Как я перестал пользоваться сосудосуживающими спреями для носа

Проблема с заложенным носом была еще со школы. Особенно остро она обострялась в период простуды и гриппа. Однако, пиком стал последний курс универа. На 4 курсе я нехило спонсировал местные аптеки, скупая пачками различные капли и спреи, чтобы лучше дышать. Без них я просто не мог существовать.

В какой-то момент я понял, что так больше продолжаться не может. На подсознательном уровне я ощущал, что наношу себе еще больший вред, используя эти капли по несколько раз в день, не прекращая вот уже около 3-4 месяцев.

Я принял решение сходить к врачу на осмотр. Поставили диагноз: вазомоторный ринит. Направили на операцию. Около месяца сдавал различные анализы для операции. Операция прошла, вроде как, успешно и поначалу нос действительно дышал лучше. Однако, потом снова стал забиваться, но не так сильно, как это было раньше. Тем не менее, каплями после операции я перестал пользоваться.

Думаю, в моем случае сыграла психосоматика. Я психологически не хочу больше пользоваться этими препаратами, поскольку не хочу больше попадать в больницу из-за своего носа. Помню как было неприятно на операции и как мучительно и больно мне вынимали марлевые тампоны, которые запихнули в нос после операции для восстановления. За 3 дня эти тампоны успели присохнуть к крови в носу, поэтому вынимать их было адски больно, возможно, даже больнее, чем сама операция.

Отказаться от привычки было трудно, но необходимо!

Сейчас соблазн воспользоваться каплями практически ушел навсегда. Даже если нос забит, все равно не использую капли. Вроде уже и привык, тем более, что спустя время нос сам "пробивается" и ты можешь дышать как нормальный человек.