Лучшие для ежедневных тренировок — Li-Ning Red Hare 6.
Недавно я уже делала подборку летних беговых кроссовок, в основном там были представлены модели известных западных брендов. Но цены за последний год выросли, а многие бренды пропали из магазинов — и спортсмены начали искать более приемлемые по стоимости и доступности варианты. Поэтому расскажу о лучших недорогих беговых кроссовках из Китая.
Какие кроссовки я искала:
- для разных типов тренировок — базовые модели для спокойных недолгих пробежек, с повышенной амортизацией для бега на длинные дистанции, с пластиной в межподошве для скоростных тренировок;
- шоссейные кроссовки для бега по асфальту;
- с легким, проветривающимся верхом, в идеале — из сетки;
- с нейтральной пронацией, то есть без специальной поддержки свода стопы.
Подробнее критерии отбора кроссовок — здесь.
Airavata Flying Weave
Недорогие кроссовки с ярким дизайном. Подойдут начинающим бегунам для периодических пробежек
На «Алиэкспрессе» — от 2353 ₽
Критерии отбора
В первую очередь я ориентировалась на отзывы покупателей, во вторую — на цену. Верхней планкой взяла 15 тысяч рублей, потому что дороже уже можно купить хорошие Asics, Saucony или другие кроссовки известных брендов. Набралось всего 34 подходящие модели. Дальше сужала список по тем же критериям, по каким оценивала беговые кроссовки из предыдущего обзора.
Назначение. Рассматривала только шоссейные летние модели для бега по асфальту или покрытию стадиона. Также обращала внимание на то, чтобы у моделей был легкий проветривающийся верх.
Амортизация. Беговые кроссовки должны защищать колени и позвоночник спортсмена от чрезмерной ударной нагрузки, а также пружинить, придавая дополнительную скорость. Это достигается слоем амортизирующего материала между подошвой и стелькой.
По этому критерию отсеялись некоторые популярные дешевые кроссовки, например фирмы Bona, которые производитель позиционирует как беговые. С виду они действительно беговые, но, по отзывам, подошва совершенно не амортизирует, она слишком жесткая для бега.
Вес. Полупара беговых кроссовок весит обычно не больше 350 г, в более тяжелой обуви будет попросту сложно бегать. В случае с китайскими моделями приходилось опираться в основном на отзывы покупателей, потому что вес полупары практически нигде не был указан.
Техника бега. Большинство беговых кроссовок сейчас выпускают с перепадом высоты от пятки к носку: под пяткой слой пены самый большой, под носком — самый маленький. Такой перепад называется «дроп» и влияет на технику бега. У китайцев дроп можно оценить только по обзорам и отзывам, производители не указывают этот параметр. Так что технику бега я не учитывала.
Пронация. В подборку вошли модели с нейтральной пронацией, то есть без специальной поддержки для людей с плоскостопием или косолапием. Такие модели подходят большинству бегунов, а индивидуальные анатомические особенности можно при необходимости откорректировать ортопедической стелькой.
Лучшие беговые кроссовки китайских брендов по нашей оценке
В итоге я выбрала 13 моделей с подходящими характеристиками и хорошими отзывами:
- Li-Ning Feidian 3 Challenger — для скоростных забегов.
- 361° Flame — первая альтернатива для скоростных забегов.
- Qiaodan Feiying PB3.0 — вторая альтернатива для скоростных забегов.
- Xtep Racing 260.
- Li-Ning Super Light 20 — для скоростных забегов без карбона.
- Li-Ning Red Hare 6 — лучшие для ежедневных тренировок.
- Xtep All for Flying — альтернативные для ежедневных тренировок.
- 361° AirWing 2.0.
- Onemix Bumper Elite 3.0 — для длинных дистанций.
- Onemix Wing Armor — первая альтернатива для длинных дистанций.
- Li-Ning YueYing 2.0.
- Airavata Flying Weave — бюджетный вариант.
- Xtep XingYun — альтернативные бюджетные.
Li-Ning Red Hare 6
Red Hare 6 от китайского спортивного бренда Li-Ning, на мой взгляд, наиболее удачные базовые беговые кроссовки. У них 6821 отзыв на «Алиэкспрессе» с общей оценкой 4,9 из 5. Я сама бегаю в них уже год, и ощущения только положительные. Бренд Li-Ning основан в 1989 году китайским гимнастом мирового класса Ли Нином. Сейчас он не только лидирует на азиатском рынке спорттоваров, но и активно выходит на мировой уровень.
