«У нее пропала тяга ко мне»: как найти в себе силы отпус­тить любимого человека

Признания читателя и комментарий психолога

60

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Никита Герасев

переживает охлаждение со стороны девушки

Страница автора

У нас с подругой сложилась непростая ситуация.

Мою девушку зовут Яна, мы познакомились в декабре 2022 года. Тогда мне было 19, а ей 17 лет. Все началось с простого общения без каких-либо задумок об отношениях. Так как мы находимся в разных городах — она в Пензе, а я в Омске, — мы и не думали насчет чего-то большего, чем дружба.

Со временем мы стали больше времени проводить вместе, сближаться, и все это незаметно переросло в любовь. Я к ней приезжал в августе 2023 года. Когда был там, все было просто прекрасно, яркие эмоции. Она сказала, что я гожусь в ее будущие мужья и она меня очень любит.

Но недавно она сообщила, что у нее пропала тяга ко мне, любовь. При этом сказала, что очень дорожит мной, и предложила какое-то время побыть друзьями.

На протяжении всего нашего общения я всегда был добр к ней. Все наши ссоры мы постоянно обсуждали, не могли уйти спать, пока не помиримся, оба были виноваты.

Все время говорили, что любим друг друга и все будет очень классно.

С одной стороны, я понимаю, что за месяц невозможно разлюбить человека. У нее не было отношений два года, а прошлый молодой человек поступил с ней плохо. Она говорила, что я лучше него в тысячу раз — и еще много мягких и теплых слов на протяжении всех месяцев, а тут вот так.

С другой — волнуюсь, что сделал что-то не то и обидел ее. До того как она сказала о холоде ко мне, мы обсуждали тему увеличения губ, и я по дурости сказал, что после этого она может мне не понравиться. Видимо, ее это очень задело. Я уже извинился.

Да, сейчас я веду с ней хорошие теплые разговоры: доброе утро, спокойной ночи, как дела среди дня. Иногда не сдерживаюсь и спрашиваю, точно ли у нас все будет хорошо. Я не могу этого не говорить, так как очень люблю ее.

Недавно я пришел к такому выводу — вроде он правильный: она могла охладеть ко мне из-за чрезмерного внимания к ней и заботы. Так как я мыслю и забочусь о ней как взрослый молодой человек, а она, наверное, не в том возрасте, чтобы по-настоящему оценить мои труды, все-таки она еще девочка.

Мои планы — постепенно делать шаги к примирению. То есть намекнуть, чтобы она посмотрела наши фотографии совместные, видео. Думаю, это поможет.

Аватар автора

Мария Кочанова

гештальттерапевт, специалист психологической платформы Alter

Страница автора

Почему партнер может внезапно охладеть

Когда человек, с которым была взаимная симпатия, любовь и желание развивать отношения, вдруг говорит вам, что романтические чувства остыли, не понимать, что происходит, — нормально. То, что девушка к вам охладела, выглядит неожиданным и противоречит тому, что она до этого говорила и делала.

Реакция отрицания также естественна, она помогает сохранить ощущение благополучия, оберегает от болезненных переживаний. Ведь если все-таки поверить в происходящее, придется столкнуться с горечью потери.

А в вашей ситуации, безусловно, есть что терять. Во-первых, взаимность — ушла близость, которой вы дорожите. Во-вторых, стабильность, безопасность, определенность. Раньше было понятно, какие у вас отношения и куда двигаться дальше, а теперь вы столкнулись с полной неопределенностью.

Терять что-то важное всегда тяжело. Отрицать потерю — менее болезненный вариант на короткой дистанции, но более коварный на длинной. Не принимая разлад, вы находитесь не в реальности, а в мыслях о том, какого развития событий вам хотелось бы. А значит, у вас пропадает возможность двигаться вперед и строить настоящую, а не фантазийную близость.

В искренних отношениях приходится сталкиваться с очень разными переживаниями. При этом необходимо честно смотреть на происходящее и давать себе возможность проживать возникающие чувства.

Как помочь себе в такой ситуации

Проанализируйте свои эмоции. Что вы испытали, когда вам внезапно сообщили, что разлюбили вас? Возможно, это обида, ведь вы относились к партнеру со всей добротой и вкладывались в отношения. Или злость, ведь быть отверженным без видимых причин кажется вам несправедливым. А может, грусть, потому что терять романтические отношения очень больно, особенно когда вы по-прежнему любите партнера.

Какими бы ни были чувства или их комбинации, важно отнестись к ним с должным вниманием — признать, что вы ощущаете именно это. На этом этапе вам может стать больнее от признания факта надлома в отношениях, но легче от проживания чувств.

