Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я жила с пограничным расстройством личности, принимая и не принимая антидепрессанты
Мне 32 года и я девушка с Пограничным расстройством личности, которая пила антидепрессанты 6 лет, а потом перестала. Хочу...
Бесит, когда уравнивают ЗОЖ и культ худого подкачанного тела
Я ничего не имею против худого подкачанного тела. Наоборот, дико восхищаюсь, что люди находят мотивацию, время и силы. Бесит...
Месяц без фастфуда: поделитесь идеями для завтраков
Фастфуд часто спасает нас по утрам, когда приходится завтракать на бегу. Но дома тоже не так сложно соорудить прием...
Я пробую похудеть на 15 кг после родов
Меня зовут Мария, мне 23 года. В мае 2024 года я родила дочку, а зимой 2023 вышла замуж. Пробую худеть после родов...
«В восторге от себя и своих реакций»: как я провела две недели в тотальном спокойствии
Решила попробовать публиковать отчеты раз в две недели и сосредоточиться скорее на выводах, чтобы не приходилось читать...
Месяц без фастфуда: совет недели — о запретах в питании и читмилах
Многие диеты основаны на запретах и ограничениях, порой довольно строгих. Один из способов не сорваться в таких условиях...
Я попробую взять себя в руки и заняться своим здоровьем и весом
Итак, мне 35, замужем и двое детей (4, 8 лет). Работа почти без активностей, до работы идти минут 15. Есть дача с типичным...
С какими самыми неприятными побочными действиями лекарств вы сталкивались?
Любой препарат может давать побочные эффекты — реакции, которые возникают в дополнение к желаемому терапевтическому действию...
Вопрос врачу: как избежать повторного заражения описторхозом?
Я живу в эндомичном регионе по описторхозу. Ела рыбу не часто, но все таки заразилась, долго и мучительно болела и лечилась...
Моя бьюти-находка: спаситель кожи — крем с нони от Celimax
Я скептически отношусь ко всем продуктам, которые рекламируют блогеры, но в этот раз всё было иначе. Одна блогерша...
Вопрос врачу: почему руки надо мыть с мылом, а для фруктов и овощей из магазинов достаточно просто воды?
Ведь фрукты и овощи на прилавках мы выбираем руками после общественного транспорта, улицы. Я часто видела, как яблоки падают...
Вопрос врачу: стоит ли заменять фармпрепараты БАДами, если нужна только поддерживающая терапия?
Добрый день! Решила обратиться с этим вопросом к широкой аудитории, потому что в узком кругу мы никак не можем прийти...
Я попробую поменять свое питание и привычки, чтобы похудеть
Меня зовут Н., мне 34 года. Я — ярый противник каких-либо диет и ограничений и большой любитель чипсиков — сухариков...
За и против: стоит ли выбирать врачей доказательной медицины
Мы спросили у читателей, как они относятся к врачам доказательной медицины. Мнения разделились. Одни считают...
Как я собираюсь с духом, чтобы начать свой ЗОЖ-эксперимент
Рубрика "Плавный вход". Итак, первый день эксперимента — погнали! Напомню, я пытаюсь отказаться от покупной еды. Вчера...
Как я делала чистку лица для проблемной кожи
У меня проблемы с кожей — черные точки, прыщики, поэтому регулярно хожу на чистку лица. И за последние годы у меня сложился...
10 увлажняющих кремов для рук на любой бюджет
Кожа рук страдает от холода и частого контакта с водой, мылом и бытовой химией. Справиться с раздражениями и сухостью...
