Как я много лет живу с хронической мигренью

Сколько времени я промучилась прежде, чем мне поставили диагноз "хроническая мигрень".

Все началось с подросткового возраста, лет в 13. У меня все чаще и чаще болела голова, я все чаще жаловалась на головную боль маме и мы отправились в поликлинику с ней и моей бабушкой к неврологу. Невролог, конечно же, в бесплатный прием по ОМС поспрашивал меня около 5 минут о частоте приступов и локализации боли и назначил колоть мне магнезию.

Мне сколько-то времени бабушка колола этот препарат и постоянно после него у меня сильно понижалось давление. Мы оставили это лечение. Далее все стало серьезнее, мы снова отправились в поликлинику, но так, как мы жили в Тверской области, в маленьком городке Конаково, нам дали направление в Тверь, потому что помочь в нашем городе не могли.

Мы поехали в Тверь на следующий же день, там мне дали направление на госпитализацию. В больнице я пролежала около двух недель. За это время мне ставили какие-то капельницы и кололи витамины группы Б. Естественно, за две недели голова уже прошла, так как на тот период голова еще болела не каждый день, а около недели с периодичностью в три месяца. Как это чаще бывает, в начале осени, в декабре и весной.

Первый мой диагноз звучал так: "Дисплазия шейного отдела позвоночника" и.. барабанная дробь.. конечно же ВСД. Нам просто сказали купить ортопедическую подушку. Ну и что же, естественно подушка не спасла меня от болей 🙂

Далее, больше чем через год — декабрь 2014 года, меня снова положили в эту же больницу, но уже стали давать какие-то таблетки, ставили так же капельницы и кололи витамины группы Б. Диагноз с выпиской был: "Хронический тонзиллит (который у каждого второго, ну естественно, куда же без этого диагноза — ВСД 🙂 и искривленная носовая перегородка.

Голова стала болеть все чаще и сильнее. Помню тот день, когда я выключила свет в комнате, открыла окно полностью (была зима), закрыла дверь и легла под одеяло и просто лежала с закрытыми глазами.

В начале 2015 года я начинаю пить очень много таблеток, доходило до того, что я уже пила по 16 таблеток в сутки, потому что голова просто не проходила. Это был цитрамон, спазмалгон, баралгин и т.д.ьМы снова поехали с родителями (уже с папой) в платную клинику к неврологу в Тверь. Там мне поставили уже новый диагноз "панические атаки. Но… невролог была злющая девушка, которая сразу же с ходу начала меня даже не спрашивать, а уверенно говорить: "Ну у вас наверное бывает нехватка кислорода, учащенное сердцебиение." Она просто не давала мне толком рассказать ситуацию и убедила меня в этом диагнозе. Она выписала мне таблетки (которые я не стала принимать) и сказала, что если они не помогут, прямой путь к психиатру. Но, хочется отметить, что с частыми головными болями и в правду нужно сходить к психиатру, так как антидепрессанты, особенно антиболевые, могли бы мне помочь. Но как же, на тот момент все были убеждены, что к психиатрам ходят только люди, у которых беды с головой..

За 2015 год мы сделали и МРТ, и КТ, и энцелофонограмму головы. Это когда тебе надевают на голову кучу электродов для того, чтобы посмотреть как работает мозг и узнать о его активности. Все результаты были прекрасными.

В этом же году я заканчиваю школу, поступаю в университет и переезжаю в Мытищи. Спойлер, голова стала болеть намного чаще и сильнее. Мы снова с родителями едем в клинику, но уже в Зеленоград, так как родителям посоветовали врача оттуда. Врач меня снова расспрашивал о локализации боли, как болит, сколько болит. И спросил о травмах. Так как я занималась с 13 по 17 лет конным спортом, то естественно я падала и однажды упала и ударилась головой. Мама, кстати говоря, винила этот момент и была убеждена, что от этого и стала болеть голова. Но.. голова начала, во-первых, болеть до этого инцидента, а во-вторых, врач отметил, что от этого голова болеть не будет столько лет.

Врач был мануальным терапевтом и мы с родителями ездили к нему около месяца каждую неделю, где он просто вправлял мне позвонки. Так же в это время мне сделали узи шейных сосудов. Результаты превосходные, я здорова. Мы зря потратили время на этого врача, потому что естественно, вправить позвонки — это не лечение от головных болей.

