Письмо психологу: не получается построить крепкие близкие отношения

52

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Василиса Прекрасная

Страница автора

Проблема

Первая любовь закончилась разрывом по моей вине. Я послушала сплетни от близкого мне человека, ушла в больные отношения с нелюбимым мужчиной.

Он манипулировал, что убьёт себя, если я его брошу — реально травился таблетками, скорую вызывала ему, с многоэтажки хотел прыгнуть. Жить ему было негде — ночевал у меня.

Забеременела, расписались. Но так и не смогла его полюбить.

Появился тот первый, мне опять стало хорошо. Развелась, стали встречаться, но он уже женился. Забеременела от него, родила, он от ребёнка отказался. Общение с ним прекратилось.

Познакомилась с мужчиной, у меня уже было двое детей к тому времени — 5 лет сыну и 10 лет дочери. Полюбили друг друга, прожили 5 лет.

Он хотел, чтобы я родила ему ребенка, но жениться не обещал. Но говорил, что не бросит меня. Просил сына называть его отцом.

У меня был страх остаться без поддержки с тремя детьми. Потом он ушёл, я собрала всю свою волю в кулак и ездила к нему делать ребенка, забеременела.

Из-за нервных переживаний случился выкидыш. После этого он со мной прекратил общение, заблокировал везде. Через год женился, и у него родилась дочь (недавно узнала, что доброжелатели ему сказали, что я сделала аборт).

После этого я жила в аду. Работала много была лучшим работником, детей обеспечивала всем. Но была какая-то тоска, жить не хотелось. Делалось как на автопилоте всё, снились кошмары, постоянное чувство вины.

Потом мы встретились, и я почувствовала, что это моя родная душа, и стали встречаться. К этому времени у меня было двое детей, у него жена и дочь. Чувствовала, что есть друг, с кем можно обниматься, и дети его принимали как родного.

Потом он ушёл от жены и жил у мамы. Приезжал ко мне, помогал по хозяйству, меня это устраивало. Хотелось, конечно, большего, но я ему была очень рада всё равно, т к. испытывала к нему теплые чувства.

Дети подросли, ребенка совместного не получилось. Два года назад он прекратил со мной общаться. Я его очень обидела, опять чувство вины.

Если раньше была надежда, то сейчас понимаю, что я психологически не здорова и не могу построить нормальные отношения. К психологам обращалась — не помогло.

После года без секса начались проблемы по женски, врач посоветовала завести мужчину для здоровья. Попробовала, не понравилось — противно.

Сейчас с другими мужчинами общаюсь на уровне дружбы, бывает флирт, не более. Не вижу смысла в отношениях, мне 48 лет.

Общаюсь с детьми, живу с сыном (23 года), к дочке (28 лет) езжу часто в гости.

Как это влияет на меня

Хочется быть незаметной, не привлекать внимания мужчин. Страх близости, говорю всем, что я замужем/ есть мужчина.

Плачу — бывает, нахлынет, даже на работе слезы текут. Перед глазами он, как он говорит, как смотрит.

Я ему очень благодарна и понимаю что всё из-за меня, причина в моих комплексах, страхах.

Сдалась, приняла себя такой и больше не планирую близости с мужчинами. Какой-то тупик.

Получаю удовольствие от общения с детьми, очень скучаю по мужчине, с кем мы воспитывали детей и были близки. Он стал мне родным, и не только он — с его мамой мы тоже были близки.

Чувствую себя отверженной, хотя сама создала такую ситуацию. Иногда мысли о суициде, но действий не было. Не хватает объятий, прикосновений.

Что я пытаюсь делать с этим

Обращалась к психологам, читаю постоянно статьи по психологии. Поняла, что трачу время и деньги на это, результата нет.

