Шорты
5K

Как понять, что у человека алкогольная зависимость

38
Аватар автора

Алексей

знает, как распознать алкогольную зависимость

В России 1,2 млн человек страдают зависимостью от алкоголя. Это прогрессирующее хроническое заболевание, которое сопровождается психическими и физическими расстройствами. Я работаю консультантом в благотворительном фонде «Гуманитарное действие». Расскажу, какие есть стадии алкогольной зависимости и куда обращаться за помощью.

О важном. Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Тинькофф Журнала «О важном». В рамках программы мы выбираем темы в сфере благотворительности и публикуем истории о работе фондов, жизни их подопечных и значимых социальных проектах.

В мае и июне мы писали о зависимостях, а в июле и августе будем рассказывать о диких животных. Почитать все материалы о тех, кому нужна помощь, и тех, кто помогает, можно в потоке «О важном».

Экспериментальная, или нулевая, стадия

На ней человек знакомится с этанолом, который есть в алкогольных напитках. Это пока еще не зависимость: человек употребляет спиртное нерегулярно и не ощущает внутренней тяги

Первая стадия зависимости

Появляется эйфория перед употреблением, человек может обсуждать событие до и после. Если не удается выпить — испытывает острое разочарование. Растет толерантность к алкоголю: человек начинает пить часто, увеличивает дозу, утрачивает рвотный рефлекс

Вторая стадия зависимости

Влечение к алкоголю становится спонтанным. Повод есть всегда: усталость после работы, экзамены, пятница, праздники. Человек становится раздражительным и возбужденным, черствым, грубым, циничным, а в семье и на работе возникают конфликты.

Употребляющий уже не контролирует количество выпитого и дозу, после которой он пьянеет: не успокаивается, пока не выпьет все. Появляется абстинентный, или похмельный, синдром — признак физической зависимости

Третья стадия зависимости

Человек выпивает сразу после первых навязчивых и мучительных мыслей об алкоголе — он уже просто не может не употреблять. Если возникает препятствие, становится агрессивным, злым. Зависимый теряет контроль над ситуацией, у него появляются провалы в памяти, могут развиваться долгие запои.

Абстинентный синдром тяжелый, может сопровождаться судорогами. После перерыва в употреблении человек не может спать. На четвертые-пятые сутки может начаться психотическое возбуждение с помрачением сознания — его еще называют белой горячкой

Как понять, что пора обратиться за помощью

Человек, у которого появилась зависимость, становится безразличным ко всему происходящему, кроме алкоголя. Он всегда заметно оживает перед праздниками, когда пьют все и никто никого не упрекает. Со временем желание выпить вызывает постоянную смену настроения и агрессию.

Обычно люди обращаются к врачам на последних стадиях, когда социальные связи распадаются, а человек не справляется с рабочими или семейными обязанностями. Но пойти к наркологу или психиатру важно при первых признаках: врачи помогут осознать зависимость и подскажут, что делать дальше

Как действовать, если человек в долгом запое

При долгом употреблении алкоголя страдают жизненно важные системы организма. Характерные симптомы: колебания артериального давления, выраженная головная боль, одутловатость лица, сухой язык с густым белым налетом, тремор сначала пальцев, затем всего тела и даже языка.

Если симптомы усиливаются в течение суток, надо обратиться в больницу, поскольку алкогольная интоксикация опасна и непредсказуема. Не стоит заниматься самолечением: разовые капельницы в домашних условиях приносят больше вреда, чем пользы

Что делать при помрачении сознания из-за абстинентного синдрома

В первую очередь — вызовите скорую помощь. Если человек в сознании, помогите ему принять полусидячее положение и обеспечьте приток свежего воздуха. При потере сознания уложите на бок.

Если начались судороги, подложите пострадавшему под голову что-нибудь мягкое, убедитесь, что рядом нет острых и опасных предметов, и дождитесь окончания приступа. Не надо удерживать человека, засовывать ему ложку в рот или вытаскивать язык — это только навредит. Когда судороги прекратятся, проверьте дыхание и поверните человека набок.