Главные плюсы, которые отмечают покупатели, — качество изготовления, мягкая и упругая межподошва и плотное прилегание кроссовки к стопе. Из минусов — протектор подошвы проскальзывает на влажных поверхностях.
По моему опыту, пена Light Foam в межподошве действительно такая мягкая и отзывчивая, как пишут в отзывах. Я купила себе Red Hare 6 для периодических тренировок на стадионе и беговой дорожке и пробежала в них сейчас примерно 150 км в среднем темпе. Пяточный стакан у модели жесткий, пятка не гуляет, а шнуровка надежно фиксирует среднюю часть стопы. Носок широкий, много места для пальцев ног. Сетка верха плотная, с усилением в районе шнуровки. По ощущениям, не порвется через сезон, но в +25 °C в кроссовках было жарко.
На «Алиэкспрессе» модель продается в 10 цветах, размерный ряд — 5—12 по стандартам США, это российские размеры 35—46. Перед покупкой нужно измерить длину стопы и сверить с таблицей размеров на сайте. На свой российский 39-й, длина стопы — 25,5 см, я заказала размер 7,5, и у меня есть запас в носке примерно 0,5 см. С недавнего времени такие кроссовки можно купить еще и в «Спортмастере». В продаже есть две расцветки с размерами от 35 до 40.
У китайских Red Hare 6 характеристики и отзывы лучше, чем у бюджетных моделей именитых западных брендов. Для ежедневных пробежек кроссовки подойдут на 100%. К тому же на «Алиэкспрессе» часто бывают распродажи — кроссовки можно купить со скидкой. В апреле 2023 года я отдала за них 2800 ₽.
Где купить:
Альтернатива. Еще один неплохой вариант для ежедневных пробежек — кроссовки Xtep All for Flying. Китайский бренд Xtep существует с 2001 года и сейчас занимает одно из ведущих мест на китайском рынке спортивной экипировки. Рейтинг модели на «Алиэкспрессе» — 4,9 из 5 на основе 848 отзывов.
Основное, что отмечают покупатели, — кроссовки качественно изготовлены и отлично амортизируют. Из минусов — не подходят на широкую стопу.
У этой модели поддержка стопы лучше, чем у Li-Ning Red Hare 6: верх тоже выполнен из дышащей сетки с ламинацией, но дополнительно есть поддерживающая TPU-вставка по бокам и на пятке. Шнуровка классическая, высокий пяточный стакан хорошо фиксирует ногу. Амортизация достигается за счет пены Dynamic Foam с технологией Power Nest — структуры подошвы в виде сот. Это дает хороший возврат энергии — производитель пишет, что он достигает 66,8%.
На «Алиэкспрессе» модель продается в шести цветах, размерный ряд — от 35 до 45, это российские размеры. Перед покупкой нужно измерить длину стопы и сверить с таблицей на сайте.
Xtep Dynamic Foam — обычные базовые кроссовки, подойдут для ежедневных пробежек бегунам со средней и узкой стопой. Они недорогие, с хорошей амортизацией и без негативных отзывов.
Где купить:
Airavata Flying Weave
Совсем дешевые кроссовки для бега подобрать крайне сложно, в основном это будет спортивная обувь для повседневного ношения. Среди более-менее приемлемых вариантов, в которых можно выйти на периодические пробежки, могу отметить Airavata Flying Weave. У модели 3091 отзыв с рейтингом 4,5 на «Алиэкспрессе».
Покупатели пишут, что кроссовки мягкие и в целом подходят для бега. Верх сетчатый, хорошо дышит. По отзывам, в кроссовках не будет жарко при температуре до +20 °C. Подошва выполнена из ЭВА — сам по себе это жесткий и неупругий материал, а мягкость достигается за счет отверстий в подошве, которые дают необходимую амортизацию.
Резинового протектора у модели нет, но у подошвы не гладкая, а ребристая поверхность, которая должна улучшить сцепление. В отзывах я этого не нашла, но, по опыту ношения моих старых Nike, подошва из ЭВА может скользить на мокрых поверхностях.
Кроссовки продаются в четырех цветах, российские размеры — от 39 до 47.
