Получила инвалидность после ДТП, в итоге любимый меня бросил

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

TOYA 281

занимается самокопанием

Мы познакомились в 2017 году, все было отлично: умный, красивый, добрый парень.

Дарили друг другу подарки. Я старалась отвечать его статусу, требованиям, полюбила всем сердцем.

В 2018 году у моего возлюбленного умер отец. Я расценила эту утрату как свою, так как тоже потеряла отца, и решила посочувствовать ему лично. Жили мы далеко друг от друга — в 500 километрах.

Я поехала к нему и по дороге попала в аварию. В мою машину въехали сзади, последствия серьезные: сломанная рука, нога, закрытая черепно-мозговая травма, шок второй степени. Бедро не срослось — получила инвалидность. Мало того, виновные в аварии украли регистратор. Сейчас доказать ничего не могу, пришлось выплачивать им деньги за аварию.

Возлюбленный все это принял очень холодно, перестал общаться и занялся своими делами.

Потом отношения вроде бы наладились, но перелом не зарастал. За четыре с половиной года у меня было еще шесть операций.

Затем, перед поездкой на операцию в Курган, куда он обещал меня отвезти, партнер закатил истерику: сказал, что не хочет меня видеть и чтобы я ехала сама. Причем изначально мы договаривались о моей транспортировке туда и обратно. Он даже вернул подарки, что я дарила от души с добром. Видимо, чтобы оскорбить по полной.

Я разревелась и утром поехала сама в Курган — за 380 километров. Там мне поставили аппарат Илизарова на бедро.

Сейчас с аппаратом Илизарова сижу дома — это очень больно и неудобно. Мучаюсь из-за воспоминаний и угрызений совести. Что я сделала не так? Как его вернуть? Или не надо? Что делать в этой пустой без него жизни?

Мне некому помочь в быту, с машиной, со сдачей гаража. Нет моральной поддержки теплым словом, советом. Меня тревожат хорошие воспоминания о том времени, а их множество. Мы раньше часто беседовали на разные темы, он на многое давал настрой. А теперь исчезла опора в жизни.

Пыталась выйти с ним на связь, но из больницы, да еще с аппаратом Илизарова на бедре, это проблематично. Все повисло в воздухе. Меня это очень расстраивает и угнетает, беспокоят моя беспомощность и гнев на себя. Плачу и думаю о нем каждый день. Гоню эти мысли от себя, но не выходит — слишком много хорошего случилось вместе с ним. А винить его в чем-то не получается.

Анна Заморникова

клинический психолог, специалист психологической платформы Alter

Почему расставание лишает почвы под ногами

Вы сейчас пытаетесь справиться сразу с двумя утратами: отдалением близкого человека и потерей привычного образа жизни из-за травм. Авария и пренебрежение партнера — это двойной удар. Вызывает огромное уважение то, как вы проходите через это испытание и находите внутренние силы.

Вы пишете об ощущении пустоты жизни. Так бывает, например, когда все ставки сделаны на отношения и утрата партнера приводит к пустоте. Мы можем чувствовать, что ничего другого у нас как будто и нет.

Судя по вашей истории, близкий вам мужчина холодно отнесся к опасной для вашей жизни и здоровья ситуации. Мне кажется, в этой ситуации важно честно ответить себе на вопрос: точно ли это те самые отношения, которых вам хотелось бы, раз вы не можете положиться на этого человека?

Вас расстраивает ваша беспомощность, вы разгневаны на себя. Подобными эмоциями мы пытаемся защититься от горя. Это иллюзия контроля над ситуацией: вы полагаете, что если вы могли что-то сделать тогда, то вы способны поменять что-то сейчас. Но эти чувства чаще мешают, чем помогают. Когда нам трудно, кажется, что мы плохо справляемся с ситуацией и все это навсегда. Важно помнить: любые эмоции и состояния конечны.

Как пережить сложный период в жизни

Найдите поддерживающее окружение. Когда мы переживаем тяжелый период, важно, чтобы рядом были близкие, которые поддержат без осуждения. В отсутствие таких людей я бы порекомендовала поискать или психолога — его услуги можно получить и бесплатно, или группу психологической помощи, очную или онлайн.

Постарайтесь наполнить жизнь смыслом. В такой «пустой» период вам будет полезно придумать себе какое-то занятие, хобби, развлечение. Что-то, что принесет радость и удовлетворение. Может быть, вы вспомните, чем любили заниматься раньше, или найдете новое увлечение.

