Я прошел беременность и роды вместе с женой

В октябре 2022 года у меня родилась дочь.

Я стал отцом сравнительно поздно — в 39 лет. Зато это был осознанный опыт, в который я погрузился целиком: был с женой от начала и до конца, хотя знакомые отговаривали и советовали поберечь психику. Я посещал лекции для беременных вместе с супругой, был на подхвате на родах и даже перерезал пуповину. Сейчас мы вместе проживаем бессонные, но счастливые ночи.

Расскажу, почему мы решили рожать платно в одной из топовых клиник Санкт-Петербурга, какие условия там были и каких принципов придерживались врачи, сколько все это стоило и какие чувства я испытывал на протяжении всех девяти месяцев.

Впервые я почувствовал желание стать отцом в 28 лет, когда был в первом браке. Ловил себя на мысли, что наблюдаю за папами, которые гуляют с детьми, и это вызывает теплые чувства. Раньше такого не было: я был сфокусирован на себе, жене и развитии бизнеса. Детей замечал, только когда они кричали и плакали в общественных местах, — это раздражало.

В 2013 году, когда мне было тридцать, я развелся и начал все с чистого листа: продал бизнес и отправился скитаться по миру. Пять лет путешествовал по морю и суше. Был в Африке, Южной Америке и даже добрался до Антарктики.

Спустя годы я встретил будущую супругу. Вместе мы успели объехать Италию, восемь месяцев жили в Грузии. А когда началась пандемия, решили вернуться в Россию, достроить мой дом под Питером и жить там. Ребенок стал для нас осознанным решением и естественным развитием отношений.

Мы не считали дни овуляции и никак не форсировали события. Разве что старались чаще бывать на свежем воздухе и стали более разборчивыми в еде, изредка позволяли себе немного вина.

Целенаправленно сдавать анализы перед зачатием тоже не стали: были уверены в своем здоровье. Кроме того, некоторые плановые обследования я прошел сразу после возвращения из путешествия. Несмотря на то что в Африке лечился от малярии, в Бразилии болел вирусом Зика, а в Таиланде меня ужалила змея, мой иммунитет со всем справился и я был в порядке.

На то, чтобы забеременеть, ушло три месяца. Мы ни о чем не переживали: знали, что все случится в нужный момент.

Когда я узнал, что стану папой, жизнь разделилась на до и после. Все наполнилось новыми смыслами. Не покидало ощущение чуда: появилась частичка, которая станет продолжением и лучшей версией нас.

С этого момента мы стали изучать информацию о бесплатных женских консультациях и платных клиниках. Сначала хотели взять платный пакет по ведению беременности — такие есть, например, в «Скандинавии» и «СМ-Клинике». Так, в последней полное ведение беременности по стандартному тарифу стоит 97 000 ₽. Программы можно взять отдельно по триместрам, в каждом свой набор обследований.

У супруги не было патологий, и особое наблюдение не требовалось. Поэтому мы решили остановиться на бесплатной женской консультации, а в случае чего перейти на платное обслуживание. Знакомые посоветовали государственную женскую консультацию недалеко от нашего дома — примерно в 20 минутах езды на машине. На ней и остановились. В первый раз приехали на сроке 11 недель. Жене завели карточку и прикрепили к гинекологу — на все ушло 15 минут.

Мы привыкли действовать в команде. Беременность тоже стала нашим общим делом: каждую неделю я возил супругу на осмотры и обследования, старался быть рядом на каждом этапе, а все решения мы принимали вместе.

Некоторые анализы в бесплатной консультации не делали — жена сдавала их платно в «Инвитро». Мне, как отцу, пришлось сделать флюорографию и дважды сдать кровь — на СПИД и группу крови. У супруги положительный резус, но врачам все равно нужны были мои данные — вероятно, на случай переливания крови ребенку. Платные анализы обошлись в 10 000 ₽. Столько же мы заплатили за четыре УЗИ в платной клинике: одно сделали еще до того, как жена встала на учет.

