В чем проблема
До произошедшего, моя квартира сдавалась в аренду и приносила отличный (по моим меркам) и едва ли не единственный доход. После описываемых событий только теряю деньги, что меня очень угнетает. Возможно ситуацию осложняет то что у меня нет ни перед кем обязательств (я их сознательно избегаю), я не работаю много лет и у меня есть какие-то деньги.
2,5 года назад по программе капитального ремонта у нас в доме меняли коммуникации. Ремонт затянулся, я жил на даче, а ключи доверил строителям.
Через несколько месяцев обнаружил разрушенную квартиру, — мало того что они испортили всю отделку, так ещё и по всей квартире провели общедомовые коммуникации. То есть примерно половина периметра квартиры теперь опоясана железной трубой.
Вместо того чтобы сделать экспертизу или хотя бы составить акты с УК (я неплохо разбираюсь в методах борьбы с гнилыми организациями, и ранее всегда добивался желаемого от них), я повелся на их обещания всё исправить. Наложились расставание с пассией и первый (надеюсь последний) месячный запой.
Естественно сделано ничего не было. Уже позже обнаружил что украли радиатор с кухни (подменили на чугун), колеса от машины и стремянку. Внутренних ресурсов на борьбу с ними не хватило, а не восстанавливал, так как все время думал что все таки сделаю экспертизу.
Ещё через год у меня сгорела дача, в которой я прожил 5 лет ну и по мелочи ещё накапало, типа испорченой (грубо покрашенной, без разбора, валиком половой краской) машиной, потерей больших денег из за скачков валюты и тд.
Как это на меня влияет
Видимо на подсознании я сделал вывод что мне лучше вообще ни за что не браться, либо будет только хуже. Поэтому вместо действий ухожу во все большую прокрастинацию. Сейчас фактически обеспечиваю только свои низшие потребности: сплю, ем, читаю, вижусь со своей девушкой, езжу в гости к брату-алкоголику, иногда занимаюсь спортом, забочусь о котах.
Занимаюсь спортом. Ходил к психотерапевту. По назначению Пил Мексидол+цинаризин, потом фенибут. Пытался вести "дневник достижении", в который пишут что получилось сделать и какие эмоции испытал.
Очень сочувствую Вам, Евгений. Ситуации неприятные и выбивающие из колеи. Как восстановить веру в себя, я не знаю. Но с моей точки зрения у Вас определенно не хватает психологических ресурсов для того, чтобы начать хоть что-то делать. Возможно, с постепенного восстановления ресурсов и стоит начать? Оцените свой режим дня и количество сна, качество питания и уровень физической активности. Ну и попробуйте обеспечить организму полноценное количества сна, питания и физических нагрузок в приемлемом для вас виде. Как только физически вам станет лучше и здоровее, начнут появляться силы на то, чтобы что-то делать. А там можно потихоньку, по частям, начать что-то восстанавливать, ремонтировать. Даже банально отмыть квартиру, сделать легкий косметический ремонт, буквально местами, обновить шторы или какую-то мебель для придания и вам станет еще легче жить и дышать. Так потихоньку и выкарабкаетесь.
п.с. если есть возможность заниматься с психологом на регулярной основе, то может оказаться легче и быстрее.