«Можно не доказывать свою правоту»: 9 важных открытий о жизни

Жизнь полна открытий, и для каждого они свои.

Кто-то на своем опыте убеждается, что человеческие отношения важнее карьеры, а кто-то — что нужно не пасовать и брать все в свои руки. Впрочем, порой бывает важно обратить внимание на чужой опыт: он тоже может подтолкнуть к размышлениям и привести к собственным выводам. Собрали истории читателей Т⁠—⁠Ж, которые поделились важными открытиями в своей жизни.

Начал ценить ответ «я не знаю». Например, что будет после смерти? Имхо, единственный правильный ответ — «я не знаю». Но люди почему-то яростно его избегают, говорят что угодно, любую чушь, лишь бы сказать.

Поняла, что никому до нас нет дела. Иногда боялась что-то поменять — например, бросить текущую учебу и перейти на другой факультет из соображений, а что скажут люди. Боялась, что сочтут меня неудачницей, ведь не довела дело до конца. А потом сделала, и… ничего ужасного не случилось.

Даже если кто-то и обсуждает нас, то мимоходом, а завтра уже забудет о том, что говорил сегодня. Всем по-настоящему есть дело только до себя, своих дел, проблем и радостей.

Нет правильных или неправильных действий. Есть только эффективные и неэффективные.

Ваша жизнь только ваша. Она принадлежит вам. И только вам выбирать, что вы хотите с ней делать.

Сейчас повсюду много разных гуру, коучей, наставников, спикеров, психологов. Они могут вам говорить или советовать, как правильно жить, что делать, чем заниматься, как зарабатывать и так далее. Но решение должны принимать всегда вы. Эти люди не знают вашу историю, не знают, через что вы прошли, не знают ваших проблем, не знают, что вы чувствуете, какие у вас есть страхи, они не знают ваших побед, ваших поражений. Это знаете только вы.

Да, прислушиваться к советам можно, но, когда вы что-то делаете, надо следовать своему сердцу и своей душе.

Поняла, что можно не доказывать свою точку зрения или правоту. Можно ответить «я вас услышала» — и проблема решена. Твои выводы сделаны, нервы сохранены, и собеседник тоже все понял.

Поняла, что мои проблемы никто, кроме меня, не решит — и сами собой они тоже никуда не денутся. Чтобы привести свою жизнь к точке, в которой хочется оказаться, надо прилагать усилия. Мой преподаватель говорил: «Если ты попробуешь, у тебя есть два варианта — получится или нет. А если не попробуешь — только один». Часто теперь вспоминаю эту фразу. И пробую что-то делать.

Я открыла для себя, что «нет» — это не конец. Что можно сделать несколько подходов, разделить задачу на подзадачи, решить их и получить «да» в конце. Все зависит от того, насколько получение «да» оправданно, стоят ли того затраченные усилия.

Недавно искала подработку под свои умения, ничего не нашла, получила то самое «нет». Раньше бы я продолжила искать — а сейчас посмотрела, что востребовано на рынке фриланса, что из этого мне хотя бы знакомо. Начала развиваться в этом направлении, получила заказ с минимальной оплатой, чтобы добавить в портфолио и получить отзыв. В общем, такое длинное путешествие к «да». Не знаю, почему мне это раньше было недоступно.

Весь мир начинает крутиться вокруг тебя после осознания того, что жизнь не происходит сама по себе, а все происходящее вокруг зависит только от тебя — твоего восприятия и действий :)

Нормально делай — нормально будет. Иногда невозможно сделать все, но всегда можно сделать все, что возможно. И любимое изречение Эдмунда Берка: «Единственное, что требуется для триумфа зла, — это чтобы хорошие люди ничего не делали».

Осознала, что все планы могут рассыпаться в труху :) И что в итоге смерть ко всем придет — к кому-то раньше, к кому-то позже. А мы зачастую думаем, что у нас впереди очень много времени, вот что-то произойдет — и мы заживем. Чем старше становишься, тем больше осознаешь ценность времени.

