БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Инвестиции для начинающих
6K
67

Жалею, что боялась кардинально поменять свою жизнь

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография.

Родители воспитывали в духе «всегда думай о последствиях», «думай головой», «семь раз отмерь, один отрежь» и так далее. Я выросла и все говорят: «О, ты такая рассудительная, какая молодец!» Но я-то знаю, что я кроме рассуждений и размышлений ничего не делаю. Ничего импульсивного, ничего глупого или нелогичного. Всегда всё со всех сторон обсмотрю, обмусолю, обмозгую и ни к чему не приду.

Ощущение, что все вокруг меняют жизнь под себя: не нравится работа — уволился, не нравится муж — развелась, не нравится город — переехал. А я сижу на нелюбимой, но стабильной и очень хорошей со всех сторон работе потому, «что глупо уходить». Не делаю того, что нравится. Даже не знаю, что нравится. Друзья уже понакололи дров, впутались, выпутались и радуются жизни, а я как будто и жить-то не начинала. Получаю чуть больше, чем три копейки и думаю: «А вот на другой работе не факт, что лучше». И сижу в болоте дальше, не зная, что делать. Это не только работы касается, а вообще всего. Вплоть до выбора цвета стен в квартире. Месяцами выбирала: «А вдруг….»

Как я пробовала исправить ошибку? Никак. Конечно, и книжки мотивационные читала, и пробовала делать что-то интересное, но всё это осталось на уровне «буду бунтовать и съем десерт перед главным блюдом». А до серьезных и радикальных решений так и не дошло. Не могу ничего с собой поделать, только думаю о том, каково это, быть «без башки». Не могу это представить и сделать то, чего хочется, хоть и «глупо, неразумно и момент неподходящий» тоже не могу. Видимо, я просто трусиха.



Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Veresk

Очень тяжело жить с невротиком, особенно если этот самый невротик ты сама.

Не будет легко, нет волшебной таблетки, вы никогда не будете на 100% уверены в правильности своих действий, даже если решитесь на что-то кардинальное. Нет, когда решитесь на что-то кардинальное уже через полчаса пожалеете о принятом и осуществленном решении.

Вам нужна помощь, и это нормально! Ищите своего специалиста, свою книгу по психологии.
Это такой тип личности, его хирургически не изменить и сила воли тут не при чём.

23
Царевна Окрошечка

Veresk, спасибо, про невротика вы правы, никому не советую) А про психолога - это тоже одно из моих сомнений. Как ни печально, мне не хватает решительности обратиться к специалисту. Смех сквозь слезы.

5
Veresk

Царевна, я даже, наверное, не советую идти к психологам, а просто что-то читать, какие-то конкретные советы, шаги, примеряйте на себя, пытайтесь. Возможно что-то откликнется и вы найдете то, что именно вам не хватает.

Я сейчас тоже в каком-то анабиозе и очень вас понимаю.

2
Greta

Veresk, да, она мало читает и размышляет, надо побольше. Тогда заживёт.

7
Veresk
Герой
Отредактировано

Greta, сарказма может отсыпать каждый. Вы что посоветуете?

Я вот посоветовала читать и применять в жизни что-то конкретное из этих рекомендаций специалистов, вдруг что-то сработает. Даже самый длинный путь начинается с первого шага. Не понимаю, что в этом вы нашли такого смешного.

2
Greta

Veresk, я посоветую действовать.

