Как я родила в Норвегии троих детей

Я родилась и выросла в Беларуси, но уже 13 лет живу в Норвегии.

Здесь мы с мужем создали большую семью: в 2012 году на свет появился наш первый сын, в 2016 — второй, а в 2021 мы стали родителями дочки.

Ведение беременности и роды в Норвегии отличаются от того, что я знаю о медицине в постсоветских странах. Расскажу, что особенно удивляло, возмущало и злило меня в норвежской медицинской системе, и объясню, почему местные мужчины не встречают жен под окнами роддома с цветами.

Как мы оказались в Норвегии

Мы с будущим мужем Владимиром познакомились в ресторане быстрого питания в Минске, где оба подрабатывали. Он учился на втором курсе экономического факультета Белорусского государственного университета, я — на третьем курсе финансового. Через год стали лучшими друзьями. Еще через два решили пожениться, но отложили свадьбу: он готовился к выпускным экзаменам и защите диплома. Но больше нас волновало другое.

Владимир учился на бесплатном отделении, а значит, был обязан два года отработать там, куда его отправит университет, — в Беларуси есть такая практика. Я училась платно, и меня распределение не коснулось. Я надеялась, что моего жениха, как одного из лучших студентов факультета, отправят не в маленький населенный пункт, а хотя бы в областной город. Но все обернулось еще удачнее.

Ближе к выпускным экзаменам ему предложили продолжить обучение в магистратуре в Норвегии — в рамках программы по обмену студентами с университетом из норвежского города Молде. Каждые два года туда отправляли четверых лучших студентов. Знание норвежского языка не требовалось: обучение велось на английском. К уровню владения им тоже не предъявляли серьезных требований: в 2010 году достаточно было взять в школе справку, подтверждающую, что ты изучал английский как иностранный.

Отказываться было глупо. Мы расписались, побывали в коротком свадебном путешествии, а после мой новоиспеченный супруг улетел в Норвегию. Я осталась в Беларуси. Была уверена, что справлюсь с разлукой и два года пролетят незаметно, ведь он будет приезжать.

Меня хватило на два месяца. Дальше я начала думать, как на эти пару лет перебраться в Норвегию и мне. Решила на общих основаниях поступать в магистратуру в тот же университет, где учился муж. В марте следующего года все документы были готовы, а уже в мае я узнала, что получила место в магистратуре по специальности «логистика».

Поначалу было очень тяжело: новая страна, другие порядки, а друзья и семья далеко. Мне хотелось бросить все и уехать домой. Спустя год мы столкнулись с очередной проблемой: учебная программа мужа подходила к концу, а моя была в самом разгаре. Он решил попытать удачу в аспирантуре и поступил. Это означало, что минимум на четыре года ему была обеспечена рабочая виза, контракт и достойная зарплата. Тогда тревоги отступили и мы решили дать Норвегии шанс.

Когда появились мысли о первом ребенке

После того как муж устроился на работу, я задумалась, что буду делать через год, когда окончу магистратуру. В Норвегии сложно найти работу без опыта и знания языка — на тот момент, в отличие от супруга, я еще слабо говорила на норвежском. Тогда появились первые мысли о ребенке: в это время на родине подружки как раз беременели одна за другой.

Близкие восприняли это по-разному. Супруг — с энтузиазмом, хотя и беспокоился, что мне будет сложно писать и защищать магистерскую диссертацию на последних месяцах беременности или вовсе с малышом на руках. Мама отговаривала и предлагала пожить для себя.

Но я не хотела ходить на собеседования уже через год. Рассуждала так: прямо сейчас мой норвежский недостаточно хорош, чтобы составлять конкуренцию на рынке труда. После рождения ребенка появится много свободного времени, я выучу язык и тогда быстро найду работу.

Я забеременела с первой попытки. И вместе с тошнотой почувствовала острое желание вить гнездо. На тот момент мы жили в общежитии для семейных пар, наша квартира была самой маленькой, с одной спальней. Хотелось жилье попросторнее.

Благодаря тому, что у мужа был рабочий контракт, нам, как молодой семье, которая покупает свою первую недвижимость, удалось получить выгодный кредит. Об этом я подробно рассказала в другой статье в Тинькофф Журнале. В итоге все сложилось удачно и вовремя: в октябре я узнала о беременности, в ноябре мы купили дом, а в январе переехали.

