Письмо психологу: все мои друзья зарабатывают больше меня

Если верить новостям, то сейчас наблюдается дефицит рабочей силы, а значит работодатели активнее будут искать сотрудников и повышать зарплаты. Поэтому все таки стоит продолжать попытки устроиться на другую работу, может в другом направлении поискать с небольшим порогом входа. Терпенье и упорство потом вознаградится, не опускайте руки)

ПОЖИЛАЯ, "если верить новостям"😅

Eleonora, действительно, у нас сильнейший дефицит высококвалифицированных низкооплачиваемых специалистов.

Eleonora, новости не равно тв

Вводных катастрофически мало. Но, если говорить об универсальных советах, рекомендую не циклиться сейчас на том, что друзья зарабатывают больше, а вы меньше.

В таком состоянии нет смысла сразу выходить на новое место. Вам бы уйти с этой нелюбимой работы и поискать себя. Если есть подушка, уходите прямо сейчас, если нет, подкопите и уходите. Больше гуляйте, общайтесь и знакомьтесь с людьми. Многие не уделяют должного внимания нетворкингу, а сколько себя помню, вся нормальная работа именно оттуда появлялась, да и просто полезные знакомства.

Баклажан, нетворкинг для инженера или ветеринара)) вот реально, непонятно, чем занимается автор, поэтому советовать, как стрелять пушкой по воробьям.

Фата-моргана, а почему нет)? Мне недавно знакомый нейрохирург рассказывал, что он новую работу ищет только через знакомых, никаких hh и у них так в целом принято. Не знаю, как у врачей из других областей, но не удивлюсь, что там тоже аналогично.

Баклажан, ну почему нет, конечно да. Но всегда есть профессии, где нужно только ручками и головой, и это архиважно для конечного результата. И какие бы какие новые связи и круг общения у тебя не были, если как нейрохирург ты не очень, то скорее всего тебя не возьмут в команду.

Фата-моргана, так про любую сферу можно сказать. Просто надо быть очень и всё. Многим людям проще сидеть на жопе и винить во всём вселенную, окружающих, родственников и друзей, но только не себя)

Баклажан, здесь я полностью согласна, уже поднадоело читать, как во всём виноваты родители. Просто многим сложно признать, что последние 15 лет жизни всё было в их руках.

По-моему очень непродуктивно сравнивать себя с друзьями. Зачем? Мы пытаемся заработать больше, чтобы было больше возможностей, заработать на определенные глобальные цели, а не для того, чтобы было больше, чем у кого-то. С такой мотивацией всегда будет кто-то, кто идет впереди и отравляет этим вам жизнь.

Автор, ваша зависть - лучшая путеводная звезда, ибо нельзя завидовать тому, чего не хочется. Опирайтесь на неё и трансформируйте зависть в импульс к действиям. Ваши друзья, думаю, не шарик в небо запустили, чтобы увеличить свой доход. Что они делали? Как? Какие из их шагов вы можете взять на вооружение? Что вас останавливает?

Тревога - спутник любой неопределённости, без неё никак. Если сильно мешает, зашкаливает так, что ни есть, ни спать невозможно, тогда к психологу.

А в целом, тревога - главный мотиватор и структурообразующий элемент психики, она наоборот природой задуман, чтобы подстёгивать к переменам.

Думаю, что в принципе сравнивать свое положение не нужно с другими. От этого тревожность. А свою жизнь можно наполнить какими-то занятиями, делами и сделать её более интересной, яркой.

Кристина, добрый день!

Спасибо, что поделились своей историей. Действительно, как мне кажется, вы нашли важную взаимосвязь между тем, что происходило с вами в детстве, с тем, что происходит с вами сейчас. Но я бы хотела бы сразу же вас поправить: вы не создавали эти условия в своей жизни намеренно. Это могло произойти безсознательно, то есть без вашего сознательного участия. Думаю, что в детстве у вас сформировалось убеждение, что, чтобы быть "хорошей" дочкой, вам нельзя просить/хотеть (тут уж сами сформулируйте) то, что вы видите у других. И возникло такое как будто бы непроявленное желание: я хочу, но сказать это не могу, потому что тогда мама перестанет мной гордиться (или любить меня, для детей все намного серьезнее). Ведь в маминой фразе как будто бы читался этот подтекст: дочь не просит и мне это удобно.

Хотела бы спросить: как у вас с мамой сейчас? Сепарировались ли вы (не в смысле съехали, а ментально — нужно ли вам ее одобрение до сих пор)? Думаю, можно попробовать разорвать эту связь, где вам нельзя хотеть быть лучше, чем другие (если я буду хотеть/просить, я буду плохой). Вы прямо сейчас этим сообщением это делаете, где вы заявляете: я хочу так же, как у других, еще и лучше! Но тут загвоздка именно во внутреннем разрешении. Можно попробовать порассуждать на тему: что случится, если у меня будет зарплата больше, чем у моих друзей? Ясно, что это не так уж и плохо, но что еще тогда случится? Есть ли какие-то глубинные страхи/переживания, которые осуществятся, когда я получу то, чего желаю?

Есть еще одна важная деталь, которую вы озвучили. Про молодых родителей, которые могли пропасть и уйти в запой. Это могло на вас серьезно повлиять: на вашу уверенность в себе, самооценку, ту же скорость профессионального развития. Поэтому проблема ваша может оказаться намного более глубинной.

Надо думать о себе в первую очередь. Изменить мышление, не гнаться за кем то, определить цели и увлечения, прийти к спокойствию в самом себе. Заняться собой вообщем и своими эмоциями. Прийти к адекватно у состоянию, научиться получать удовольствие от того что имеешь в данный момент, и все придёт само собой. Совет: ограничить себя от просмотра соц сетей и т.п заняться своим увлечением(если его нет найти)

Зависть двигатель развития, так что можно смело продолжать завидовать и двигаться вперёд. Если есть друзья, которые зарабатывают больше, похоже Вы смогли выстроить тот круг общения рядом с собой, который Вас подталкивает добиваться большего, рядом с Вами успешные люди, а значит это не только про них, но и про Вас. Терпение и труд, (направленные в нужное русло) все перетрут. И действительно ли Вам для счастья нужно иметь то, что есть у других?

А сейчас с заработанных денег Вы покупаете то что хочется?