2
Мария Сакаева

Veresk, господин Лабковский запустил эту заповедь про невроз, теперь все повторяют. С ума посходили. Автору советую почитать и послушать Андрея Конаноса. На ютуб много его записей. Это священник из Греции. Мне очень помогло в свое время. Очень доступно о том, как жить в современные мире и не сойти с ума. Без нравоучений, богословия, очень просто и понятно. От психологов его отличает отсутствие штампов, этих глупых мантр и плохих учебников и книг американских психологов, которые обогатили авторов и издательства, а пользы никому не принесли

0
Елена

Я такая же как вы. Если в магазине нет привычного мне хлеба, могу зависнуть над полками на час,никак не выбрать, не решиться. Но. Из магазина я без хлеба не уйду. И если решила сменить работу - сменю. Вынесу мозг себе и окружающим, изведусь вся, но как только решение принято, идти мне легко. И я, например, не хочу быть "без башки" и ломать дрова. Все основательно. Самый лучший по составу хлеб, достойная работа, надежный работодатель. Со стенами поможет определиться визуальный планировщик, хотя я знаю, что такое переделывать кухню практически на кассе))) Зато у меня самая лучшая для меня кухня, где продумано все до мелочей. 5 лет надышаться на нее не могу, выстрадала.
Если вы еще немного подумаете, то поймете, что держаться за работу, где платят 3 копейки, нет смысла, вы всегда сможете заработать 3 копейки в любом другом месте. Так что еще раз основательно все перевзвесьте и вперед. Изменить свою жизнь, это не значит кинуться с моста без тарзанки. Можно и нужно менять свою жизнь с умом, с придирчивостью отбирать вакансии, ведь вас никто не гонит.

12
Царевна Окрошечка

Елена, с мелкими решениями, вроде выбора хлеба, таких проблем нет. А вот с серьезными беда. Всегда за спиной стоит "здравый смысл" и выдвигает кучу аргументов, почему так делать не надо.
Работа у меня не плохая, да и в целом все благополучно. Просто есть ощущение, что я не в том месте и занимаюсь не тем. А где я хочу быть и что делать, я не знаю. Я постоянно думаю, что хочу что-то изменить, в идеале, даже профессию, а потом включаю свою голову: "ну ок, я уволюсь, а дальше что?". Ответа, само собой, нет. Зато две тысячи причин, почему это плохое решение. Там поучилась, здесь поучилась, всё нравится, а понимания не прибавляется. Так и продолжаю сидеть и думать, вместо того, чтобы разорвать этот порочный круг.
Или вот еще пример: хочу татуировку с подросткового возраста. Но я же головой думаю: это навсегда, может разонравиться, мне же не 15, на работе это будет мешать, родные сильно осудят...И не делаю. Потому, что так правильно. А продолжаю хотеть. Нормальный человек пойдет и набьет себе хотя бы точку на пятке чтобы уже этот зуд желания снять! Но не я, я только сомневаться горазда.
И если я кому-то говорю о своих загонах, то реакция в духе "зажралась", "это всё от безделия" и "грех жаловаться". И я сама так думаю. То есть, я хочу уйти с этой работы, но она же хорошая: рост есть, зп для региона хорошая и по расписанию, коллеги почти не бесят. Чего еще желать то?
И про придирчивость тоже боль, конечно ищу другие варианты, но обязательно всё не то: то работодатель не надежный, то зп ниже, то рабочий день дольше, то работа скучнее нынешней (а это показатель!) и так бесконечно. Я даже не понимаю, придираюсь ли я по существу или настолько боюсь что-то поменять, что ищу любые предлоги.
PS: про стены-я архитектор, у меня вообще не должно быть таких проблем. Вся квартира в объеме выстроена: крути-верти, живи, что хочешь делай. И нет, я все равно месяцами выбирала, выбирала, выбирала...понимаете, насколько всё плохо?))))

6
Елена

Царевна, я тоже хочу тату с ранних лет. И сейчас думаю, что правильно не наколола себе когда-то рисунок, не зря сомневалась. И мои рассуждения "а вдруг разонравится" - абсолютно обоснованы. Я изменилась и сегодня мне не нравятся картинки, которые когда-то рассматривала. Поэтому просто рассматриваю их дальше, нравится процесс))) Кстати, попробуйте временные тату. Может, поможет определиться, или наоборот, закроете для себя этот вопрос.
Я еще пикси хочу, но никак не решусь))) да много чего, на самом деле.
Знаете, что, наверное, сможет помочь. Конкретизация своих желаний. У вас размыто все. Моя работа плохая, а может и хорошая. Хочу сменить, но не знаю на кого. Покопайтесь в себе. Ведь если что-то нравится или не нравится - это не вызывает сомнений. Не думайте на данном этапе о том,реально это или нет. О том, есть ли у вас какая-то база или дело совершенно новое. Я открывала hh, смотрела обязанности,которые надо выполнять на вакансии и примеряла на себя, интересно мне? Что нужно сделать, чтобы этого добиться?

