Сила слабых связей и домашние вечеринки: 10 советов, как найти друзей, когда ты взрослый

Наш читатель задал вопрос, который мучит многих взрослых людей: как социализироваться в большом городе?

Когда ты уже не школьник и не студент, а вокруг тебя все заняты работой, тягучей рутиной и решением личных проблем, и правда непросто найти друзей и сохранить старые связи. Вот что посоветовали наши читатели — получился объемный список из 10 проверенных рекомендаций.

Когда начинаешь заниматься музыкой, круг общения возникает сам собой: покупка-продажа инструментов, обучение, обмен опытом, посещение концертов, репетиции и записи альбомов, в конце концов.

10 лет назад я завела собаку и отправилась в клуб дрессировки. С тех пор у меня уже две собаки и около 20 постоянных коллег, с которыми и праздники вместе справляем, и на субботник собираемся, и каждые выходные работаем со своими питомцами.

Языковые курсы — и для карьеры полезно, и для души. Потом можно позвать одногруппников в барчик или кино на английском, итальянском или корейском — так и задружитесь.

Попробуйте социальные танцы — сальсу, бачату, буги-вуги. Они просты в освоении, и для них нужна партнерша, которую можно найти в той же школе танцев на занятиях, куда пришли такие же новички. Это хобби прямо создано для новых знакомств.

Важно развивать коммуникабельность в широком смысле слова и социальные навыки. Если у вас проблемы с поиском новых знакомств, никакие клубы по интересам не помогут, в лучшем случае это окажется приятным времяпрепровождением.

Социальные навыки — наверное, самый полезный навык, фундамент. Из-за этого же он самый тяжелоприобретаемый, если в детстве не была заложена хорошая база. Недостаточно сходить в клуб дрессировки собак или школу танцев, если вы не умеете общаться и от вас не исходят «позитивные вибрации» — не люблю это словосочетание, но как есть. Стоит работать прежде всего над самим собой, над своим имиджем, работой и другими сторонами жизни.

По моим наблюдениям и опыту, новые постоянные друзья находятся через друзей и друзей друзей, реже — через жилищное соседство, еще через диаспоры, если речь про заграницу.

Самый очевидный совет: новые знакомства стоит искать там, где специально собирается много людей. Теперь сузим область интереса до твоих собственных. Умеешь в спорт? Открой выдачу спортивных секций, запишись на занятия. Любишь рассматривать искусство и искать там смыслы? Конечно же, выставки. Идея в том, чтобы оказаться в окружении того, что тебе на самом деле нравится, а не только ради знакомств.

Бары — универсально. Пить алкоголь вовсе не обязательно. Любой бармен сможет приготовить тебе безалкогольную версию коктейля. Обычно люди, которые ищут знакомств, садятся за барную стойку. Они без компании, ты узнаешь их по скучающему взгляду или, наоборот, по оживленно бегающим глазам.

Когда мы видим другого человека, наше сознание очень быстро решает задачу: свой или чужой, бей или беги. То, что называется «смол-ток», помогает пробиться через этот барьер. Я бы советовал начать не с приветствия и представления, а с контекстного комментария. Вдруг ты заметишь, на что смотрит человек, и сможешь это забавно прокомментировать. Или вдруг он будет говорить с барменом, кто-то из них затупит, а ты сможешь ввинтить остроумный отыгрыш. Еще мой опыт показывает, что люди обычно тянутся к чему-то яркому и теплому, а не мрачному и загадочному.

Знакомься с барменом! Воспринимай его не как администрацию, а как человека, который стоит по другую сторону. Он быстро разговорит тебя и нащупает твой нерв — тему, о которой ты можешь с упоением рассказывать. И вот эти твои горящие глаза, твою жестикуляцию будет видно всей барной стойке — и кто-то захочет погреться рядом с этой энергией.

На мой взгляд, если внедриться в 10 разных компаний, то шансы встретить «своих» все же повышаются. Все эти клубы по интересам, те же настолки, танцы, походы — это, по сути, тот же социум. Дружба завязывается во всех кругах одинаково: ты либо кому-то интересен, либо нет.

