Я дважды ездила учиться за границу по программе «Эразмус-плюс».

Впервые — в 2018 году, когда я была студенткой бакалавриата Санкт-Петербургского государственного университета. Тогда я почти 6 месяцев провела в Португалии в университете Авейру. Это был такой потрясающий опыт, что я твердо решила повторить его в магистратуре. Так и случилось.

Второй раз по программе «Эразмус-плюс» я провела семестр — с сентября 2020 по январь 2021 года — в Уппсальском университете в Швеции. Магистратура там стоит от 17 000 $ (1,29251e+06  Р) в год, но я не потратила ни рубля: за обучение заплатил СПбГУ, а за проживание, еду и прочее — программа. Кроме того, все мои личные расходы покрыла стипендия.

В статье расскажу, кто и как может попасть в программу «Эразмус-плюс», как устроено обучение в Швеции и как на мои планы повлияла пандемия.

Я съездила в Швецию по программе «Эразмус-плюс» в 2020 году несмотря на коронавирус
Я съездила в Швецию по программе «Эразмус-плюс» в 2020 году несмотря на коронавирус

Что такое программы «Эразмус»

«Эразмус» — это несколько некоммерческих программ Европейского союза по обмену студентами и преподавателями между университетами стран — членов ЕС, а также Исландии, Лихтенштейна, Северной Македонии, Норвегии и Турции. Россия тоже может в них участвовать.

Идея программ «Эразмус» заключается в том, что студенты, которые не могут позволить себе учебу в хорошем европейском вузе, тоже ее достойны и могут получить финансовую помощь. Такие обмены помогают учащимся шире смотреть на мир, улучшать навыки и становиться более открытыми к людям с другими культурными традициями. Благодаря программе я подтянула английский и изучила несколько новых предметов не только по искусству — это мой основной профиль, — но и из смежных областей. Также у меня появилось много новых знакомств.

В семью «Эразмус» входит несколько программ:

  1. Erasmus Mundus. Это двухгодичная магистратура с учебой в нескольких европейских вузах: каждый семестр обучение проходит в новом университете.
  2. Erasmus Solidarity Corps. Это долгосрочное — как правило, на год — волонтерство в Европе с оплатой базовых расходов на жилье и еду.
  3. Erasmus Youth in Action. Это молодежные семинары и дискуссии, которые проходят в разных странах и длятся примерно неделю. Расходы на участие здесь также покрывает программа.
  4. «Эразмус-плюс». Это краткосрочная программа обмена между вузами на один семестр. Я участвовала в ней, поэтому дальше в статье буду подробно рассказывать именно про нее.

Требования к участникам программы «Эразмус-плюс»

Участвовать в «Эразмус-плюс» могут студенты, преподаватели и координаторы мобильности — это работники вузов, которые помогают учащимся попадать в программы по обмену. Есть разные варианты для бакалавриата, магистратуры и аспирантуры — направление обучения и возраст кандидата не имеют значения. В программе не могут участвовать школьники и те, кто уже окончил вуз и не работает в нем.

Важно, чтобы у российского вуза было заключено соглашение «Эразмус-плюс» с партнерским университетом за границей. Сейчас они есть во многих вузах, например в ИТМО, ВШЭ, РГГУ. А в СПбГУ, кроме «Эразмус-плюс», есть как минимум десяток партнерств для программ со стипендиями и гораздо больше — для программ без стипендий. Узнать о том, есть ли в вашем вузе такие партнерства, можно в отделе академической или международной мобильности.

Чтобы стать участником программы, нужно пройти отбор внутри российского вуза: именно он отправляет заявки-рекомендации своих студентов в фонд «Эразмус-плюс». Вот какие требования вузы обычно предъявляют к кандидатам.

Успеваемость. Участник программы должен иметь хороший средний балл за все время обучения в родном университете — чем выше, тем лучше. Каждый вуз — участник программы сам определяет, какой средний балл ему подходит. В СПбГУ это 4,0 и выше. Мой средний балл был 4,9 из 5,0.

Если балл невысокий, можно компенсировать это качественным портфолио или хорошим знанием английского.

В портфолио могут быть научные статьи, дипломы об участии в конференциях, победы в профильных олимпиадах или серьезных научных соревнованиях. Чем больше материалов, тем лучше. По моему опыту, хорошие шансы пройти отбор появляются в том случае, если в портфолио есть минимум три научные публикации и информация об участии хотя бы в паре конференций.

Темы статей или выступлений должны быть связаны со специальностью, которой вы обучаетесь в вузе. Места публикаций не имеют значения. Но больше баллов в портфолио дают научные издания с ISBN — это номер, который присваивают всем официальным изданиям, — и вхождением в российский индекс научного цитирования, РИНЦ, который означает, что издание часто цитируют в научных кругах.

