«У меня появились видения»: как предотвратить возрастные изменения в мозге

Признания читательницы и комментарий психолога

15

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Здравствуйте! Меня зовут Таиса, мне 78 лет.

Хочу обратиться к вам за помощью. Все началось с того, что у меня перед сном появились видения: как только закрою глаза, вижу неприятные лица, страшные глаза людей.

По телевизору очень много плохих передач, где показывают одно насилие. Я перестала смотреть телевизор, но видения остались.

Гуляю два раза в день. У меня много дел — я постоянно занята. Но перед сном все время вижу неприятные видения, и это меня все больше и больше расстраивает. Прошу помочь — как можно с этим справиться?

Нормальны ли видения перед сном

Сочувствую, что ваше настроение регулярно бывает испорчено. И кем? Вашим же организмом. Это несправедливо. Но хорошо, что вы описали ситуацию. Давайте разберемся.

Иногда видения перед сном бывают так называемыми гипнагогическими галлюцинациями, и эти видения — вариант нормы. Многие люди видят перед сном картинки, обрывки несвязных сюжетов, но не осознают этого, потому что происходит это на пороге самого сновидения. Эти видения имеют нейтральный «видеоряд», в отличие от ваших. И они не связаны с просмотром телепередач, какими бы плохими они ни были.

Конечно, есть небольшая вероятность, что эти кошмары — производная от ваших дневных тревог. Но, скорее всего, это не так. Многие неприятные симптомы у человека связаны с возрастными физиологическими изменениями. Судя по всему, вы столкнулись с проявлением галлюциноза позднего возраста.

Это явление связано с нейродегенеративными процессами — грубо говоря, это старение и гибель нервных клеток мозга. Очаги их старения могут быть некрупными, находиться в разных зонах мозга — тогда это называется очаговыми диффузными поражениями. К сожалению, так бывает: организм изнашивается, приходит время его подлатать и провести профилактику более грозных явлений.

Кстати, если вы перенесли ковид, это может быть его неприятный вклад — такие поражения называют нейроковидом.

Что предпринять для улучшения состояния

Выясните этиологию нарушения. Я бы рекомендовала вам, в первую очередь, узнать природу появления подобных видений, особенно если раньше они вас не беспокоили. Попросите родных или знакомых найти специалиста и сопроводить вас на прием.

Уточнить диагноз можно у врачей следующих специализаций:

  • геронтопсихиатр;
  • гериатр или геронтолог;
  • невролог;
  • психиатр.

Лучше всего постараться попасть на прием к квалифицированному геронтопсихиатру и рассказать ему о жалобах на видения и нарушения сна во всех подробностях. Чтобы не рисковать получить травмы зимой, можно вызвать специалиста на дом. Возможно, по результатам беседы вам сразу же назначат мягкий успокоительный препарат, и видения отступят. Но вероятен и другой сценарий — расскажу о нем дальше.

Пройдите дифференциальную диагностику. Любой из вышеназванных специалистов может назначить дополнительную консультацию психолога или нейропсихолога для уточнения картины когнитивной сферы в целом. Такая процедура называется патопсихологической или нейропсихологической диагностикой. В этом нет ничего страшного — беседа и небольшие тестовые задания. Например, проверка внимания, кратковременной и долговременной памяти, речи, восприятия.

Также, если такая диагностика не поможет уточнить подробности о месте нахождения очагов старения нервных клеток мозга, вам могут назначить снимок МРТ, чтобы все-таки увидеть нужные зоны и сосудистую картину в них.

Двигайтесь дальше в поисках истины. С жалобами на участившееся нарушение зрительного восприятия перед сном вы можете обратиться как в частные клиники, так и в государственные структуры.

Следуйте назначениям врача. Специалист должен быть в курсе остальных лекарств, если вы их принимаете.

Думайте о хорошем. Старайтесь перед сном предаваться приятным воспоминаниям о лучших моментах вашей жизни и вообще поменьше тревожиться.

Эти видения такие незначительные на фоне остального: вы двигаетесь, гуляете, общаетесь, живете. Не позволяйте симптому портить вам жизнь — просто составьте план посещения врачей и постепенно выполняйте его.

Редакция
Сталкивались ли вы или ваши близкие с неприятными видениями?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Обратитесь за консультацией к неврологу.

9
0

Во всем виноват телевизор и вообще новости. Мне не 78 лет, но от происходящего у меня просто зашкаливает тревожность, да так, что ни спать, ни соображать нормально не получается. Порой тревога достигает просто парализующего состояния, когда совсем невозможно делать что-либо, а если и делаешь что-то, то это тут же вылетает из памяти, я то заказываю одно и то же, то иду в магазин и не помню зачем.

9
0
Герой реалити

26.12.23, 09:11

Запишитесь в поликлинику к неврологу. А еще на ютубе есть всякие приятные видео для релакса, или медитаций. Успокаивающая музыка. Попробуйте так снизить градус тревожности.

8
0

Таиса Федоровна, а у вас бывало так (в детстве например) собираешь весь день клубнику, как легла спать, закрыла глаза, а перед глазами "ягоды...ягоды..ягоды"

7

Oleg, у меня такое сейчас бывает, после сбора и переборки ягод летом их вижу с закрытыми глазами.

2

ПОЖИЛАЯ, спасибо, мне это понимание дается тяжело, наверное, из-за высокого уровня эмпатии, поэтому я обращалась за препаратами, которые снизили бы уровень тревожности.

2
0

Вам бы к неврологу и/или психиатру. В вашем возрасте это может быть начинающийся психиатрический диагноз.

1
0

по поводу невролога самый актуальный совет

0
0

Вот только патопсихологическое и нейропсихологическое исследования - это разные исследования

0
Автор статьи

30.01, 22:36

Отредактировано

Дмитрий, это так. Именно поэтому "или". Но я не знаю, какое из них назначат и понадобится ли дифференцировать локализацию очагов.

0

ПОЖИЛАЯ, рада за тех, у кого происходящее в мире не вызывает тревожности.

0

Сообщество