Когда скорая приедет, сообщите медикам, сколько дней человек пил и сколько не спал, — это нужно для оказания помощи

Почему люди не всегда обращаются за помощью

В России действует порядок диспансерного наблюдения за больными наркоманией и их учета. Согласно ему пациент с диагнозом «Алкоголизм с синдромом зависимости» должен наблюдаться у нарколога в течение трех лет. В этот период ему, например, нельзя водить автомобиль и продлевать права или работать в госструктурах. Поэтому многие считают, что лучше не обращаться к врачу.

Но осложнения зависимости тяжелые: алкоголь может привести к циррозу печени, заболеваниям сердца и сосудов, депрессии, проблемам с памятью и интеллектом. Помните, что ограничения во время лечения временные и лучше обратиться за помощью как можно раньше, пока алкоголь не разрушил жизнь

Кто помогает людям, зависимым от алкоголя

При организации «Гуманитарное действие» в Петербурге есть медицинский центр, где люди с алкогольной зависимостью и их близкие могут получить консультацию. Прием ведут врач-терапевт, педиатр, хирург, гинеколог, офтальмолог и дерматовенеролог. Нужно предварительно записаться по телефону: +7 (953) 140-74-96.

Еще люди с зависимостью и их близкие могут посетить онлайн-группы взаимопомощи SMART Recovery или лично побывать на собраниях сообщества «Анонимные алкоголики», которые есть почти в каждом регионе России

🤲 Оформить регулярное пожертвование в фонд «Гуманитарное действие»

Это можно сделать:
1. На сайте благотворительной организации.
2. В сервисе «Добро Mail.ru».
4. Через мобильное приложение Тинькофф и сервис «Кэшбэк во благо».