Также в портфолио можно отразить волонтерство, но только один вид — помощь в организации мероприятий для студентов по обмену, которые приезжают в ваш вуз. Никакие прочие достижения, например спортивные или волонтерство другого типа, не засчитывают. Все довольно строго, но это удобно.

Я готовилась к участию в программе примерно 1,5 года. За это время я улучшила свое портфолио: опубликовала четыре научные статьи в студенческом журнале и поучаствовала в конференции, посвященной электронным ресурсам в музеях, библиотеках и архивах, от библиотеки им. В. В. Маяковского. Я сделала доклад по материалам своего исследования о мобильных приложениях в музеях. Они остались у меня после бакалаврского диплома, и я взяла их за основу своих публикаций: это легче, чем проводить исследование с нуля.

Английский. Необходимый уровень зависит от требований конкретного вуза-партнера. Для Уппсальского университета достаточно было уровня В2 — Upper-Intermediate, то есть выше среднего.

Языковые сертификаты мне не понадобились: подошла оценка за сданный на бакалавриате зачет по английскому языку. Если такой оценки нет, в СПбГУ можно сдать бесплатный тест, но его результаты засчитывают только для отправления на программу обмена и не приравнивают к TOEFL или IELTS.

Я знаю, что некоторые вузы со стипендией «Эразмус-плюс», например Сорбонна или Бирмингемский университет, требуют сдачи профильных языковых тестов — IELTS или TOEFL. В этом случае студент сам заранее проходит и оплачивает тестирование. Но чаще всего достаточно, если знания подтвердит отправляющий вуз.

Как проходит отбор

Отбор студентов для участия в программе «Эразмус-плюс» всегда проходит в вашем российском вузе. Именно туда нужно приносить заявку и дополнительные документы — их список зависит от конкретного университета. Как правило, это только портфолио, потому что остальная информация о вас и так есть у вуза.

Студенты заранее подают заявки на участие в программе: чтобы поехать весной, нужно прийти в отдел академической мобильности осенью, и наоборот. Отбор проходит с конца января по начало апреля и с начала сентября по начало ноября. Я обратилась в свой вуз с заявкой в январе 2020 года.

Как правило, студент сам может выбрать зарубежный вуз, в который хочет попасть. Также он может выбрать программу обучения и даже самостоятельно ее составить. Это нормально — выбрать один курс из программы для филологов, другой — из программы для историков, третий — для искусствоведов и т. д. Главное, чтобы предметы не пересекались по времени, иначе не получится ходить на занятия. Еще важно, чтобы с вашим выбором согласились оба вуза — российский и зарубежный.

Российский вуз направляет данные об отобранных студентах координатору «Эразмус-плюс» в принимающем университете. На этом этапе уже нет никакого отбора, собеседований или сбора дополнительных рекомендаций: принимающий вуз полностью полагается на решение российского университета.

После утверждения окончательного списка участников студенты заполняют заявки на жилье, выбирают программу обучения и предметы, получают много пошаговых инструкций вроде «как ориентироваться на сайте вуза» и «что делать, если потерял ключи от общежития», покупают билеты и страховку и получают визу или ВНЖ — это зависит от страны.

Деньги за билеты обязательно вернут при выплате стипендии — ее выдают по прилете. Страховку тоже оплачивает программа. Мне пришлось отдать 300 Р только за двухдневную страховку на время, пока я была в Хельсинки: я добиралась до Швеции через Финляндию, а страховка от Уппсальского университета действовала только на территории Швеции.

Результат отбора и перезачет оценок

В марте 2020 года я получила экселевскую таблицу со списком тех, кого СПбГУ номинировал на участие в программе обмена. Там было и мое имя.

Через пару недель после этого Уппсальский университет прислал мне сертификат, который подтверждал, что меня приняли и назначили мне стипендию «Эразмус-плюс». Затем я занималась подготовкой документов для ВНЖ, поиском жилья и прочими мелкими делами, связанными с любой поездкой за рубеж.

В российском вузе все оформляют как поездку по обмену в партнерский университет. На время обучения можно взять академический отпуск, но я его не брала.

Благодаря успешной сдаче всех экзаменов мне перезачли их в диплом. Я не должна была сдавать еще одну сессию у себя в вузе, ведь меня все равно не было на тех парах. Предметы, которые проходили мои одногруппники, мне заменили на предметы из Швеции. В дипломе будет написано, что я изучала их в Уппсальском университете. Оценки перевели в привычный нам формат: отлично, хорошо, удовлетворительно, зачтено. Я сдала все на отлично, кроме шведской истории: получила 4, потому что не хватило времени на экзамене, чтобы написать подробное эссе.