УЗИ были нашей инициативой: мы хотели перепроверить выводы врачей из женской консультации. Дело в том, что при малейших отклонениях в анализах медики били в набат и предлагали радикальные меры. Нас то пугали угрозой выкидыша из-за тонуса матки и советовали принимать гормональные препараты, то из-за повышенного белка в крови срочно отправляли в роддом. Но все было в норме. Думаю, в таких ситуациях мое участие было особенно важным: я критически оценивал происходящее и предлагал советоваться с другими врачами.

Обычно жена ходила на приемы и УЗИ одна — я ждал в приемной или в машине. По стечению обстоятельств УЗИ, на котором сообщили пол ребенка, тоже прошло без меня, хотя мне хотелось там присутствовать. Изначально мы думали, что будет мальчик. А когда супруга сообщила о девочке, я несколько дней переваривал это и настраивался на новую волну.

Я ходил с женой на последнее УЗИ, его делали на сороковой неделе. Было необычно видеть на экране маленького человека. Но все равно это была только картинка, которая не вызывала бури эмоций, — все это пришло позже.

В целом беременность прошла планово, и мы рады, что воспользовались услугами по ОМС. Это позволило ощутимо сэкономить, даже несмотря на платные анализы и УЗИ. Еще 3000 ₽ мы потратили на витамины для беременных.

Большинство наших знакомых рожали по ОМС и рассказывали, что все прошло без проволочек. Но мы решили перестраховаться: все же роды — важный и ответственный момент, который не так часто случается в жизни. К тому же у жены уже был негативный опыт. Старшую дочь она рожала в обычном роддоме, и впечатления остались не самые лучшие: врачи ничего не объясняли, во время родов что-то вкалывали, а после забрали малышку и привозили ее только на кормление.

Вот что еще смущало в бесплатных роддомах:

1. Беспокойная обстановка. Заполнение кипы бумаг при поступлении, долгое ожидание врача, шум, яркий свет, больничный запах — все это не расслабляет, а, наоборот, тревожит и убивает настрой на спокойные роды.
2. Отсутствие уединенности. В родильных залах и послеродовых палатах могут быть другие роженицы — это создает дополнительную нервозность. Про индивидуальные запросы говорить не приходится.
3. Стандартные медицинские манипуляции. Врачи действуют по штатному протоколу и настаивают на необходимости тех или иных процедур. Желания женщины и специфика конкретно ее родового процесса редко кого волнуют.
4. Отстраненное отношение персонала. Роды — деликатный процесс, во время которого беременной хочется чувствовать внимание и поддержку медперсонала. Но бесплатный роддом не может это гарантировать: даже у хорошего специалиста может выдаться тяжелая смена, он будет уставшим и не до конца включенным в происходящее.

Сталкиваться с безразличным отношением медиков не хотелось. Поэтому за три месяца до предполагаемой даты родов мы начали искать акушерку, с которой жене было бы комфортно переживать схватки. Именно акушерка выполняет большую часть задач и участвует в родах больше, чем врач. Последний контролирует процесс и принимает ключевые решения, что тоже немаловажно, но доверительный контакт с акушеркой был для нас принципиален.

Акушерку нашли по рекомендации знакомых. Жена какое-то время наблюдала за ее страницей в соцсетях и читала истории женщин, которые рожали с ней, — все понравилось. При личной встрече супруга подчеркнула, что нам важен естественный и мягкий подход к родам. Хотелось, чтобы обстановка была домашней и роженице не запрещали следовать зову тела.

Так как мы договаривались о сопровождении родов напрямую, участие акушерки обошлось в 20 000 ₽. Если бы обратились через компанию, в которой она работает, вышло бы вдвое дороже.

Не все роддома разрешают приводить акушерок со стороны. У нашей были трудовые договоренности с четырьмя питерскими роддомами: ВМА, городским перинатальным центром № 1, роддомом № 16 и частным госпиталем «МД Лахта». По описанию понравились два: перинатальный центр № 1 и «Лахта». А еще до них было удобно добираться. Так как беременность протекала без осложнений, мы выбирали госпиталь в основном по уровню комфорта.

С перинатальным центром не сложилось: мы хотели воочию увидеть родзалы и палаты, но день открытых дверей был только раз в месяц. Зато «МД Лахта» проводил экскурсии еженедельно — на одну из них попали и мы. Заведующая, врачи и акушерки рассказывали про передовые методики в родах, показывали родовые и послеродовые палаты, реанимационное отделение.

