Мы продолжаем рассказывать о том, как читатели Тинькофф Журнала ведут свои бюджеты.
Героиня этого выпуска два года назад решила заняться лечением зубов, на которое требовалось несколько сотен тысяч рублей. Несмотря на скромную зарплату и пенсию, Елене удалось накопить нужную сумму — благодаря творческому подходу. Она рассказала, чем разнообразить рацион, когда жевать сложно, какие маленькие радости остались с ней, несмотря на экономию, и какую роль в ее финансовой стратегии играет продажа косметики из каталогов.
Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила текст по стандартам журнала
Доходы и расходы
Я музыкальный руководитель в муниципальном детском саду. Мы с детьми поем, танцуем, играем на шумовых инструментах, аккомпанирую им на фортепиано и аккордеоне.
Раньше у меня было две ставки, но стало тяжело, теперь работаю на 1,25 ставки. Зарплата в чистом виде — 38 000 Р.
Кроме того, я пенсионер — мне 57 лет. Моя пенсия до перерасчета была 16 000 Р.
Живу одна. У меня есть замужняя дочь, она работает медсестрой в автономной стоматологической клинике и получает 24 000 Р. Раньше было еще меньше, премий им не дают. Иногда балую ее покупками — чем-то из одежды или бытовых приборов.
Стоматология
У меня во рту стояли старые коронки, которые, в общем-то, не беспокоили, но в какой-то момент появился непроходящий стоматит. Я поехала в проверенную клинику Екатеринбурга, где раньше работала дочь, сделала обзорный КТ. Он показал весьма печальную картину: в нашем маленьком городке лечили зубы плохо, все оказалось в плачевном состоянии. Узнав, что у меня воспаленные корни и под коронками уже одни пеньки, я была в шоке. С другой стороны, понимала, что когда-нибудь коронки придется менять, ведь им было уже около 15 лет. И поэтому решила, что пришло время серьезно заняться зубами.
В клинике мне составили план лечения, изначально выходило, что сумма будет около 300 000 Р. Процесс шел поэтапно, доктора настаивали на том, чтобы не спешить. Да и насчет денег говорили не переживать, так как всю сумму сразу отдавать было не нужно.
В процессе лечения планы несколько изменились, в итоге я потратила на зубы в два раза больше.
Четкой стратегии в отношении финансов у меня не было, но было желание уложиться в необходимые суммы и не залезать в кредит — или если брать, то в конце, на этапе протезирования.
Сама не ожидала от себя такой собранности и готовности к трудностям, а еще мне помог творческий подход и умение минусы переводить в плюсы.
Перерасчет пенсии
Во время очередного отпуска я уволилась, чтобы пересчитали пенсию. Без работы нужно обязательно просидеть полный месяц, так что по договору с заведующей ушла 28 декабря и вернулась 1 февраля. С перерасчетом все оказалось не так просто: первый раз я уволилась только с основной работы, при этом у меня была еще разовая занятость членом экспертной комиссии. Там составлялся договор, и при увольнении я его не расторгла. В результате мне после увольнения пришла плата за эту работу — 300 Р. Вот обидно-то было! Так что увольняться нужно везде и одновременно, если есть какие-то дополнительные виды заработка.
Пенсию мне в результате повысили с 16 000 до 20 000 Р. Из-за бюрократии новую сумму я получила только на третий месяц вместе со всеми перерасчетами за этот период.
Накопления
Ежемесячно я откладывала на отпуск всю пенсию плюс 5000 Р с зарплаты. К началу лечения у меня было накоплено около 100 000 Р — планировала поехать либо в Крым, либо в Турцию, либо в Доминикану. Эти деньги пошли на стоматологию.
Во время лечения я изменила систему и начала откладывать всю зарплату. Плюс 2000—5000 Р из пенсии — на коммуналку в зависимости от сезона.
Когда нет цели, деньги летят непонятно куда.
А когда она есть, пересматриваешь не только что ты ешь, но и сколько тратишь на ненужные покупки. Например, вещи, которые покупаешь, просто чтобы порадовать себя, а не потому, что это необходимость.
