, так и любой другой начинающий инструктор.

Школы по совершенствованию техники — это мероприятия для всех желающих, независимо от навыков катания. Их проводят на российских и зарубежных горнолыжных курортах в течение нескольких дней. В программе — ежедневные занятия на склонах, разбор ошибок и развлечения по вечерам.

Если начинающий инструктор прошел обучение и стажировку в Snowpro, он может продолжить сотрудничество с компанией: на сайте организована система записи на индивидуальные занятия к таким специалистам. Но я не знаю, сколько можно зарабатывать при таком сотрудничестве.

У учебного центра Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России программа подготовки инструкторов состоит из четырех уровней. Они разделены на три таких же класса, как у Snowpro. Первый и второй уровни подходят для начинающих сноубордистов, третий — для средних и совершенствующихся, четвертый — для экспертов.

Программа обучения инструкторов горных лыж и сноуборда от учебного центра ФГССР

Уровень Класс Название Количество часов На каких трассах проходит обучение
Первый Первый Инструктор без категории (кандидат в инструкторы) 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, стажировка — 72 Зеленая
Второй Первый Инструктор третьей категории Синяя
Третий Второй Инструктор второй категории 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, педагогическая практика — 72 Красная
Четвертый Третий Инструктор первой (высшей) категории Черная
Первый уровень
Класс
Первый
Название
Инструктор без категории (кандидат в инструкторы)
Количество часов
144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, стажировка — 72
На каких трассах проходит обучение
Зеленая
Второй уровень
Класс
Первый
Название
Инструктор третьей категории
Количество часов
144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, стажировка — 72
На каких трассах проходит обучение
Синяя
Третий уровень
Класс
Второй
Название
Инструктор второй категории
Количество часов
144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, педагогическая практика — 72
На каких трассах проходит обучение
Красная
Четвертый уровень
Класс
Третий
Название
Инструктор первой (высшей) категории
Количество часов
144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, педагогическая практика — 72
На каких трассах проходит обучение
Черная

Стоимость обучения зависит от того, где и когда проводят занятия. Как правило, это 15 000—17 500 Р за участие в одной школе, но лучше уточнять цены на сайте ФГССР.

На первый уровень обучения принимают кандидатов от 18 лет, которые умеют кататься на сноуборде, — на сайте организации написано: «Имеющие многолетнюю практику катания или спортивный разряд по соответствующему виду спорта». При приеме проводят тестирование: абитуриенты должны продемонстрировать свои навыки.

В конце обучения студент сдает экзамены. Система такая же, как у Snowpro: аттестация по теории, практике и методике. Также студент должен пройти стажировку, направление на нее действует один год.

На первом уровне после стажировки студент получает удостоверение инструктора без категории, а на втором — квалификацию инструктора по сноуборду третьей категории. С такой квалификацией уже можно работать с новичками на трассах с небольшим уклоном.

Третий и четвертый уровни обучения считают повышением квалификации. Если инструктор изначально учился в ФГССР, то он может поступить на них без тестирования.

Инструктор второй категории может работать на больших уклонах и вне трасс и знает правила организации и проведения спортивных соревнований, прохождения спортивных трасс. А инструктор первой — высшей — категории может работать на любых трассах и вне их, организовывать спортивные соревнования, имеет навыки поиска людей в лавине, транспортировки пострадавших при проведении спасательных работ в горах.

Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов (ВАГИ) предлагает три уровня обучения. На первом можно получить удостоверение инструктора без категории, а затем — третью квалификационную категорию. На втором присваивают вторую категорию, на третьем — первую и квалификацию национального инструктора.

Программа обучения в ВАГИ

Уровень Квалификация Кол-во часов Срок обучения Стоимость Результат
Первый Кандидат в инструкторы 72 1 неделя 18 000 Р Может обучать начинающих сноубордистов на трассах протяженностью до 500 м в присутствии инструктора с категорией
Третья категория Имеет право проводить занятия с начинающими сноубордистами на трассах протяженностью не более 1500 м
Второй Вторая категория 260 2 недели 21 900 Р Может обучать сноубордистов среднего уровня на трассах протяженностью более 2000 м
Третий Первая категория 320 2 недели 32 000 Р Вправе проводить занятия с опытными сноубордистами на трассах длиной более 2000 м
Национальный инструктор 360
Кандидат в инструкторы
Уровень
Первый
Количество часов
72
Срок обучения
1 неделя
Стоимость
18 000 Р
Результат
Может обучать начинающих сноубордистов на трассах протяженностью до 500 м в присутствии инструктора с категорией
Третья категория
Уровень
Первый
Количество часов
72
Срок обучения
1 неделя
Стоимость
18 000 Р
Результат
Имеет право проводить занятия с начинающими сноубордистами на трассах протяженностью не более 1500 м
Вторая категория
Уровень
Второй
Количество часов
260
Срок обучения
2 недели
Стоимость
21 900 Р
Результат
Может обучать сноубордистов среднего уровня на трассах протяженностью более 2000 м
Первая категория
Уровень
Третий
Количество часов
320
Срок обучения
2 недели
Стоимость
32 000 Р
Результат
Вправе проводить занятия с опытными сноубордистами на трассах длиной более 2000 м
Национальный инструктор
Уровень
Третий
Количество часов
360
Срок обучения
2 недели
Стоимость
32 000 Р
Результат
Вправе проводить занятия с опытными сноубордистами на трассах длиной более 2000 м

У ВАГИ не указаны требования к уровню подготовки абитуриентов и нет информации о каком-либо вступительном тестировании. Зато есть отметка о том, что для первого уровня обучения кандидат должен иметь образование не ниже среднего, для второго — не ниже среднего специального, а для третьего — только высшее.