  • Па Куа можете поделиться информацией о том, что советовали вам психологи в вашей ситуации? по вашему мнению, почему их советы не сработали?9
  • Ольга ВасильеваСпасибо, что поделились своей историей. Представляю, как вам было нелегко. Хотела уточнить, когда вы пишите, что нет результата от похода к психологу, какого результата вы ожидали? С каким запросом приходили?2
  • Константаэто может быть тяжело и болезненно, но не стоит переставать верить, что у вас все получится1
  • Dmitriy Golbergя уже просто не хочу строить отношения, потому что у меня они тоже были не очень0
  • Наталья ПоповаDmitriy, а как быть тем, кто хочет..., и тоже были не очень? Не хочется таких, которые не очень. Значит нужно стараться обоюдно, чтоб были очень. Я так понимаю.2
  • Дочь папиного друга"Хочется быть незаметной, не привлекать внимания мужчин" "Потом он ушёл, я собрала всю свою волю в кулак и ездила к нему делать ребенка, забеременела" Ощущение, что дети для Вас - инструмент для привязывания манипуляторов и женатых мужчин. Может стоит уже понять, что в женщине помимо репродуктивной функции есть еще масса качеств, которые следует развивать?12
  • M.Что я поняла из текста: 1. Вы развелись, ваш бывший муж женился на другой, но вы ездили к нему, чтобы забеременеть (???) 2. Второй мужчина тоже вас бросил, но вы снова ездили к нему делать ребенка (???) 3. Третий мужчина был женат, но даже после развода ездил к вам время от времени. Все достаточно сумбурно рассказано. Но по моему, вы выбираете недоступных и не очень то заинтересованных в вас мужчин. То женатых, то тех, кто прямо дает понять, что с вами ничего серьезного не хочет (или вообще комбо). И зачем-то после того, как они вас бросают, ещё и ездите к ним делать детей.8
  • Maey WhrouteВсю жизнь бегала за мужиками, жила с нелюбимыми, рожала по случайности, не брезговала женатыми, очнулась в 50 и такая:«у меня не получается». А с чего должно получится? Жаль, что вы не ощутили себя психологически нездоровой, когда ездили делать ребенка от мужчины, который вас бросил. Жаль, что дети у вас отцов не знают, а мать за женатыми мужиками вьется. Бедные дети, что они видели? Какая модель семьи у них заложена?7
  • СнусмумрикЭто новый сезон какого-то турецкого сериала?9
  • Комок нервовДетей жалко :(4
  • Ягодная ЛуКошкаНедоайтишница, ощущение, что в принципе у многих женщин такой (сомнительный) способ удержания мужчин, не только у автора поста2
  • Василиса ПрекраснаяM., вот я и пишу,что у меня отклонения и не знаю что с этим делать0
  • Василиса ПрекраснаяMaey, мне всю жизнь говорили,что штам не главное, главное любовь. И женатые они уже были после,а я их знала ещё не женатых,и вы правы Я боюсь с чужим мужчиной а ЗАГС, а те были родные для меня, мы пуд соли вместе съели.0
  • Василиса ПрекраснаяКомок, дети счастливы, они работают,выучились, красивые и успешные, почему вы считаете что их жалко?0
  • Василиса ПрекраснаяMaey, все поддерживали и его мама меня очень любила и я её0
  • Василиса ПрекраснаяПрошу удалить тему, мне надо к реальному психологу или психотерапевту, я просто не знаю к кому обращаться,я сама понимаю что у меня проблема в этом и в социализации тоже в обществе. Если бы не дети, то уже бы не жила, держит сын ,которому я нужна. Буду очень благодарна,если подскажет телефон или почту хорошего психолога, который имеет опыт с такими людьми как я .0
  • Василиса ПрекраснаяНедоайтишница, он сам просил чтобы я родила ему ребенка.0
  • Василиса ПрекраснаяM., не совсем так. Первый мужчина меня не бросил, так получилось что близкий и родной человек соврал мне, любовь осталась и мы встретились 7 лет. Второй мужчина, от которого я родила дочь был против моей воли, я ему сразу сказала что не люблю его и мы с ним расстались после рождения ребенка, сын родился в любви по моему желанию о первого мужчины. Третий мужчина отношения были 16 лет. Не общаемся 2 года. Общих детей не получилось сделать. Но сына принял как родного. Когда дети были маленькие, мне некогда было искать других,много работала, а с тем с кем были отношения 16 лет меня устраивал, и я искренне его любила.1