Еда
С едой были трудности: я целый год не могла жевать. С одной стороны зубы удалены, с другой импланты поставлены под временную пластмассовую коронку. Через полгода там, где удалили зубы, все зажило, поставили еще три импланта.
С разнообразием рациона было труднее всего. Я перестала есть пироги, выпечку, пиццу — как их прокрутишь в блендере? Однажды все-таки сварила пельмени, прокрутила — гадость. Чаще всего готовила супы-пюре, меняла только состав: брокколи, цветная капуста, фасоль, зелень, морковь, картофель и так далее. Обязательно добавляла мясо или заправляла яйцом и тертым сыром. Ужасно хотелось что-то стряпанное. Я научилась размачивать печеньки, и это для меня было лакомство. Фрукты натирала на терке. Главное, чтобы принцип пирамиды в питании все же соблюдался, особенно важна клетчатка, иначе кишечник разучится работать.
Я экономила на полуфабрикатах. Раньше покупала разные колбасы, копчености, пельмени, фарш. Теперь же брала мясо: индейку, курицу с косточкой или свининку — и крутила на своем любимом комбайне «Мулинекс». Делала это в выходные, чтобы снизить энергопотребление. И опять огромный плюс! В составе котлет — никаких добавок, никакой химии, только мясо, лук, чеснок, иногда рис, иногда капуста, если ленивые голубцы, или батон в молоке.
Из-за постоянного приема нестероидных противовоспалительных препаратов и антибиотиков у меня стал болеть желудок. Пришлось проходить обследование. Консультации и лечение обошлись мне в 20 000 Р.
Если честно, сейчас с ужасом вспоминаю этот период.
Но расходы на еду тогда, наверное, снизились, ведь фастфуды покупать дороже, чем готовить самой. Да и пища превратилась из удовольствия в необходимость, в итоге я даже похудела на три килограмма.
Красота
Моя профессия музыкального руководителя требует постоянных расходов на внешний вид, так как это ежемесячно пять-шесть утренников или концертов. Может, кто-то усмехнется, но мне помогло то, что многое делаю сама: например, покрасить волосы в салоне — это 1000 Р в месяц, а я крашу краской «Лореаль» за 360 Р, покупаю в «Магните», за нее еще идут бонусы и кэшбэк.
Раньше я ежемесячно делала ногти — гель-лак за 1300 Р. Эту статью пересмотрела: закупила оборудование — LED-лампу для сушки ногтей, фрезер для маникюра, потратила не более 10 000 Р. Также взяла комплектующие: базу, гель-лак, праймер, салфетки, топы, разные наклейки, блестки. И стала учиться, посмотрела кучу роликов. Получалось не все и не сразу, но меня увлекал сам процесс, для меня это стало своего рода развлечением. Статья расходов окупилась, к тому же у меня появилось новое хобби. На ногти уходит целый выходной, самое трудное — делать левой рукой правую, зато увлекательно и полезно для развития левого полушария.
На хотелки в виде косметики, гелей для душа, шампуней, кремов для ухода почти не трачусь, потому что я представитель «Эйвона» и «Орифлейма». На работе все знают, что у меня есть каталоги, подходят и просят, или сама предлагаю. Также даю их дочке — она на работе собирает заказы и скидывает мне. Ее прибыль отдаю ей: заработала — получила! Но и я остаюсь в плюсе, так как растет объем продаж, за который увеличивается процент скидки на весь товар.
Еще я веду ленту во «Вконтакте», где знакомлю с продукцией; заметила, что, когда товар там выложишь несколько раз, обязательно кто-нибудь закажет. Иногда выставляю лишнее на «Авито», там обычно раскупают парфюм к 8 Марта и 23 Февраля.
Работаю активно, но никогда никому ничего не навязываю, наоборот — только консультирую и подбираю самые выгодные предложения и акции. К примеру, если в текущем каталоге продукт дороже, чем в будущем, — нам они доступны раньше клиентов, — всегда предупреждаю, за это покупатели меня ценят.
Бумажные каталоги клиенты очень любят, хотя уже больше полугода как не стало ароматизированных страниц.
