Моя косметичка: как я ухаживаю за проблемной кожей после 40

Мне 42 года. Кожа у меня толстая, жирная, чувствительная, но местами обезвожена — в общем полный набор. Не успела к 40 годам до конца побороть акне как добавляется необходимость направлять фокус на антивозрастной уход, с этим у меня пока не особо получается, хотя признаков старения тоже пока не наблюдаю, спасибо толстой и жирной коже хотя бы за это.

Про уход в молодые годы даже писать не хочется, все как у всех, просто перечислю названия некоторых средств и брендов, девочки из 2000-х, привет: Avon, Пропеллер, Clearasil, салициловая и другие кислоты, Garnier, из более-менее приличного на ум приходит Clinique. Однажды по совету подруги намазала на все лицо Бадягу, прошло много лет, а ощущения и эффект до сих пор вспоминаю с содроганием. Акне.

С акне у меня особые отношения, дело в том, что с периодичностью в 3—5 лет угревая сыпь накрывала мое лицо начиная примерно с 20 лет, причем случалось это как стихийное бедствие, буквально за считанные дни на лице вырастали красные тупые шишки (без белых головок) и весьма болезненные при прикосновении. Остановлюсь на последних двух случаях.

Нашествие прыщей началось жарким летом 2019 года. Очень кстати у меня сестра работала уже несколько лет врачом-дерматологом и вела частную практику по лечению прыщей преимущественно у подростков, естественно, я сразу же обратилась к ней, чтобы быть совсем честной скажу, что это был первый раз в моей «истории болезни» когда я обратилась за профессиональной помощью и лечилась по протоколу.

Первым делом она мне велела выкинуть все средства, которыми я в периоды вспышек начинала активно мазать лицо, во-вторых, строго-настрого запретила пользоваться обычным полотенцем для лица, заменив бумажными салфетками (с тех пор пользуюсь исключительно салфетками), также в целях гигиены велела менять наволочку на подушке каждый день в период обострения акне, казалось бы элементарные правила, но раньше я о них совсем даже не задумывалась. В качестве умывалки она мне рекомендовала La Roche-Posay Effaclar H, к слову, я им пользуюсь до сих пор и считаю одним из лучших средств для проблемной и чувствительной кожи. Активная фаза лечения была рассчитана на 2 месяца, но уже на второй месяц пришлось исключить средство, которое вызвало побочные эффекты в виде экстремальной сухости кожи и высыпаний на ней, это был раствор Ретинола пальмитата (Витамин А), который я принимала внутрь, справедливости ради, эффект от него был мощный, он высушил мои огромные прыщи. Из витаминов принимала цинк, из мазей пользовалась Клензит-С. Всего через месяц лицо было не узнать, активные высыпания исчезли, бугорки рассосались, оставалось лишь бороться в постакне и более тщательнее и бережнее подбирать уход, чем я и продолжаю заниматься по сей день.

Крайний случай «эпидемии» случился со мной в 2022 году в эмиграции, с привычной молниеносной скоростью на моем лице выросли болезненные бугры, вооружившись предыдущей схемой лечения активно начала искать средства, умывалка у меня итак уже была, витамин с цинком тоже легко найти, а вот с ретинолом и антибактериальными мазями все оказалось сложно, в свободном доступе они не продавались, нужно было проходить круг от GP (терапевт) до врача-дерматолога, я решила не заморачиваться этим процессом и просто начала искать средства, которые я могла бы купить без рецепта врача.

Перелопатив кучу сайтов и отзывов, мое внимание привлек австралийский БАД, обещавший избавить от акне за 3—6 месяцев применения, купившись на отзывы и состав БАДа, я решила попробовать. На удивление результат превзошел мои ожидания. В России я крайне редко принимала БАДы, кроме средства с цинком и спирулины ничего больше и не припомню. В общем, на полное излечение ушло 6 месяцев, до сих пор кожа чистая, в одной банке 120 таблеток, принимала дважды в день по 2 таблетки (хотя в инструкции было рекомендовано принимать по одной таблетке), одной банки хватало ровно на месяц. Для точечных ударов по прыщам купила средство Benzac AC с бензоила пероксидом аж в 10 %, потом уже в инструкции прочитала рекомендацию начать с 0,5. Кстати именно точечно средство отлично сработало, до сих пор применяю для ликвидации внезапно выскочившего прыща.

Прошло два года, кожа практически чистая, на сегодняшний день стараюсь подбирать косметику очень бережно, отдаю предпочтения средствам, разработанным для чувствительной кожи, склонной к акне, а также с постакне. Фаворитом среди косметических брендов для меня является La Roche-Posay, далее расскажу про сами средства.

Я посчитала свои расходы на косметику с начала 2024 года, вышло примерно 53 000 рублей, сейчас многие средства уже заканчиваются, скорее всего до конца года потрачу в среднем такую же сумму, итого в среднем в месяц на косметику я трачу 10 000 рублей.