Вы ничего не меняете, потому что ничего страстно не хотите. В таком случае получается "шило на мыло" и ваш внутренний рассудительный голос абсолютно прав. Нет смысла в изменениях ради изменений.

7
Коррумпированный Библиотекарь

"Друзья уже понакололи дров, впутались, выпутались и радуются жизни, а я как будто и жить-то не начинала."- прекрасно, что вы будучи рассудительной не накололи дров! Какие "дрова" вам нужны? Судимости, долги перед банками, по которым вам будут звонить коллекторы, нелюбимый человек, с которым вы несчастливы?
"Не могу это представить и сделать то, чего хочется"- кстати, а чего хочется-то? Давайте вместе поразмыслим, насколько ваши хотелки такие уж радикальные и кардинальные?)

11
Ксения Линская

Коррумпированный, плюсую)

0
Malinche

Может, стоит начать с мелочей? А потом и крупные изменения подтянутся.
Иногда спонтанные решения бывают самыми лучшими. Однажды я спонтанно переехала на другой континент, в страну, языка которого не знала. А потом спонтанно родила ребёнка, которого не планировала))))) Теперь этот язык меня кормит, а ребёнок- он классный парень, без которого жизнь была бы не такой весёлой.

10
Царевна Окрошечка

Malinche, в том-то и дело, дальше мелочей не идет. Попробовать новое хобби я могу, хотя это ого-го какой выход из зоны комфорта для меня. А на какие-то серьезные перемены кишка тонка... А ваша история - огонь, я бы так не смогла, обязательно бы соскочила в последний момент)))))

5
Malinche

Царевна, спасибо))) С сыном я не могла развернуть события назад: не способна на аборт)
А чтобы бы вам хотелось совершить в своей жизни? О чём бы жалели на смертном одре? Мне знатно помогает представить последний день своей жизни: сразу появляются силы на риск)))

5
Царевна Окрошечка

Malinche, жалею, что постоянно сомневаюсь, понимаете?) Я настолько сильно сомневаюсь во всем, что уже не знаю, чего хочу. А точно хочу? точно-преточно?
Наверное сейчас за мной выезжает наряд из психушки)))

5
Malinche

Царевна, психушке вы не интересны, у них там есть наполеоны всякие)
А в детстве и юности были мечты и порывы?

1
Ксения Линская

Вы хотите из одной крайности перейти в другую, ничего хорошего в этом нет. Советую вам обратиться к хорошему психологу.

8
Владимир Андреев

Да ладно вам, не расстраивайтесь вы так. У вас есть в мыслях запрос на перемены, а это уже большой шаг к великому началу. Многие вон - рутинно живут например в деревне, каждый день таскают воду, колят дрова и даже не задумываются о том, что можно хоть что-то поменять в этих процессах :)

7
Malinche

Владимир, "живут, не приходя в сознание")))

3
Марина Сабенина

Malinche, живут не просыпаясь.

2
Malinche

Марина, ну похоже)))

0
Царевна Окрошечка

Владимир, желание не ранво действие в моем случае. увы(

1
Алексей Федечкин

Царевна, не равно, но даже наличие желания делает вас выше 99% всех остальных людей

1
Настя Пивоварова

А откуда вы знаете, что головокружительные изменения вам понравятся-то? Что вы потом всю жизнь не будете думать "а вот если бы я тогда послушала разум"...
Есть черты, которые мы можем исправить. А есть те, которые нет смысла исправлять. Допустим, у меня карие глаза. Я могу войти с ума, желая серые, но глаза останутся карими.
Меня укачивает даже в бассейне. Я не поеду в кругосветный круиз, хотя хотелось бы.