Зарабатывают в «Эйвоне» и «Орифлейме» только на рекрутинге, я этим не занимаюсь, только распространяю продукцию и получаю скидку на товары. Чем больше заказ, тем больше скидка. К примеру, парфюмерная вода стоит 2000 Р. Моя базовая скидка сейчас 25%. Это значит, что я получу с этой продажи скидку на товары 500 Р. Если наберу заказ на 10 000 Р, моя скидка увеличится до 28%.
Постоянные клиенты делают у меня заказы почти каждый месяц на 1500—2000 Р. Я их поощряю подарочками, пробниками, иногда делаю маленькую скидочку. В общем, работаю гибко, никогда не жадничаю. Иногда клиентов бывает много: в ноябре сдала заказ на 11 000 Р и заработала около 3000 Р минус доставка и каталоги — 400 Р. А летом все в отпусках, еле-еле закрыла заказ на 2000 Р.
Что за люди мои клиенты? Наверное, очень занятые, уставшие от переработок педагоги, врачи, медсестры. Представляете, как приятно на работе получить заказик, а к нему бесплатный пробничек и новый каталог. Это как минутка релакса! Есть клиенты не с работы, им доставляю сама, или они приходят ко мне домой. Это очень приятные моменты общения, мне в радость.
В месяц у меня выходит от 300 до 1500 Р, на них покупаю себе продукты — еще и по своей цене. Беру все, что подходит моей коже: антивозрастные средства — сыворотки, ночной и дневной кремы, крем для кожи вокруг глаз и губ, маски и кремы для рук и тела, гели, пены, пенки для умывания, мицеллярную воду, масло и тоники. У меня куча помад на все случаи жизни, несколько тушей — тоже по сезону, тональные основы, пудры разные для лета и зимы. Тени всякие, карандаши для глаз, бровей, губ :)
Единственное, что не советую брать, — вещи. Мало действительно модных, нет возможности померить, да и качество так себе. Я заказываю только пижамы и футболки, и то довольно редко. Раньше была хорошая домашняя одежда, но сейчас все один Китай.
Развлечения
Раньше я каталась на лыжах и ходила в бассейн. Теперь мне, конечно, пришлось отказаться от активных видов спорта, так как наклонять голову было некомфортно. Я заменила их длительной прогулкой на свежем воздухе. Часто ходила в лес по «Тропе здоровья». Это пять километров за городом, хорошая дорога, оборудованная местами отдыха для шашлыков и просто скамейками. У нас все зожники ходят по этой «трассе» и зимой и летом.
Отпуск тоже пришлось заменить поездками к имплантологу. Но перед приемом я старалась погулять по Екатеринбургу, ходила на бесплатные выставки, каталась на колесе обозрения. Это мое любимое развлечение, хотя и не бесплатное.
Пандемия
Экономии способствовала и пандемия. Например, теперь развлекаться стало особо негде. Фильмы по телевизору, день рождения дома в очень узком кругу, Новый год — тоже. Раньше обязательно отмечали в ресторане, плюс к каждому празднику были корпоративы.
До пандемии я не выходила из дома без полного мейка. А с пандемией практически его не делала: везде, даже на работе, носила маски. Стыдно сказать: всю неделю складывала их в мешок для стирки, потом закидывала в машинку на 30 градусов и после слегка разглаживала. «Корону» ни разу не подхватила, хотя у меня детей по 50 человек в день и еще 10—15 взрослых. Правда, сезонных простуд не избежала.
Еще один плюс маски в том, что никто не видит, какие отеки и синяки у тебя на лице.
Установка имплантов по боли равна удалению зуба. Заживает тоже пять дней. Потом боль понемногу стихает, но у меня долго болела голова, и было сильное напряжение в деснах. Назначали успокоительное и «Афобазол». После имплантации я брала два-три дня с дальнейшей отработкой, заведующая меня поддерживала и давала такую возможность, а иногда и просто отпускала.
Работать было нелегко. Нужно было петь, танцевать, а я с трудом разговаривала. У меня даже голос стал другим, каким-то хриплым. Еще и спать приходилось с приподнятым изголовьем, чтобы отек лимфы не сползал в голову. Щеки, в которых скапливалась лимфа, висели как у бульдога. Первые два дня держала периодически лед.