Сертификат, подтверждающий, что меня приняли в Уппсальский университет как студента по обмену
Сертификат, подтверждающий, что меня приняли в Уппсальский университет как студента по обмену

Стипендия

По программе «Эразмус-плюс» участникам выделяют стипендию — 900 € (80 541  Р) в месяц, а также разовый тревел-грант в размере 275 € (24 609  Р) — это компенсация расходов на дорогу до вуза. Сумма зависит от страны, в том числе той, откуда приезжает студент: чем проще добраться до вуза, тем меньше будет тревел-грант.

Для получения стипендии участникам программы выдают неименные банковские карты. Можно расплачиваться ими в магазинах и снимать с них наличные. Эти карты принимают практически во всех обычных магазинах. Не получится только расплатиться ими онлайн.

Всего в 2020—2021 году за семестр обучения в Швеции по программе «Эразмус-плюс» я получила 48 000 kr (418 560  Р). Всю сумму мне выдали за два платежа по 24 000 kr (209 280  Р).

Стипендию можно тратить на что угодно: никто это не контролирует. Но фактически все расходуют деньги на жилье, еду и приятные мелочи.

Как на мои планы повлиял коронавирус

В начале сентября 2019 года, когда я только поступила в магистратуру, я подала документы по программе «Эразмус-плюс» на весенний семестр в Трирский университет в Германии и прошла.

Семестр в Германии стартует в конце марта, но в 2020 году именно в это время началась пандемия, поэтому мою поездку отменили: такое решение принял немецкий университет. Также я не смогла отправиться в Нью-Йорк, где должна была провести две недели. Эту поездку тоже готовили для студентов нашей программы.

Я смогла уехать в Швецию только потому, что в стране решили не применять никаких ограничений, надеясь на коллективный иммунитет. При этом родители боялись меня отпускать: это было слишком опасно. Более того, меня не хотел отпускать университет: он несет ответственность за своих студентов, и все боялись, что, если возникнут какие-то проблемы, в этом обвинят вуз.

В результате все очень затянулось — за две недели до назначенной даты я еще не знала, поеду или нет. Если бы все сложилось неудачно, то мне пришлось бы оплачивать залог за общежитие из своего кармана, потому что владелец комнаты требовал заранее его предупредить.

Я уже была готова взять академический отпуск, но буквально накануне мне позвонили из университета и разрешили уехать, если я подпишу бумагу, по которой в случае проблем буду сама нести за себя ответственность.

Шведский ВНЖ

Шенгена для поездки на обучение недостаточно: с ним можно находиться в стране не более 90 дней, а для учебы необходимо в два раза больше времени. Поэтому мне нужно было получить ВНЖ.

Я заполнила онлайн-анкету миграционной службы Швеции, подготовила загранпаспорт, сертификат о том, что меня приняли на обучение и назначили стипендию, и копию российского паспорта. Заполнить анкету очень просто. Я ни к кому не обращалась за помощью: все советы и инструкции есть на сайте.

Я подала все документы в электронном виде на сайте за один вечер. Никаких бесконечных стояний в очереди не потребовалось.

Через 1,5 месяца после подачи онлайн-анкеты мне пришло электронное письмо о том, что мои документы рассмотрели и мне нужно приехать в консульство Швеции в Москве. Хотя шведское посольство есть и в Питере, получить ВНЖ можно только в Москве.

Нужно было записаться на прием в консульство, но это непросто: из-за пандемии запись проводили только по телефону, но звонки принимали всего два раза в неделю по два часа в день. Мне повезло: я дозвонилась с первого раза и записалась на 13 июля 2020 года.

В московском консульстве я сфотографировалась, отдала оригиналы документов и оплатила доставку готовой карты ВНЖ курьером в Санкт-Петербург — 2500 Р. Никаких собеседований у меня не было. Платить взносы за ВНЖ со стипендией «Эразмус-плюс» не нужно. Через 3 недели я получила карту.

Мой шведский ВНЖ
Мой шведский ВНЖ

Билеты и дорога

Я должна была улететь из России в конце августа 2020 года: семестр начинался в сентябре. Сначала я хотела отправиться в Швецию через Минск: из Санкт-Петербурга, да и вообще из России, вылететь напрямую было нельзя — границы были закрыты из-за пандемии, самолеты просто не летали. Но именно в это время в Беларуси начались беспорядки — я испугалась, что застряну на границе.