Для удобства я все цены перевела на рубли по курсу Google на момент написания статьи — 26.06.2024. Стоимость средств из моего списка:

1. CeraVe Foaming Cleanser 473ml — 1332,04 рублей (25 NZD).
2. La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Soothing Cleansing Cream 390ml — 2877,20 рублей (54.57 NZD).
3. Bioderma Sensibio Micellar Cleansing Facial Oil 150ml — 1491 рублей (28.79 NZD).
4. Bioderma Sensibio Toner 250ml — 1491 рублей (28.79 NZD).
5. Bioderma Sensibio H20 Solution Micellaire 250ml.
6. La Roche Posay Retinol B3 Anti-Ageing Serum 30ml — 3463,30 рублей (65.99NZD).
7. Ed&iС DAY DRIN-C — 3143,61 рублей (58.99 NZD).
8. La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Gel Cream SPF 50+ 50ml — 1758,29 рублей (32.99 NZD).
9. Dermalogica Clear Start Skin Soothing Hydrating Lotion 59ml — 2450,95 рублей (46 NZD).
10. La Roche Posay Effaclar Mat 40ml — 2024,70 рублей (37.99 NZD).
11. V Shaping Facial Lift Clarins — 7832,39 рублей (147 NZD).
12. Erborian CC Red Correct SPF25 15ml — 2557,51 рублей (48.39NZD).
13. Erborian Super BB Au Ginseng Covering Care-Cream SPF20 15ml — 2557,51 рублей (48.39 NZD).
14. Benzac AC Gel 10% 60g — 1332,04 рублей (24.99NZD).

Моя утренняя рутина:

1. CeraVe Foaming cleanser: его посоветовала мне подруга, средство очень достойное, ощущения после умывания приятные, никакого дискомфорта. Стоимость 1332,04 рублей (25 NZD).
2. Тоник Bioderma Sensibio Tonigue: начала пользоваться им недавно и с уверенностью могу сказать, что буду пользоваться и дальше, волшебное средство, которое моментально увлажняет кожу. Стоимость 1491 рублей (28.79 NZD).
3. Сыворотка для лица с витамином С DAY DRIN-C от местного бренда ed&i, обещает бороться с тусклым цветом кожи, поддерживать увлажненность. Бутылек уже почти заканчивается, очень довольна средством. Процентное содержание витамина С небольшое — всего 6%. Стоимость 3143,61 рублей (58.99 NZD).
4. Крем Effaclar MAT от La Roche-Posay: матирует и одновременно увлажняет, для чувствительной кожи, моя любовь. Стоимость 2024,70 рублей (37.99 NZD).
5. Солнцезащитный крем от La Roche-Posay Anthelios XL Anti-shine: всегда наношу его когда выхожу днем на улицу, самый большой плюс для меня — он реально матовый, честно, восхищаюсь этим брендом, из того, чем я пользуюсь, все, что заявлено на упаковке, работает! Стоимость 1758,29 рублей (32.99 NZD).
6. Иногда добавляю капельку BB крема от Erborian для равномерного тона. Стоимость 2557,51 рублей (48.39 NZD).

Моя вечерняя рутина:

1. Если днем я использовала полное покрытие СПФ+BB крем и пудру, то вечером я очищаю лицо более тщательно. Первым делом протираю лицо мицеллярной водой Bioderma Sensibio, стоимость 1012 рублей (19 NZD), затем наношу мицеллярное масло Bioderma Sensibio Micellar Cleansing Facial Oil, стоимость 1491 рублей (28.79 NZD), легкими массажными движениями распределяю по всему лицу и смываю теплой водой, хочу отметить, что средства из серии Sensibio отлично переносятся чувствительной кожей, и, завершающим этапом наношу горошину геля La Roche-Posay Effaclar H, стоимость 2877,20 рублей (54.57 NZD), намыливаю и смываю, он также идеален для чувствительной и проблемной кожи, за исключением одного недостатка — не справляется с загрязнениями без дополнительной помощи (особенно СПФ крем и тон).
2. Протираю лицо тоником Bioderma Sensibio Tonigue. Живительная влага! 1491 рублей (28.79 NZD).
3. Наношу сыворотку Retinol B3 от La Roche-Posay. Это я типа начала свой антивозрастной уход, средство обещает выровнять микрорельеф кожи и улучшить цвет лица, и главное подходит для чувствительной кожи. Использовала примерно половину, эффект я уже вижу по порам, которые стали менее заметными, в целом могу сказать, что структура кожи тоже улучшилась. 3463,30 рублей (65.99NZD).
4. Наношу успокаивающий и увлажняющий лосьон от Dermatologica, серия Clear start. Он у меня почти заканчивается, нравится текстура, легкость, в составе сквален и гиалуроновая кислота. 2450,95 рублей (46 NZD).
5. Наношу сыворотку V Shaping Facial Lift от Clarins, еще одно дополнение к моему антивозрастному уходу, люблю эту марку за потрясающие запахи, лет 10 назад активно пользовалась кремами, но сейчас у меня запросы поменялись. 7832,39 рублей (147 NZD).

Из декоративной косметики в основном пользуюсь всего несколькими средствами — Erborian CC Red Correct SPF25 — 2557,51 рублей (48.39NZD) и Erborian Super BB Au Ginseng Covering Care-Cream SPF20 — 2557,51 рублей (48.39 NZD).

По мере необходимости пользуюсь кремом Benzac AC Gel 10% 60g — 1332,04 рублей (24.99NZD).