В целом Airavata Flying Weave подойдут для нерегулярных пробежек: они амортизируют, проветриваются и в отзывах нет критичных жалоб на качество.
Где купить:
- на «Алиэкспрессе» — от 2353 ₽.
Альтернатива. Еще один похожий недорогой вариант — Xtep XingYun. У модели 340 отзывов на «Алиэкспрессе» с рейтингом 4,7 из 5.
Обычно эти кроссовки берут просто для прогулок, но покупатели пишут, что подошва достаточно амортизирует, и есть отзывы, что их покупали именно для бега. Из плюсов отмечают хорошее качество изготовления, из минусов — слабую вентиляцию верха.
У этих кроссовок сетчатый верх с ламинацией по носку и вставками из искусственной кожи на шнуровке и пятке. Пяточный стакан благодаря усилению из кожзама жесткий и хорошо держит ногу. А вот сетка продувается не очень, некоторые покупатели даже пишут, что модель больше осенняя, чем летняя. Подошва, как пишет производитель, полностью резиновая. С одной стороны, это обеспечивает достаточную амортизацию и сцепление, с другой — увеличивает вес.
В продаже четыре расцветки с российскими размерами от 39 до 45.
Xtep XingYun — кроссовки, в которых удобно просто гулять, но можно иногда пробежаться на стадионе. Для регулярных тренировок лучше выбрать более специализированную модель.
Где купить:
- на «Алиэкспрессе» — от 3000 ₽.
Onemix Bumper Elite 3.0
Onemix Bumper Elite 3.0 — кроссовки с отличной амортизацией и хорошей поддержкой стопы, в них комфортно бегать на большие расстояния. Onemix — еще один крупный китайский производитель спортивной обуви. Бренд основан в 2013 году и специализируется именно на кроссовках.
Рейтинг мужской версии на «Алиэкспрессе» — 4,9 балла на основе 687 отзывов, женской — 4,8 балла на основе 154 отзывов. Основные плюсы: высокое качество изготовления, нога уверенно фиксируется и не болтается, пена в межподошве мягкая и комфортная, но не плюшевая, ноги не устают после долгих пробежек.
Верх выполнен из двойной плотной сетки — не самый легкий и проветриваемый вариант, зато дольше прослужит. На пятке TPU-усиление для большей стабильности стопы. В межподошве по центру есть отверстие для дополнительной вентиляции во время бега. Изнутри оно прикрыто небольшой карбоновой пластиной с перфорацией, которая служит для торсионной жесткости и поддержки свода стопы. Возможно, при такой конструкции внутрь будет попадать влага от мокрых поверхностей.
Резина на подметке закрывает только носок и пятку. Рисунок подошвы выполнен в стиле автомобильных шин, и производитель обещает отличное сцепление. Есть светоотражающие элементы для пассивной безопасности в темное время суток.
По посадке Bumper Elite 3.0 идет на среднюю и широкую стопу. Вес одной кроссовки в размере US 9,5 — 300 г, что нормально для тренировочной обуви. Размерная сетка соответствует приведенной на сайте. То есть, если указано, что на длину стопы 25 см подойдет размер 7, не нужно брать на размер больше или меньше. В подарок продавец часто кладет спортивные носки.
Модель не соревновательная, хотя у нее неплохой возврат энергии от толчка. Отлично подходит для восстановительных дней и пробежек от 10 км в среднем и низком темпе. Пока писала про эти Onemix, заказала себе пару на распродаже.
Где купить:
Альтернатива. Еще один интересный вариант для бега на длинные дистанции — Onemix Wing Armor. Главная фишка этих кроссовок — очень мягкая межподошва в совокупности с жесткой съемной карбоновой пластиной. Рейтинг модели — 4,8 на основе 357 отзывов.
По отзывам, Onemix Wing Armor — мягкие пружинистые кроссовки, многие бегают в них по 10 км и больше. Полноразмерная карбоновая пластина не интегрирована в межподошву, она отдельно вставляется под стельку. Если бегать в кроссовках без пластины, может не хватить отзывчивости: карбон как раз добавляет упругость и стабилизирует стопу. Верх здесь обычный сетчатый, без дополнительной поддержки. Протектор закрывает практически всю подошву и, по отзывам, дает хорошее сцепление, в том числе на мокром асфальте.