АлексейУпотребляете алкоголь? Расскажите, как получается контролировать себя и не выпивать больше нормы:
  • Rodney MullenПью каждый день, в среднем две банки пива. Иногда одну, иногда бутылку вина на двоих. Долго переживал насчет алкоголизма, потом отпустил ситуацию. Понял, что когда захочу — могу не пить. Провел эксперимент, не пил три месяца подряд в прошлом году. Никакой ломки не было, но настроение все эти месяцы было ощутимо хуже. Радостно вернулся к пивку и не жалею! Живем лишь раз, зачем какие-то глупые ограничения, если с алкоголем жизнь радужнее? (P.s. крепкий алкоголь не употребляю от слова совсем)2
  • Артем СтепановСлушал наркологов, говорят тревожным сигналом служит то, когда вы не можете контролировать количество выпитого и тянет продолжить. А пока у вас в шкафу стоят НЗ коньяк, водка и т.п. вы пока эту грань не перешли.14
  • Русский МедведьRodney, аналогично, но пью или настойки, или вино. По описанию, где-то между нулевой и первой живу много лет)1
  • Артем СтепановRodney, аналогично. Но еще меркантильный вопрос присоединился. Например приемлемое сухое вино - это порядка 500 ₽, если выпить 300 бутылок в год на 2х, получается порядка 150 т. ₽ которым вроде как можно найти применение. )6
  • Rodney MullenРусский, я тоже пытался как-то вспомнить стаж, думаю больше 10 лет точно живу в таком режиме, и дозировка не менялась за эти годы0
  • AlephВсю жизнь на нулевой стадии. Могу раз в полгода взять бутылочку сидра или медовухи и неторопливо потягивать её весь вечер. Пить чаще или что-то крепче не хочется, а совсем крепкие напитки (свыше 20 градусов) только недоумение вызывают - их разве что в чай или кофе можно по ложке лить.5
  • Ховард Моржовый2021 год был запойный, трезвой была 2-3 дня в неделю. В 2022 переехала в Москву с мужем, количество употребления снизилось до 1-2 раз в неделю. Прошёл год, желание выпить бутылочку пива "перед сном" возникает всё реже и реже. Могу выпить 1 раз в две недели. Планирую окончательно избавиться от этой привычки. Сейчас начались первые попытки вылечить мужа(у него 3 стадия алкоголизма).30
  • Полиция Т—ЖШурик, будьте повежливей. Напоминаем о правилах: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/1
  • Артем СтепановШурик, и да и нет. Полно алкоголиков среди детей не пьющих родителей, как и обратная ситуация дети насмотревшиеся вечно пьяных родителей как огня сторонятся алкоголя. Так-же и с куревом.12
  • тьфунатебя ¯\_(ツ)_/¯Хорошая статья! Звучит, как тост!14
  • матерь коржьяТемич, друг, где вы? Выпьем бокал пивасика за данную статью?5
  • LanaМой отец был зависим, поэтому я всегда настороженно относилась к алкоголю. С возрастом (после 30-ти) еще снизилась толерантность: 2 бокала вина по 150мл для меня уже много, и алкоголь стал сильнее влиять на внешность. Немного вина за ужином - и на утро уже мешки под глазами)) Поэтому я от него почти совсем отказалась, мой максимум: 1 бокал красного сухого в хорошем ресторане под стейк, раз в несколько месяцев для настроения)10
  • Яри КRodney, каков ваш вес и рост , просто интересно )0
  • Rodney MullenЯри, рост 170, вес около 601
  • Яри КRodney, отлично! если б я пил по 2 банки в день, сотку бы весил)0
  • Настя МорозоваЛюблю пиво, особенно жарким летом, холодненького, после работы. Раньше пила почти каждый день по 2 банки. Но после пива, простите за подробности, появляется потребность бегать в туалет по маленькому). Вот эта банальная причина и лень бегать в уборную отбила всю мою любовь к пенному напитку. Года два уже вообще не пью. Как вспомню что ночью в туалет вставать, а если где то не дома оказалась или на улице где его искать. Нет уж я лучше без пива обойдусь))3
  • Madigan O'LearyНе пью совсем. Стало неинтересно, невкусно и очень дорого (если брать то, что нравилось раньше). Минус: устала на вечеринках говорить, что не беременна. Плюс: и внешность, и кошелек в отличном состоянии.8
  • Молчаливый ЗябликАртем, я еще слышала такое, что когда начинают опохмеляться- тоже тревожный звоночек.7
  • Молчаливый ЗябликУпотребляла как большинство- по праздникам, поводам. Все, кроме крепких типа водки или коньяка.А пару лет назад выпила и поймала себя на мысли, что сознание соображает, я хочу сделать определенное что-то, а мозг не хочет. Мне не понравилось это)))) Настолько, что вообще не пью. Совсем. И заметила, что оказывается, веселиться можно так же, только наутро не болит голова. А раньше у меня была особенность, по части контроля. Когда начинал слегка неметь язык, все, я заканчивала водные процедуры, ибо проверено было, что если продолжить- утром 150% головная боль и похмелье.1
  • felidaeРегулярно0
  • ВладимирЭлементарно, рюмка коньяка перед ужином, как аперитив0