Также важно подыскать деятельность, которая будет соответствовать вашим ценностям. Например, помощь другим. Можно поддерживать понравившийся благотворительный фонд финансово либо стать волонтером. Переключение фокуса со своих проблем на чужие способно придать дополнительные силы.

Как пережить расставание: 5 советов

Проживите утрату. Горе — естественная реакция на потерю близкого человека. Важно разрешить себе пережить все сильные, в том числе негативные эмоции, поплакать, если хочется. Это длительный процесс, но нужно обязательно пожить в этом состоянии, чтобы завершить его и двигаться дальше. Вам поможет одна из известных эффективных психологических техник — письмо тому, о ком вы горюете. Дайте волю всем своим эмоциям и переживаниям, выговоритесь без купюр. Отправлять текст не нужно.

Поработайте с самокритикой. Ответьте себе на вопрос: самокритика свойственна вам в целом по жизни или вы корите себя только за эту конкретную ситуацию? Попробуйте разобраться, почему вы вините себя в ней.

Поддержите себя. Попробуйте подробно ответить на следующий вопрос: «Если бы моя близкая подруга оказалась в подобной ситуации, что бы я сказала ей? Что бы я сделала для нее?» Это может помочь вам осознать, в чем вы нуждаетесь и в какую сторону нужно двигаться, чтобы пережить этот сложный период.

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Тэги: здоровье, авто, психотерапия, мозг

Расскажите, как вы справились с предательством близкого человека:

Очень вам сочувствую и обнимаю. Он себя повел как полный м***к, а вы почему-то ищете причину этому в себе - не надо так, вашей вины тут нет ни в чем. Вам бы сейчас сосредоточиться на себе и своем здоровье.
Если кажется, что ситуация повисла в воздухе, может попробовать написать письмо? Высказать в нем все мысли, которые гнетут, поставить точку в общении, а потом порвать на кусочки и выбросить.

Кажется в вашем втором предложении кроется вся суть проблемы. Вы старались отвечать его статусу и подстраивались под его требования, значит не были самой собой. Скорее всего он любил не вас (настоящую, такую как есть), а то, что вы ему соответствуете. Как только соответствовать перестали — любовь прошла.
Если человек вас бросил в такой трудный момент, зачем он вам?

>А винить его в чем-то не получается.
Судя по тексту, винить получается отлично.

Вилли, где в тексте обвинение? Укажите пожалуйста, мне это важно. Я же ищу путь к себе самой - настоящей...

<Что делать в этой пустой без него жизни?
<Исчезла опора в жизни.

Проблема здесь. В вашей жизни нет ничего интересного, кроме парня? Тогда вы всегда будете в минусе при любом расставании.

Что делать? Забыть о парне, вычеркнуть из жизни, он уже показал свое нутро в сложной ситуации. Не искать с ним встреч и общения.

Заняться собой и своей самооценкой. Найти друзей, начать хобби, заниматься работой. Когда все сферы в жизни будут на уровне, расставания перестанут быть такой трагедией.

Он просто кусок д*рьма. Честно и откровенно. Не стОит тратить свои нервы на таких людей.

Зачем он вам? Человек вас не любит и бросил вас в трудную минуту - это очень важный показатель.

Забудьте о нем, займитесь собой и выздоравливайте. Удачи вам

Желаю скорейшего выздоровления

Любви с его стороны просто не было. И это видно из рассказа... А что делать? Поднять руку, плюнуть вниз и сказать: да катись оно всё нафиг!!! И забыть, как страшный сон. Жизнь на этом не заканчивается!

Выздоравливайте поскорее! И чтобы без последствий.
А товарища этого шлите лесом. Люди в трудных ситуациях прекрасно проявляются - вот он и проявился. От такого персонажа избавиться - это не потеря, это приобретение.
Пусть все налаживается. А там обязательно появится кто-то другой - если это вам нужно.

Очень вам сочувствую, но...
Вы познакомились, но жили друг от друга на расстоянии 500км? Вы полюбили всем сердцем, а он? Может проблема не в нем, а в вас, вы решили, что у вас серьёзные отношения, а он ничего такого и не планировал, а когда случилась авария совесть не позволила ему сразу вам всё сказать?
А сейчас ему это уже надоело, никаких серьёзных отношений не было, а на нем почему-то груз ответственности за вас и ваше положение?
Я из текста не поняла насколько вы были близки, жили ли вместе, делили быт и тд. Вы просто время от времени встречались, обменивались подарками и ходили на свидания и приятно проводили время? Так у него могли быть не только вы. Вы с ним словами обсудили серьёзность ваших отношений до аварии, или все это ваши неоправданные ожидания?

