Я начала курить в 20 лет и курила 2,5 года. Единственное неудобство, которое я испытывала — это финансовое. С зарплатой 25 тысяч было тяжело тратить львиную долю на сигареты. Но мне в какой-то степени повезло, я была не заядлым курильщиком, спокойно обходилась парой сигарет в день, когда не нужно было выходить из дома или если это был рабочий день, то уходило всего около 10 штук. Но вот если шла куда-то гулять, то пачка улетала в момент, почему-то мне всегда нравилось курить в движении. Стоя на одном месте вообще не то ощущение.
Меня уволили с работы, а новую я искать в ближайшее время не планировала, хотелось отдохнуть пару месяцев, поэтому лишних денег на сигареты больше не было. Плюс ко всему на той работе было дурацкое правило: можно сколько угодно ходить курить, но просто посидеть в подсобке 5 минут отдохнуть — нельзя, жди свой обед. Это была ещё одна причина, по которой я продолжала курить всё это время, но с потерей этой работы у меня отпала и сама мотивация курить.
Всё случилось в один день. Меня уволили без отработки, я пришла утром на работу и мне просто сказали идти домой. В тот же день я решила, что мне больше не по карману такое удовольствие, надо окончательно бросать. И перестала покупать сигареты.
Был страх, что желание возобновится, но этого не случилось. Более того, с тех пор я не выношу любой сигаретный запах. Не знаю что произошло с моим организмом, всю жизнь жила с курящим папой и никогда это не было проблемой, нормально относилась к дыму, а теперь не могу, до тошноты противно. Раньше для меня было странным, что люди не хотят идти возле курящего человека, а теперь я сама убегаю подальше.
Я бросила курить ровно 5 лет назад и до сих пор нет ни единой мысли начать снова. В плане самочувствия каких-то особых улучшений я не ощутила ни тогда, ни сейчас. Если смотреть глобально, то сейчас я некурящая себя чувствую хуже, чем курящая 5 лет назад, т.к. всё-таки 5 лет прошло, организм не молодеет. Но если бы всё это время по-прежнему продолжала курить, думаю моё здоровье бы мне спасибо точно не сказало, так что, разумеется, смысл отказа от этой привычки есть.