Помню, первый раз имплантацию сделали зимой. Иду по улице вечером и, пока никто не видит, захватываю снег рукой, прикладываю к щеке, чтобы не так горела от боли. А он сразу становился красным от крови, которая сочилась из онемевшего от анестезии рта. Та еще картина… Надевала черную маску, садилась в автобус и ехала четыре часа до дома, стараясь уснуть.
Сейчас думаю, как я выстояла. Конечно, были приступы депрессии, но я жила будущим: «Потерпи, еще немного…»
И настал момент, когда все сняли маски, а у меня — новые ровные зубы и красивая улыбка, попутно мне исправили и прикус.
Порядок лечения
Хроника моего лечения выглядела так.
В декабре 2020 года мне сняли старые коронки и установили временные, а еще лечили зуб, за все это я отдала около 23 000 Р.
В январе 2021 года поставили два импланта, это обошлось в 53 000 Р.
В феврале и марте — опять удаление и лечение еще на 31 172 Р.
Затем несколько месяцев был отдых, а летом мне сделали обзорное КТ за 2700 Р и внесли корректировки в план. За это время я решилась на исправление передних зубов, чтобы была красивая улыбка. Можно было поставить виниры, но я предпочла коронки отдельно на каждый зуб.
Мне сделали восковое моделирование за 14 000 Р и установили новую временную коронку за 11 970 Р. Также летом 2021 года поставили еще три импланта — 79 800 Р и мембрану для укрепления десны — 8550 Р.
Затем несколько месяцев был отдых от лечения. В декабре мне обточили и депульпировали два зуба под будущие коронки, это стоило 10 661 Р. Пролечили еще один зуб — 12 134 Р.
В январе 2022 года мы занялись подготовкой к протезированию — обтачиванием, подгонкой коронок. Я аллергик, поэтому материал выбрала самый дорогой — цирконий. За первый прием отдала 22 610 Р, за второй — 190 000 Р.
В феврале продолжили подгонку коронок. Закончилось все накануне начала военных действий: 22 февраля была последняя примерка. В связи с политической обстановкой стали быстро расти цены на комплектующие. Я переживала, что придется платить больше, но, поскольку мне еще в январе составили договор и выставили счет, сумма не изменилась. Отдала оставшиеся 150 000 Р и 11 марта уехала домой с новыми зубами. Позже оценила, как выгодно вложила деньги.
Тем не менее в тот момент я осталась без копейки. Заняла 20 000 Р на жизнь у дочки, они с мужем копили на Турцию. Через месяц вернула.
Всего на лечение я потратила год и четыре месяца и 612 000 Р.
Плюс расходы на поездку в Екатеринбург: на транспорт и дешевую кафешку уходило до 2000 Р. Иногда у меня был всего один осмотр в месяц, а иногда ездила и четыре-пять раз.
Расходы на стоматологию
Статья расходов | Траты |
---|---|
Зима 2021 | 109 672 Р |
Лето 2021 | 117 020 Р |
Зима 2022 | 235 405 Р |
Весна 2022 | 150 000 Р |
Всего | 612 097 Р |
Заключение
Мой подход состоял в том, чтобы планировать покупки, не разбрасываться деньгами и учиться что-то делать самой, не лишать себя элементарных приятных вещей. Это домашние спа-процедуры, гель-лак, средства для макияжа, выходы на природу, концерты и выставки. Все это меня поддерживало и давало силы экономить.
Конечно, кое от чего пришлось отказаться. Я донашивала одежду и обувь и уговаривала себя, что, когда все сделаю, обязательно порадую себя обновками. Не отдохнула на море. Но ничего, уже к лету накопила на близлежащий санаторий «Леневка» и наконец-то съездила в отпуск. Одноместный стандарт, шведский стол, лечение — 56 000 Р за две недели.
Зато теперь я жую все подряд и не стесняюсь своей улыбки — это того стоило.