Поговорите с партнером. После того как вы соприкоснулись со своими чувствами, важно поделиться ими и прояснить ситуацию. Пока неизвестно, что между вами будет дальше: это затишье перед возобновлением, продолжением отношений или же перед расставанием.

Важно понимать, что эта неизвестность только со временем станет чем-то определенным и все, что вы будете предполагать сейчас, — лишь гипотезы, а не факты. Поэтому так важен прямой и открытый разговор, нужно участие обеих сторон.

Вы можете сообщить девушке о своих чувствах и попросить ее поделиться своими. Например, рассказать, как она вам дорога и что новость о ее охлаждении стала для вас внезапной. Спросите, как она ощущала себя в ваших отношениях и почему, по ее мнению, любовь ушла.

Причины отчуждения могут быть разные. Например, недостаток или избыток каких-либо действий со стороны партнера. Или она осознала, что у вас не совпадают какие-либо ценности, характер, принципы. Возможно, ваши отношения развивались слишком быстро и это ее напугало.

Иногда человек сам не может понять, почему ушли чувства. Поэтому важно дать партнеру время услышать себя и осознать, что происходит. А вы для себя решите, сколько готовы ждать.

Признайте за ней право выбора. Какая бы ни была причина разлада, важно понимать, что нельзя заставить человека полюбить вас. Выслушав вашу девушку, примерьте то, что ее не устроило, на себя и определите, до какой степени вы готовы менять что-то и меняться, а в чем трансформация вам не подойдет.

Не стоит просить девушку о том, что она не может дать. Если просьба оставаться в отношениях идет вразрез с ее желанием, не нарушайте ее свободу выбора.

Когда между вами произойдет этот важный разговор, еще раз прислушайтесь к себе и уже на основании полученной информации совместно решите, что делать дальше: пробовать менять что-то в отношениях, сделать паузу, перейти в статус друзей или что-то еще.

Если вам будет трудно понять друг друга, можете попробовать парную психотерапию. Специалист поможет донести мысли и чувства так, чтобы они были услышаны и поняты.

Редакция
Расскажите, легко ли вам было отпустить человека, который охладел к вам:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Никита, хочу вас поддержать, но не обнадежить. Отношения на расстоянии так себе затея, но вы еще очень молоды и вероятно, это может казаться чем-то романтичным.
Перестаньте искать проблемы в себе, что бы вы не сказали, она бы все равно к вам охладела, и боюсь, это не изменить.

Советовать вам переключиться на кого-то другого сейчас бесполезно, поэтому перключитесь на себя. Усилием воли перестаньте писать несколько раз в день, а потом и вовсе оставьте пару раз в неделю и сведите общение на нет. Если девушка к вам что-то чувсвствует, то будет скучать и сама инициирует встречу. А если нет - никакими усилиями и подарками вы её не заставите понять, какой вы классный.

82
0
Герой
Отредактировано

У вас не любовь, а потребность в любви. Причём, с обеих сторон. Девушка, скорее всего, нашла новый объект интереса, не ищите проблему в себе, тем более во фразе про губы.

55
0

Судя по тому, как вы описываете ваши отношения, вы все таки еще не мыслите как взрослый.

47
Герой

Name, так только невротические отношения построить можно, где все привыкнут жить такими манипуляциями. Кому-то конечно такое подходит, но здоровыми отношениями это назвать нельзя.

26
0
Герой

1. Ей 17 лет, вам 19 - в этом возрасте все быстро меняется, люди еще не понимают какие они есть, что им нужно. Это время развития, проб и ошибок - это нормально, как нормально и то, что человек в один момент может понять, что не хочет вот этих отношений, которые уже есть.

2. На мой взгляд, такая сильная фиксация на другом человеке является довольно опасным явлением. Я не говорю, что из-за этого люди начинают преследовать других людей, а иногда и совершать более страшные поступки. Вероятно, это не про вас. Но вы можете попасть в другую ситуацию, когда в таких отношениях ваш партнер сможет легко вами манипулировать. Такие вот зависимые отношения они яркие, но как правило деструктивные. Лучше не думать где вы могли не так вдохнуть и не так выдохнуть, что ее обидело. Если вы адекватны, то вряд ли смогли ее обидеть настолько, а если бы обидели - она бы полностью перестала общаться с вами, а не предлагала остаться друзьями.