В результате я решила добираться через Финляндию. В консульстве узнала номер компании, которая организует перевозки из Петербурга в Хельсинки, и купила билет за 6000 Р — это коронавирусные цены, в обычное время такая поездка стоит около 1500 Р. Из Хельсинки в Стокгольм я долетела за 85 € (7606  Р) авиакомпанией Finnair — их самолеты стабильно летали несколько раз в сутки.

Из Стокгольма до Уппсалы я доехала на автобусе. Если тоже окажетесь в Швеции во время пандемии и решите воспользоваться автобусом, знайте, что пока шведы отменили систему, когда за билет можно заплатить водителю. Кондукторы у них есть, но они не продают билеты, а только проверяют их и делают это рейдами. Штраф за безбилетный проезд — 2000 kr (17 440  Р). Купить билет можно только в мобильном приложении UL, к которому нужно привязать карту.

Когда я попала в Швецию, у меня не было ни приложения, ни интернета, ни карты, которую я могла бы привязать. На вокзале купить билет тоже не вышло, автоматов по продаже нигде не было. В итоге я доехала до общежития зайцем.

За все билеты в своем путешествии до Швеции я заплатила сама, но по приезде мне выдали половину стипендии за весь срок — 24 000 kr (209 280  Р) — и тревел-грант в размере 275 € (24 609  Р). При этом гранта оказалось недостаточно: он должен покрывать расходы на билеты туда и обратно, а мне дорога только в одну сторону обошлась в 20 000 Р.

Я знаю, что многие участники программы запрашивали дополнительные компенсации и им их предоставляли, но я не смогла так сделать. Компания-перевозчик, с которой я ездила по маршруту Санкт-Петербург — Хельсинки, дала мне только квитанцию на русском языке без печати, а ее бы не приняли.

Я в Хельсинки — на полпути в Швецию
Я в Хельсинки — на полпути в Швецию

Жилье

В Швеции я снимала комнату в общежитии от университета. Сам вуз не владеет общежитиями: он заключает партнерский договор с компанией-арендодателем. Благодаря этому студентам легко найти жилье.

Вместе с информацией о том, что я прошла на программу, вуз прислал мне ссылку на сайт с описанием вариантов жилья — студенческих общежитий. Я выбрала три подходящих и заполнила онлайн-заявку — указала паспортные данные, дату приезда и отъезда. Также можно оставить комментарий, чтобы вас поселили с кем-то конкретным, например с другом, — к этому прислушиваются.

Мы с моей одногруппницей вместе прошли на программу и попросили поселить нас в одной квартире. Поэтому нам жилось чуть легче: можно было по-братски делиться вещами и вместе что-то готовить. По правилам, в одной комнате нельзя жить по двое или трое: у каждого должно быть личное пространство, поэтому мы и снимали двухкомнатную квартиру.

Цены на студенческое жилье в Уппсале средние по рынку: например, комната стоит от 3700 kr (32 264  Р) в месяц, а отдельная маленькая квартира-студия — около 5000 kr (43 600  Р). Я выбрала один из самых дешевых вариантов — общежитие на улице Kantorsgatan. Комната в полноценной двухкомнатной квартире стоила 4107 kr (35 813  Р) в месяц.

Моя комната
Моя комната
Наша кухня
Наша кухня

У нас была очень минималистичная шведская квартира: белые стены, встроенная мебель, шкафы для великанов — до потолка. У меня в комнате стояла кровать, рабочий стол, стул и кресло, но не было постельного белья, одеяла, подушки и посуды. Так что в первый же день пришлось ехать в «Икею» за всем необходимым. Я потратила на это 600 kr (5232  Р).

Еще в общежитии была хорошая сервисная служба. Пару раз у нас что-то ломалось, и по заявке всегда приходил мастер и все чинил или менял. Это входило в стоимость аренды.

Что за город — Уппсала

Уппсала — маленький уютный старинный город. От нашего общежития до центра можно было дойти за 20 минут, а до университетского кампуса — за 35—40.

В городе очень удобная инфраструктура: есть велодорожки, красивые лавочки, пешеходные переходы и мусорные урны там, где они нужны. А еще там много природы: мы часто встречали кроликов, бегающих по дворам, и легко можно было попасть в лес или парк, потому что в городе их большое количество и везде есть дорожки для прогулки.

У шведов особое отношение к природе: они ее любят и берегут, облагораживают территории для туристов, но так, чтобы это не отразилось на местной флоре и фауне. Например, мне очень запомнились деревянные дорожки-настилы в национальном парке «Тиреста». По ним было удобно ходить, не вытаптывая растения, при этом все сделано из экологичных материалов.