В целом обучение в ВАГИ строится так же, как и в Snowpro и ФГССР. А вот экзамены кажутся более сложными: студент сдает технику спуска, в том числе скоростного — слалом, письменные контрольные и общий теоретический экзамен, проходит экспертные тесты по ошибкам и технике. В конце выдают удостоверение инструктора и квалификационную книжку.

Результаты такой аттестации действительны четыре года — после нужно проходить однодневную переаттестацию с зачетом по технике.

Все о работе и заработке
Как сменить профессию, получать больше и на чем заработать. Дважды в неделю в вашей почте

Обучение в Национальной лиге инструкторов

Национальная лига инструкторов (НЛИ) — это организация, в которой я училась. Расскажу о ней подробнее. Я выбрала ее, потому что удостоверения от НЛИ больше ценятся работодателями: организация — член Международной ассоциации инструкторов ISIA. Это значит, что за качеством курсов следит не только НЛИ, но и техническая комиссия от ISIA. Программа НЛИ одобрена учебно-методическим объединением Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Минспорта России и Федерацией горнолыжного спорта и сноуборда России.

В НЛИ трехступенчатая система обучения инструкторов: основные курсы — категорий С, В и А. Есть еще дополнительные — «Фристайл», категория B-basic и альпинкурс. Независимо от стартового уровня подготовки, проходить курсы нужно последовательно от С к А.

В НЛИ будущих инструкторов учат по австрийской методике, качество которой контролирует Международная ассоциация инструкторов ISIA. Источник: isiarussia.ru
В НЛИ будущих инструкторов учат по австрийской методике, качество которой контролирует Международная ассоциация инструкторов ISIA. Источник: isiarussia.ru
Так выглядит система обучения инструкторов в НЛИ. Источник: isiarussia.ru
Так выглядит система обучения инструкторов в НЛИ. Источник: isiarussia.ru

На любом курсе обучение состоит из теоретической части и практических занятий на склоне. Учебные проезды студентов снимают на видео, а потом разбирают ошибки на семинарских занятиях.

В конце любого курса студенты сдают три экзамена:

  1. Тестирование по всему теоретическому материалу и лекциям. На курсах разных уровней предусмотрена разная теория: с повышением уровня усложняется и материал.
  2. Методику обучения. Экзамен проходит в реальных условиях. Студент тренируется на своих однокурсниках — проводит занятие на выбранную экзаменатором тему.
  3. Технические проезды — самый сложный экзамен. Нужно четко и безупречно выполнить все элементы, которые изучали на курсе.

Категория С — стартовая, с удостоверением этой категории инструктор сразу после курса может обучать сноубордистов-новичков на зеленых и синих трассах.

Учиться можно в России, курс стоит 27 800 Р, или за границей — в Австрии, Литве или Андорре. Зарубежный курс обойдется в 460 € (41 965  Р). В стоимость не включают организационные расходы: авиаперелет, проживание, питание, трансфер, визу, страховку и ски-пасс. Студент сам выбирает курс из календаря на сайте НЛИ, длительность обучения — 9—10 дней.

Попасть на курс можно, если абитуриент уверенно справляется с поворотами на среднекрутых склонах, катается в технике «свитч» — задом наперед или неудобной ногой вперед — и умеет пользоваться подъемниками.

У НЛИ есть требования не только к навыкам абитуриента, но и к снаряжению. Источник: isiarussia.ru
У НЛИ есть требования не только к навыкам абитуриента, но и к снаряжению. Источник: isiarussia.ru

По ходу обучения студенты ежедневно сдают контрольные работы по теории, а в конце курса — экзамены. По результатам обучения выдают удостоверение инструктора и присваивают квалификацию «Инструктор категории С по сноуборду». Ее нужно подтверждать раз в четыре года.

Я получила категорию С в феврале 2015 года, тогда курс обошелся мне в 21 500 Р. Дополнительно я оплачивала ски-пасс по льготному тарифу для будущих инструкторов — 4000 Р за 9 дней, а также питание на горе — примерно 200 Р в день. За перелет, трансфер, проживание и визу мне платить не пришлось: я училась в «Семено-Оленинском».

После того как я получила категорию С, меня сразу же пригласили работать в «Семено-Оленинский», но я провела первое занятие только в следующем году: в нашей полосе зима часто заканчивается раньше срока.