Ну что же, учусь я дальше, периодически ходила и в поликлиники, и в клинику съездила во время учебы. Это была клиника в Куркино и это был моей первый самый дорогой прием. Но этого врача посоветовала тетя моего мужа (на тот момент еще молодого человека). Диагноз — плохое кровообращение в шее или мозгу.. Я уже не помню. Значит во время учебы я уже начинаю пить сильные таблетки — триган-д. И.. подсаживаюсь на него, потому что, во-первых, он расслаблял меня, я легче относилась к головной боли, но она полностью все равно не проходила. А во-вторых, я на него подсела как наркоманка.

В тот период я уже стала вести совсем нездоровый образ жизни. Мы очень сильно поссорились с молодым человеком, то расставались с ним, то снова сходились. Я начала много пить алкоголь, от чего естественно я сходила с ума, так как голова вообще не проходила, одновременно с алкоголем я пила обезболивающие и триган-д. Как то так и жила.. уже свыклась в тот момент. Гигиена сна на тот момент была просто отвратительная, я ложилась спать в 4-5 утра просыпалась в 9-10 утра. Я очень мало кушала, мой рацион состоял из бутерброда или хлопьев на завтрак и какое-то блюдо из вкус-вилла вечером, а то и доширак..

Но потом меня сильно прибило. Я первый раз в жизни почувствовала себя одиноко, почувствовала тупик. И каким-то чудом мы снова сошлись с молодым человеком, что очень кстати, потому что меня нужна была тогда поддержка. Он меня за все простил и через полтора месяца мы поженились. Я перестала пить триган-д. Я очень боялась, что в день свадьбы у меня будет болеть голова и это сильно подпортит этот самый прекрасный день в моей жизни. Но благо, боли не было в этот день. Была на следующий 😁

Мы переезжаем в Королев, чтобы жить ближе к моему университету, так как до этого около года жили в Царицыно. Мне приходилось вставать на учебу в 4 утра, чтобы собраться неспеша и доехать до Мытищ.

Через какое-то время у меня появились мысли, что я хочу танцевать, но не просто там современные танцы, а прям вообразила себя начинающей балериной. Я покупаю курсы растяжек в интернете, занимаюсь по ним дома, параллельно нахожу занятия бально-спортивными танцами аж в Монино по вечерам (около 40 минут езды).

Через месяца 2 незаметно перестаю выходить на улицу (это был долгий период новогодних праздников и началу семестра подготовки к диплому). Учебы не было около 1,5 месяца. Я становлюсь замкнутой, ленивой. Мой день состоял из лежания на кровати и просмотра сериалов. В магазин ходил муж, а я выходила на улицу в магазин или аптеку раз в неделю. И далее начинаются сильные припадки и истерики. Я очень часто ревела, выла. Был эпизод, когда я на кухне упала на плитку, пыталась вырвать себе волосы и орала. У меня начались внезапные картинки перед глазами, как я беру нож и режу себя. Было такое, что я шла по улице, переходила дорогу и перед глазами ведение, что я бросаюсь под машину. Эти картинки я не контролировала.

Мой муж и я поняли, что что-то надо с этим делать, потому что у меня начались мысли о смерти. У меня было совсем мало денег, потому что муж на тот момент работал в полиции и зарабатывал в 2020 году около 45 тысяч и мне поступало от родителей на карточку четыре тысячи в неделю. Я нашла психолога, которая брала за сессию около трех тысяч. Я сходила к ней на сессию около трех-четырех раз из которых за предпоследнюю сессию она взяла с меня полторы тысячи рублей, а за последнюю ничего. У нее был контрперенос, так как в 18 лет она сама хотела покончить жизнь самоубийством. Тогда она отвела меня к ее знакомому психиатру — женщине около 50-ти лет в ПНД. Но.. было условие, что у меня не будут спрашивать паспорт, не будут спрашивать отчество и куда-либо записывать мои данные. За это я платила наличными полторы тысячи рублей так, чтобы никто этого не видел. Мне выписали какой-то нейролептик и антипсихотик.

Я сходила к психиатру два раза, потому что мне выписали рецепты на год. Около трех дней я чувствовала себя отвратительно, у меня была акатизия (клинический синдром, характеризующийся постоянным неприятным чувством внутреннего двигательного беспокойства). Но я сумела его подавлять — на второй вечер я снова стала принимать триган-д, он успокаивал эту сильную возбужденность и панику. Через несколько дней я начала чувствовать себя прекрасно, я стала снова общительной, но не строила планов, не была сильно активной. Я была просто стабильно спокойной. И хочется отметить,что на тот момент моя головная боль под утихла.

