Письмо психологу: вышла на пенсию, деньги есть, но ничего не радует

Делай добро и бросай его в воду
А вы его видимо причиняли людям насильно в ожидании благодарности. И людей вы не любите.

Курочка, кто вам сказал, что вы сегодня не последний день живете? У человека ближе к 70 может быть еще 20-30 лет впереди. Это вообще-то целая жизнь.

Рыжая, так я не о том, кто какой день живёт, а о качестве жизни. Все прям такие бодрые в 70,и не болит ничего. Ну-ну. По-моему, я имею право на любое мнение, и вот такое оно: жизнь в молодости лучше.

Выход или к психологу на долгую проработку или начать спасать того, кто вам не скажет, что лезете без спросу. Кошечек, бездомных, в церкви помогать, за синих китов и тд
Вы находитесть в треугольнике кармана спасатель агрессор жертва.

Ваш фокус внимания направлен на то, что вы "переплатили" людям, вы без их запроса "причиняли им добро", о котором вас не просили. Это ошибка. Во первых что бы помочь человеку, следует внимательно расспросить, а какая конкретно помощь ему нужна, только после этого бросаться помогать. Вы помогали на свое усмотрение, так как вам виделось будет правильно, но это к настоящей помощи отношения не имеет. Что бы отпустить ситуацию вам следует сказать спасибо людям, за то что они давали вам возможность оказывать им помощь, ведь человеку приятно быть полезным и делать добро:)) Лучше быть щедрым и помогать только в том случае, когда не ждете ничего взамен. Вы же помогали в надежде на взаимопомощь, это нормально, но тогда следовало оговаривать заранее, что вы хотите взамен, возможно тогда от вашей помощи люди отказались

Курочка, мою бабушку из депрессии вывел невролог, а потом профильный санаторий. Когда у человека ничего не болит, то не скачет давление. И двигаться можно, и настроение появляется. Она прожила 84 года. О смерти никогда и не вспоминала.
Если автор замкнулась в себе, сидит дома, и только считает свои накопления, то это и есть старческая депрессия. Без лечения дальше будет хуже

Очень похоже на депрессию. Было бы здорово получить профессиональную помощь.

Тут это... Помощь ваша нужна.

Курочка, тогда почему одни пенсионеры активны и деятельны, а другие ноют, жалуются, ругаются и считают "долги".
А у автора деньги есть, она сама сказала. Нужен отдых- езжай на отдых,иди в театр, запишись волонтером куда-нибудь

Курочка, представляете умереть можно не только в старости. Уж лучше дожить до старости, посмотреть на внуков ,правнуков , чем умереть молодым от рака. Таких сейчас очень много, к сожалению.
Совет автору - заведите собаку или кошку) просто психолога уже посоветовали

Очевидно вам нравится помогать - попробуйте реализоваться через волонтерство. Наверное, в вашем городе есть приют для животных - там всегда нужны помощники. Да и ощущения что вас использовали там не должно быть.
Упрекать вас бессмысленно - вы такой человек и это очень хорошо!

надо купить билет на круиз, есть такие, там много пенсионеров, к тому же никто не знаком, можно там чисто в баре тусить, а можно и любовь покрутить. бабули с деньгами так и поступают и довольны

У людей в районе 70 появляется старческая ворчливость: все вокруг не так живут, бабушке не помогают. А если помогают - не так помогают. И бабушке жизнь не в радость. Это реально корректируется таблетками. Какими - может сказать психотерапевт.

Во первых помогать надо только тем кому хотите помочь, можете помочь и кто просит помочь в остальных случаях, лезть не стоит,. Многим вообще не нужна помощь, они просто потребители. Кроме того правильно говорят делай добро и бросай его в воду, а вы ждёте чего то в ответ. Какое же это добро тогда? Скорее желание не быть ненужной. Короче к психологу это все

Курочка, а у молодых впереди смерти нет, да

Купил бы автодом и катался бы по штатам. Делать всем добро? Что за бред.

Так может быть, если автор письма ничем не увлекался ранее, не организовал себе хобби, не полюбил путешествия. Могу посоветовать - заняться собой, внешностью и побольше бывать на людях. Кататься на велосипеде, записаться в группы, где танцуют, поют, слушают лекции и тп. Тем более, что в Штатах развиты и соседские сообщества, и волонтерство при музеях и фестивалях для людей любых возрастов. А от привычки себя жалеть и ныть можно избавиться самостоятельно, была бы цель

Восстановить уровень дофамина реально. Почитайте рекомендации именно об этом.

У мамы тоже депрессия периодически случается, ей 67 лет, у неё причина другая: когда занята чем то, каждодневной рутиной, то всё нормально, а вот как сядет, то начинает ныть: "вот ничего не делаю, все люди всю работу делают, а я 11¹сижу, ничего не делаю" . Я ей говорю что организм твой отдыха требует, если сидишь то так и надо, но нет , она по 3 раза ( иногда 7 раз) звонит, сначала просто жалуется, потом плакать начинает. Ко мне приезжать не хочет, в санаторий не хочет, к психологу тоже не хочет. Люди говорят почему к себе не перевезешь , как будто она чемодан , взял, положил и забрал. Тоже не хочет.

Выглядит так, что у вас много энергии, возможно, вы идёте к тем людям, которым от вас ничего не нужно. Но сколько вокруг людей, которым действительно хуже чем вам и они смогут оценить вашу помощь и заботу. Посмотрите Ивлиеву Юлию, психолога, открыла для себя, на Ютуб онавыкладывает интересное.

Курочка, вы очень акцентируете внимание на приятном ожидании каких-то счастливых событий. Между тем, многие люди живут одним днём (не путать с отсутствием планов) и им в настоящем моменте без разницы, будет что-то хорошее впереди, или каждый день будет похож на этот. И в старости, и в молодости можно так жить.

Здравствуйте, Нина, хочу прежде всего сказать, что выглядите вы прекрасно, и у вас замечательная улыбка. Видно, что вы жизненный и позитивный человек. И жизнь свою вы жили как хотели и как считали нужным. Я вам желаю оставаться такой же энергичной и красивой), думаю, со временем нынешнее ваше состояние пройдёт, и возможно, вам захочется распахнуть двери и выйти в мир. Может быть, отправиться путешествовать, может, все силы направить на благотворительность, а может, вы и дальше будете находить спокойствие в уединении. Как бы то ни было, жизнь продолжится, а это главное.