Я трижды в неделю играю в футбол и волейбол, чтобы поддерживать физическую форму

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Роман Митрохин

Тренировки

Я живу в коттеджном посёлке в дальнем Подмосковье. В ближайшей деревне три года назад построили новую, современную школу с детским садиком на первом этаже. Мой сын ходит в этот садик, а я познакомился со школьными учителями физкультуры — молодыми парнями 23-25 лет. Один из них — большой любитель волейбола. Пару лет назад они организовали волейбольный кружок для взрослых и перспективных 10-11 классников. Учитель ввёл определённый фейсконтроль на адекватность и волейбольные навыки.

Зимой играем в малом зале школы каждую среду, нас около 15 человек, несколько девушек, включая мою жену. У нас есть группа в вацапе. Летом играем на улице на волейбольной площадке практически каждый день по вечерам.

Второй учитель — страстный любитель футбола, выступает за сборную города в чемпионате Подмосковья. По понедельникам мы собираемся в футбол, компания тоже порядка 10-15 человек, некоторые волейболисты хороши и в этом виде спорта.

Зимой — по понедельникам и пятницам в большом зале играем в футзал, летом — три-четыре раза в неделю на большом поле играем в полноценный футбол или минифутбол.

Мотивация

Средний возраст ребят-футболистов — 20-25 лет, мне 34 и мне становится тяжеловато угнаться за ними. Месяц назад записался в тренажерный зал с целью сбросить жир, подкачаться, прокачать выносливость и ноги. Играю на позиции левого вингера/центрального нападающего, требуется скорость и выносливость — "вспахиваю" всю бровку.

Мне нравятся игровые виды спорта (раньше играл в теннис), проблем с мотивацией нет, всегда хочется забивать голы и побеждать.