Госпиталь открылся весной 2022 года и больше напоминал гостиницу: все новое, везде современное оборудование, приветливый персонал. Планировка исключает пересечение с другими пациентами — из-за этого создается ощущение, что никого, кроме персонала и роженицы, в здании нет.

Подход к родовспоможению в госпитале полностью соответствовал тому, что мы искали. Вот что понравилось.

Упор на мягкие роды. Так называются естественные роды, которые протекают с минимумом медицинских вмешательств. Чтобы во время схваток облегчить боль, женщина может принимать любые удобные для нее позы, покачиваться на фитболе, находиться в теплой ванне. Подход опирается на философию Мишеля Одена, французского акушера-гинеколога, и врачи госпиталя придерживаются именно такой техники ведения родов.

Приветствуется присутствие партнера. Партнерские роды бесплатно доступны и в обычном роддоме. Но иногда врачи могут отказать. Например, если в роддом поступило одновременно много рожениц и все индивидуальные родзалы заняты. Здесь такое было исключено.

Я понимал, что роды могут сопровождаться неэстетическими сценами. Но сомнений или желания слиться не было — я был готов поддержать жену в сложный момент. А еще врачи объяснили, что тут новорожденного оборачивают в папину футболку или кладут ему на грудь — так он знакомится с его запахом и микрофлорой.

Есть детская и взрослая реанимации. В экстренном случае спасут не только малыша, но и поставят на ноги маму с папой. Правда, это дорого: каждый день нахождения ребенка в реанимации, если не ошибаюсь, стоит в районе 50 000 ₽. А полноценное выхаживание может обойтись в несколько миллионов рублей.

Медитативная обстановка. Ведение родов по правилу трех Т — темно, тепло, тихо — тоже практиковал Мишель Оден. В родильной ставят релаксирующую музыку, приглушают свет, приносят травяной чай. Такая обстановка снимает напряжение в теле и уменьшает боль.

«Золотой час». Сразу после родов, убедившись, что с ребенком все в порядке, врачи оставляют его на груди у мамы. Потом могут передать отцу, если женщина получила разрывы и нужно наложить швы. Все осмотры и взвешивания проводят позже. К слову, пуповину врачи перерезают тоже не сразу — сначала дают ей отпульсировать, чтобы ребенок с кровью по максимуму получил питательные вещества.

Мягкое кесарево сечение. Если до этого доходит, врачи помогают ребенку родиться через небольшой разрез — так создается эффект прохождения через родовые пути. Женщину могут попросить потужиться, чтобы роды были более медленными, мягкими и приближенными к условиям естественного деторождения.

Роды были запланированы на конец октября. За 2,5 месяца до этого мы заключили с госпиталем договор. Врача, который будет принимать роды, выбрали по рекомендации нашей акушерки — она сказала, что у него серьезный послужной список.

В первый раз мы увидели его на дне открытых дверей — спокойный, понимающий и конкретный. Тогда же нам вручили подарочный сертификат на бесплатный прием к нему: врач посмотрел обменную карту жены, мы обсудили нюансы и в целом быстро нашли общий язык.

Роды с нашим врачом обошлись в 160 000 ₽ — в августе как раз была акционная цена. Госпиталь даже дал небольшую рассрочку: 100 000 ₽ мы внесли сразу, еще 60 000 ₽ — через две недели. Нас заранее предупредили, что с сентября услуги подорожают на 10%, то есть в нашем случае до 176 000 ₽. Поэтому мы не тянули с оплатой.

Стоимость устроила: она была сопоставима с платными родами в других питерских роддомах. Например, в популярной «Скандинавии» базовая программа в ноябре 2022 года стоила 175 000 ₽, а если потребуется обезболивание — уже 192 000 ₽.

Как только мы определились с госпиталем, врачом и акушеркой, стало спокойнее. До этого я чувствовал, что жена немного нервничает. После мы уже особо не переживали, а с удовольствием ждали родов.

Йога в гамаках. Наша акушерка проводила для беременных йогу в гамаках. Жена успела посетить пять занятий — это стоило 5000 ₽.