Уппсальский собор
Уппсальский собор
Рождественская ель в Уппсальском соборе
Рождественская ель в Уппсальском соборе
Уппсальский собор
Уппсальский собор
Рождественская ель в Уппсальском соборе
Рождественская ель в Уппсальском соборе
Уппсальский собор внутри. Лучшее, что я видела в городе
Уппсальский собор внутри. Лучшее, что я видела в городе

Проезд на общественном транспорте дорогой: он стоит 26 kr (226  Р) за билет и 550 kr (4796  Р) за месячный абонемент для студентов. Но зато почти куда угодно можно дойти пешком или доехать на велосипеде. Я не умею кататься на велосипеде, поэтому везде ходила.

Уппсала мне очень понравилась, хотя там немного скучно. Например, мне не хватало современного искусства. Также я ни разу не видела там уличных музыкантов, а еще кажется, что никто не выходит из дома после 7—8 вечера. Зато до Стокгольма можно добраться за час на автобусе за 40 kr (348  Р) или на электричке за 80 kr (697  Р), так будет быстрее.

Река Фюрис, разделяющая город на две части
Река Фюрис, разделяющая город на две части
Тихая и спокойная шведская деревенька
Тихая и спокойная шведская деревенька
Рунный камень — наследие викингов
Рунный камень — наследие викингов
Тихая и спокойная шведская деревенька
Тихая и спокойная шведская деревенька
Рунный камень — наследие викингов
Рунный камень — наследие викингов
Спешу на пару. Это центр Уппсалы примерно в 13:00
Спешу на пару. Это центр Уппсалы примерно в 13:00

Университет и учеба

Уппсала — университетский город, вуз там основали в 1477 году. Поэтому там много интересных традиций. Например, пары всегда начинаются в четверть часа: когда открыли университет, у многих студентов не было часов, о времени узнавали по удару колокола собора, и всем нужно было еще 15 минут, чтобы добраться до корпуса. Это очень удобно и сейчас — почти никто не опаздывает.

Еще одна уппсальская традиция — это студенческие объединения, нации. Это коммерческие организации, у каждой есть свое здание или помещение, управление и ресторан или бар. Для студентов это работает так: вы вступаете в нацию, платите взнос примерно в 300 kr (2616  Р) и получаете карточку, которая открывает доступ к мероприятиям выбранного объединения и всех остальных наций, а также позволяет вам пользоваться скидкой в баре. Среди таких мероприятий могут быть званые ужины, театральные кружки, посиделки с настольными играми, спортивные игры и т. д.

Нации — интересная идея, которая оказалась для меня абсолютно убыточной: из-за пандемии мое объединение перестало проводить мероприятия, а сидеть в студенческом баре, даже со скидкой, — не слишком заманчивое удовольствие из-за высоких цен и неразнообразного меню. Например, стакан сидра там стоил 35 kr (305  Р), картофель с фрикадельками — около 50 kr (436  Р). Всего в баре наций было 2—3 блюда и 3—4 напитка.

Здание Vastgota Nation — нации, в которую я вступила. Тут красиво
Здание Vastgota Nation — нации, в которую я вступила. Тут красиво
Здание моей студенческой нации
Здание моей студенческой нации
Здание Vastgota Nation — нации, в которую я вступила. Тут красиво
Здание Vastgota Nation — нации, в которую я вступила. Тут красиво
Здание моей студенческой нации
Здание моей студенческой нации

Если говорить об учебе, то первое, что удивляет, — это расписание. Мы привыкли, что пары по предметам проходят 1—2 раза в неделю, а в конце есть сессия, во время которой нужно сдать 6—7 экзаменов. В Швеции все иначе. В одно время вы изучаете только 1—2 предмета, а затем сдаете экзамен. Например, в октябре я сдала курс по шведской истории — и только после этого смогла приступить к изучению нового. Я думаю, это удобно: студент концентрируется на предметах и не перескакивает с одного на другое, а еще исчезает сессия, в которую нужно сдать все и сразу.

Как правило, в день была 1 пара, очень редко — 2. Причем их проводят в таком формате: 45 минут занятие — 15 минут перерыв — 45 минут занятие. В СПбГУ нам приходилось слушать лекции почти без перерывов по 6—7 часов в день — это 3—4 пары. Так было потому, что во время онлайн-занятий наши преподаватели часто забывали про перерывы, хотя при дистанционном обучении их нужно даже больше, так как сидеть перед монитором очень тяжело.

В остальном все было похоже на СПбГУ — такие же лекции и семинары. Правда, экзамены в основном письменные, их готовят заранее: нужно вовремя сдать эссе или проект, а иногда — защитить его перед одногруппниками.

