Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я бросила курить после почти 24 лет стажа благодаря силе воли
Курить начала в 16 лет на свадьбе сестры моего тогдашнего возлюбленного и курила с перерывами на беременность и кормление...
Где познакомиться с японскими девушками в Москве и Московской области?
Мне 25 лет, и в этом возрасте у меня сформировалась тяга к восточным девушкам (японкам) с их культурой. Речь...
Готовы ли вы встречаться с человеком, который зарабатывает ощутимо больше или меньше вас?
Каждый пятый мужчина готов уйти с работы и взять на себя весь быт, если зарплаты партнерши будет хватать на двоих. Половина...
Письмо психологу: не могу разобраться в отношениях
Все началось 7 лет назад. Тогда мне было 37 лет, а ему 26. На тот момент я жила с дочерью одна. После первого брака, который...
«Ничего такого к нему не испытываю»: как относиться к эротическим снам с участием босса
Я более 10 лет в браке. Муж, ребенок, все хорошо. Но уже больше месяца мне снится, как мы с шефом занимаемся сексом. Утром...
Жизненный урок: не сравнивать себя с другими
В повседневном общении все, так или иначе, сводится к тому, чтобы сравнить себя с другими людьми — как правило, хочется...
Психолог объясняет: что такое схема-терапия и в чем ее преимущества перед КПТ
Схема — паттерн мышления и чувствования человека, некий образец, который включается автоматически в триггерной ситуации. Схема влечет за собой определенное поведение…
Жизненный урок № 2: когда берешь кредит, лучше рассчитывать только на себя
Я копила на ипотеку три года и была безмерно счастлива переехать в свое жилье. Откладывала на первоначальный взнос...
Как я нашла фразу, которая помогает мне выйти из любой жизненной ситуации
Фраза, которая, помогает мне выходит из любой жизненной ситуации. Тут речь не о волшебной палочке, как в сказке, произнесла...
Как съехать от родителей, если они против этого и запугивают меня?
здравствуйте. у меня достаточно плохие отношения с родителями, они крайне не любят моего молодого человека и из за этого...
«Связываю это с повышенной тревожностью»: как справиться с недоверием в отношениях
Мне 23 года. Живу в Москве с молодым человеком С. Мы пара уже два с половиной года, знакомы уже три. Вместе живем два месяца...
Письмо психологу: любимый человек бросил меня в тяжелой депрессии
Мы были вместе практически год. До этого была одна 2 года после тяжёлых абьюзивных отношений которые длились 4 года. Нашла...
Я бросил курить, благодаря посту
Начинал курить ещё в 14 лет, как и многие мои одноклассники делал это за гаражами у школы, тогда казалось что мы такие...
Мне приснился сон, в котором меня не стало
Не могу сказать точно когда первый раз я увидел этот сон,вроде мне было 8 лет и смутно помню что в нём было, только...
Письмо психологу: у меня нет любви к себе
Ничего, кажется такое чувство с раннего возраста моей сознательности. Не нравится внешность. Жутко становится когда видишь...
«Забыл про рассеянность и тревогу»: как я держу все дела под контролем по методу Дэвида Аллена
«У меня мало времени». «Слишком много дел враз». «Опять забыл подать показания. Мне вообще не до этого». «Почему я такой...
Письмо психологу: у меня есть страх упустить свою жизнь
Здравствуйте. Мне 27 лет. Я безвылазно живу в России в центре города-милионника, и хочу сильно изменить свою жизнь. Сейчас...
«Чувствую себя отщепенцем»: 10 вопросов о дружбе после 30 лет
Дружба — важный вид отношений. Клинический психолог Роман Матафонов ответил на вопросы читателей: зачем взрослым дружба, почему она угасает и где искать друзей в 30+.
«Начинает трясти»: как справиться с тревожностью при общении с людьми
У меня проблема в том, что я будто боюсь людей. Боюсь живого общения или даже разговоров по телефону. При общении...
Письмо психологу: я работаю репетитором и всегда тревожусь перед занятиями с учениками
Я довольно опытный репетитор, работаю больше 7 лет. За это время было много разных учеников, программ, запросов и т.д...
Как помочь внучке не вылететь с 4 курса из-за несчастной любви?
Моя внучка хочет уйти с 4 курса СПГЭУ. Два долга. Испанский и международные отношения. Оба преподавателя не дают ей шанса...