Как я перестал вейпить, чуть не убив свои легкие

18

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Вообще, я не курил обычные сигареты и считаю, что это развлечение для быдла, честно. Мне 19 лет. Я начал "парить" с наступления данной продукции, то есть с вейпа, а это где то 2013 — 2014 год. То есть, если посчитать, то можно сказать, что я парю почти 10 лет, но этого периода достаточно для того, чтобы иметь очень сильную отдышку, головокружение от перерыва в пару часов от никотина и почти рак ротовой полости, ХОБЛ.

Раньше, когда парил никотиновые жидкости, я скучал по времени, когда я не был привязан к маленькой цветной штучке на подсознательном уровне, у меня не было сильной тяги к ней. Смотря на ЗОЖ людей, я восхищался ими, ведь они и вправду не поддались общественному давлению, где все курят или парят.

Cкорей всего, я бы и сейчас спокойненько посасывал свой вейп лёжа на диване, но я узнал многое о своём же организме. 26 марта этого года меня начало волновать тяжёлое дыхание, сейчас объясню по подробней: я просто начал дышать через силу, т.к дышать было сложнее, как будто лёгкие стали весить кг 1.5 - 2, не знаю, правильно я объяснил или нет.

Чуть позже, 27 марта я решил сделать рентген снимок своих лёгких и в общем проверить их. В итоге я ужаснулся, что было с ними, вы и сами догадываетесь: большие скопления глицерина и небольшие хим. ожоги. Я понял, что нужно в кратчайшие сроки бросать вейпить, потому что я не хочу завести рачка.

Чтобы собраться и бросить свою привычку, я потратил 2 месяца. Сначала я морально готовился, читал статьи о вреде парения, пересмотрел множество видео. Позже я начинал действовать, я уменьшил крепость жидкости.

Я парил жидкости 70 мг. Для меня сразу резко бросить было невозможным, поэтому я снизил уровень крепости в жиже.

Сначала с 70 до 40 (период 1 неделя)

Позже с 40 до 20 (период 1.5 недели)

Следом с 20 до 0 (период 2.5 недели)

Могу сказать, что было очень сложно, но я справился и я теперь очень горжусь этим. Также я начал больше пить, есть, проводить больше времени на свежем воздухе и начал заниматься плаванием. (этот вид спорта самый полезный и лучший, обожаю его).

Поначалу да, я был полон мотивации бросить и думал, что будет просто и легко, как я это задумал. Но пересесть с 70 мг до 40 было очень трудным, организму явно не хватало никотина, и на третий день и у меня появилась ломка.Я продолжал парить 40 мг и на 6-7 день привык. Дальше понижать крепость было легче.

С каждым днём я становился всё радостней и здоровее в прямом смысле этого слова. Я стал лучше чувствовать вкус еды, стало легче дышать, пропала головная боль, стал позитивнее.

Я перестал парить и стал счастливее, вот без преувеличений. Те кто имеет плохие привычки, советую бросать это дело и не тратить деньги на свою же смерть!

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой
Отредактировано

Молодец! Хорошо, что вовремя одумался! 👍👍👍
А те, кто говорит, что есть "безопасные" вейпы - ну включите голову, что безопасного-то, всё время целенаправленно вдыхать продукты горения (и неважно, какие)?!?

28
Автор поста

Светлана, спасибо)

16
0
Герой

+1

*Вообще, я не курил обычные сигареты и считаю, что это развлечение для быдла, честно.*

Табак это натуральный, ГМО-фри, веганский эко-продукт в биоразлагаемой оболочке, а эти ваши покпоквейпы химия в пластике.

19

Дмитрий, ахаха) натуральный табак) почитайте что сейчас в сигаретах от табака осталось)

1
0
Герой реалити
Отредактировано

Сижки значит для быдла, а парить жижку с 9 лет - элитная элита?
Ну и в чем плюс сижек - их 9-летним соплякам не продают.

18
Автор поста

Марла, ну вот так получилось

9
0
Герой

Автор, Вы молодец, что смогли справиться с зависимостью!
Можно вопрос? Если я правильно посчитала, Вы парили с 9 лет (Вам же сейчас 19?). А кто такой "добрый" снабжал Вас жидкостью для вейпа?

13
Автор поста

Юлия, мой старший брат

9
Герой

Ян, извините, но захотелось брата стукнуть посильнее.
В любом случае, Вы молодец 👏

13
Автор поста

Юлия, брат тоже бросил, он не намного старше меня. Спасибо

12
0

>70мг
Земля пухом братишка.
Как ЭТО можно парить я вообще не представляю.

6
Герой

+1

Оксана, вы когда-нибудь слышали о такой вещи, как "юмор"? Хотите я детально разберу, в чем была тут шутка?

5
0

Интересно, интересно. А пассивные курильщики вейпов в такой же опасности?

2
0
Сообщник

Поддержу автора! Ты молодец, что перестал парить. Теперь главное - не скатиться обратно, когда будешь в компании друзей, которые продолжают парить. У меня муж один раз пытался бросить, около 2 месяцев держался, но после тусовок с друзьями снова начал. Желаю здоровья!

2
0
Сообщник

А я пока что даже не представляю, что смогу бросить парить..
Были дни, когда приходилось прожить сутки без парения и постоянно хочется что-то взять и поднести ко рту, машинально.
В такие дни без парения получалось слишком много есть. Чтобы чем-то занять руки и рот, как бы это странно не звучало.

1

Евгений, единственное агрессивное быдло которое я вижу это вы и только вы. Как можно быть настолько угнетённым и бесполезным человеком? Парень парить бросил, а вы со своими нападками? Идите ка вы книжки почитайте, может поймете психологию общественного позитива

0

Сообщество