5 советов, как меньше тревожиться о деньгах

Я боюсь, что сколько бы ни откладывал, могу в одночасье из-за ситуации в стране, безумных геополитиков или нестабильной экономики всё потерять.

Alexander, такая же ситуация. Привыкли мы жить от кризиса до кризиса.

Alexander, не зря боялся-то, оказывается.

Да, постоянно переживаю из-за денег, хотя подушки безопасности нет

Лернейская, этого варианта ответа прям не хватает 😆

Когда понимаю, что реально в жизни от меня очень мало что зависит: никакие мои финансовые желания не сбываются.
Знаю, есть люди, которые могут покорять какие-то вершины...
Но я, как ни стараюсь, как ни делаю все от меня зависящее - ничего не получается.
Мне не далась ни одна цель из тех, которую я хотела.
Вы поймите, я не жалуюсь, мне в чем-то сильно везло. Но не в том, что хотела.

Прорабатывала недавно с психотерапевтом тревогу из за денег, советы похожи, плюс проработали ситуацию из детства, очень помогло.

Мне кажется дети из небогатых семей все сейчас тревожатся из за денег:/

BosiCom, особенно 80-90-е года рождения :)

Да, вне зависимости от текущего достатка, возможностей и накоплений, увы.

BosiCom, когда у детей из небогатых семей появляется много денег, т.е. они стали больше зарабатывать, как компенсаторика психологическая вау вот они деньги они превращаются либо в транжир либо в шопоголиков

BosiCom, меньше стали тревожиться из-за финансов?

Jeanmishel, да, определенно

Я не парюсь: нет денег - нет проблем.
А вот когда появляются, то приходится напрягаться: или за коммуналку заплатить, или чебурек на рынке лишний купить.

Алексей, вот тут я с вами согласна. Я тоже начинаю нервничать, когда у меня появляются деньги. Сразу хочется и отложить, и купить что давно хотелось, и потратить на нужное и полезное, а в итоге сливаю всегда какую-то ненужную ерунду- подарки, мелочи, ещё что-то. Страшно иметь деньги.

Полина, скажу вроди бы надо бы 17к накопить точно я их заработал, а когда там ежедневные выплаты вот эти чебуреки с кофе и на остатке зеро, и сразу вопрос, зачем я работаю, создаю в компании видимость работы и приношу боссу компании деньги? Вот сейчас вложился в велосипед к осени на работе велосипед произносится и опять вложусь в велосипед, получается замкнутый круг. Я работаю на велосипеде бешеный износ байка и все заработанное кроме на еду, на велосипед. И мне даже смешно порой становится накопил на вещ, сняли с производства, сразу накопленные деньги протранжириваешь. А когда придут приставы за ЖКУ деньги брать, аппетит к чебуреку с кофем пропадет

Здесь больше должен работать страх что тебе сделают так больно плохо если будешь все протранжирить, у кого-то жена у кого-то родители или муж типа контроль деньгопотока, а каково одиноким когда сам себе хозяин, тогда если не врубишься что сначала чебурек с кофе потом обрезанное электричество и выселение от приставов за ЖКУ, потом рваные джинсы, а потом уровень бомжа когда это осознаешь супер, но раньше я там покупал какую-то вещь типа посмотрите как круто, а теперь народ и Айфоном не удивишь, теперь толтко все меряются у кого вещь брендовее и дороже, а сейчас вся бредятина ушла из РФ, и стало как в СССР, теперь будут меряться тем у меня крутой питерский рюкзак из кожи, а у тебя ничего, в 90 понятно за бугор смотал и МК сумку приторанил, а сейчас будет так что промышленность в РФ делает то и будут потреблять не поперхнувшись

Я теперь реже стал что то покупать себе как показать перед другими, когда толтко теперь себе любимому, а когда тебе сквозь зубы не искренне говорят какая крутая вещь, понимая что на ней нет крутого брендового шильдика хочется залезть в бункер еще глубже, и воще теряется смысл во владении деньгами кроме базовых платежей там ЖКУ электричество интернет и мобила, и на еду.
Поэтому кто жил на показ, и когда в один миг все это пропало, они резко недоумевают что произошло что не так со мной, ну да моя профессия и я не руководитель отделения банка, и начинаешь в себе копать вот я неудачник и отброс жизни. Можно и не зарабатывать, всем фиолетово, и сдохни не узнают, тогда когда резко как с нового листа всех отмечаешь и понимаешь я для себя зарабатываю, я все покупаю для себя любимого, а кто не хочет общаться так досвидос. Тогда сразу начинаешь зарабатывать в полную силу. С другой стороны работать весь год в поте лица чтобы неделю с кайфом отдохнуть в отпуске не мое, и сразу если мне отец говорит цель работы деньги на отпуск, то прям ломается начисто сознание, прям реально не хочется зарабатывать. Я хочу то и то не когда те с кем ты живёшь под одной крышей говорят, на себя зеро все в копилку на отпуск, вот и начинаешь вкладывать поступления в чебурек с кофем

У меня не переживание за деньги, а вечный глубокий вселенский вопрос, если на основные платежи с едой зарабатываю, то куда больше когда в шкафу 48 вешалок занято, то зачем вообще мне лишние деньги, а отпуск я могу на диване провести за чтением Агаты Кристи

Типа если в общую копилку то лучше чебурек с кофе чем в эту бездонную копилку, отпуск они каждый год отпуск, а работать как негр на плантации ради дальше матом на этот отпуск, тогда мне не нужен отпуск

Всему описанному начало пришло когда лет 10 назад был прекращен родителями контроль над расходом денег, а когда была система дали 3к отчитайся на что и зачем, одобрение получил трать не получил сиди на родительском содержании, а стал зарабатывать, так меня переклинило, не дам родители денег на что хочу на то и трачу, считаю это компенсацию того что мне траты на любую сумму в семье надо было под отчитываться, поэтому из этого у меня и растут ноги чебуреков с кофе

Полина, а вы сразу их в банк отнесите на счёт с которого снять их нельзя )). И от страха избавитель и па черный день запасетесь! Благо вклады сейчас подлежат обязательному страхованию.