На «Алиэкспрессе» модель продается в 14 цветах, размерный ряд — US 3,5—12,5, или 35—47 по российским размерам.
Onemix Wing Armor могут быть интересным вариантом для спортсменов, которые хотят получить относительно универсальные кроссовки с пластиной. Модель достаточно мягкая для долгих пробежек и дает хорошие скоростные результаты благодаря карбоновой вставке.
Где купить:
Li-Ning Feidian 3 Challenger
Li-Ning Feidian 3 Challenger — легкая и быстрая соревновательная модель с карбоновой пластиной, примерный аналог Saucony Endorphin Speed или Saucony Endorphin Pro. На «Алиэкспрессе» у них 133 отзыва с общей оценкой 4,9 балла.
По мнению покупателей, главные достоинства этих кроссовок — маленький вес, отличная посадка по ноге и высокий возврат энергии при беге. Есть несколько отзывов от спортсменов, которые установили в них личный рекорд скорости.
У Feidian 3 Challenger есть карбоновая пластина в межподошве, которая усиливает отталкивание во время бега, тем самым позволяя спортсмену показать лучший результат. В межподошве использована пена Pebax под названием Li-Ning Boom — у нее низкий вес и хорошая отзывчивость. Сейчас пена Pebax считается золотым стандартом в обеспечении возврата энергии. В обзоре сайта believeintherun.com пишут, что межподошва похожа на Endorphin Pro 3 от Saucony, но, по ощущениям, немного мягче. Резиновый протектор подошвы закрывает только зону контакта — для снижения веса кроссовок.
Поскольку это соревновательная модель, у нее более тонкая сетка верха по сравнению с обычными. С одной стороны, это хорошо на быстром старте, потому что ногам не жарко, с другой — меньше запас прочности. Верх плотно облегает ногу, пятка не гуляет. Вес модели действительно небольшой, как и пишут в отзывах: полупара размера US 10,5 весит 225 г, размера US 8,5 — 208 г. Для сравнения: у хороших соревновательных моделей полупара весит не больше 280 г.
На «Алиэкспрессе» модель продается в пяти цветах, размерный ряд — 7—12 по стандартам США, это российские размеры 39 2/3—46. В «Спортмастере» модель в наличии в единственном цвете, размерный ряд — 39—45.
Li-Ning Feidian 3 Challenger подходят как для темповых тренировок, так и для полумарафонов и марафонов. Они умеренно стоят по сравнению с карбоновыми кроссовками не китайских брендов и показывают хорошие скоростные результаты.
Где купить:
- в «Спортмастере» — 13 499 ₽;
- на «Алиэкспрессе» — от 8384 ₽.
Альтернатива 1. Еще одна недорогая соревновательная модель с пластиной — 361° Flame. Бренд 361° основали в 2003 году, сейчас он входит в пятерку крупнейших китайских производителей спортивной обуви. Рейтинг модели на «Алиэкспрессе» — 4,9 балла, правда, на основе всего 28 отзывов.
Есть два больших обзора 361° Flame. Первый — от сайта doctorsofrunning.com, второй — от roadtrailrun.com. Они сходятся в том, что модель чисто соревновательная, с жесткой агрессивной пластиной и отличной устойчивостью. Flame лучше всего показывает себя на дистанциях от 5 км до полумарафона и не подходит для медленного бега, поскольку межподошве не хватает мягкости. Модель может также подойти для более долгих забегов спортсменам, которые ищут беговые кроссовки с жесткой поддержкой стопы — наподобие ортопедической обуви.
Вес полупары размера US 9 — 223 г, это вполне вписывается в рамки гоночных моделей. Верх выполнен из тонкой дышащей моносетки с пластиковыми и печатными накладками для обеспечения надежной посадки. Промежуточная подошва Quickflame выполнена из гранулированного полиуретана, который традиционно считается долгоживущим материалом. Подошва получилась прочная, но относительно жесткая, ей не хватает мягкости для общего комфорта. Протектор подошвы по площади меньше, чем у Feidian Challenger, но в обзорах пишут, что у Flame хорошее сцепление на сухой и мокрой поверхностях и за 56 км пробега протектор практически не износился, так что у него достаточный запас прочности.
На «Алиэкспрессе» модель продается в шести расцветках, российский размерный ряд — от 37 до 45. Также кроссовки можно купить в «Спорт-марафоне» — предложены четыре расцветки с размерами от 39 до 46,5.