  • F(r)iend12 шаговая программа. К сожалению не каждый себе сможет позволить, потому что дорого. А в диспансерах не лечат, а просто ремиссия 21 день и потом все заново. Алкоголизм - это неизлечимая болезнь, но есть способы остановить ее развитие.1
  • Артем СтепановМолчаливый, ага. Но правда в студенческую пору застал многих кто после вечеринок опохмелялся с утра пивом, впоследствии алкашами таки не стали.5
  • DeardeerРаньше пила как все — на тусовках, при романтическом настроении вечером, на праздниках. После того, как полежала в больнице, мне нельзя было пить из-за восстановления после операции два месяца. А когда решила попробовать, то поняла, что мне совсем не нравится состояние опьянения. Не знаю почему, но теперь не хочется пить алкоголь совсем. Впереди свадьба, не знаю, как буду выживать среди пьяных гостей) надеюсь, все равно удастся нормально повеселиться2
  • ДмитрийСмущает меня такое странное объединение признаков. Примеряю на себя: бывает, что могу ощущать приятное возбуждение перед тем, как выпить. Бывает, что могу обсуждать выпитое (чаще после, но бывает и до). Бывает, что если настроился выпить, а пьянка обламывается, то испытываю разочарование. Выходит, у меня первая стадия. Но с другой стороны: часто не пью (раз в две-три недели вино с женой, пару раз в месяц пиво, хотя, может быть, это для кого-то часто), дозу не увеличиваю, рвотный рефлекс не теряю (точнее, не знаю, с молодости не напивался до рвотного рефлекса). Да в и целом, ощущение, что вторая часть признаков относятся к гораздо более поздней стадии, чем первая часть. Тоже самое про вторую стадию: влечение спонтанное бывает, иногда могу выпить пива только из-за того, что увидел в магазине банку и захотелось. Да и повод может быть, от усталости после работы тоже помогает. Но всё это входит в те пару раз в месяц, про которые уже писал раньше. Выходит, уже вторая стадия у меня. Но следующая часть признаков в этой стадии снова какие-то более жёсткие, такого у меня никогда не было. Немного погуглил, и везде это называется "стадии алкоголизма". То есть, если немного употребляешь, то уже алкоголик. А есть какая-то шкала, на которой есть обычные люди? Которые могут немного выпить для расслабления или на радости, но нерегулярно, да и без особой тяги к этому делу?5
  • АннаНикак не получается себя контролировать, потому что перешла черту. Это дело невозвратное. Всё хотела научиться выпивать бокал-два и останавливаться, не верила психологу, что поздно. Пару раз удавалось. Приходила гордая, мол, смогла же. А потом напилась в зюзю. В общем, пошла к наркологу и закодировалась на год. Через год повторила на три года. Кодировка закончилась давно, даже не знаю когда. Не пью совсем никогда ни по какому поводу. Не тянет. И я безмерно счастлива, но всегда помню, что я алкоголик. Если что - дорогу к наркологу знаю. Кстати, мои знакомые считают, что проблемы с алкоголем у меня не было. Потому что многие ошибочно думают, что проблема - это когда ты уже в канаве лежишь. Ничего подобного. Если ты в канаве, то выбраться оттуда уже практически невозможно. Для меня критерий, что человек алкоголик - когда алкоголь мешает жить ему и близким. Если близкие волнуются, что ты нажрешься - алкоголик. Если не вышел на работу, не пришёл на свидание, потому что нажрался - алкоголик. Если каждый день выпиваешь рюмочку, а сегодня по какой-то причине нет, и поэтому ты наорал на жену - алкоголик. Если готов потратить последние деньги на бутылочку пива - алкоголик.18
  • Nerferoth DrakeИзредка, раз в неделю, и то не каждую — могу выпить с женой или гостями бутылку красного сухого вина, или с другом бутылку пива за игрой в настольные игры. На мероприятии в баре или в ресторане могу выпить пару коктейлей, но никогда не пью столько, чтобы потерять контроль. Тяги к спиртному нет, вино и интересные сорта пива пью именно ради вкуса, ощущение опьянения очень не люблю. За свои 30+ лет похмельем страдал только один раз, и этого раза мне хватило настолько, чтобы никогда не повторять данный опыт. Последнее время и газировку разлюбил, сахар надоел. Пью воду, например, с лимоном или мятой, чай и, иногда, кофе.0
  • матерь, только увидел, а Вас уже нет) Конечно выпьем)0
  • матерь,1
  • ШурикIwan, защиты не существует. Нужно запрещать это в славянских республиках и предлагать в кавказских .0
  • Котий сын"4 стадия алкоголизма - истинный запой." Да, употребляю. Раньше, пил каждый день по 2-3 банки хорошего пива либо 2-3 коктейля (из домашнего бара), по выходным напивался сильнее. Сейчас, ограничиваю себя - пью только по пятницам - пару банок гиннеса или непробованного крафта. Мотивация: хочу привести тело в форму и сэкономить деньжат.0

Вот что еще мы писали по этой теме