Странно, если вам въехали в зад, тут обычно без вариантов виновник. И почему выплачиваете деньги, не было страховки?

Это с ним жизнь пустая, а без него - еще какая Жизнь!

Весьма подлый поступок, такой товарищ явно вас недостоин и точно вам не нужен. Очень хлипкой эта "опора" оказалось, или вам хотелось думать, что это он и есть ваша "опора".
Однако, как один из комментаторов заметил, что непонятно насколько ваши отношения были серьезными. Если в 2017 вы познакомились, а поехали к нему в 2018 после смерти отца, то отношения ваши были совсем не долгие, да еще и на расстоянии и, поэтому не ясно как к этим отношениям относился парень, были они серьезные или парень просто "общительный".
Желаю здоровья в первую очередь и разобраться в себе и не романтизировать всяких ненадежных распиздяев с подвешенным языком :)

Если любовь не сбудется, ты поступай, как хочется,
И никому на свете гpусти не выдавай.
Hовая встpеча — лучшее сpедство от одиночества,
Hо и о том, что было, помни, не забывай.

какой адский ад - не поддержать близкого человека, когда у него проблемы со здоровьем.даже не думайте его вернуть, если он сейчас поступает по-свински, в дальнейшем он не станет лучше и на него нельзя рассчитывать.

Очень вам сочувствую! В студенческие годы меня тоже бросили, когда я с серьезным заболеванием попала в больницу. Правда, парень даже не сказал это лично, сбросил смс, когда я находилась в реанимации. Сказать, что я переживала, не сказать ничего.

Но... не будь той ситуации, я бы не встретилась чуть позже со своим нынешним мужем, и у нас не родился бы сын (там действительно прямая связь). Так что я рада, что все произошло именно так.

Позаботьтесь сейчас о себе. Письмо - отличная возможность высказаться. Скорейшего вам выздоровления!

вот мудаааак, даже если чуйства прошли( а их судя по рассказу никогда и не было) чисто по человечески мог бы помочь!
нельзя искать опору ни в ком кроме себя. придется сейчас спешно находить. процесс не быстрый. зато раз и навсегда)
все получится! скорейшего выздоровления!

"Единственное что Вас поддерживает-это позвоночник." Не стоит ни на кого пологаться, ищите силы в себе и отпустите этого человека, которому Вы очевидно не нужны. Скорейшего Вам выздоровления и нормальных отношений, где Вы будете собой.

Может, я додумываю за автора, но мне кажется, что в целом история звучит как очень неудачное интернет-знакомство. Автор, скажите пожалуйста, вы встречались с этим парнем до того несчастного случая? Или это должна была быть ваша первая встреча?

Очень вам сочувствую. Никакая он не опора, повел себя как м.... при первых трудностях. Наймите помощника на несколько часов в неделю, пусть помогает вам в делах, пока вы лечитесь. Как только вы поправитесь, все нормализуется. Здоровья!

Вот если бы с вашей подругой случилась похожая история, как бы вы назвали такого парня и что бы ей посоветовали?

Разозлитесь уже на него! Ну не по-человечески так себя вести.

Мне психолог когда-то советовал взять 2 листочка и начать писать. На одном пишете за что ему благодарны, на втором за что его ненавидите/злитесь на него. И писать надо прям потоком, как только мысли начинает иссякать, переходите к заполнению второго листочка, иссякает злость - снова пишете на первом и т.д. Если поднимутся более сильные эмоции, разрешается поорать и побить подушку

Не слушайте «самых умных» комментаторов, ситуация не из простых, вы сильная, можете любить. Сейчас такая ситуация, когда нужно постараться думать только о себе и как себе помочь. Постарайтесь отнестись к себе, как к самому близкому человеку и по возможности не винить.

Это какая-то... жесть!
"А зачем мне близкие люууууди, которым я реально небезразличен, а не за деньги. А зачем мне семьяяя. Я и так проживу. В 21 веке есть достаавки".
Вот зачем. Чтобы не остаться в полной жопе, когда жизнь столкнет с потрясающим, просто отменным мудачиной, и ты окажешься в настоящей беспомощности. И рано или поздно такое случается у всех.

Автор, держитесь, главное - найдите окружение.

Автор! А у вас есть хобби? Если, нет, то придется его найти для себя. У вас сейчас слишком много свободного времени. Его нужно занять чем-то полезным. Труд освобождает! А любое хобби это труд. Поставьте себе цель - стать здоровой и идите к ней!
Здоровья и мужества!