  • Василиса ПрекраснаяMaey, дети отцов знают, но у отцов соя жизнь и дети. Дочке отец звонит переодически может раз в год или реже, но с просьбой составить компанию ему выпить,я против этого, поэтому с ним не общаюсь. Считаю что о детях надо заботиться и помогать. Сын знает своего биологического отца,я их знакомила, но тот мужчина не стремится к общению с ним. Я его не виню, у него своя жизнь. Я ему безумно благодарна за сына. Это самый прекрасный мужчина на свете! Ну а третий мужчина,который последний был, тем более не обязан ничем,он достойный женщины, у которой нет психологических проблем. Мне очень сложно сейчас, я желаю ему счастья, но я не знаю что мне делать с теми эмоциями, я не могу работать и жить спокойно. Постоянно крутятся мысли в голове.0
  • Василиса ПрекраснаяMaey, вы счастливая, раз прожили жизнь без ошибок0
  • Василиса ПрекраснаяНедоайтишница, он был не женат1
  • Василиса ПрекраснаяОльга, последний запрос был как наладить отношения. Но как я налажу если меня игнорируют.0
  • Василиса ПрекраснаяЯгодная, и забыла написать,что я чувствовала когда хотела ребёнка от конкретного мужчины. Я восхищалась им, гордилась,любила, хотела чтобы было продолжение рода,чтобы таких людей было больше и чтобы если нас уже не будет осталась та любовь чистая,искренняя в детях. В сыне вижу каждый день любовь, никаких удержаний с помощью детей не было,я никогда не имела претензий, у меня просто какая-то пустота и как будто все мои мечты рухнули. Вопрос в том что я теперь не знаю как общаться с мужчинами. На меня обращают внимание,даже если я не накрашенная, у меня нет седых волос ( они есть,но их не видно), цвет волос свой не крашусь, рост 187 , грудь 5 размер, талия тонкая,ноги стройные. Я умна,образованна, но не хочу близости,вернее мне не хватает объятий,но у меня близкие отношения только с детьми. Других не хочу впускать в свою жизнь. 16 лет это не месяц,не год, и я привыкла надеяться только на себя. Просто хотелось дружбы надолго , я и сейчас готова прийти на помощь тем мужчинам которых я любила, но у них другая жизнь. Чувство чего-то не законченного,это любовь и благодарность осталась и никому не нужна. Живу ради детей. Им оставила дочке дом, машину сыну и квартиру. На мне вообще ничего не имеется. Выгоду не искала. Хочется увидеть внуков. И очень хочется объятий и поддержки. Чтобы меня обнимал и говорил мужчина: ты сильная,ты справишься. Мне было бы легче. Я так всю жизнь живу.1
  • Василиса ПрекраснаяОльга, я не могу найти психолога именно по этой специфике. Видимо обращалась не к тем. Читаю очень много изотерику и психологию. Разносторонняя, автолюбитель, постоянно развиваюсь, о своих переживаниях никому не говорю, вдруг засмеют и мне ещё хуже будет. Слезы начинают сами течь, я могу ездить целый день за рулём и одновременно плакать, только не как вы думаете навзрыд, просто еду,а они текут из глаз и я не могу их остановить. Работу делаю, ушла с престижной работы, т к. в коллективе это было заметно, , устроилась работать на доставки авто курьером. Конечно при людях я улыбаюсь и сама позитив показываю, вроде никто не замечает. Но я понимаю что это уже очень долго затягивается и я сама не могу выйти из этого состояния.0
  • Па КуВасилиса, судя по вашему описанию, ваш разговор был с кем угодно, но только не с психологом. психологи бывают разными, но даже самый плохой и некчемный, не раскладывает карты. с картами работают совсем ДРУГИЕ специалисты. в любом случае, благодарю за ваш ответ. советую вам обратиться к настоящему психологу, которого можно найти в любом центре психологической помощи.19