Полина, big money - big problems $-)

Алексей, непроизвольно улыбнулась прочитав ваш ответ. Спасибо! Думаю на пару минут моя жизнь продлилась. Но чебурек пожалуй в своей жизни заменю на менее жирный вариант )))

>> В каких ситуациях вы испытываете финансовую тревогу?
В ситуации, когда для сброса доступа к ДБО банка достаточно только доступа к номеру телефона и для кражи достаточно просто купить любого сотрудника розницы опсоса.

Я тут писал про то, как банки методично один за другим откручивают механизмы безопасности ( https://journal.tinkoff.ru/discuss/financial-neurosis/#c547379 ) в угоду массовому пользователю

Да, постоянно переживаю из-за денег, хотя подушка безопасности есть. Но она маленькая, а текущих доходов не всегда хватает на еду.

N, лучи Поддержки!

Ляля, спасибо!

Спасибо за материал, теперь тревожусь ещё сильнее.

Опрос американских миллионеров показал что они беспокоятся зря! По этому вы тоже можете беспокоится зря. Классс!

Я парюсь скорее не из-за нехватки денег, как таковой, а из-за осознания, что мог бы жить лучше, даже при существующем уровне, если бы не пипец в стране и мире. Ну и конечно родители не молодеют, да и я тоже, время уходит, а проблем только больше, и трат соответственно тоже, а доход увеличить непросто мягко говоря... Грустно вообщем :((

Богдан, ведь "буквально еще вчера" были доступные способы вложений и возможности для заработка и развития, а сегодня положение не айс

Самую большую тревогу вызывает потеря работы. Но если сосредоточиться на поиске работы , а не на своих страхах, то работу можно найти,временную или постоянную, с хорошим заработком или не очень это уж как повезет, но в любом случае только если что то делать , то что то и сможешь изменить

При Ссср деньги на книжке заморозили и после гиперинфляции деньги обесценились,копили с женой на черный день в баксах ,и он обесценился.Что за страна,в которой нельзя честно накопить на черный день?

Когда перестаю откладывать, а постоянно залезаю в копилку

Который год живу в кредитах и никак не получается выплатить, как только начинает копится сумма на закрытие тут же какой то форс мажор или срочные непредвиденные траты. Доход нерегулярный и часто траты равны поступлениям🤷🏼‍♀️ Кажется, что я забыла как это не ощущать финансовую тревогу.

спасибо за статью)

А я хоть и немного переживаю за деньги, но, уверен в том, что мне хватает на всё необходимое. А то, что ещё хочется получить за деньги купить нельзя

Я пенсионерка, и хотя сейчас мне достаточно комфортно, мысли о том, как я смогу жить на пенсию в дальнейшем, когда закончатся запасы, меня посещают. И они не лптимистичны, увы

Вика, я бы дополнил ваш разбор следующими вещами:
В чём суть страха потери денег? Даже когда они есть у человека. А в том, что деньги ассоциируются у человека с жизнью, потеря денег, соответственно, ассоциируется со смертью. Умом то человек понимает, что заработает ещё, но в основе лежит страх смерти, и поэтому как ни считай, как ни сравнивай свои расходы, доходы, накопления, риски - страх всё равно будет, пока не будет устранена причина.
Причина, над устранением которой в данном случае стоит работать - это страх смерти вообще.
Ещё один момент, над которым я работаю - это прокачка умения зарабатывать деньги. По найму то я умею работать прекрасно, а вот самостоятельно в любой жизненной ситуации заработать - это для меня было сложно, даже невозможно. И сейчас мне приходится много работать над собой, чтобы научиться реализовывать задуманные проекты в бизнесе. Больше половины работы у меня занимает работа над собой, со своими страхами, комплексами, неправильными установками и т.д. Я понимаю, что когда я научусь спокойно зарабатывать, сам организуя какое-то дело, умея дать людям что-то ценное в любой ситуации и получить за это деньги на хлеб - я не пропаду и бояться мне нечего.
И одновременно, конечно, работаю над страхом смерти. Раньше очень боялся смерти, сейчас гораздо проще к этому отношусь и жить стало значительно легче. И, кстати, я стал больше о себе заботиться, когда перестал бояться смерти.

Алексей, всё в точку, добавлю только то, что бесконечная гонка за деньгами отнимает самый главный ресурс нашей жизни - время. И осознание этого ещё больше угнетает.

Юлия, вариантов много на счёт того, почему не получается.
Это все очень индивидуально.
У меня начало получается с деньгами только после того, как я получила диплом.
При чем связь если и была, то эзотерическая.
Мы видим не все. И не все контролируем.

Нет финансовой тревоги

Когда проигрываю в букмекерской конторе ставя ставки на спорт

Во всех. Она настолько постоянна, что любая покупка в магазине -это стресс. Но чем больше стараюсь экономить, тем больше сумма покупки.

Отсутствие денег

Если задать себе вопрос из совета 3 "насколько вероятно, что такое повторится?", думаю, многие ответят, что повторение весьма вероятно. Так что в этом аспекте тревога вполне обоснована, как ни крути.

Декрет