Светлана, поверьте, что такой период был и в моей жизни. Мы в 90-е годы остались вдвоем с дочерью 5 лет после операции на сердце, нечего было есть, все лучшее отдавала ей, сама на трех работах, оклад тогда был самый низкий. Бывший муж - мент, сказал - только попробуй подать на раздел имущества. Ну и бог с ним . Жили в коммуналке в комнате 12 кв.м. Просто я никогда не опускала руки, повышала свой уровень ( получила высшую категорию, выработала педагогический стаж и стала получать педагогическую пенсию, звание почетного работника, которое дало мне ветеранские корочки). Помню, когда дочь стала подростком, она ни одного лета не валяла дурака - на джинсы , на телефон сама зарабатывала. Просто жизнь меня не сломала, а сделала сильнее. У меня никого из родственников не стало и тоже не на кого опереться, поэтому я Вам искренне сочувствую. И я вам желаю найти в себе силы и оптимизм. Не сдавайтесь
Какая вы молодец 👍🏽
Светлана, и зачем Ваши проблемы другим через ехидство?
Чисел не хватило, за какой период накопили оставшуюся сумму и сколько откладывали в среднем ежемесячно. Плюс какие при этом регулярные траты на жизнь?
Светлана, так поделитесь таким опытом в журнале, многие бы с интересом почитали.
я так и не понял, отложила 100, но зубы ща 500..
Вы молодец ! Все грамотно планируете и у вас математический склад ума. Я тоже перед выходом на пенсию поставила инпланты, очень много читала какие лучше и поставила Астру Шведский. Не маловажно еще врачей хороших найти и я довольна что поставила в хорошей клинике. Зубы это дорогое удовольствие!
Круто! 100 тысяч позволять себе на отпуск вообще круто. Для жителей маленьких городков - поездка за границу вообще роскошь. У нас даже загранпаспортов нет.
Очень грамотный подход. Восхищает Ваша сила воли. Вы невероятная молодец !👍☺️
Какая вы молодец! Очень впечатляет, что смогли накопить такую крупную сумму и прошли этот нелегкий путь лечения. У меня тоже был сложный опыт лечения по стоматологии и вашу фразу про «не знаю как выстояла» очень понимаю.
Еще после прочтения статьи сложилось впечатление, что вы очень «теплая»). Желаю вам всего самого хорошего!
Это очень оптимистичный пост с одной стороны. Такая жизнерадостность, активность, ум и сила. Просто в восхищении
Или грустный.. Вспомнила, как моя бабушка ставила зуб - поставила железный и не очень. Так хотелось бы, чтобы она хоть как-то сказала или показала, что ей нужно... Я не подумала об этом. Вообще об этом не задумывалась, так как живу в другом городе, они живут частично с моими родителями (приезжают в баню и отдохнуть на пятницу-воскресенье, потом папа их увозит в город). Родители платят за коммуналку в квартире, оплатили дедушке операцию. Видимо, постеснялась спросить. А я и не подумала, очень стыдно. Так грустно, что приходится так стараться экономить ради здоровья и чтобы выглядеть не плохо
Иллен, знаете, старикам порой очень важно знать, что у них есть ещё порох в пороховницах, что они ещё могут и не совсем немощны. Да и металлический зуб - это не обязательно плохо, а для них может быть даже просто и понятно, а некоторым даже идёт.
Не вините себя. Вы вообще внучка, ребёнок в их глазах. Просто радуйтесь, что они у вас есть. Это большое счастье именно их в сознательном возрасте
Иллен, если у вас есть возможность и желание, порадуйте дедушку с бабушкой без повода) самое простое это например собрать им посылку чего-то вкусненького от производителей города, в котором живёте или что-то по их интересам (дача, настольные игры, книга). Да даже тортик ручной работы из пекарни в их городе с доставкой заказать. Это же бабушка с дедушкой, им любое внимание будет очень приятно))
Вы умница! Очень приятно читать такие позитивные статьи, как человек смотрит на все с оптимизмом и здраво подходит к экономии. Так держать! Поздравляю вас с новой улыбкой, всего вам наилучшего!
juarhala, от души спасибо!
Вы такая молодец, здоровья! Очень продуманный подход.
Anna, поверьте родители не нуждаются в моей помощи от слова совсем :) . Отдых 4-5 раз в год, то Питер, то моря
Разговор был про бабушку и дедушку
Хотелось бы все таки понять, почему на зубы такие шизоцены, и как их можно было бы снизить.