  • Василиса ПрекраснаяПа, нашла такой центр у нас в городе, это платно 3500 р, у меня сейчас нет таких денег. Бесплатно есть телефоны,но ни одна линия не отвечает. Понимаю что сейчас время СВО и есть более важные моменты в жизни у людей. Надо быть сильной и как говорил кто-то из великих людей, главное в этих переживаниях не застрелиться и выжить. Хочется примкнуть к какой-то команде и делать благо людям и быть нужной. Хочется в реале чтобы приняли меня такой какая я есть и делать вместе общие добрые дела.0
  • Па КуВасилиса, не все так безнадежно с психологической помощью. даже здесь, на этом сайте есть информация, как получить БЕСПЛАТНУЮ психлогическую помощь. не уверен, что ссылка пройдет, но попробую https://journal.tinkoff.ru/short/free-therapy/?ysclid=lvb6dp01ns4471556681
  • Па КуВасилиса, есть психологи, есть психотерапетвы, а есть психиатры. в психушку кладут психиатры. психологи и психотерапевты этим не занимаются. не бойтесь.1
  • Па КуВасилиса, на учет ставят и права отбирают после постановки подтвержденного диагноза о психическом заболевании. Правом ставить диагнозы обладает только психиатр. психолог - это даже не врач.2
  • Василиса ПрекраснаяПа, о, супер!) спасибо, схожу!) спасибо вам больше! Здоровья,счастья и всех благ!!!!)0
  • Дочь папиного другаВасилиса, судя из ваших слов в комментариях, Вы 1. Идете на поводу желаний мужчин, не задумываясь о последствиях. Да, Вы хотели ребенка от любимого человека, но ребенку нужен отец в его жизни, а об этом речи не шло изначально 2. Мужчина, которого Вы любите по Вашим словам до сих пор ушел из Вашей жизни и культивировать в себе чувства искусственно - путь вникуда. Радуйтесь, что не родили третьего и не остались одна. По моему мнению - это недостойный человек и убиваться по нему нет смысла. Как-то мой психолог сказал отличную фразу для случаев, когда со мной нехорошо поступали "со мной так нельзя" - выучите и Вы это и говорите почаще самой себе. 3. У Вас нет установок на базовые черты мужчины - надежный, ответственный, целеустремленный. Все, что Вы пишите - про чувственные качества (обнимать, поддерживать), а такое и любой алкаш или абьюзер в первые месяцы может дать. Советую все же обратиться к психологу, чтобы сперва разобраться в себе - Вам нужен мужчина для эмоций или для долгосрочных отношений. И не отталкивать всех, кто пытается познакомиться, возможно среди них будет тот, кто не зацепит так сильно сначала, но вполне способен на построение нормальной семьи надолго. Не обязательно идти к психологу за 3,5к. Есть много сервисов типа "ясно" где иногда бывают бывшие студенты психологических факультетов, которые набирают практику. Это все же лучше, чем метафорические карты, которые Вы видимо попробовали. Или Таро...3
  • Дочь папиного другаВасилиса, и еще, тоже совет от моего психолога, когда я обращалась с подобным запросом о том, что сложно знакомиться: В состоянии "нересурсном", когда нет сил поддерживать свою жизнь на целостном уровне одному Вы так и будете натыкаться на людей, которые будут наносить ущерб Вашей менталке. Только позиция изобилия, когда человек самодостаточен, ему хорошо самому с собой, у него закрыты базовые потребности, он разносторонний и интересний - к такому и будут тянуться, когда от человека исходит позитив. Поверьте, никому не хочется решать чужие проблемы с самого начала или чтобы женщина вешалась со словами "теперь ты - мой смысл жизни". На такое клюют только эгоисты, чтобы подпитывать свое эго.2
  • Василиса ПрекраснаяНедоайтишница, спасибо мне такие слова никто не говорил, буду так говорить и буду искать психолога.2
  • Василиса ПрекраснаяНедоайтишница, у меня все потребности закрыты,не хватает тактильности. Я ни от кого не завишу, сама себя обеспечиваю, разносторонняя, мужскую работу можно купить, вот я и не понимаю зачем отношения нужны ... если раньше детей делали,хотелось семьи,то сейчас я не в детородном возрасте, а какая семья без детей? У меня есть двое взрослых,с которыми я общаюсь и помогаю...к какому мужчине будут нужны мои дети,у всех в этом возрасте есть свои и моя привязанность и бесконечная благодарность последнему мужчине именно потому тоже что он не только меня любил , но и моих детей, он просил,чтобы сын называл его отцом. Это было главное для меня .0