У вас есть железная черта: вы сомневаетесь. Даже если вы будете сомневаться поменьше, полностью вы не избавитесь от этого.

Но вы хотите перемен. Как совместить? Готовьте пути отступления. Меняйте все так, чтобы всегда можно было откатить назад. Дайте себе время решать.
Ну выбираете вы цвет стен полгода. ну ок. Выбирайте полгода, просто два цвета. Чтобы потом перекрасить через полгода, если что. Кто вам вообще сказал, что выбирать полгода - это плохо? Вы же не в медицине катастроф работаете, вам можно повыбирать. Кто вам запретит?
Хотите работу? Возьмите на основной отпуск. Возьмите ещё месяц за свой счёт. Пройдите испытательный срок на другой работе. Или возьмите заказ на фрилансе. Если что, вернётесь. Ну или подумайте полгодика и приходите к начальству с заявкой, что хотите больше зарплату или больше проект. Это тоже смена работы, просто в рамках вашего характера.

За что вы себя ругаете? За то, что вы вот такая? Но ведь это не помогает. Не надо тратить на это энергию, вы же видите. Разрешите себе уже быть спокойной, рассудительной и вдумчивой. И вообще, думаете, каждому по силам полгода краску выбирать? Я бы так уверенно не смогла так долго обдумывать, уже бы сидела в черном и канреечно-желтом доме. Оно вам надо?

Кто вам вообще сказал, что перемены должны быть настолько резкими, чтобы дух захватывало? Кому надо, у того они есть. А вам по душе другой подход. Ну и славно, вы же умница. Подумаете-подумаете, зато решение будет железное.

У вас все получится без наломанных дров и остепенения, не повторяйте жизнь других людей, свою живите. Размеренную и постепенную. Получайте от нее удовольствие, так тоже можно.

6
Царевна Окрошечка

Настя, спасибо за мнение) скажем так, у меня, вроде как, есть желания, или смутные ощущения, что что-то идёт не так и надо это менять. Но так как я уже разучилась себе доверять, я не уверена, что это хорошие желания, и что мне понравится в конце-концов результат. Но я мусолю их в голове уже невероятно долго. И не туда и не сюда. И я корю себя за то, что трачу время на раздумья и сомнения, и ничего реального не делаю. А ещё это очень энергозатратно, так что никому не советую быть мной)
Фриланс, испытания, тестовые это всё было и я остаюсь там, где есть, хоть это и не радует, но это лучше других вариантов...

0
Марина Грачёва

У меня мама почти такая постоянно оглядывается назад (надо было, не надо..), но более решительная. Делать глупости, так по полной!))) Ну это я о ней)
Я тоже ловлю себя на таких настроениях, как у Вас, но я в силу своего характера иногда хочу всё кардинально поменять)) И иногда что-то такое делаю. Страшно, конечно. Но, думаю, надо смотреть своим страхам в лицо, это первое. Сам страх страшнее последствий потом выясняется. Надо доверять жизни, это второе. Надо понять себя лучше, это третье) И, как говорится, лучше жалеть о сделанном, чем не сделать, особенно, если чего-то очень хочется)

4
Greta

Подход рассудительного человека (авторский) : я не рискую тем, что трудно/невозможно восстановить, откатить назад. Например: здоровьем, недвижимостью (не переписываю на кого-то из-за любви), не ввязываюсь в криминал. Всё остальное мне в принципе можно.

4
Shtan

Начните с малого - сделайте короткую стрижку, купите прям сейчас билеты в другой город на выходные. Потом, возможно, втянесь и решитесь на большее.