Любое удостоверение от НЛИ — это пластиковая карточка. Вот так выглядит удостоверение инструктора категории C
Любое удостоверение от НЛИ — это пластиковая карточка. Вот так выглядит удостоверение инструктора категории C

Категория B-basic — промежуточная между С и В. На ней изучают карвинговые повороты — то есть повороты на скорости без ее потери, когда сноуборд касается снега только острым краем — кантом. Но нет блока с катанием по неподготовленному склону, а без него сложно устроиться на работу в горах. В целом этот курс предназначен для инструкторов, которые пока не планируют работать в горах, но хотят повысить свой уровень. После курса можно работать на зеленых, синих и красных трассах.

Учиться можно в России за 18 800 Р или в Литве за 325 € (29 649  Р), не считая организационных расходов. Курс длится 5 дней, потом студент сдает экзамены и получает удостоверение с обновленной категорией.

Я получила категорию B-basic в 2019 году. Заплатила за курс 18 000 Р и больше ничего не потратила: проходила его в «Семено-Оленинском», где уже работала. Ски-пасс для сотрудников был бесплатным.

Вложенные деньги окупились меньше чем за две недели: у меня увеличилось среднее количество занятий для одного ученика, их стало больше пяти. Так случилось потому, что ко мне стали записываться люди, которые не хотят останавливаться на простом медленном катании, а инструкторов с повышенной категорией в нашем комплексе значительно меньше, чем специалистов начального уровня подготовки.

Демонстрация карвингового поворота на курсе категории B-basic
Демонстрация карвингового поворота на курсе категории B-basic
Удостоверение категории B-basic от НЛИ
Удостоверение категории B-basic от НЛИ

Категория В — вторая ступень в системе обучения НЛИ. С ней инструктор может обучать карвинговым поворотам и спуску по более сложному рельефу, например кочкам и буграм, а также по неподготовленному склону. После курса можно работать на зеленых, синих и красных трассах и обучать людей на специальных соревновательных площадках — трамплинах, пирамидах, перилах.

В России курс стоит 39 000 Р, в Австрии и Андорре — 630 € (57 474  Р). Длительность — 9—10 дней. В конце курса сдают экзамены, затем студенту выдают удостоверение с обновленной категорией.

Получить категорию В — это следующая ступень в моем развитии в качестве сноуборд-инструктора. Она позволит мне осуществить давнюю мечту — работать в горах.

Альпинкурс пригодится тем, кто хочет работать на красных и черных трассах, а также гидом в горах. Гид сопровождает сноубордистов вне трасс на неподготовленном снеге, например когда их забрасывают на вершину горы с вертолета.

На альпинкурсе изучают ориентирование в горах, прокладку маршрута вне трасс, оценку и прогнозирование лавинной опасности, основы проведения поисково-спасательных работ, работу с альпинистским снаряжением и т. п. На итоговом экзамене студенты сдают теорию, выбор маршрута и ориентирование, оценку стабильности снежного покрова и спасательные работы в лавинах.

Этот курс можно пройти только в российском Приэльбрусье за 37 000 Р, он длится 8 дней. В конце выдают сертификат НЛИ об успешном прохождении.

Категория А — заключительная. Инструктор этого уровня считается экспертом, он может работать со спортсменами на любых склонах, вне трасс и на спортивных сооружениях в сноуборд-парке. Часто специалистов этого уровня привлекают как помощников тренеров в национальные и региональные сборные команды по сноуборду. Также они могут работать лекторами в НЛИ.

Получить категорию А сложно, дополнительно к основному курсу нужно сдать:

  1. Экзамен категории С по горным лыжам.
  2. Альпинкурс.
  3. Базовый уровень фристайла.

Если вы хотите получить бессрочную категорию А и забыть об экзаменах, можно сдать ISIA-тест. Это норматив на трассе борд-кросса — скоростной спуск одновременно с несколькими спортсменами.

На сайте не указана стоимость курса. Но знакомый, который проходил его в 2019 году, заплатил 70 000 Р за 15 дней обучения.

Переаттестацию инструкторов категории А проводят раз в шесть лет, если у специалиста нет карты ISIA.

День сдачи экзамена по технике на курсе в НЛИ
День сдачи экзамена по технике на курсе в НЛИ
Самостоятельная отработка технических элементов
Самостоятельная отработка технических элементов

Как выбрать снаряжение

Еще одна статья расходов для будущего инструктора — снаряжение: сноуборд, ботинки, крепления, шлем, маска, перчатки и теплый горнолыжный костюм — штаны и куртка. Кратко расскажу, как их правильно выбрать и сколько придется потратить.

Комплект одежды должен состоять из нескольких слоев. Первый — термобелье, его надевают на нижнее белье. Оно отводит влагу и регулирует температуру тела. Как правило, термобелье очень тонкое, не стесняет движений, но не дает замерзнуть.