Как в Норвегии наблюдали за моими беременностями

После покупки дома я погрузилась в первую беременность. Спустя три года была вторая, а через еще пять лет — третья. Поначалу меня многое удивляло в норвежской медицине: казалось, за состоянием беременной женщины тут следят слишком расслабленно.

Беременную признают таковой не сразу. В Норвегии женщина начинает считаться беременной только на сроке десять недель. Если в прошлом был выкидыш или осложнения, примут в восемь недель. До этого норвежки не переживают о беременности, не говорят о ней всем подряд и не пытаются сохранить, если что-то идет не так.

Скандинавская логика: если плод жизнеспособен, он станет ребенком. Если нет, природа сделает все сама.

Нет прямого доступа к гинекологу. В Норвегии беременная женщина наблюдается у семейного врача или акушерки. В этом есть свои минусы.

Семейный врач занимается общими вопросами. Простуда, аллергия, сыпь, слезящийся глаз, уплотнение в груди — все проблемы у взрослых и детей сортирует именно он. Это барьер, который отсеивает не слишком опасные случаи, чтобы без необходимости не загружать узких специалистов. Попасть к ним напрямую невозможно — только по направлению от семейного врача. А еще только он может выписать больничный.

Акушерка — более узкий специалист, который относится к среднему медицинскому персоналу. Она может дать беременной много дельных советов или успокоить слишком тревожного мужа. Но акушерка не врач, поэтому не в ее компетенции назначить необходимые анализы, если что-то начнет серьезно беспокоить. В этом случае женщину все-таки направят к гинекологу.

Минимум УЗИ. Ранняя диагностика стала доступна норвежкам только в 2021 году. До этого стандартное ведение беременности ограничивалось одним УЗИ на сроке 18—20 недель.

Нет осмотров, мало анализов и исследований. В Норвегии женщин в положении никогда не смотрят на гинекологическом кресле. За все три беременности я только и делала, что оголяла живот. Необходимые анализы крови берут один раз при постановке на учет. Дальше просто контролируют гемоглобин, белок в моче, давление, вес и размер живота.

Как менялось мое отношение к норвежской медицине

Поначалу норвежский подход к вынашиванию ребенка и родам казался мне недостаточным и возмущал. Беременность представлялась чем-то подобным подвигу, а культ анализов, который существует в других странах, давил морально. Расскажу, какие эмоции я испытывала на протяжении каждой беременности.

Первая беременность. На прием к семейному врачу я попала на сроке пять недель. Это был мужчина 45—50 лет. Я вошла к нему в кабинет, широко улыбаясь, и сообщила о своем положении таким тоном, будто я единственная беременная в этом городе, стране, а может, и на планете. Врач безучастно меня поздравил и спросил о последней дате менструации. А после отправил домой и сказал прийти минимум через месяц.

Когда первый осмотр все-таки состоялся, врач сказал, что беременной нужно заполнить анкету на сайте коммуны. После этого на электронную почту придет приглашение наблюдаться еще и у акушерки. Это не обязательно — можно ходить только к семейному врачу, но я решила посещать обоих.

У меня не было подруг, которые бы выносили и родили ребенка в Норвегии, поэтому мне не с кем было обсудить свое новое положение. Акушерка предложила пройти курсы молодых родителей, но и тут не сложилось: лекции проводили на норвежском языке, а я еще плохо его понимала.

Тогда я решила освоить теорию самостоятельно и стала много читать: книги, статьи в журналах и на сайтах, посты в социальных сетях. Меня впечатлило количество запретов и ограничений. Их было много, и они касались всего: еды, одежды, спорта, секса. Я не понимала, где правда, а где ложь, и боялась всего: сыра с плесенью, сырой рыбы, кофе, велосипеда и бассейна. Даже не стригла и не красила волосы.

Я не выдержала и купила билеты на родину, в Беларусь, чтобы сделать первый скрининг. Правда, не представляла, что буду делать с полученной информацией, особенно если она меня не устроит. Но все оказалось в норме.