Мы переезжаем в Бирюлево Восточное, я заканчиваю университет с красным дипломом, бросаю лечение, и через три месяца нахожу работу. Работа была совсем не высокооплачиваемой. Мне платили 25-30 тысяч, а с повышением 40-45 тысяч.

Я знакомлюсь со своей будущей подругой, она оказывается психологом и советует мне психолога, в которой уверена. Сеансы стоили две тысячи на тот момент, как знакомой, потому что с других она брала по три тысячи. Но так как она была клиническим психологом, она отправляет меня на прием к психиатру именно в частную клинику, чтобы мне поставили диагноз, если он есть, для того, чтобы знать, как со мной работать. Психиатр ставит диагноз — соматическое расстройство (из-за постоянных головных болей и выписывает мне Феварин и Атаракс.

Пока я их пила, у меня началась гипомания, о которой я ничего не знала на тот момент и думала что: "Вот оно! Вот так оказывается живут здоровые люди!" У меня приходят идеи, планы, я начала работать на двух работах, у меня были выходные раз в две недели два дня. При этом я постоянно куда-то ходила в выходные, не сидела дома, занималась через день растяжкой по курсам и нагружала себя кардио-тренировками. Еще при этом всем я первый раз в жизни начинаю считать калории и худею с 54 кг до 48 кг.

Повторный сеанс у психиатра был через два с половиной месяца, увидев эту картину она меняет мне лечение на Тетралиджен на ночь. Я успокоилась за время его приема и уволилась со второй работы. Но от головной боли он мне не помогал. На третьем сеансе она добавила мне Золофт. И я снова ушла в гипоманию, нашла себе новую работу на радостях, бросила сеансы у психолога. В этот период я чувствовала себя уверенной как никогда.

Я курила, курила с 18 лет, решила в этот период бросить курить, но через три дня после того, как я бросила курить у меня начинаются паники и появляется сильная тревога. Я начинаю снова курить и бросаю Золофт, потому что была уверена, что это сератониновый синдром (глупость, но тогда я была уверена, что это он). У меня случился откат, я снова впадаю в депрессию, увольняюсь с работы и ухожу работать в таможню 🤦‍♀️

Как-то днем я листала запрещенную теперь в Российской Федерации сеть и наткнулась на цефалголога, просмотрела все его рилсы, написала в клинику, чтобы записаться. Мне назначили прием через месяц, чтобы я за месяц начала вести дневник головной боли в приложении "Мигребот". Головные боли на тот момент были почти ежедневыми с небольшими просветами в среднем около 24-28 дней за месяц…

Через месяц я прихожу к этому врачу, он меня очень долго расспрашивал о головной боли, как болит, по сколько времени болит, болит ли при физической активности, пульсирует ли и т.д. Я принесла том своих диагнозов и результаты узи, МРТ, КТ. Врач подтвердил, что ничего плохого в результатах нет.

В итоге он поставил мне неуточненную мигрень, расписал план лечения, подсказал, что пить при мигренях (нурофен, налгезин и если не помогает — триптаны). Назначил индометацин для того, чтобы сделать индометациновый тест и исключить другой диагноз. Прием у этого врача стоил в 2022 году 5 тысяч рублей.

Я купила триптаны, налгезин и индометацин и отправилась домой. Начала принимать индометацин и о чудо, у меня не болела голова 6 дней. Но на седьмой день меня накрывает сама сильная мигрень за всю мою жизнь. Я не то, что не могла шевелить головой, я даже ни сидеть не могла, ни лежать, я плакала целый день. 200 мг суматриптана и нурофен с налгизином никак мне не помогли, ни чуточки, потому что головная боль, видимо, началась ночью и было уже поздно для их реагирования. В этот день скорая ко мне приехала три раза и только в третий раз мне вкалывают что-то серьезное, что потом я ходила по стенке и быстро уснула.

На следующий день у меня тоже была мигрень, но уже терпимая. Я поехала на повторный осмотр и врач прописал мне бетта-блокаторы. Голова не болела около двух недель, но потом снова начала болеть. Врач не менял лечения, так как результаты препаратов оцениваются через три месяца. Я пропила их сколько было положено и мне отменили препарат медленно снижая, так как от этих таблеток снижается давление и пульс и резко бросать их нельзя.