Комплект термобелья — верх и низ — стоит от 2000 Р. При температуре воздуха от −10 °C на термобелье лучше надеть второй слой — флисовую кофту, флиску. Она стоит от 700 Р.

Третьим слоем на термобелье и флиску надевают куртку и штаны: пуховикам не место на склоне. Верхняя одежда не должна промокать, стеснять движения и быть слишком теплой. Куртки для сноубордистов и горнолыжников имеют специальную «юбку», которая застегивается на поясе и не дает снегу попасть внутрь.

При выборе верхней одежды обратите внимание на два показателя — водостойкость и паропроницаемость, их указывают на ярлыках.

Водостойкость обозначают в миллиметрах водяного столба — мм вод. ст. Куртка с водостойкостью 2000 мм вод. ст. выдержит мокрый снег, а с 5000—8000 мм вод. ст. — ливень. В первое время вы будете постоянно падать на снег, а падения создают большее давление. Поэтому лучше выбирать куртки и штаны с пропиткой от 10 000 мм вод. ст.

Паропроницаемость — показатель, отвечающий за отведение влаги от тела. Ее указывают в граммах на квадратный метр — г/м². Лучше выбирать средний вариант — 10 000 г/м².

Удобно, если у вашей одежды будет много карманов: на рукаве куртки — для ски-пасса, чтобы не снимать перчатки при проходе на подъемники; внутренние — для телефона, документов и каких-то личных вещей; внешние — для перчаток или маски.

Хорошо, если у верхней одежды будет вентиляция — специальные вставки под мышками на куртке и на внутренней стороне бедер на штанах. Вентиляция не даст сильно вспотеть, если вам станет жарко во время катания, и позволит не расстегивать куртку — это защитит от переохлаждения.

Стоимость хорошей куртки — от 5000 Р, штанов — от 6000 Р.

Могу порекомендовать вот такие штаны. Их водостойкость и паропроницаемость — 10 000&nbsp;мм&nbsp;вод.&nbsp;ст.&nbsp;/&nbsp;10&nbsp;000&nbsp;г/м², можно кататься в&nbsp;горах и&nbsp;не&nbsp;бояться промокнуть. Плюс у них есть вентиляция на&nbsp; молнии, и&nbsp;они не&nbsp;будут сильно пачкаться. Цена — 6040 <span class=ruble>Р</span>. Источник: traektoria.ru
Могу порекомендовать вот такие штаны. Их водостойкость и паропроницаемость — 10 000 мм вод. ст. / 10 000 г/м², можно кататься в горах и не бояться промокнуть. Плюс у них есть вентиляция на  молнии, и они не будут сильно пачкаться. Цена — 6040 Р. Источник: traektoria.ru
На мой взгляд, это идеальная куртка: водостойкость и&nbsp;паропроницаемость — 10&nbsp;000&nbsp;мм&nbsp;вод.&nbsp;ст.&nbsp;/&nbsp;10&nbsp;000&nbsp;г/м², есть вентиляционные отверстия и много карманов, в том числе под&nbsp;перчатки, маску или&nbsp;баф и&nbsp;под ски-пасс на&nbsp;рукаве. Цена — 4780&nbsp;<span class=ruble>Р</span>. Источник: traektoria.ru
На мой взгляд, это идеальная куртка: водостойкость и паропроницаемость — 10 000 мм вод. ст. / 10 000 г/м², есть вентиляционные отверстия и много карманов, в том числе под перчатки, маску или баф и под ски-пасс на рукаве. Цена — 4780 Р. Источник: traektoria.ru
Благодаря карману на рукаве можно не доставать ски-пасс при проходе на подъемники
Благодаря карману на рукаве можно не доставать ски-пасс при проходе на подъемники
Так выглядит вентиляция на&nbsp;куртке
Так выглядит вентиляция на куртке
А это вентиляция на &nbsp;штанах
А это вентиляция на  штанах
Так выглядит вентиляция на&nbsp;куртке
Так выглядит вентиляция на куртке
А это вентиляция на&nbsp;штанах
А это вентиляция на штанах

Шлем и маску лучше подбирать сразу в одном месте: верхняя часть маски должна плотно прилегать к козырьку шлема, в магазине есть возможность померить их вместе. Шлем должен быть удобным, легким и не болтаться на голове во время катания. Его стоимость обычно начинается от 5000 Р.

Маска предназначена для защиты глаз и лица от солнца и снега, поэтому она должна плотно прилегать к шлему, иначе в зазоры будет задувать ветер и залетать снег. Выбирайте модели с широким углом обзора: так у вас практически не будет слепых зон.

Хорошо, если маска будет со сменными линзами — под разную погоду. В противном случае берите маску с желтой или розовой линзой: так вы будете лучше видеть рельеф.

Стоимость обычной маски — от 2000 Р, со сменными линзами — от 6000 Р.