В целом беременность проходила спокойно, но на последних неделях включилась паранойя: постоянно казалось, что у меня подтекают околоплодные воды. Я трижды ездила к дежурному врачу. Он с помощью специального теста каждый раз подтверждал только мою ипохондрию и отправлял домой.

Вторая беременность. На этот раз я пришла на первый прием уже в восемь недель. Семейный врач к тому моменту сменился и казался более приветливым. И тем не менее сделал акцент на том, что мама с опытом могла бы дождаться положенных десяти недель. Но все равно поставил меня на учет.

По стечению обстоятельств в период, когда нужно было делать первый скрининг, я оказалась в Беларуси. Само собой, ради собственного спокойствия сделала УЗИ. Думаю, я бы в любом случае запланировала эту поездку: после первых родов мой уровень доверия к норвежской медицине подрос, но не настолько, чтобы я окончательно расслабилась.

Уже в больнице врачи подтвердили, что это действительно преждевременные схватки. Мне поставили капельницу и предупредили, что если родовая деятельность не прекратится, придется лететь на вертолете в другой город: отделение для недоношенных детей есть только там. Но все обошлось, и я провела в больнице всего день.

Третья беременность. В третий раз я наконец дождалась положенного десятинедельного рубежа и только потом пошла к семейному врачу. Он опять сменился, поэтому мою терпеливость никто не похвалил.

В этот период мы переехали из небольшого студенческого городка Молде в сравнительно крупный Ставангер. Там я узнала, что, оказывается, в Норвегии есть платные клиники, где можно сделать скрининг на раннем сроке. Хоть к тому моменту я была уже спокойной, почти норвежской мамой, но УЗИ на сроке 12 недель все-таки сделала. Тем более ради этого не пришлось лететь на родину.

К тому моменту опыт предыдущих родов и жизнь в Норвегии сильно повлияли на меня. Я стала спокойнее и уже не переживала по любому поводу. В этот раз пренебрегла запретами и ни в чем себя не ограничивала: ездила на велосипеде, ходила в походы, плавала, каталась на лыжах, посещала сауну, полноценно работала до 36 недель. Словом, жила как настоящая норвежка и была максимально счастлива. В итоге беременность прошла легко, я набрала всего 13 кг и в срок родила здоровую дочь.

Что важно знать перед родами

В Норвегию не приезжают рожать специально. Это связано с тем, что страна не дает гражданство родившимся на ее территории детям иностранцев. Такое возможно, только если у одного из родителей есть норвежский паспорт.

Для легально проживающих в Норвегии граждан медицина бесплатная, как и в России. Ведение беременности и роды в том числе. Платно рожают туристы без соответствующей медстраховки, а еще иногда иностранки, которые замужем за норвежцами: некоторые приезжают в страну на поздних сроках и не успевают получить легальный статус. В таком случае роды стоят порядка 35 000 kr⁣ (246 400 Р).

Отдельных роддомов тоже нет — только родильные отделения в больницах. Но подвижки в этом направлении имеются: в 2021 году при родильном отделении в Осло открылся дополнительный этаж, там принимают по системе «домашние роды». Все палаты выглядят как однокомнатные квартиры. Однако попасть туда не так просто из-за большого количества желающих и особого режима: персонала не хватает, поэтому в сезон простуд — с ноября по май — отделение работает только по будням.

Со слабыми схватками могут отправить домой. В норвежское родильное отделение кладут только с раскрытием пять сантиметров — тут я имею в виду обычные роды без осложнений.

Если отошли воды, но схваток пока нет, медики позволяют дождаться их дома, чтобы не стимулировать процесс. Начало схваток тоже не повод со всех ног бежать в больницу — нужно дождаться рекомендованной частоты. Схватки должны длиться около минуты, а интервал между ними составлять пять минут. Следить за этим помогает счетчик схваток, который акушерка заранее советует установить на телефон.

Конечно, можно приехать в больницу раньше, но есть риск, что отправят домой. Чтобы этого избежать, женщине нужно позвонить в родильное отделение, когда она начнет подозревать начало родов. Медик задаст вопросы и либо попросит перезвонить через час, либо разрешит выезжать.