Йога научила правильно дышать и подготовила тело к родам. А еще для супруги это была отдушина, которая облегчала состояние: большой живот давал нагрузку на спину.

Фитбол. Заниматься дома жене помогал фитбол — она купила его за 1000 ₽. Мы до сих пор активно используем его, когда укачиваем ребенка.

Курсы для беременных. В «МД Лахта» еженедельно проводят бесплатные двух-трехчасовые лекции для будущих мам и пап: рассказывают про подготовку к родам, грудное вскармливание и уход за детьми. Мы решили послушать, и не зря: узнали много нового.

Мужчин было мало: двое-трое из 10—12 человек. Считаю, что папам по возможности стоит активнее ходить на такие лекции: начинаешь разбираться в том, что предстоит пережить. Например, я мало знал про плодный пузырь, слизистую пробку и схватки. И тем более ничего не знал про новорожденных и уход за ними. А из лекций почерпнул, что в первые дни они теряют вес, на коже часто появляются высыпания, а температура может быть чуть выше +37 °C — и это нормально.

Стоит отметить, что у меня математическое образование и технический склад ума. Тема медицины мне не просто безынтересна — от нее меня коробит, с ней связаны только плохие ассоциации: иглы, кровь, болезни, неприятные процедуры. Но я привык досконально разбираться в предмете, чтобы иметь возможность критически оценивать работу специалиста, кем бы он ни был. И сумел получить кайф от погружения в новый опыт вместе с женой.

Изначально я представлял все так: внезапно отходят воды, мы хватаем сумку с вещами и на всех парах несемся в госпиталь. По пути встречаем сотрудников ДПС, и они с мигалками сопровождают нас до роддома. Но все было спокойно.

В три часа ночи жена проснулась и начала бродить по дому, будто предчувствуя что-то. На нее это было не похоже, поэтому я тоже проснулся. Первые схватки начались в пять утра. Мы начали фиксировать их с помощью приложения на телефоне.

В районе шести-семи утра написали врачу и акушерке. Врач перезвонил с расспросами и, убедившись, что все действительно началось, сказал приезжать в госпиталь к восьми часам. Мы спокойно позавтракали, собрали вещи и поехали.

Схватки были терпимыми. В приемном покое у жены взяли кровь, поставили катетер на случай, если, например, понадобится делать капельницу. Также врач посмотрел раскрытие матки. После нас проводили в родовую палату — она была даже круче, чем нам показывали на дне открытых дверей: двуспальная кровать, приглушенный свет, аромамасла, халаты и тапочки, как в отеле.

Акушерка приехала к девяти часам: показывала, как дышать, помогала жене принять комфортную позу, делала массаж. Я был на подхвате: подносил чай, набирал в ванну воду, держал супругу за руку в момент схваток, гладил по волосам, делал памятные снимки. Когда раскрытие было пять сантиметров, жена легла в ванну — в теплой воде было легче переживать схватки.

В итоге жена уже не захотела покидать ванну: наша дочь родилась прямо в воде, как рыбка. Врач советовал супруге хорошо потужиться, чтобы младенец вышел полностью за одну схватку. Так не получилось: сначала появилась голова, и только во время следующей схватки, через полминуты, ребенку удалось выйти наружу. Акушерка поймала малышку и достала из воды. Через несколько секунд у дочери прорезался голос.

Сложнее всего было сохранять спокойствие: ребенок очень медленно продвигался по родовым путям и казалось, будто что-то не так. Я смотрел на акушерку и врача, пытаясь по их поведению определить, что происходит. Жена с той же целью смотрела на меня. Поэтому мне приходилось делать poker face, но только до момента, когда начала появляться голова дочери. Дальше я чувствовал шок, радость, ощущение чуда — и все это одновременно. Это был один из сильнейших моментов в моей жизни.

Сразу после родов супруге помогли выбраться из ванны и лечь на кровать. Врач бегло осмотрел малышку, и ее положили маме на грудь. Пуповина продолжала пульсировать. Примерно через 20 минут мне предложили ее перерезать и дали ножницы. Я засомневался: вдруг что-то сделаю не так. Но потом решился.