Из хороших бюджетных вариантов могу порекомендовать маску Electric Kleveland: у&nbsp;нее широкий угол обзора, линза приспосабливается к&nbsp;условиям освещения, есть бонусная линза в&nbsp;комплекте. Цена — 6790&nbsp;<span class=ruble>Р</span>. Источник: traektoria.ru
Из хороших бюджетных вариантов могу порекомендовать маску Electric Kleveland: у нее широкий угол обзора, линза приспосабливается к условиям освещения, есть бонусная линза в комплекте. Цена — 6790 Р. Источник: traektoria.ru
Мои маска и шлем идеально сочетаются. Но сначала я купила шлем, а&nbsp;потом долго искала маску, которая к&nbsp;нему подойдет, — пришлось перемерить много вариантов
Мои маска и шлем идеально сочетаются. Но сначала я купила шлем, а потом долго искала маску, которая к нему подойдет, — пришлось перемерить много вариантов
Это моя маска Vonzipper Skylab сезона 2019, купила за 7460 <span class=ruble>Р</span> со скидкой в&nbsp;магазине «Траектория». Ее плюсы — проверенный производитель, отличный обзор и&nbsp;сменная линза в&nbsp;комплекте
Это моя маска Vonzipper Skylab сезона 2019, купила за 7460 Р со скидкой в магазине «Траектория». Ее плюсы — проверенный производитель, отличный обзор и сменная линза в комплекте
Мои маска и&nbsp;шлем идеально сочетаются. Но&nbsp;сначала я купила шлем, а&nbsp;потом долго искала маску, которая к&nbsp;нему подойдет, — пришлось перемерить много вариантов
Мои маска и шлем идеально сочетаются. Но сначала я купила шлем, а потом долго искала маску, которая к нему подойдет, — пришлось перемерить много вариантов
Это моя маска Vonzipper Skylab сезона 2019, купила за&nbsp;7460&nbsp;<span class=ruble>Р</span> со&nbsp;скидкой в магазине «Траектория». Ее&nbsp;плюсы — проверенный производитель, отличный обзор и&nbsp;сменная линза в&nbsp;комплекте
Это моя маска Vonzipper Skylab сезона 2019, купила за 7460 Р со скидкой в магазине «Траектория». Ее плюсы — проверенный производитель, отличный обзор и сменная линза в комплекте

Баф, перчатки и носки. Баф — это повязка на шею в форме трубы, которую надевают через голову. Он должен быть легким, но непродуваемым, при плохой погоде его можно натянуть на нос и дышать через него. Стоимость — 500 Р.

Лучше взять специальные горнолыжные перчатки. Они не мокнут от длительного нахождения на снегу и достаточно теплые. Стоимость — от 1000 Р.

Советую купить специальные носки, предназначенные для сноубордистов и горнолыжников. Они высокие и обладают влагоотталкивающими свойствами. Если вы в таких носках, ботинки не натрут вам ноги. Стоимость носков — от 1000 Р.

Так выглядит баф для сноубордиста. Он может закрывать только шею или&nbsp;защищать от&nbsp;ветра и&nbsp;все лицо, если натянуть его под&nbsp;маску. Источник: Burton
Так выглядит баф для сноубордиста. Он может закрывать только шею или защищать от ветра и все лицо, если натянуть его под маску. Источник: Burton

Ботинки и крепления подбирают исходя из того, каким стилем и где вы планируете кататься.

Ботинки отличаются не только дизайном, но и жесткостью по шкале от 1 до 10. Мягкие, с показателем 1—2, более удобные, они как бы замедляют управление сноубордом и дают новичкам возможность подумать и правильно выполнить движение. Жесткие, с показателем 6—8, позволяют лучше контролировать доску, но менее комфортные. Новичкам стоит выбирать модели со средней жесткостью — от 4 до 6. Ботинки с жесткостью 9—10 подойдут тем, кто уверенно и быстро катается.

При выборе рекомендую померить все ботинки, которые есть в магазине: те, что лучше всего сядут, — ваши. А еще попробуйте отогнуть язычок ботинка: если он «ломается» у основания, то лучше выбрать другую модель. Язычок в хорошем ботинке — цельная конструкция. Он должен быть жестким: с таким легче выполнять повороты на переднем канте. И лучше не заказывать обувь в интернет-магазине без примерки.

Стоимость ботинок — от 6000 Р. Также имейте в виду, что при ежедневном многочасовом катании они приходят в негодность уже через 2—3 сезона.

Крепления также различаются жесткостью от 1 до 10. Начинающим можно взять модели со средним уровнем — это значения 3—5. Они стоят от 7000 Р.