Мои первые роды пришлись на август. Тогда родильное отделение нашей больницы в Молде было закрыто на летние каникулы — пришлось ехать в соседний город Кристиансунн за 80 километров. Дорога заняла два часа, но мы все равно приехали рано — раскрытие было еще слишком маленьким. Нас хотели отправить домой на два-три часа, но из-за сложного обратного пути по извилистой горной дороге разрешили остаться.

В последующие беременности я проявляла чудеса выдержки: дожидалась нужной частоты схваток и только потом звонила в родильное отделение. Мало того, после начала схваток я успевала переделать еще много дел: отвести старшего сына в садик, пополнить запасы продуктов в холодильнике, передать детские вещи няням, накормить мужа и даже купить пеленальный столик. Да и дорога уже не была такой долгой, поэтому не пугала.

Родильное отделение обеспечивает всем необходимым. Речь об одежде для мамы и ребенка, предметах гигиены и памперсах, еде и воде. Дадут даже одноразовую щетку и зубную пасту.

Перед моими первыми родами подруга, которая стала мамой на два месяца раньше, предупреждала об этом. Но я начиталась русскоязычных сайтов, изучила многочисленные списки вещей для роддома и решила, что должна подстраховаться.

Единственное, что медики советуют не забыть, — специальную карточку, которую акушерка заводит во время беременности и записывает туда всю информацию о ней. Но даже если женщина второпях оставит ее дома, возвращаться не придется: нужную информацию найдут в файлах больницы.

Чем роды в Норвегии отличаются от родов в России

Я не рожала в России, но у меня есть российские подруги. Мы делимся друг с другом своим опытом родов, поэтому в общих чертах я могу сравнить, как этот процесс протекает в двух странах. Расскажу о норвежских особенностях, которые особенно выделяются.

Муж находится рядом с женой. В Норвегии нахождение отца на родах обязательно, а его отсутствие вызывает вопросы персонала. Ему разрешают быть рядом даже во время кесарева сечения и дают перерезать пуповину.

После родов я посещала встречи, которые организует для молодых родителей детская медицинская станция. Там поняла, что для норвежек супруг на родах — это так же естественно, как зачатие ребенка. Мамы в один голос утверждают: «То, как я выгляжу во время родов, должно вдохновлять будущего отца, но никак не пугать».

Муж не готовился специально, хотя был со мной на приемах у семейного врача и акушерки. Во время родов он в основном выступал переводчиком с русского жаргонного на норвежский литературный. Еще напоминал мне о советах акушерки, как дышать и тужиться, и был на подхвате — приносил воду со льдом и работал «упором для ноги». Дело в том, что, когда подходит время тужиться, к кровати приставляют специальные упоры для ног — одним из них может работать муж. Так он ощущает свое максимальное участие в процессе.

Схватки можно облегчить в ванне. Медики советуют роженице облегчить схватки в расслабляющей ванне. В родильном отделении они есть всегда, но количество зависит от размеров больницы. Если ванны свободны, ими обязательно предложат воспользоваться. Если заняты — можно постоять под теплым душем.

В первый раз это действительно помогло. Теплая вода снимала напряжение, и я провела в ванне около пяти часов — до полного раскрытия. Поэтому попросила подготовить ванну и во время вторых родов. Правда, тогда долго полежать в ней не удалось: уже через час начались потуги. В третий раз я успела насладиться теплой водой всего на протяжении трех схваток: роды были стремительными.

Во время моей первой беременности подруга из Литвы рассказывала, что после эпидуралки у нее болела спина. Поэтому я терпела до последнего. Во второй раз так мастерски отвлекала себя домашними делами, что, когда мы добрались до родильного отделения, раскрытие было уже восемь сантиметров и ничего, кроме ванны, мне не полагалось. Третьи роды были стремительными: с момента первой схватки до появления ребенка прошло 50 минут. Словом, эпидуральную анестезию в Норвегии я так и не протестировала.

Роды могут пройти без врача. Обычно в смене один врач-гинеколог, поэтому он находится там, где его присутствие необходимо больше всего. Если родовая деятельность женщины протекает нормально, ей помогает только акушерка. Но и она не проводит в палате все время — заходит периодически, чтобы проверить раскрытие, предложить обезболивание или подготовить ванну.