4
Ксения

Хороший комментарий у Насти Пивоваровой. Я бы разобралась на вашем месте, автор, с тем, почему вас это беспокоит. Ощущение, что вы насмотрелись инстаграма, всей этой беззаботной мути про "живи здесь и сейчас" и "любой может быть любым". Займитесь лучше самооценкой, как любить и ценить себя за эту самую основательность и прагматичность. Чтобы перед глазами не моргала лампочка красная" я скучная". Внесите просто небольшой свежий ветерок в жизнь, вам этого хватит. Курсы актёрского мастерства, уроки аварийного вождения, да что угодно. И не колупайте свою целостную личность)

4
Царевна Окрошечка

Ксения, дело не совсем в этом. Скорее в том, что моё нынешнее состояние не соответствует моему внутреннему ощущению правильности. Как будто я знаю, что это я и эта моя жизнь - бета-версия, а настоящая ещё где-то впереди, но я не могу к ней перейти, потому что просто не могу решиться что-то изменить. И не знаю, что именно изменить и как... Ветерок есть, и он ещё больше убеждает, что то, что есть сейчас, это ещё не всё...а где это всё, вопрос не для обсуждения в ТЖ)

0
Siska v moloke

У меня тоже похожая ситуация, но меня как вас так не воспитывали. Я сам почему-то такую для себя установку задал. Наверное потому что я козерог. Нужно для себя понять, что пока ты не попробуешь, в твоей жизни ничего не изменится. И пройдёт 10 лет у других все будет получатся или нет, а ты по прежнему будешь сидеть и думать... Лучше попробовать, а вдруг получится, а нет значит будет опытом. Поверни ситуацию в другую сторону. За тебя ведь ни кто не проживёт твою жизнь. Ты сама поэт своей жизни, как напишешь так её и проживёшь!
Я и сам вечно не сижу на месте и пробую чего-то новое, но чаще не получается, чем получается. И за этот год я уже столько ошибок совершил, но с другой стороны это опыт в жизни. И начинаешь продумывать план если так не получится, то план Б, сделаю вот так то... Лучше сделать и не пожалеть, чем не сделать и жалеть 100 раз

3
Siska v moloke

Диванный, В первую очередь определитесь чего вы хотите и на что вы готовы пойти ради этого. Я вот например когда переехал из своей маленькой страны от родителей в большой город в Санкт-Петербург, я ни разу не пожалел. Потому что мне было плевать лишь бы уехать из той ж*опы, плюс я был в Санкт-Петербурге и мне этот город безумно понравился. И это было самым верным решением в моей жизни, что даже родители говорили что я очень сильно поменялся. Стал более рассудительным и стал многого добиваться. И я понял, что нужно не боятся и выходить из зоны комфорта. Потом я решился на эмиграцию в Европу, но мне отказали в визе и ради этого я готов был вкалывать по 12 часов без выходных и снимать комнату вместо квартиры. Я могу снять и квартиру зп позволяет, но на данный момент я готов менять свой комфорт ради будущего. У меня конечно есть определённый план, цели чего я хочу в жизни. Потихоньку пытаюсь стремлюсь, но кто его знает получится у меня это осуществить или нет? Потому что я боюсь что если сейчас этого не сделаю то потом может будет уже поздно. Я изначально хотел эмигрировать в США - и тут упс и посольства закрылись, хотел эмигрировать в Польшу - тут упс и тоже облом. Хотел в ИТ - и тут похоже тоже облом начинается. Но я Хотя-бы пытаюсь. Есть задумка и на счёт Канады, но блин то а вдруг облом но может то и получится. С другой стороны я хотел имигрировать и понимаю что с каждым годом все тяжелее становится. Поэтому решил в ит попробовать и пофиг на эту эмиграцию, за то могу по тур визе уехать и путешествовать, но на это нужно время и это следующий план. А на счёт визы я не парюсь, только всегда мне жалко упущенное время, но за то получил опыт.
Вот такая история, просто нужно смотреть на ситуацию под другим углом. Как говорится кто ищет тот всегда найдёт, или не делает ошибок только тот кто ничего не делает. Всё таки стоит задуматься ведь не дураки же это придумали. Успехов вам, больше смотрите мативационных роликов и читайте книги по психологии

2
Polli

Никогда не писала отзывы, но тут история с автором один в один. Только в данном случае довела своими собственными мыслями себя до конкретного расстройства. После похода к специалисту не хватило смелости даже начать принимать прописанные лекарства. В итоге поняла, что нужно ставить себе конкретные цели, разбивать их на задачи и постепенно их выполнять. Так будешь чувствовать себя увереннее и поверишь в собственные силы. Звучит банально, "психологически", но это так.