По моим наблюдениям, 90% людей поверхностно общаются без потребности близкой дружбы и после 30 лет имеют семью или партнера, на которых уходит 95% времени. Семья — это тоже работа, а прилагать усилия еще и к дружбе не у всех хватает мотивации.

Для меня натужные поиски неформального общения выглядят какими-то надуманными проблемами. Зачем искать общение ради общения?

Мне кажется, что общение строится вокруг деятельности, которая прежде всего интересна вам самим. Вы чем-то увлечены и естественным образом встречаете единомышленников. Но если вы не любите танцевать или играть — зачем вам эти кружки? Чтобы просто поболтать с какими-то людьми? Подсядьте к кому-нибудь в трамвае да поболтайте.

На общение на самом деле уходит столько внутреннего ресурса, что мне кажется важным выбрать главных близких людей — и с ними поддерживать связь. Остальное ненавязчивое общение убивает драгоценное время жизни.

Если человек где-то работает и чем-то интересуется, у него уже априори есть круг общения, с которым можно углублять отношения. Если человек работает дома на удаленке и никуда не выходит, живет сычом, это тоже нормально и прекрасно — для меня это означает, что у него нет потребности выходить к людям. Если что-то не получается легко, если появляется вопрос, а как же себя все-таки преодолеть, — не нужно себе дополнительно устраивать стресс в и без того непростой жизни.

Как человек, который три раза переезжал в места, где не было ни одной знакомой души, скажу: чувство собственного достоинства + внимание к другим + инициатива = новые друзья.

Не заигрываем и не навязываемся. Говорим с людьми о них самих — они это обожают. Придумываем активности и зовем поучаствовать всех, кто понравился.

В крупных городах России до сих пор работают молодежные клубы. Это такие классные организации, которые то и дело бесплатно или за символическую плату организуют массу интересных мероприятий. Если станете завсегдатаем такого клуба, наверняка заведете новые знакомства.

Еще хороший вариант — участвовать в конкурсах. На них вы точно пересечетесь с единомышленниками и при взаимном желании сможете продолжать общение и дальше.

Да и тусовки я бы тоже исключать из списка не стала. По поводу клубов и баров ничего не скажу, а вот домашние пати могут подойти. На такие вечеринки зовут и сослуживцев, и старых знакомых, и бывших одноклассников, и коллег. Аудитория получается разношерстная, но тем лучше. Всегда есть шанс встретить своих людей. Да и знакомиться с ними проще, вы же уже знакомы через несколько рукопожатий.

Крепкая дружба завязывается в турпоходах и альплагерях. Там, во-первых, сразу видны личные качества человека, во-вторых, вы вместе решаете общие проблемы — быт, трудности дороги, опасные ситуации. У вас появляется опыт товарищества, взаимовыручки и общежития, вы переживаете положительные и отрицательные эмоции. К концу похода большинство ранее неизвестных людей станут вам как родные. Это отличный фундамент для будущей крепкой дружбы «на равнине».

Я не заморачиваюсь: нахожу приятелей и приятельниц по месту работы. Смотришь, кто тебе интересен и чем, какие есть общие точки пересечения, например кино, выставки, поездки или выпивка, и ненавязчиво предлагаешь сходить куда-то после работы. Сначала нужно выбираться на минимальную программу, а дальше смотреть, насколько будет комфортно. У меня довольно широкий круг общения с бывшими коллегами.

Как правило, люди не уточняют, какого именно качества и глубины отношения им нужны. Если они хотят таких друзей, как в детстве, то не найдут их никогда в жизни. Никакой трагедии в этом нет, это естественный процесс. Во взрослой жизни отношение к миру уже такое, что построить ту теплую ламповую дружбу просто нереально. Мы взрослеем и меняемся. Не нужно тратить время и силы на несбыточное.

А вот что мне очень нравится, что очень полезно и довольно просто, — это концепция силы слабых связей. Можете почитать, если не слышали ранее. Во взрослой жизни именно такие относительно легкие и непринужденные отношения и будут самыми комфортными для всех сторон. Если стороны захотят, слабые связи перерастут в сильные, в крепкие душевные взаимоотношения, но это не должно быть самоцелью. Цель — полезный и приятный социальный контакт по определенным негласным правилам.