Главное здание Уппсальского университета
Главное здание Уппсальского университета

Я ожидала, что в Уппсальском университете будет очень сложно учиться, но в итоге не могу сказать, что мне было тяжело. Я даже не переживала из-за оценок по выбранным курсам. Может быть, на технических факультетах все иначе, но гуманитарные направления показались мне не слишком сложными.

Я успела изучить шведскую историю, историю литературы, материальную и визуальную культуру, культурное наследие и устную презентацию в английском языке. Самой сложной оказалась шведская история, потому что занятий было немного, а материал очень объемный. Как и в любом европейском вузе, большую часть информации приходилось усваивать дома из книг, так как лекции — это только помощь, но не основной источник знаний. Считаю, что это правильно, по крайней мере в магистратуре.

Знания по каждому предмету оценивают по-разному: можно получить оценку — от A до F — или отметку «зачтено» или «зачтено с отличием». Если участник программы что-то не сдаст даже после пересдачи, то ему придется закрывать сессию в своем университете по тем предметам, которые он пропустил. Стипендию отнять не должны, но второй раз на программу вы, скорее всего, не попадете: успеваемость — это важно. Но я думаю, что те, кто успешно прошел отбор, умеют и любят учиться. Так что с этим не должно быть никаких сложностей.

К студентам по обмену нет особого отношения: преподаватели даже не знают, по программе «Эразмус» вы учитесь или нет. Требования к ним абсолютно такие же, как и к другим учащимся, что меня порадовало: совсем не хотелось получить скидку только потому, что я из другой страны и мне сложно адаптироваться.

Теперь я точно знаю, что могу учиться не хуже европейских студентов, что мой уровень знаний, умения и настойчивость мне это позволяют.

Главный холл университета
Главный холл университета
Главный зал университета. После вручения Нобелевской премии здесь обычно выступают нобелевские лауреаты. Но в 2020 году все было закрыто
Главный зал университета. После вручения Нобелевской премии здесь обычно выступают нобелевские лауреаты. Но в 2020 году все было закрыто

Еда

Сразу же по приезде я завела дневник трат, куда вписывала даже самые незначительные покупки. Я была очень осторожна в расходах: мне хотелось скопить немного стипендии, чтобы и попутешествовать, и привезти ее в Россию.

Наше общежитие находилось рядом с магазином Lidl — одним из самых дешевых в Европе. Там мы и закупались. Вот сколько в среднем стоили продукты.

Цены в недорогих гипермаркетах — Lidl или Willys

Продукт Количество Цена
Лосось замороженный 400 г 70 kr (610  Р)
Яйца 20 шт. 45 kr (392  Р)
Филе куриное 700 г 37 kr (322  Р)
Колбаса 200 г 30 kr (261  Р)
Яблоки 1 кг 26 kr (226  Р)
Бананы 1 кг 26 kr (226  Р)
Хлеб 1 большая пачка 20 kr (174  Р)
Печенье 1 пачка 20 kr (174  Р)
Салат или шпинат 1 большая упаковка 15 kr (130  Р)
Сыр 150 г 14 kr (122  Р)
Макароны 400 г  12 kr (104  Р)
Томатная паста 1 большая банка 10 kr (87  Р)
Картофель 1 кг 10 kr (87  Р)
Шоколад 100 г 8—12 kr (69 104  Р)
Творог 150 г 8 kr (69  Р)
Молоко 1 л 8 kr (69  Р)
Булочка 1 шт. 5 kr (43  Р)
Лосось замороженный
Количество
400 г
Цена
70 kr (610  Р)
Яйца
Количество
20 шт.
Цена
45 kr (392  Р)
Филе куриное
Количество
700 г
Цена
37 kr (322  Р)
Колбаса
Количество
200 г
Цена
30 kr (261  Р)
Яблоки
Количество
1 кг
Цена
26 kr (226  Р)
Бананы
Количество
1 кг
Цена
26 kr (226  Р)
Хлеб
Количество
1 большая пачка
Цена
20 kr (174  Р)
Печенье
Количество
1 пачка
Цена
20 kr (174  Р)
Салат или шпинат
Количество
1 большая упаковка
Цена
15 kr (130  Р)
Сыр
Количество
150 г
Цена
14 kr (122  Р)
Макароны
Количество
400 г 
Цена
12 kr (104  Р)
Томатная паста
Количество
1 большая банка
Цена
10 kr (87  Р)
Картофель
Количество
1 кг
Цена
10 kr (87  Р)
Шоколад
Количество
100 г
Цена
8—12 kr (69 104  Р)
Творог
Количество
150 г
Цена
8 kr (69  Р)
Молоко
Количество
1 л
Цена
8 kr (69  Р)
Булочка
Количество
1 шт.
Цена
5 kr (43  Р)

Это самые низкие цены, которые мне удалось найти, — жизнь в Питере научила меня отслеживать акции в магазинах. В других супермаркетах или без скидок все стоило гораздо дороже.