На потуги приглашают детскую медсестру, которая выполняет функции неонатолога: принимает ребенка, проводит первичный осмотр, взвешивает, протирает. Акушерка, в свою очередь, помогает родиться плаценте, обезболивает, зашивает разрывы, делает женщине укол окситоцина, провожает ее в душ, перестилает испачканную кровать.

Ограничений в питании нет. Чтобы родить ребенка, нужны силы, поэтому перед поездкой в роддом нужно поесть — так скажет любая акушерка в Норвегии. Моя акушерка Марта отмечала, что от первой схватки до момента родов может пройти больше 12 часов. В это время организм сам подскажет, сколько пищи ему нужно: когда больно и испытываешь сильный стресс, не станешь переедать.

Во время родов, пока женщина дожидается нужной частоты и продолжительности схваток, персонал предлагает калорийный перекус: бутерброды, крекеры, виноград. Сразу после родов согласно норвежской традиции в палату прикатывают тележку с норвежским флагом и бокалами, в которые налит сладкий лимонад. Позже приносят вкусный обед или ужин. Мне особо запомнились суп-пюре из брокколи и багет с копченым лососем.

Семья проводит в палате три дня. Сразу после родов папу не отправляют домой — он с первого дня полноценно участвует в жизни новорожденного.

Мой муж подавал малыша, когда приходила пора его кормить, помогал вставать с кровати и добираться до туалета, приносил еду в номер, если мне не хотелось идти в столовую. А еще я на собственном опыте убедилась, что с каждым последующим ребенком три дня наедине с новорожденным становятся все ценнее.

Как проходит выписка мамы и новорожденного

В России выписка из роддома — это громкое событие с цветами, шарами и застольем. Я слышала, что мужчины даже дарят женам драгоценности в знак благодарности за рождение ребенка. Представить такое в Норвегии невозможно.

К выписке ребенка — особое внимание. Норвежцы отказались от детских конвертов с рюшами и оборками. Зато медсестра просит папу принести из машины детское автокресло: ей важно быть уверенной, что ребенок доедет до дома безопасно.

Мои впечатления о беременности и родах в Норвегии

За три беременности в чужой стране я прошла все стадии принятия неизбежного — от громкого недовольства медицинской системой Норвегии до полного ее понимания.

Во время первой беременности медлительная норвежская медицина была для меня чуждой, многие моменты злили и возмущали. Я больше доверяла советам из интернета, чем своей акушерке. Из-за этого во всем себя ограничивала, старалась подстраховаться и беспокоилась без повода.

С появлением второго сына я все еще подолгу взвешивала каждое решение и не могла отпустить свои страхи. Но уже начинала осторожно поглядывать на спокойных норвежских мам и думала: «Если они на 100% доверяют медикам и не переживают из-за каждой мелочи, может, и мне стоит?»

Спустя еще четыре года я забеременела дочкой и наконец поняла: роды в Норвегии — это нелегко, как и в любой другой стране. Но здесь медицина не давит на женщину кучей запретов и ограничений. Будущей маме не нужно ездить в больницу каждую неделю и задумываться о сумках в роддом: процесс выстроен, родильные отделения оснащены, персонал подготовлен. Но главное, женщина никогда не остается с болью и переживаниями один на один: рядом всегда есть близкий человек, для кого эти роды так же важны, как для нее.

Будущим родителям на заметку

1. В Норвегии беременная женщина начинает считаться таковой только на сроке десять недель. Принять раньше могут, если в прошлом был выкидыш или осложнения.
2. Беременная наблюдается у семейного врача или акушерки. С гинекологом она встречается только на родах, и то не всегда: если все хорошо, роды примут акушерка и медсестра, которая выполняет функции неонатолога.
3. Ведение беременности включает минимум УЗИ, анализов, исследований и осмотров.
4. В Норвегию не едут рожать специально: страна не дает гражданство детям иностранцев, которые рождаются на ее территории. Это возможно, только если у одного из родителей есть норвежский паспорт.
5. В родильное отделение не принято приезжать заранее — со слабыми схватками или небольшим раскрытием могут отправить домой.
6. Во время родов — даже если речь идет о кесаревом сечении — муж находится рядом с женой. Его отсутствие вызывает вопросы персонала. После родов он проводит в родильном отделении с женой и ребенком все три дня.