3
Макс Макс

так и правда же не факт, что на другой работе будет лучше. почему ничего не нравится? в том смысле, что что-то вычурное не нравится? значит нравится спокойствие. смысл быть кем-то другим? такая вы уж какая есть. если захотелось что бы что-то взбудоражило - сходите на аттракционы, роупджампинг

2
Janeta Takhtamysheva

У вас сработал синдром упущенных возможностей, когда кажется, что чужая трава зеленее. Но проблема в другом - вам ничего по настоящему не хотелось в жизни...в этом все дело. А вот захотелось бы, ваша рассудительность вылетела бы в окно не успели бы и оглянуться. Знаю по опыту. Желаю вам найти что-то, что вас действительно трогает, заводит моторчик в душе... Не ищите глупостей, радикальных оборотов, а ищите то, что вам реально интересно, свое предназначение. Спросите у своей души, она все знает и подскажет по своему,... может и услышите её.

2
Царевна Окрошечка

Janeta, может быть и так. Но моя душа за столько лет уже приучена слушать доводы рассудка и помалкивать в тряпочку)

0
Oda412

Многие советуют - представить, что это последний день твоей жизни. Мотивирует, конечно)

А я как-то раз решила представить себе первый день после своего ухода) Ничего не изменилось. Солнце светит, ветер дует, самолёты летают спокойно и без меня))

И вот сижу я типа "на небушке" и думаю: и это все те трудности, которых я так боялась всю жизнь?? И это все ошибки, которые я понаделала? Всего-то... А самое главное - и это столько радостей и приключений на этой планетке я так и не попробовала?)))

2
Надежда М.

Мне кажется, Вам не хватает по жизни подруги/друга, которые могли бы поддержать Вас в Вашем выборе. Дать совет) Подтолкнуть к тому, чтобы определиться, чего же Вы хотите, и настоять на реализации. Мне так лет 10 назад подруга одна помогала одежду покупать. Всегда было (и есть) сложно что-то даже примерить, не то что выбрать)) До сих пор каждый раз при покупке чего-либо, на первый взгляд, дорогого или ненужного вроде как вспоминаю её слова "Ты разве не можешь себа позволить? А для чего ты деньги зарабатываешь, если не для того, чтобы тратить их на себя и своё хорошее настроение?"))) Вообще очень по жизни эта мысль мне помогает) Аналогично и мой муж до встречи со мной жил почти Вашей жизнью. Теперь я его подбадриваю и заставляю делать что-то новое, вообще жить, а не лежать после работы дома на диване 😁 Изменения кардинальные!!!
Так что Вам нужна или сильная характером и позитивная подруга или мужчина-партнёр, который будет поддерживать ❤️
Удачи!

2
Наталья Усанина

Многие радикально меняют свою жизнь, когда текущая ситуация становится невыносимой. И вообще мозгу намного проще принять что-то не слишком приятное, но хотя бы понятное, чем неизвестность. Вы абсолютно нормальная, таких людей как вы большинство. Просто сейчас мода на мотивационную литературу и бесконечные выходы из зоны комфорта.

Сейчас будут непрошенные советы. Если они не нужны, можно не читать. Пишу о своём опыте

Если это не супер важное решение, но я просто не знаю чего хочу из двух вариантов, я кидаю монетку. И если результат (вариант который выпал) меня разочаровал, делаю не как выпало, а наоборот.

