Письмо психологу: мне кажется, что я неправильно прожила последние 20 лет
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Я стала очень ранимая. И мне часто грустно. Мне кажется, я неправильно прожила последние лет 20, и это никак уже не исправить. Вроде, делаю, что нужно, но все время тянет просто отдохнуть, многое приходится делать, преодолевая лень.
С работой так себе, денег мало, здоровье тоже подводит, куча проблем с детьми-подростками, ремонт еще этот и ипотека… То злюсь на всех, то добрая-добрая делаюсь, покупаю что-то в дом, новые вещи детям, спортивный инвентарь, приблуды для компа, вкусняшки, исполняю их прихоти, потом грусть какая-то накатывает, ничего не хочется, приду, бывает, с работы, поплачу и сплю.
Что я пытаюсь делать с этим
Пытаюсь исправить ситуацию самоуспокоением, что все будет хорошо. Заедаю стресс вкусняшками (хотя это вообще никак не исправляет ситуацию).
Пытаюсь найти занятие, чтобы не грустить: освежаю английский и испанский на дуолинго, нарисовала лебедя акварелью.
Стараюсь не читать грустных книг и не смотреть грустных фильмов.