Бюджетный вариант ботинок. Они мягкие и&nbsp;удобные — хорошо подходят для&nbsp;обучения. Но&nbsp;когда ваша скорость будет расти, понадобятся ботинки с&nbsp;большей жесткостью, чтобы быстрее передавать ваши усилия на&nbsp;сноуборд. Цена — 6370&nbsp;<span class=ruble>Р</span>. Источник: kant.ru
Бюджетный вариант ботинок. Они мягкие и удобные — хорошо подходят для обучения. Но когда ваша скорость будет расти, понадобятся ботинки с большей жесткостью, чтобы быстрее передавать ваши усилия на сноуборд. Цена — 6370 Р. Источник: kant.ru
Крепления топового производителя Burton, предназначенные для&nbsp;новичков. Они достаточно легкие и&nbsp;гибкие. Производитель дает на&nbsp;них пожизненную гарантию: при&nbsp;поломке можно написать в&nbsp;сервисную службу — и&nbsp;вам вышлют новую деталь. Цена — 10&nbsp;800&nbsp;<span class=ruble>Р</span>. Источник: kant.ru
Крепления топового производителя Burton, предназначенные для новичков. Они достаточно легкие и гибкие. Производитель дает на них пожизненную гарантию: при поломке можно написать в сервисную службу — и вам вышлют новую деталь. Цена — 10 800 Р. Источник: kant.ru

Сноуборд тоже подбирают исходя из стиля катания. Важные характеристики — размер, жесткость и прогиб.

Размер подбирают по росту и весу сноубордиста. У каждого производителя, как правило, есть собственная таблица для подбора оптимальной доски по этим параметрам. Но в целом она должна быть не ниже подбородка и не выше носа.

Нужно помнить, что для разных стилей катания подходит разная длина сноуборда. Например, для фрирайда — это катание вне трасс — используют доску длиннее, для фристайла — это прыжки и акробатические элементы — короче.

Жесткость тоже зависит от стиля катания. Ее измеряют по шкале от 1 до 10. Для фристайла предназначены доски со значением 2—4, универсальные — это 4—5, для фрирайда подходят доски со значением 7—8.

Есть четыре основных типа прогиба сноуборда:

  1. Кэмбер — классический. Точки соприкосновения со снегом находятся рядом с носом и хвостом, а посередине сноуборд выгибается вверх. Такие доски созданы для катания по трассе, фристайла и карвинга.
  2. Рокер — доска с приподнятыми краями. Такой прогиб считается оптимальным для новичков, потому что при повороте шансы зацепиться за снег и упасть сводятся к минимуму. Доска не такая скоростная, как кэмбер, но лучше всплывает в глубоком снегу и более безопасна для обучения катанию на фигурах в парке.
  3. Флэт — плоская доска, за исключением немного приподнятых носа и хвоста. Такие доски дают постоянный контроль и хороший контакт со снегом. Но прыгать на них сложнее, и они не так стабильны на скорости.
  4. Гибрид — сочетание различных прогибов. Каждая такая доска универсальна, их часто используют для всех стилей катания.

Стоимость подходящего новичку сноуборда начинается от 7000 Р.

Бюджетный вариант сноуборда. Его минус в&nbsp;том, что он достаточно мягкий, поэтому на&nbsp;большой скорости не&nbsp;чувствуется стабильность и&nbsp;им&nbsp;сложно управлять, а&nbsp;плюс в&nbsp;том, что он&nbsp;прощает ошибки на&nbsp;первых занятиях. Отличный вариант для&nbsp;новичков. Цена — 6940 <span class=ruble>Р</span>. Источник: kant.ru
Бюджетный вариант сноуборда. Его минус в том, что он достаточно мягкий, поэтому на большой скорости не чувствуется стабильность и им сложно управлять, а плюс в том, что он прощает ошибки на первых занятиях. Отличный вариант для новичков. Цена — 6940 Р. Источник: kant.ru
Прогибы сноуборда. Источник: ibrasport.ru
Прогибы сноуборда. Источник: ibrasport.ru

Б/у комплект — это хороший вариант сэкономить на оборудовании, когда вы только учитесь кататься. Можно купить б/у крепления и сноуборд, но ботинки стоит подобрать новые, чтобы они удобно сели.

При выборе б/у сноуборда обратите внимание на состояние скользящей поверхности: на ней не должно быть глубоких вмятин и царапин. Обязательно осмотрите кант — боковую поверхность сноуборда. Если на ней есть вмятины, значит, доску скоро придется ремонтировать, а это дорого.

Крепления тоже должны быть целыми, а все их составные — одного цвета. Если что-то меняли, не факт, что крепление прослужит вам еще хотя бы сезон.

Мое снаряжение

В 2014 году я потратила на снаряжение 15 000 Р: купила сноуборд за 5000 Р, крепления за 5500 Р и ботинки за 4500 Р. Набор обошелся дешево, потому что я покупала все по скидке в конце сезона. Сейчас комплект такого же уровня стоит 20 000—30 000 Р.

Через два года катания я продала крепления и доску за 4000 Р, а ботинки — за 1500 Р.

Сейчас у меня новый комплект снаряжения, который обошелся мне в 54 000 Р:

  1. Ботинки Salomon 2019-20 Kiana — 15 000 Р.
  2. Сноуборд Jones Twin Sister — 25 000 Р.
  3. Крепления Burton 2016-17 Lexa Feelgood Purple — 14 000 Р.

Я меняла все постепенно: сначала доску, потом крепления, а последними — ботинки, они у меня уже третьи.