Пуповина казалась плоской жилкой, которую легко перерезать. Я чикнул ножницами, но они соскользнули: пуповина была скользкой и прочной. Со второго раза все получилось. Рад, что не побоялся: мне кажется, это символичный момент.

Примерно через полтора-два часа нас перевели в послеродовую палату. В ней жена с ребенком находились под наблюдением три дня. Я в клинике не ночевал: дома остались старшая дочь жены и коты. Но приезжал каждый день на три-четыре часа, чтобы мы могли побыть вместе.

В госпитале было организовано шестиразовое питание: три основных приема пищи и три перекуса. Обед выглядел примерно так: овощной салат, крем-суп, паста с курицей, компот и хлеб. На перекус давали фрукты, молочку, булочки. По желанию могли принести вегетарианскую, безлактозную еду или блюда без аллергенных продуктов. Также за свой счет в госпиталь можно заказать доставку из ресторанов.

В палате был чайник, чистая бутилированная вода, черный и зеленый чай в пакетиках. Кофе никто не предлагал, а мы не спрашивали, хотя вроде это не возбраняется.

Каждый день приходили врачи, чтобы осмотреть жену и дочку. Все обследования и анализы делали прямо в палате. Новорожденной дали витамин К, сделали УЗИ головы и брюшной полости, провели скрининги на генетические заболевания и порок сердца. От предложенных госпиталем прививок мы отказались: решили делать их постепенно и по согласованию с педиатром.

Единственное, что смутило за все время нахождения в госпитале, — рекомендация неонатолога. В одну из ночей малышка плакала, была беспокойной, не могла покакать. Неонатолог посоветовал дать «Эспумизан» и докормить смесью. Жена не стала этого делать, и вскоре дочка справилась сама. Наутро мы проконсультировались с педиатром, и он подтвердил, что мы все сделали правильно.

Для выписки в госпитале предусмотрен отдельный выход с обратной стороны здания и праздничная комната, где играет детская музыка. Как по мне, антураж не очень, зато классно, что выход отдельный и не сталкиваешься с посторонними.

Пока родители жены с букетами ждали в комнате, я со старшей дочерью поднялся в палату, чтобы помочь собраться. Затем мы спустились, и случилась теплая встреча. Я был особенно рад: по вечерам сильно скучал по жене и малышке и все никак не мог на нее наглядеться — еще какое-то время не верилось, что я стал отцом.

Мы не особо торпедировали ситуацию. О поиске детских вещей задумались примерно за месяц до планируемых родов.

Кроватку и коляску нашли на «Авито» — заплатили 2000 и 25 000 ₽ соответственно. Для этого несколько недель мониторили предложения. Основным критерием было идеальное состояние или новые вещи, которыми толком не пользовались. Такое бывает, например, когда ребенку покупают кроватку, но в итоге он спит с родителями.

Еще 2000 ₽ стоили подушки для кроватки — их шили на заказ. Отмечу, что с подушками нужно быть аккуратнее: новорожденный может случайно уткнуться в них лицом и задохнуться. Поэтому дополнительно мы положили в кроватку специальный кокон-гнездышко, который фиксирует ребенка и не дает перевернуться. Кокон нам подарила соседка.

Кроме того, мы купили плетеную люльку за 4000 ₽: в нашем доме два этажа, хотелось, чтобы и там и там было где уложить малышку. Детскую автолюльку отдали знакомые.

Одежду, подгузники и пеленки взяли в ближайшем детском магазине. Кое-что заказывали на маркетплейсах. Потратили 15 000 ₽. Сэкономить удалось благодаря моей маме: она прислала большую посылку с вещами.

Что касается обустройства дома, то я доделал принудительную вентиляцию, чтобы в комнатах всегда был свежий воздух. Еще купил биметаллический термометр-гигрометр — измерять температуру и влажность. Если воздух становится сухим, мы включаем диффузор с аромамаслами.

Особое внимание я уделяю уровню углекислого газа в спальне. Чтобы его контролировать, взял электронный датчик СО₂ за 3000 ₽. Он показывает числовой показатель ppm — количество частиц СО₂ на миллион частиц воздуха.