3. Люди могут расходиться по сотне разных причин. Может быть ей не понравилась ваша гиперопека, а может быть она фанатела от нее, но кто-то опекал лучше. Поэтому, не парьтесь, а будьте собой и ищите своего человека, который будет ценить в вас именно ваши качества. Это не значит, что не нужно над собой работать, это значит, что вам не нужно быть флюгером и максимально подстраиваться под своего партнера.
Вот пример: человек суперзаботливый, но склонен к гиперопеке. Какое-то время это может нравится партнеру, но потом может возникнуть ощущение несвободы. Это начнет угнетать и как следствие, деструктивно скажется на отношениях. Стоит ли в этом случае идти против себя и переставать заботиться о близких (если это вам реально нравится) - нет, не стоит. Лучше поработать над собой, понять что другой человек - это другой человек, у него есть личные границы и проявлять заботу менее навязчиво, признать, что у другого человека есть право выбора, даже если этот выбор на ваш взгляд неверный.

Удачи вам.

25
0
Герой

Боже, семнадцать лет а уже губы увеличивать собралась🙈 Никита, беги...

20
Герой

juarhala, вам явно не 17, а вы все ещё позволяете себе оценочные суждения о чужой внешности и отказываете посторонним людям в праве распоряжаться своим телом

2
Герой

Татьяна, я отказываю молодым девушкам в праве уродовать себя в юности внешними воздействиями, из-за навязанных стандартов красоты. И имею право на собственное мнение.

3
0

Что за детский сад ищи другую и всё

14
0
Герой

лучше не лезть, это навязчиво и ещё больше бесит. а по сути, не надо вообще никогда навязываться тем, кому это не надо, время лишь теряете

11
0
Герой

+1

Так подруга или девушка?

10
Герой

Evil_designer, а у мужчин это одно и то же)

3

Велена, где это такие мужчины у которых одно и тоже, будь - подруга, девушка, женщина?

0
Герой

Name, думаю, нужно не изображать что-то для кого-то, а, действительно, немного отступить назад, дать девочке выдохнуть от своего внимания, излишняя навязчивость раздражает. Увлеклись чем-то, кроме нее - спортзал, курсы, интересная работа.

7
0

Я более чем уверен, что у пассии автора есть кто-то поближе (в буквальном смысле), а автор это запасной аэродром на всякий случай.

5
Опергруппа

Ярослав, будьте повежливей. Напоминаем о правилах: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/

4

Антон, ну абсолютно словами одного широко известного в узких кругах деятеля от психологии (в сущности же, не от психологии, а от пикапа) говорите. Однофамильца одного телевизионного пропагандиста

3
0

Даже не знаю, стоит ли это комментировать, учитывая, что история вымышленная) если такое бы реально написал живой человек, я бы спросила, а в чем, собственно, его "труды", которые девушка "не способна оценить в силу возраста"? Я вот уже вполне взрослая, но бесконечные переписки целыми днями и вопросы в духе "а точно ли будет все хорошо?" я бы тоже не оценила)

3

Martin, чушь.

2

Антон, быть сильным не значит быть м*даком.

2
Герой реалити

Антон, ну и бред

1
0

Людей должны объединять ценности. Поймите уже раз и навсегда, чувства сегодня есть завтра нет

1
0

Девушке 17 лет, а уже были какие-то отношения до встречи с автором поста. Друзья, 17 лет (а тем паче младше) - время для дружбы и платонической любви. Очень редко, когда в таком возрасте что-то серьёзное вытанцовывается. Я б на месте автора напряглась, услышав про какие-то там двухлетней давности отношения. И да, автор, отношения на расстоянии, как правило, обречены на провал. Тут больше подходит на то, что каждый рисует себе партнера, в мыслях приписывая ему качества, которых, возможно, и нет. Лучше узнать друг друга мешает расстояние, ведь если б вы были рядом, это было намного проще. Поэтому вам здесь уже дали совет (и я повторюсь), ищите себе реальную девушку а пределах вашего города. Чтобы можно было встречаться не в интернете или общаться только по телефону или ватсап, а реально. Удачи!

1
Герой реалити

+1

Инна, там возможно такие же платонические были отношения как и эти, описанные в посте. Но согласна, звучит это странно.

0
0
Сообщник

Воррос к автору: с августа 2023 не виделись с ней? 9 месяцев она одна?
Если мужчина не нашёл за 1,5 месяца возможности встретиться с любимой, значит она ему не нужна. Правильно сделала, что охладела.!!! Уже 6 раз должна была охладеть и превратиться в снежную королеву для такого мужчины. Бежать надо от такого парня. Разве Омск от Пензы далеко? За океаном?

0

Светлана, до увеличения губ или после?

0

Антон, кто Бонд а кто Антон.

0

Комментарий удален пользователем

Герой

Merry, по простому - лошадь сдохла, слезь!)

11

Сообщество