Далее мне назначили очень серьезный препарат — топирамат (25 мг в первую неделю, 50 мг вторую и т.д.) и детоксикацию от анальгетиков, потому что я пила обезболивающие почти каждый день (где-то 20 дней в месяц). Но я не смогла выйти на полную дозировку препарата, так как с выходом на 50 мг я поняла, что я превратилась в овоща, который не может около получаса посчитать, во сколько ему завтра вставать, чтобы успеть доехать до работы, ну и так же ко всему, я не смогла перестать принимать обезболивающие, так как боли были на 7-8 из 10 баллов. И я перестаю ездить к цефалгологу из-за отчаяния.

Аджови и ботулотоксин. В 2023 году я прихожу в клинику головной боли уже к другому цефалгологу, так как предыдущий врач в связи с всеми известными обстоятельствами переезжает на время в другую страну. Мне предлагают проколоть Аджови (противомигренозное средство в форме раствора для подкожного введения). Но на тот момент я прихожу с четким намерением на инъекции ботулотоксина. А врач убеждает меня в том, что лучше попробовать сначала Аджови и мы договорились на одну инъекцию. Если поможет — продолжаем, если не поможет, колем ботокс. На секундочку Аджови обошелся мне в двадцать пять тысяч, плюс прием пять с половиной тысяч рублей.

Аджови мне не помог от слова совсем (я знаю, что результаты оцениваются только через четыре-шесть месяцев), но у меня не было столько средств на такое лечение, платили за это все родители и мне было не по себе просить у них столько денег каждый месяц. Плюс ко всему, триптаны стали помогать только на половину, мне приходилось их пить больше.

На втором приеме у врача мне прокололи ботокс в лоб, виски, макушку, заднюю часть головы, по бокам, в шею сзади в трапеции. Ощущения после процедуры непередаваемые, будто бы твоя голова — это воздушный шар 😁

За первый месяц голова заболела только один-два раза, в эти два раза я спаслась солпадеином и нурофеном. Но в течение следующего времени головная боль снова участилась. Через три месяца мне провели процедуру введения ботулотоксина еще раз и на второй раз он подействовал будто бы только на половину, я стала еще больше пить обезболивающих. На третий раз ботокс вообще не подействовал. Еще на этот момент я уже две недели работала на новом месте, где работаю до сих пор, прекрасное место, но тогда у меня началась сильная тревога. И цефалголог прописала мне Ципралекс. Его я пить не смогла, 2 дня я пила по четвертинки и была снова овощем, даже хуже, чем от Топиромата. Я будто бы спала, пока не спала..

На следующем приеме врач убеждала меня, что нужно потерпеть побочные действия, но отказалась и попросила выписать мне Феварин. Она проконсультировала меня, что Феварин не назначается от мигрени, но рецепт выписала. Сказал пить не меньше шести месяцев. И я как настоящая дева отсчитала ровно пол года с выходом на полную дозировку (50 мг).

В этот промежуток времени при приеме Феварина у меня будто бы снова появились крылья. Я перестала есть сладкое от слова совсем, даже скрытый сахар. Я стала есть много салатов, ела в одно и то же время. Я бросила курить айкос!

В общем жизнь стала очень насыщенной. Мы с мужем каждую неделю куда-то ездили, я прям настаивала на выходы в свет, не могла сидеть дома. Моя работа мне давалась очень просто, я делала все выше нормы. Каждый день занималась йогой по часу. Стала спать меньше, ложилась в 11-12, и сама по себе без будильника вставала в 5 утра.

Ровно через пол года я стала снижать дозировку и перестала принимать Феварин. Снова незаметно для меня, но очень заметно для мужа, я стала больше времени проводить дома за вязанием и сериалами. Я стала снова неразговорчивой, закрытой и бросила заниматься йогой и перестала вязать. Следующий этап был в срыве на сладкое, я стала есть сладкое как не в себя, испытывая чувство вины.

В апреле на работе мне сообщили, что я с должности ассистента перехожу на должность менеджера, но мне нужно два месяца проявить себя, чтобы понять, смогу ли я им быть. Получается, работы у меня значительно прибавилось и у меня начинаются истерики, страх, тревога, что я не справлюсь и вообще я никчемная.

Далее у меня снова стрессовая ситуация, мой муж говорит о том, что он устал от моих головных болей, устал от моего такого состояния и вообще ему страшно, что у меня снова начнутся суицидальные мысли. Я перестаю нормально есть, у меня появляется синдром раздраженного кишечника (стул перестает быть обычным). В меня просто не лез кусок в горло. Кстати, я на тот момент занималась с третьим своим психологом уже полтора года, если бы не она, я бы не знаю, что со мной было.