Чтобы новое не было таким страшным, для начала побольше узнайте об этом и по-возможности попробовать.
Например, когда я решила кардинально сменить профессию, размышляла и примеряла на себя разные варианты, обсуждала их с друзьями и близкими больше года. Хотя многие мои знакомые думают что это произошло спонтанно под влиянием момента.
Я сделала тест на профориентацию. Это относительно недорого и даёт общие представления о ваших задатках, какая работа больше подойдёт вашему характеру. И в итоге это сокращает выбор с бесконечного количества профессий, который голова не в состоянии обработать, до, скажем, дюжины. И потом можно каждую рассмотреть, оценить с точки зрения востребованности, финансов, интереса, времени на переобучение, уже читая конкретные вакансии и требования к кандидатам. Можно ещё обратиться к специалисту- психологу который специализируется на профориентации. Он поможет более точно интерпретировать результаты теста (и заодно получить опыт контакта с психологом).

Потом, сделав выбор, я пошла на курсы чтобы получить доп образование. И там, делая практические задания, я поняла что мне нравится в этой работе, а что нет, не увольняясь со старой.

Спустя какое-то время я решила просто сходить на собеседование чтобы получить опыт прохождения собеседований. Это не так волнительно потому что ты просто смотришь как это, оцениваешь что тебе могут предложить, а не пытаешься устроиться на работу мечты. И так в итоге я устроилась на новую отличную работу которой очень довольна. Не ломая дров, не бросаясь в омут с головой и вполне рассудительно.

Некоторые вакансии позволяют взять фриланс или работу на выходные/после работы и побыть в таком гибридном состоянии какое-то время. Если работа удалённая и поначалу не высокооплачиваемая, можно её совмещать с другой. Например, есть дизайнеры которые параллельно работают на пунктах выдачи заказов по сменному графику.

Есть ещё такой приём - представьте что принятое решение уже обернулось для вас максимально плохо. В какой конкретно ситуации вы оказались? Что теперь будете делать чтобы решить проблему? Очень часто выясняется, что то что в голове казалось катастрофой, на деле вовсе не катастрофа и вполне поправимо.

2
Ольга

А я наоборот, решила - сделала!
Вот вещи как в магазине выбираете?
Понравилось - мое)

1
Царевна Окрошечка

Ольга, с вещами проще, самое страшное, выкинешь на ветер несущественную в масштабе годового бюджета сумму... А когда намешано и финансовое положение семьи и внутренняя неудовлетворённость и отношения с родственниками и ещё куча всякой дряни...Куда ни кинь, всюду клин... 😒

0
Александр Петров

Может вы можете хотя бы примерно очертить горизонт желаний? Например, хочу купить квартиру, для этого мне надо столько то денег, для этого мне надо отработать столько то лет на работе с ЗП Х. Далее смотрим как попасть на такую работу.
Или - я хочу ребенка, для этого мне нужен мужик. Думаем как его найти, находим, профит;)
То есть общими мазками.
Ваши хочу коррелируют с вопросами о смысле жизни. Но этот вопрос нету ответа(почитайте мнения философов).
На друзей не смотрите - в паблик выкладывают только обёртку, а гавно тщательно прячут.
Такие люди как вы мне кажется подвержены "влиянию " друзей в том смысле, что могут навязать свое мнение и образ жизни по типу - а чё ты ничего не делаешь, делай как я .
Относится надо к таким рекомендациям с критикой

1
Царевна Окрошечка

Александр, не соглашусь про влияние. Меня совсем не интересует что там у кого, но меня не устраивает то, что есть у меня. А решительности перейти к каким-то действиям не хватает, так как нет единственно верного ответа, какие именно действия будут правильными. Я завидую тем, кто решения принимает легче, я на это трачу всю энергию и до дела не дохожу. И только в этом, а не в том, что кто-то там машину/квартиру/яхту купил (условно).
Желание общее есть, но нет понимания, как его воплотить, и есть серьёзный сдерживающий фактор, игнорировать который невозможно. Получается, надо принять решение, что мне важнее: попробовать, наплевать на всё, или не бросаться в омут с головой. В итоге рассудок побеждает, я не делаю этого и ничего не меняется, а я пишу тут, что завидую людям, которые могут попробовать наплевав на всë. А пока я думаю и передумываю, я окончательно запутываюсь в том, чего хочу. И вот уже у меня не одна проблема, а целый клубок.