  • Дочь папиного другаВасилиса, Вы немного путаете понятия. "Хорошо относился к моим детям" - не то качество, ради которого стоит возносить человека. А как он относился к Вам? Было ли Вам с ним хорошо и спокойно? Брал ли он ответственность за Ваши отношения? Строил ли совместные планы? Знал ли Вас? В отношении с человеком сперва стоят отношения между Вами и этим человеком, а потом все остальные. "У меня все потребности закрыты, не хватает тактильности" - т.е. Вас устроят отношения в виде интрижек? Без глубины, без узнавания человека, без того, чтобы он интересовался Вами? Об этом и речь - разберитесь, какие отношения все же Вам нужны. И если Вы изначально выбираете те, которые основаны только на физической близости - не стройте планы на перспективу, живя в моменте. И уж точно не огорчайтесь от того, что у человека поменялись планы и он вышел из них, т.к. эмоциональной привязанности не сформировалось. Если Вы вцепляетесь в мужчину, начиная делать его смыслом своей жизни и спасителем от одиночества - это сразу видно. И это тоже базовая потребность, которая не закрыта. Вы как бы перекладываете ответственность за свое счастье на другого, а не все готовы такой груз на себе нести. Переключите локус внимания на вещи, которые делают Вас счастливой (танцы, изучение языков, курсы) - там и людей по интересам найдете и поверьте, с человеком, который с горящими глазами рассказывает что сегодня у него произошло за день намного интереснее общаться, чем с тем, кто заглядывает в глаза со словами "весь день ждала, когда ты позвонишь".1
  • Василиса ПрекраснаяНедоайтишница, поняла Ходила на танцы, но все пялятся на мою грудь и смотрят какая я высокая, мой рост 187 Но смысл я поняла. Буду верить, что кому-то интересен будет мой внутренний мир)1
  • Дочь папиного другаВасилиса, не верьте, а творите свой мир сами) Так и градус напряга от отсутствия мужчины спадет, Вы расслабитесь и обязательно на пути где-то встретите своего человека. Удачи!0
  • user2447919Па, возможно, это были МАК-карты, психологи работают с ними, нормальный инструмент. Это не способ предсказать прошлое, настоящее или будущее, а работа с ассоциациями.0
  • Ростислав ЧевакинГООООООООО0000ООООЛЛЛ0
  • VRВасилиса, лучи поддержки вам... С вашей силой, энергией и любовью, кажется, что ещё есть шанс встретить родного человека для объятий и поддержки.. Только зачем же вы с женатым пытаетесь построить свое счастье? Там разрушаете семью, делаете жён и детей такими же несчастными, а взамен получаете мужчину с чувством вины, нестабмльным психо эмоциональным состоянием и вообще не пойми какими планами... Какая-то зависимость от безнадежных отношений? И что это за гинеколог, советующий 'мужчину для здоровья' 🙈0
  • VRВасилиса, тут можно редактировать.0
  • VRВасилиса, вы написали, что читали статьи по психологии, но даже не загуглили самый частый вопрос - ставят ли на учёт.. Вы пишете, что у вас есть деньги и вы полностью самодосточны в плане работы, интересов, но у вас нет денег сходить на один приём к специалисту.. Вы пообщались с каким-то психологом и даже не поняли что он делал и с чем работал (карты на ассоции приняли максимально буквально, то есть у вас вообще нет воображения и умения работать с информацией из интернета?). Вы пишите, что раньше мужчина был нужен чтобы делать детей.. Какая-то странная формулировка, вроде про семью,а вроде вообще нет - детей вы сделали, но это не о любви и крепких отношениях.. Как вы живёте с такими установками по жизни вообще не понятно - максимально поверхностно и бездумно, на одних инстинктах. Может вам подойдёт тема СВО - волонтерство например, там и мужчины есть и польза и чувство единения. И идеология простая, надёжная.0