Это не призыв лечь и умереть, наоборот — жить и стараться наслаждаться жизнью :)

Нужно принимать людей такими, какие они есть, не пытаться их исправить или изменить. Нет плохих или хороших людей, просто каждый преследует свои цели.

У каждого человека свой взгляд на мир, свое мировоззрение, и оно может отличаться от твоего. И это нормально. Мы все разные, и это прекрасно. Нужно относиться к каждому человеку с уважением, несмотря ни на его положение, ни на то, кем он работает, как он одет. Это все не важно. Важно то, какой человек по своей сути. И самому тоже необходимо быть человечным.

Важно не забывать о самоуважении. Если кто-то относится к вам плохо, вы имеете полное право послать человека подальше. Нужно быть добрым, снисходительным, но при этом еще жестким и твердым — в некоторых ситуациях. Чаще всего люди злые или агрессивные только из-за внутренней боли или нехватки любви. Таким можно только посочувствовать.

Люди бесконечно многообразны. Каждый живет в своем субъективном мире, и эти миры очень различаются. Так что нет ничего «правильного» и «неправильного», есть то, что укладывается в нашу систему ценностей, а есть то, что нет.

Не было какого-то переломного момента, когда я это понял, — как-то постепенно пришел к этой мысли.

Любые эмоции — это ок, и я имею на них право.

По чуть-чуть умею выдерживать злость, зависть, ревность, обиду. Конечно, по старой памяти их хочется запихнуть куда-нибудь или прикрыть — например, завернуть в пассивную агрессию, одернуть себя. Но сейчас я смотрю на эмоции со стороны как исследователь, наблюдаю, что чувствую и где это сидит. А если эмоции кажутся невыносимыми, то просто напоминаю, что они проходят, надо подождать и переждать. Даже самая сильная эмоциональная буря пойдет на спад, хотя в моменте кажется, что не переживу, не справлюсь.

Я к этому шла из года в год, но точку поставила групповая терапия в этом году. Теперь точно все: закрепилось в голове — и в поведении тоже.

Бороться с тревожностью и эмоциями возможно! В моем случае помогает план, который я раскладываю у себя в голове и спокойно двигаюсь по нему, когда преобладают эмоции, а не разумный подход. Выдохнула, собралась, говоришь сама с собой спокойно и собранно, проговаривая действия выхода из сложившийся ситуации. Работает :)

Я бы не сказал, что это самое важное открытие в жизни, но я относительно недавно понял, что на предложение что-то сделать или куда-то пойти, поехать можно просто ответить «я не хочу». Без объяснения причин. Это нормально, потому что мое нежелание и есть причина.

Чтобы сказать «нет» или уйти, не нужен повод или оправдание — можно просто так или потому что. Раньше казалось, что должен быть весомый повод или причина, а иначе не имею права, например, прекратить отношения или отказаться от какого-то предложения.

Поняла, что вымученная вежливость — беда, а не благо. С какого-то момента я перестала предлагать из вежливости то, чем делиться на самом деле не хочу, и отказываться из вежливости от того, чего хочется.

Я в свое время была изумлена, что мужчины реально считают беременность, роды, кормление и воспитание «природным женским предназначением» — и считают, что это все девушки делают автоматически, без затрат и усилий. От шока до сих пор не пришла в себя, если честно.

Есть те, кто считает, что готовка и обслуживание их, бытовых инвалидов, — женское предназначение, на которое не тратятся ни время, ни силы.

Я неожиданно понял, что мои родители — обычные люди, а не боги. Они могут ошибаться, принимать неверные решения, потому что не знают, как по-другому. И рассчитывать прежде всего надо только на себя.

Поняла, что люди не очень умные и лажают даже те, кому по должности не положено :) Что люди редко меняются, еще реже — значительно. Что с возрастом редко приходит мудрость, чаще — совсем наоборот. Напоследок — из этих правил есть исключения, и это воодушевляет!

Осознала, что большинство взрослых — это переросшие дети, не знающие, чего хотят, не умеющие в ответственность хотя бы за свою жизнь.