Когда комната хорошо проветрена, концентрация углекислого газа держится на уровне 600—800 ppm. Если окна закрыты, а в спальне находятся двое взрослых, то уже через пару часа уровень СО₂ превышает норму — доходит до 1500—2000 ppm, а иногда и выше. При такой концентрации воздух становится спертым, тяжело дышать, сон становится беспокойным и может появиться недомогание.

Дома для нас начались бессонные ночи: малышка привыкала к новой обстановке, а жена налаживала грудное вскармливание. Каждый день ближе к вечеру дочка активизируется: просит то покормить, то сменить подгузник, то ее беспокоят колики.

Поначалу мы с супругой занимались ею вместе. Потом стали распределять нагрузку: сначала я уносил ребенка на первый этаж, укачивал и успокаивал, а жена в это время отдыхала. Потом относил на кормление, а сам шел вниз — урвать хотя бы один-два часа сна на диване. Иногда мы втроем засыпали на кровати.

Мне повезло, что я работаю из дома и в свободном формате, — беру столько работы, сколько комфортно. Это позволяет полноценно участвовать в жизни дочери. Я уже вижу, как она растет и меняется, — это всякий раз напоминает мне о быстром течении жизни и том, что нужно проживать ее полнее и осознаннее.

В первую неделю после выписки из поликлиники приехала педиатр. Она осмотрела ребенка и дала рекомендации, которые шли вразрез с тем, что нам говорили в «МД Лахта». Например, посоветовала бороться с коликами при помощи лекарств и мазать пупок зеленкой — в госпитале нам настоятельно рекомендовали этого не делать.

Колики мы устраняем с помощью массажа, выкладываем малышку на живот, а еще носим ее после кормления столбиком. Что касается пупка, то его мы ничем не мазали — давали коже дышать, и все быстро зажило само.

Вообще меня смутило, что у врачей в 21 веке нет единого мнения по такой деликатной теме, как беременность, рождение и уход за ребенком. Зачастую они говорят противоположные вещи, поэтому приходится полагаться на свой опыт и чуйку.

На второй неделе мы съездили к педиатру в «МД Лахта» — нам дали сертификат на бесплатное посещение. К тому моменту мы еще не определились, где хотим наблюдаться. Подумывали купить в нашем госпитале программу на первые три месяца жизни малыша: она включает приемы педиатра и полный спектр обследований за 45 882 ₽. Но по рекомендации родственников нашли хорошего педиатра в клинике «Скандинавия». Сначала ходили к ней раз в неделю, теперь — раз в месяц. Платим 2990 ₽ за визит.

Знакомые советовали мне держаться подальше от роддома, в крайнем случае подождать за дверью. Если бы дело было 10—15 лет назад, думаю, так бы и поступил. Но сейчас мне хотелось поддержать жену на всех этапах беременности и родов. В итоге я получил незабываемый опыт и ни разу не пожалел о своем решении.

Рад, что мы выбрали комфортный формат родов: в обстановке, приближенной к домашней, в окружении профессионалов и без лишних медицинских вмешательств. Это стоило своих денег. К слову, в начале 2023 года я собираюсь подать на налоговый вычет за медуслуги и вернуть 13% от стоимости контракта с госпиталем — 20 800 ₽.

Понимаю, что психологические и эстетические пороги у всех разные, а участие во всех этапах беременности и присутствие на родах — личное дело каждого отца. Но я бы рекомендовал папам по максимуму включаться в процесс и кайфовать. Лично я — если у нас будет еще ребенок — обязательно пройду этот путь снова.

1. Во время беременности и родов женщина особенно уязвима. Поэтому хорошо, если рядом будет партнер, способный морально поддержать и взять часть забот на себя.
2. Если есть возможность, лучше заранее определиться с акушеркой, врачом и клиникой для родов. Это снимает многие тревоги, и беременность проходит спокойнее.
3. Мужчине тоже стоит посещать лекции для беременных: даже если он не собирается рожать вместе с женой, знания об уходе за новорожденным точно пригодятся.
4. Если будущий отец чувствует, что не готов присутствовать на родах, вероятно, стоит подождать за дверью. Если же есть хоть немного уверенности, нужно идти. Видеть появление своего ребенка — это волшебство.