В «Спорт-марафоне» модель представлена в двух вариантах: 361° Flame RS и 361° Flame ST. Первый — это, собственно, кроссовки с карбоновой пластиной, чисто соревновательная модель, а второй — с более гибкой пластиной из стекловолокна, он подойдет не только для соревнований, но и для темповых тренировок.
В целом 361° Flame — бюджетные гоночные кроссовки с большим запасом прочности. Карбоновая пластина здесь слишком жесткая для ежедневных тренировок, но можно купить и более универсальный вариант — с пластиной из стекловолокна.
Где купить:
- в «Спорт-марафоне» с карбоновой пластиной — от 17 990 ₽ женские, от 17 990 ₽ мужские;
- на «Алиэкспрессе» — от 11 476 ₽ за версию 2.5; от 9215 ₽ за версию 3.0;
- в «Спорт-марафоне» с фибергласовой пластиной — от 17 000 ₽ мужские, от 8500 ₽ женские.
Альтернатива 2. Третья модель для соревнований или темповых тренировок с карбоновой пластиной — Qiaodan Feiying PB3.0. На «Алиэкспрессе» у нее высокий рейтинг — 4,9 балла на основе 188 отзывов, причем очень хвалят именно скоростные качества. Qiaodan Sports — еще один крупный спортивный бренд из Поднебесной. Существует с 2000 года, специализируется на спортивной обуви, одежде и аксессуарах. Имеет больше 6 тысяч фирменных магазинов в Китае.
По отзывам, у Feiying PB3.0 очень хороший возврат энергии, при этом кроссовки стабильные. Верх выполнен из тонкой, почти прозрачной сетки. В районе шнуровки есть усиление 3D-принтом. В межподошве толстая пена, которую покупатели сравнивают с той, что в кроссовках Adidas Adios Pro 3 и Asics Metal Speed Sky. Резиновая подметка закрывает основные ударные зоны и, по отзывам, не скользит даже на влажных поверхностях. В середину подошвы вставлен пластиковый элемент для торсионной жесткости.
Вес кроссовки в размере US 9,5 — около 230 г, нормальное значение для скоростной модели. Qiaodan Feiying PB3.0 продаются в десяти очень ярких расцветках, американский размерный ряд — от 6,5 до 11.
Есть смысл присмотреться к этой модели, если она сравняется по цене с Li-Ning Feidian 3 Challenger. Беговые качества у них сопоставимы, но Li-Ning стоит на пару тысяч дешевле, а у Qiaodan ярче окраска.
Где купить:
- на «Алиэкспрессе» — от 12 705 ₽.
Альтернатива без пластины. Те, кто предпочитает соревновательные модели без карбоновой пластины, могут присмотреться к облегченным кроссовкам Li-Ning Super Light 20 или 21. На «Алиэкспрессе» у модели рейтинг — 4,9 на основе 258 отзывов, в «Спортмастере» — 4,9 на основе 26 отзывов.
Покупатели пишут, что кроссовки очень легкие, качественно выполнены, с хорошей амортизацией, держат сцепление даже на мокром асфальте и подходят для скоростных работ. Из минусов отмечают непривычный перекат и узкую колодку.
Как отметил один из покупателей, полупара 44-го российского размера весит 230—240 г, что вполне подходит для соревнований. В межподошве использована такая же легкая и упругая пена Li-Ning Boom, как в карбоновых Feidian 3 Challenger, она хорошо амортизирует и дает приличный отскок. Верх выполнен из однослойной сетки с усилением из пластиковых накладок.
На «Алиэкспрессе» модель продается в семи цветах, размерный ряд — 5—14 по стандартам США, это российские размеры 35—49. В «Спортмастере» модель в наличии в двух расцветках, размерный ряд — 39—46.
Li-Ning Super Light 20 — универсальная модель: подходит для темповых тренировок, полумарафона и марафона, а также для обычных пробежек. Рекомендуется спортсменам со средней и узкой стопой.
Где купить:
- в «Спортмастере» — от 10 199 ₽ за кроссовки из новой коллекции;
- на «Алиэкспрессе» — от 6183 ₽ женские, от 6183 ₽ мужские.
Спортивные сюжеты и материалы для тех, кто любит спорт во всех его проявлениях, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_sportik