При этом даже в дешевых магазинах продукты были очень качественные, свежие и вкусные, часто с пометкой об их экологичности. В Швеции дешевле питаться правильно, чем покупать вредную еду, — мне это очень понравилось.

В сентябре 2020 года я потратила на питание около 2500 kr (21 800  Р) — и это сопоставимо с моими расходами в Петербурге.

А с октября мы с соседкой нашли способ экономить: стали брать продукты в организации, которая занималась фудшерингом — бесплатно раздавала всем желающим еду, которую должны были утилизировать магазины или кафе. Чаще всего она выглядела даже лучше той, что можно было купить в супермаркетах. Так было потому, что в Швеции есть строгие регламенты хранения продуктов на полках в магазинах. И даже если они хорошо выглядят, их все равно обязаны списать.

Благодаря фудшерингу мы получали:

Многое мы брали и морозили впрок, например булочки, хлеб, порезанный на кусочки лимон, брокколи. Самое интересное, что нам удалось получить, — это несколько салатов с креветками и уже очищенная картошка из ресторанных заготовок.

Благодаря фудшерингу мы каждый месяц экономили 500—900 kr (4360 7848  Р).

Вот так выглядела раздача еды. Волонтеры привозят ее на велосипедах, потом раскладывают на столах и регулируют очередь. Взять можно столько, сколько тебе нужно. Главное, чтобы еда не пропала
Вот так выглядела раздача еды. Волонтеры привозят ее на велосипедах, потом раскладывают на столах и регулируют очередь. Взять можно столько, сколько тебе нужно. Главное, чтобы еда не пропала
Тот самый салат с креветками. Вкусный, приготовлен вчера, но долго хранить его нельзя. Булочки на заднем плане тоже достались бесплатно. Из всего, что есть на фото, я купила только чай
Тот самый салат с креветками. Вкусный, приготовлен вчера, но долго хранить его нельзя. Булочки на заднем плане тоже достались бесплатно. Из всего, что есть на фото, я купила только чай
В Швеции можно найти сметану, что для Европы редкость. Это фото из магазина Willys
В Швеции можно найти сметану, что для Европы редкость. Это фото из магазина Willys
Тот самый салат с креветками. Вкусный, приготовлен вчера, но долго хранить его нельзя. Булочки на заднем плане тоже достались бесплатно. Из всего, что есть на фото, я купила только чай
Тот самый салат с креветками. Вкусный, приготовлен вчера, но долго хранить его нельзя. Булочки на заднем плане тоже достались бесплатно. Из всего, что есть на фото, я купила только чай
В Швеции можно найти сметану, что для Европы редкость. Это фото из магазина Willys
В Швеции можно найти сметану, что для Европы редкость. Это фото из магазина Willys
Вкусная булочка из пекарни Landings Konditori, основанной в 1887&nbsp;году, купила ее за 25 kr (218 <span class=ruble>Р</span>)
Вкусная булочка из пекарни Landings Konditori, основанной в 1887 году, купила ее за 25 kr (218 Р)

Стажировка в Стокгольме

В России я учусь в СПбГУ по программе «кураторские исследования» и планирую стать тем человеком, который придумывает концепции выставок, приглашает художников, отбирает работы, развешивает их, организовывает мероприятия во время выставки и т. д.

Во время учебы в Швеции я часто ездила в Стокгольм. Там мне удалось найти небольшую стажировку в фонде современного искусства Index: я откликнулась на вакансию стажера, которую нашла у них на сайте. Index — небольшая, но известная галерея в центре Стокгольма.

Вместе с соседкой мы прошли собеседование и два дня в неделю в течение месяца ездили в галерею, чтобы работать с их архивом. Мы сами придумали себе темы для исследований и могли пользоваться архивом галереи, чтобы найти необходимые материалы. Также мы встречали гостей, отвечали на их вопросы о выставке, если требовалось, могли открыть галерею с утра, включить всю технику и закрыть ее вечером. Нас познакомили с техникой безопасности и предоставили все инструкции на случай ЧП, дали контактные телефоны всех сотрудников.

Работа не мешала учебе, так как график был свободный. Нам ничего не платили, и даже проезд мы оплачивали сами: месячный проездной стоил 1160 kr (10 115  Р), мы пользовались им по очереди, потому что работали в разные дни. Но в условиях пандемии, когда для практики в галереях не осталось места, это был отличный шанс потренировать свои навыки в другой стране.