Следующий этап — третий стресс, я срываюсь на сигареты и этот стресс меня окончательно сломал. Я испытывала такое чувство вины, что у меня была целыми днями паника, тремор, когнитивные функции сильно снизились, я плохо спала, очень много рыдала. И в один прекрасный день мне потребовалась уже сос-терапия, потому что в этот день я серьезно задумалась о смерти и о выходе в окно. И этот период стал самым ужасным в плане мигрени. У меня на протяжении двух месяцев голова просто разрывалась, я каждый день пила триптаны не по одному приему, а по два, а то и три раза на дню. Такое состояние не пожелаю никому. Это просто был настоящий ад.

Я снова оказалась на приеме у психиатра. Я доехала до психиатра где-то через два-два с половиной месяца, хочется отметить, что я до сих пор было паническое состояние и сильная тревога. Меня послушали, чуть позадовали вопросы, выписали снова Феварин и нормалитик (габапентин — нейротин). Думаете у мня все прошло? Нет, моя тревога усилилась в два, а то и в три раза. Как-то я проснулась утром и у меня по телу пошли какие-то странные волны тока, у меня началась самая сильная в моей жизни паника. В этот момент я смотрела на окно и хотела с помощью выхода в него избавиться от этого состояния. Спасибо моему мужу, который поддерживал меня в этот день. Потихоньку с каждым днем эта тревога, паника и ужас утихали. И на втором приеме у психиатра, врач мне сказал, что я сама виновата в этом состоянии, это я себя так накрутила… а еще спросил после моего рассказала, что я хотела выйти в окно: "А что не вышли?". Сказать, что я ахринела от такого вопроса — ничего не сказать. Больше я к нему не пошла.

С ежедневными головными болями я больше не могла жить. Доехала я до клиники Инвитро, так как знала, что следующим этапом после всех проб избавиться от головной боли — это был Иринэкс. А самая дешевая инъекция была в этой клинике — 19 900 рублей.

В этот же день мы приехали с мужем в клинику и мне сделали укол. И препарат мне помог! Я месяц не выпила ни одной таблетки, это было что-то невероятное. Но без но никак, конечно же. Меня накрыл запор (очень частое побочное действие на этот препарате).

На сегодняшний день 16 октября у меня была пятая инъекция Иринэкса и она и последняя по моему решению, так как боли вернулись со второй инъекцией. На сегодняшний день мигрень меня накрывает с двойной силой до лечения по 12-13 дней за месяц. После пятой инъекции боли стали учащаться, а запор никуда не ушел. Я поправилась на пять кг и без дюфалака или фитолакса не могу сходить в туалет.

Два месяца назад я пришла на прием в другую клинику к другому доктору. После длительного расспроса и вопросов, что я когда и где чувствовала и чувствую сейчас (а тогда у меня была просто дикая злость на всех и все и при этом ужасный сон тревожный; суицидальные мысли меня не покинули, они то были, то их не было, состояние было нестабильное, я то на коне, то я говно) мне поставили биполярное аффективное расстройство второго типа (это когда у человека не мания, а гипомания — более легкая форма заболевания). Мне выписали Ламотриджин и Квентиапин, а также снижать и полностью переставать пить Феварин.

Первое время я чувствовала себя прекрасно, стабильно, но после отмены Феварина, на сегодняшний день меня снова посетила мысль выпить все таблетки и исчезнуть, а также я две недели чувствовала себя одиноко, подавленно. Чувствовала себя просто ужасно. У меня снова появилось чувство тяжести в груди, будто бы Дементоры высасывают из меня все хорошие воспоминания.

Вчера — 02.11.2024, мне повысили дозировку Квентиапина (300 мг в день вместо 200 мг). Также я умоляла психиатра назначить мне Венлафаксин (75 мг) с условием, чтобы я замечала у себя изменение настроения, не ухожу ли куда-то в сильный плюс, в планы и цели и т.д. и вести дневник настроения.

Это последний, кроме амитриптилина (но его вообще никто мне не хотел выписывать из-за побочных действий) препарат, который может помочь от мигреней.

Сегодня у меня первый день приема Венлафаксина, если и он не поможет, тогда вообще не знаю, что мне делать.. Мигрень действительно сильно ухудшает качество жизни. И мне очень жаль, что и вы столкнулись с таким заболеванием.

Мне будет интересно узнать Вашу историю этой болезни и как Вы с ней справляетесь или уже справились 🙂