Я выбирала универсальный комплект, чтобы кататься в горах, скейт-парке и вне трасс, и не ошиблась. Этот сноуборд хорошо ведет себя на скорости, он достаточно легкий, чтобы выполнять разные трюки. Вне трассы он тоже ведет себя нормально, но, думаю, для более комфортного катания лучше купить доску с удлиненным носом и коротким хвостом.

Сейчас я катаюсь в&nbsp;ботинках Salomon Kiana. В&nbsp;2020&nbsp;году они стоят 15&nbsp;740&nbsp;<span class=ruble>Р</span>
Сейчас я катаюсь в ботинках Salomon Kiana. В 2020 году они стоят 15 740 Р
Это мой сноуборд — Jones Twin Sister, он&nbsp;немного побит по&nbsp;краям из-за частого использования. Модель 2020—2021 года стоит около 50&nbsp;000&nbsp;<span class=ruble>Р</span>. Крепления — Burton Lexa, модель 2020&nbsp;года стоит&nbsp;25&nbsp;000&nbsp;<span class=ruble>Р</span>
Это мой сноуборд — Jones Twin Sister, он немного побит по краям из-за частого использования. Модель 2020—2021 года стоит около 50 000 Р. Крепления — Burton Lexa, модель 2020 года стоит 25 000 Р

Работа сноуборд-инструктором

Для работы инструктором вы можете выбрать практически любой удобный для вас курорт. Чтобы не остаться без работы зимой, лучше начинать поиск в сентябре. Есть несколько вариантов.

Работа в основном составе подойдет тем, кто хочет заниматься только инструкторской деятельностью. Ее плюс в том, что администратор горнолыжного комплекса всегда распределяет новых учеников между инструкторами основного состава.

Инструкторов в основной состав обычно набирают перед сезоном. Как правило, чтобы пройти, нужно сдать внутренний экзамен шеф-инструктору. Он состоит из видеоразбора спуска одного из учеников и проверки техники самого кандидата: нужно сделать несколько спусков.

Я не знаю, сколько можно заработать в основном составе на разных курортах, но в Рязани доход таких специалистов — от 60 000 Р в месяц.

Инструктор выходного дня может совмещать работу в горнолыжном комплексе с любой другой. Как правило, на этой позиции нужно полностью отрабатывать выходные дни, а в будни возможна занятость на несколько часов вечером или рано утром.

На мой взгляд, совмещать довольно сложно: работа инструктором приносит удовольствие, но она очень энергозатратна, а после 8-часового дня в офисе хочется отдохнуть. Многие мои знакомые, которые начинали инструкторами выходного дня, получали удостоверения еще и по летним видам спорта или искали основную работу со свободным графиком.

В Рязани инструкторы выходного дня зарабатывают от 30 000 Р в месяц.

Инструктор на высокий сезон, например на новогодние праздники. В эти периоды на курорты приезжает много людей, поэтому школы не против взять дополнительных сотрудников. Минус в том, что работать, скорее всего, придется с новичками. И их будет очень много. Зато за новогодние праздники вполне можно заработать от 30 000 Р.

Шеф-инструктор есть в большинстве служб инструкторов. Шефы отвечают за набор новых сотрудников, их адаптацию и повышение уровня катания. Они регулярно, чаще всего вечером, проводят тренировки для действующего состава, на которых отрабатывают уже знакомые элементы, новые виды проездов или демопроезды для привлечения учеников.

Зарплата шеф-инструктора может быть фиксированной, а может зависеть от количества проведенных занятий для подчиненных. Точную цифру я не скажу, но знаю, что они зарабатывают значительно больше обычных инструкторов.

Мой опыт. С 2016 года — именно тогда ко мне пришли первые ученики — я работаю инструктором в «Семено-Оленинском». Я была и в основном составе, и инструктором выходного дня. Расскажу, как у нас все устроено.

Распределением учеников в нашей службе инструкторов занимается администратор. У него есть список всех сотрудников, и он действует по следующей системе.

В начале списка стоят инструкторы, в прошлом сезоне принесшие комплексу наибольшую выручку. Соответственно, новички всегда автоматически оказываются в конце списка. Когда комплекс максимально загружен, например в выходные и праздники, новому инструктору проще получить ученика. В остальное время приходится ждать, пока ребята, которые давно работают, разберут учеников и администратор дойдет до конца списка.

Также выше по списку всегда стоят сотрудники из основного состава: они полностью зависят от заработка в службе инструкторов, поэтому стараются забить все свободное время занятиями.

Часть нашей команды инструкторов. Всего зимой 2019—2020 года у&nbsp;нас было 10&nbsp;инструкторов-сноубордистов и&nbsp;14&nbsp;лыжников
Часть нашей команды инструкторов. Всего зимой 2019—2020 года у нас было 10 инструкторов-сноубордистов и 14 лыжников

В конце недели каждый инструктор должен прислать свой график на следующую неделю, чтобы администратор мог начать записывать к нему учеников. Также требуют отчет о проведенных занятиях, чтобы правильно рассчитать гонорар.