0
Мария Смеловская

Есть такая поговорка. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал.

1
Просто пользователь

Во-первых, вы молодец! Просто потому что вы такая, какая есть, не забывайте об этом)

В целом, присоединюсь к рекомендациям по поводу психолога.

Некоторые вопросы, на которые я предлагаю вам для себя ответить (в своё время их задавали и мне):

1. Хвалите ли вы себя, считаете молодцом за то, чего уже достигли? Или есть ощущение, что "всего достигнутого недостаточно и ничего особенного там нет"?
В идеале надо взять листочек и написать как можно больше вещей из самых разных сфер жизни, которые вы достигли, больших и маленьких. Получили образование? Круто! Сами нашли стабильную работу? Супер! В третьем классе ваш рисунок попал на школьную выставку и вам это запомнилось? Огонь, добавляем в список! Окружили себя надёжными и интересными людьми? Обязательно записываем, так может не каждый!

Это поможет понять, как много вы уже успели сделать для себя важного и интересного даже без спонтанности. Смотрите на этот список почаще и ощущайте свою молодцовость)

2. Всегда ли вы осознаёте свои телесные реакции? Что вы голодны, вам тепло/холодно, затекла нога или наоборот ощущаете комфорт? Мы это наше тело, ощущать его сигналы в реальном времени это необходимость для осознания, что вам нравится и не нравится.

Что ещё хочу посоветовать:

3. Не думайте, что зажрались. Вообще ужасное слово. Вы хотите для себя развития, нового опыта, потому что уже приложили усилия, достигли стабильности и теперь готовы к большему. Это прекрасно и порыв более чем естественный!

4. Посмотрите результаты исследований 1 и 2, что из перечисленного (достижений и телесных реакций) самое легкодоступное и вызывающее эмоциональный отклик? Позволяйте это себе чаще, хотя бы на минималках. Прислушивайтесь к ощущениям, хочется ли развиваться в этом направлении глубже?

5. Помните, спонтанность - это лишь способ достижения целей, а не сама цель. Более того, это инструмент, хороший только на коротких дистанциях. Люблю метафору про дерево: оно растёт незаметно, но каждый день. И достигает своих целей)

Ну и помните, что вы не одиноки и через многое уже прошли, значит, стали опытнее и способны справиться с большим!

1
Agneta Svinefedt

А вы попробуйте делать что-то не по правилам, ну там перейти дорогу без светофора, пропустить работу, потому что хочется сидеть в парке и пить белое вино и тп. Отнеситесь к жизни, как к приключению. Плохое, хорошее, главное - нескучное. Мб выбраться в путешествие, границы открыты пока.

1
Надежда М.

Царевна, а это уже влияние родителей) Сепарируйтесь уже от них. Поколение изменилось. Советские пережитки какие-то про работать на заводе, получать 3 рубля, но стабильно.
Это только пример, если что)))
Против заводов совсем ничего не имею) Вы взрослая и должны самостояиельно принимать решения. Как минимум, с Вашей текущей семьей)

1
Мария Смеловская

https://www.mann-ivanov-ferber.ru/assets/media/files-2/razum-pod-kontrolem/razum-pod-kontrolem_mail_stamped.pdf

0
Елена Лейбель

Таля, вы так утверждаете, вы дипломированый писхолог? Коуч может быть? На мой взгляд все же человек с заниженной самооценкой даже стараться не будет или начинать - он не уверен в себе. Мадонна, М. Джексон- первые кто на ум пришли из перфекционистов. Наполеон. Вы думаете это все неуверенные в себе личности?)) Просто подумайте получше, прежде чем утверждать что-то.

0

Сообщество

Лучшее за неделю