Галерея Index, слева — наше рабочее место, Стокгольм
Галерея Index, слева — наше рабочее место, Стокгольм
Я во время стажировки на открытии выставки в Index Foundation, Стокгольм
Я во время стажировки на открытии выставки в Index Foundation, Стокгольм

Больше всего меня поразило доверие. После первой же встречи нам выдали ключи от галереи, в которой полно произведений искусства, хорошей техники и нет камер. А ведь у них даже не было сканов наших паспортов. Благодаря такому доверию я ощущала себя равноправным членом коллектива. Директор компании почти на все наши вопросы отвечал: «You decide» — «Ты решаешь». Получается прийти только попозже? Без проблем. Нужна книжка из собрания галереи, чтобы почитать? Не вопрос. Хочешь провести весь день, смотря фильмы из архива? На здоровье.

Мне не хватает этого в России — ощущения, что тебя никто не осудит на работе, что ты можешь спокойно выражать свое мнение.

Вид на Центральный вокзал Стокгольма по дороге на стажировку
Вид на Центральный вокзал Стокгольма по дороге на стажировку
Вид на канал с порога галереи
Вид на канал с порога галереи

Жизнь в Швеции во время пандемии

В августе 2020 года, когда я только приехала, казалось, что шведы равнодушны к коронавирусу: никто не носил маски, все заведения работали так же, как раньше, учеба проходила в обычных аудиториях. Все старались соблюдать дистанцию, но не было таких жестких мер, как в России.

Ближе к зиме ситуация ухудшилась — даже король Швеции признал, что их стратегия оказалась неэффективной и вместо коллективного иммунитета страна получила большое число заболевших. Так что с ноября всех студентов перевели на дистанционное обучение, закрылись музеи, появились более строгие ограничения в кафе и барах.

Все это плохо на мне сказалось. Я не заболела, но из-за дистанционного формата мне стало трудно искать друзей и с кем-нибудь общаться. К тому времени я так и не познакомилась ни с одним шведом. После обычной пары можно пойти погулять с одногруппниками или где-нибудь посидеть, а после занятия в «Зуме» никто не хочет устраивать еще один созвон или создавать чат для знакомства.

Ситуацию усугубляла погода, хотя я думала, что меня ничего не удивит после дождливого Петербурга. В Швеции переходят на зимнее время, поэтому там начинает темнеть примерно в 15:00. Солнца оказалось очень мало, а большую часть светлого времени суток я проводила в общежитии.

Для борьбы с последствиями недостатка света в Скандинавии даже придумали лайтрумы — световые комнаты, 40-минутный сеанс в которых может снять хандру. Но из-за пандемии они не работали.

Постепенно Швеция стала попадать в красный список многих европейских стран — из нее нельзя было попасть даже в соседнюю Данию и Норвегию. Мне удалось в начале октября съездить в Испанию, но в ноябре закрылась и она. А путешествия по Швеции оказались слишком дорогими. Для сравнения: неделя в Испании с перелетами и жильем обошлась мне в 300 € (26 847  Р), а в Швеции за эти же деньги можно отправиться из Уппсалы на остров Готланд всего на 3 дня.

Наш безлюдный дворик около общежития — все сидят дома
Наш безлюдный дворик около общежития — все сидят дома

Что в итоге

История с коронавирусом отняла половину удовольствия от всей поездки, но это все равно был новый незабываемый опыт.

Швеция — интересная скандинавская страна, очень стабильная и ориентированная на людей и их благополучие. Думаю, здесь было бы комфортно жить и работать. И хоть в конце семестра я уже очень скучала по дому и близким, в 2021 году я попытаюсь вновь найти подобную программу и вернуться.

Если хотите поучаствовать в программе «Эразмус-плюс»

  1. Узнайте, есть ли у вашего вуза партнерские отношения с фондом «Эразмус-плюс»: участвовать в программе могут только студенты университетов-партнеров.
  2. Хорошо учитесь, пишите статьи и участвуйте в конференциях: высокий средний балл и качественное портфолио помогут пройти отбор.
  3. Будьте терпеливы. Прежде чем в первый раз отправиться за границу по программе «Эразмус-плюс», я подавала документы пять раз в течение двух лет.
  4. Если «Эразмус-плюс» вам не подходит, попробуйте поучаствовать в других программах. Например, в Erasmus Mundus, если хотите поступить в магистратуру, или в Erasmus Solidarity Corps, если готовы к волонтерству на год и вам меньше 35 лет.