Как друг помог мне бросить курить

Курить начал в 15-16 лет, поначалу как баловство в компании, потом конечно вреднейшая привычка и зависимость. Запах, жёлтые зубы и пальцы, одышка и кашель. Брррр.

Надоело, давно мечтал об этом, не хватало силы воли. Кстати, сильно повлиял такой случай: как то встретил давнего знакомого, с которым как раз вместе начинали курить по молодости, и он такой мне заявляет: я бросил курить. Для меня это стало настоящим вызовом, он смог — а то чем хуже, я же самый лучший:)

Купил таблетки "табекс" по совету того же друга. Начал заниматься спортом, записался в секцию по бразильскому джиу джитсу. Летом начал бегать.

Сразу не получилось, "эпопея" с бросанием растянулась почти на год. Иногда скрывался и опять начинал курить. Но в один момент сказал что все, хватит. Если могу не курить неделю/месяц то зачем опять начинаю. Снова прибегнул к табексу, половину курса пропил и окончательно бросил.

Курил почти 17 лет по пачке в день, в итоге отказался! Рад и горд неимоверно! Уже как 3 года постоянно стал заниматься спортом (сейчас мне 35). В планах полумарафон на этот год. Стал высыпаться, перестала голова болеть, продуктивность и настроение в разы выше. А какая экономия средств! Рекомендую категорически.