Дмитрий, дорогое иностранное оборудование, это раз. Качественные материалы как правило тоже иностранные, это два. Долгое и дорогое обучение стоматологов, ортодонтов и др. специалистов, плюс постоянное повышение квалификации, что бы оставаться в теме и не отставать от современных технологий, это три. Я умолчала, что сюда же (в цену зубов), заложено аренда/покупка помещения, мелкие расходные материалы, з/п ресепшена, уборщицы и проч. Вот и получается, что даже с учетом первых 3-х пунктов не может стоматология быть дешевой.
Снизить можно, обращаясь в бесплатную стом. клинику и ходить с зубами которые умеют делать там 🤷🏻♀️
Морковка, конкретно про импланты хочется добавить. Во-первых, в качестве самого импланта используется исключительно платина, другие металлы не приживаются у человека. Во-вторых, есть всего несколько фирм в мире (США, Израиль), которые в принципе изучали и разрабатывали импланты, которые будет приживаться с очень высокой долей вероятности (более 90%). На разработку таких имплантов ушли годы и миллионы долларов, "рисунок" на таких имплантах уникален, равно как и оборудование на котором они производятся. Технология производство держится в секрете и защищена патентами, потому и дорого.
Само собой есть аналоги, в том числе и импланты отечественного производства. Они дешевые, но о высокой степени приживаемости говорить не приходится. А ряд зарубежных аналогов (например, Южная Корея) еще не прошли проверку временем, чтобы считаться надежными.
Да и в целом, история имплантации зубов начинается лишь во второй половине прошлого столетия. Это относительно молодое направление в медицине. При этом технически достаточно сложное.
Дмитрий, я принципиально не искала низких цен. Дешевизна в таких вещах меня настораживает. Можно было вообще у себя в городе сделать. вышло бы дешевле, но технологии у нас оставляют желать лучшего...
Автор вы молодец! Проделали такой большой путь ради своего здоровья и красивой улыбки.
Строки про Орифлем и Эйвон отнесли меня в детство, как сидела разглядывала все эти каталоги и терла страницы с парфюмом)
Какая потрясающая история! Сила воли у автора просто громадная. И позитив. Хотела бы я научиться преодолевать трудности так же уверенно! Вы огромная молодец, будьте здоровы и счастливы!
Anna, а так да, взяла на вооружение :) Только они любят молчать, как партизаны. Видимо, через родителей решать
Потрясающая и вдохновляют история ибо сейчас стою на пороге дорогого лечения. Все смогу, все преодолею
Спасибо вам
Вы молодец!
Мне сейчас тоже предстоит лечение. В несколько этапов, сумма тоже ок 500. Пока вот нашла как сэкономить 13 тыс. Удаление двух восьмерок в платной - 24000, если все делатт в госклинике - 11000
Вы действительно вовремя успели подлечиться, все очень подорожало
Я предлагаю распечатать эту статью и давать её читать закредитованым 20-30 летним . Читать громко и вслух. Потом попросить пересказать. Если ничего не поняли -прочитать ещё раз. Можно в процессе отвесить пару волшебных пенделей
Елена,браво! Потрясающая сила воли и целеустремленность. Вы про налоговый вычет не забыли, суммы то немаленькие?
Serg, да, получила вычет!
Такая стоимость на манипуляции с зубами запредельная в сравнении с уровнем зарплат/пенсий, что складывается ощущение, что иметь 32 зуба - это что то на богатом и доступно только для избранных.
Хм. Мой доктор в Москве ставит имплант за 23+ коронка ок 25. Можно и дешевле, но он предлагает нормальные. Тоже надо доехать поставить коронку , а то имплант поставила, а коронку нет😁
Надежда, А какие за 23 вы узнавали и на сколько они хватят? Кто производитель , можно и Беларусские поставить.
Как я вас понимаю! Три года занимаюсь зубами столько денег уходит - ужас. Вместо одной суммы получается другая, обычно всегда больше(
какая добрая позитивная женщина, удачи вам! так и веет добром и оптимизмом от статьи