Все инструкторы сами выбирают, сколько часов в неделю работать. При этом есть определенный минимум:

  1. для основного состава — не меньше 5 дней в неделю и минимум 4 часа в день;
  2. для инструкторов выходного дня — обязательно нужно отработать субботу и воскресенье. Некоторые добавляют себе вечер пятницы.

Комплекс работает всю неделю, кроме понедельника: это технический день.

Службы инструкторов на горнолыжных комплексах платят сотруднику процент от каждого занятия. Такая система и у нас: нет никаких окладов, сколько работаешь — столько и получаешь в конце периода. У нас отчетный период — неделя. В выходные занятие с инструктором стоит дороже, поэтому и заработать можно чуть больше.

Тарифы службы инструкторов в «Семено-Оленинском». Источник: ryazan-gora.ru
Тарифы службы инструкторов в «Семено-Оленинском». Источник: ryazan-gora.ru

Получаемый процент зависит от квалификации инструктора. Например, специалист с категорией С от НЛИ получает 60% от каждого чека. А инструкторы с категорией выше забирают себе 65% от чека.

В мой первый рабочий сезон зимой 2016 года снега практически не было, из-за этого было мало учеников. Кроме того, я была новичком без опыта и стояла в списке последней, хоть и работала инструктором в основном составе. Но я все равно смогла получить 60 000 Р.

Второй сезон — зима 2017 года — был более удачным. Ученики начали рекомендовать меня своим знакомым, я немного поднялась в рейтинге инструкторов и стала больше работать. За сезон получила больше 100 000 Р.

С каждым последующим сезоном я набирала базу учеников, в том числе корпоративных — получилось провести много занятий с коллективами организаций Рязани. В результате я вышла на стабильный доход в 180 000 Р за сезон. Зимой 2020 года я получила чуть меньше — 120 000 Р, потому что трудилась только в выходные — совмещала работу экономистом и инструктором.

Так проходили корпоративные занятия с «Рельеф-центром»
Так проходили корпоративные занятия с «Рельеф-центром»

Работа в Европе

Удостоверения НЛИ ценят и за границей, но устроиться куда-то с категорией С практически невозможно: все заинтересованы в том, чтобы инструктор как можно дольше работал с одним учеником, но такой специалист не сможет многому научить, нужна более высокая квалификация. Плюсом будут и дополнительные категории по смежным направлениям, например по горным лыжам. Кроме того, необходимо владеть английским на разговорном уровне, чтобы общаться с учениками из разных стран.

В остальном работа инструктора в Европе похожа на российскую: обязанности такие же, он также получает процент от занятий.

Чтобы найти работу в Европе, можно мониторить сайты горнолыжных комплексов, куда хотелось бы попасть: часто там размещают вакансии. Еще их можно найти на сайте НЛИ. Но в 2020 году из-за сложной ситуации в мире вакансий за рубежом практически нет.

Я никогда не работала за границей, но мой приятель трудился инструктором в Андорре. С его слов я знаю, что минимальная зарплата там — 1200 € (109 476  Р) в месяц. Чтобы столько получить, нужно отработать 75 часов. После достижения этой планки есть большая вероятность, что администратор не будет ставить вам новых учеников, а начнет распределять их в пользу тех инструкторов, кто еще не заработал эту сумму.

Чтобы получить больше, нужно стараться сделать всех учеников постоянными. Во-первых, чтобы они проводили с вами не одно занятие, а несколько, а во-вторых, чтобы записывались к вам напрямую: так оплата будет больше. Реальная сумма, которую можно заработать за месяц в Андорре, — 2000 € (182 460  Р).

Приятный бонус — бесплатное катание для действующих инструкторов практически на всех курортах: в свободное время вы можете оттачивать технику или просто отдыхать на склонах.

Одна из трасс курорта Грандвалира в&nbsp;Андорре, на&nbsp;котором я&nbsp;отдыхала
Одна из трасс курорта Грандвалира в Андорре, на котором я отдыхала

Если хотите стать инструктором по сноуборду, вот несколько советов

  1. Без умения кататься на сноуборде не получится поступить в школу инструкторов. Чтобы сразу освоить правильную технику, обратитесь к квалифицированному инструктору. С поставленной профессионалом техникой будет легче сдать экзамены с первого раза.
  2. Поговорите с действующими инструкторами, а лучше — с руководителем службы инструкторов комплекса или курорта, в котором хотите работать. Он расскажет про требования, предъявляемые к сотрудникам.
  3. Купите снаряжение, подходящее вам по уровню катания. Не бойтесь брать оборудование для новичков: когда ваши навыки улучшатся, его можно продать и купить более профессиональное.
  4. Запишитесь на курс для инструкторов по сноуборду и возьмите отпуск на время обучения, чтобы ничто не помешало вам успешно сдать экзамены.
  5. Старайтесь быть максимально полезным для учеников, сделайте их катание комфортным. Тогда они будут возвращаться к вам и рекомендовать вас своим знакомым — от этого напрямую зависит ваш доход.