Тайные страхи и инстинкты: что такое эннеаграмма и за что ее крити­куют
Что не так
3K
Сгенерированное изображение — Лев Переулков / Stable Diffusion

Тайные страхи и инстинкты: что такое эннеаграмма и за что ее крити­куют

Концепция, которая делит людей на типы в зависимости от их страхов

10
Аватар автора

Ольга Карасева

не любит типироваться

Страница автора

Существует немало теорий разделения людей на типы — по дате рождения, знаку зодиака или предпочтительному способу восприятия информации.

Эннеаграмма тоже предлагает найти свой тип, но с помощью определения главного страха и потребностей, которые становятся источником «глубинной мотивации».

Всего таких типов девять, и это отражено в названии теории: «эннеа» — «девять» в переводе с греческого. Хотя эннеаграмму, вероятно, придумал эзотерик Георгий Гурджиев, одно время ею увлекались даже в Стэнфордском университете. Рассказываем, что такое эннеаграмма и стоит ли ей доверять.

Мозг: рассылка об эмоциях и психике
Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно

Что такое эннеаграмма

Эннеаграмма — это концепция типов личности и их взаимоотношений. Она строится на поиске «глубинной мотивации» человека — его не всегда очевидных установок и страхов, которые формируют мировоззрение и заставляют действовать определенным образом. Сторонники теории считают, что глубинная мотивация закладывается частично до рождения человека, а частично — в его детстве, в возрасте примерно до пяти лет. Поэтому взрослые люди не могут изменить свой тип.

Понять свой тип — его еще называют эннеатипом — не так сложно. Некоторые сайты предлагают просто подумать, какой ваш самый сильный страх: несовершенство, одиночество, неудача, заурядность, беспомощность, отсутствие поддержки и руководства, бездействие, слабость или конфликт. Но обычно все же нужно пройти небольшой тест, в котором приходится выбирать наиболее близкие вам утверждения. К примеру, такие: «У меня есть самоконтроль, и я чувствую необходимость жить в соответствии с моральными принципами» и «У меня очень терпеливый и терпимый характер, и нужно очень многое, чтобы меня разочаровать».

Всех людей делят на девять эннеатипов:

  1. Перфекционист, или Реформатор. Типичный Перфекционист — Гермиона Грейнджер из книг и фильмов о Гарри Поттере. Это организованный, ответственный, рассудительный и честный человек. Но за его положительными качествами стоит страх показаться неправильным и совершить ошибку. Перфекционисты требовательны и к себе, и к близким, и часто эта требовательность может перерасти в самобичевание и придирчивость.
  2. Помощник. Такие люди всегда готовы позаботиться о том, кто попал в беду. Обычно их считают альтруистами и восхищаются их эмпатией. Но на самом деле Помощники боятся одиночества, потому начинают искать одобрения, стремятся подстраиваться под окружающих и угождать им.
  3. Достигатель. К третьему типу относятся целеустремленные, амбициозные и ориентированные на успех люди, которые не терпят бездействия. Благодаря своей напористости и энергичности Достигатель легко может стать ролевой моделью для коллег или знакомых. Но от них остается скрытой его мотивация — страх неудачи.
  4. Индивидуалист. Необычный, творческий, общительный и экзальтированный человек, которого пугает заурядность. Индивидуалистов стоит искать среди художников, музыкантов, актеров или блогеров: этот тип любит находиться в центре внимания и часто притягивает поклонников своей открытостью. Но рассчитывать на постоянство и ответственность Индивидуалиста не стоит.
  5. Наблюдатель, или Мыслитель. Это люди, которые охотно и успешно учатся, накапливая основательный багаж знаний. Они не слишком эмоциональны и чувствительны, но зато рассудительны, проницательны и любопытны, а также умеют справляться с действительно сложными задачами. Хотя стоит за всем этим страх беспомощности.
  6. Скептик. Такой человек может показаться слишком тревожным и осторожным, хотя он таким образом защищается от своего главного страха — остаться в одиночестве, без поддержки и ощущения безопасности. Скептик всегда просчитывает худший возможный сценарий и оказывается готов к нему, не склонен конфликтовать и любит порядок.
  7. Энтузиаст. Люди такого типа боятся бездействия и скуки — они часто меняют место жительства, сферу деятельности и круг общения. Энтузиасты спонтанные, жизнерадостные и умеют находить что-то позитивное даже в самых сложных ситуациях. Но при этом «семерки» также бывают поверхностными и недисциплинированными. Пример типичной Энтузиастки — Фиби из «Друзей».
  8. Босс, или Лидер. Сильный характер, напористость, уверенность в себе и готовность к конфликтам ради того, чтобы отстоять свои интересы, — это отличительные черты Босса. Иногда такой человек может отталкивать окружающих своим стремлением доминировать. Хотя на самом деле за внешним обликом скрывается страх Босса быть или показаться слабым.
  9. Миротворец. Представители этого типа боятся и избегают конфликтов. Они умеют примирять враждующие стороны, находить компромиссы и объединять людей. Миротворцы уравновешены и стабильны, но при этом нерешительны и не всегда могут за себя постоять.

Все типы условно разделяют на три группы, подчиненные одному из центров: инстинктам, эмоциям или разуму. Сторонники теории уверены, что все люди так или иначе используют все центры, но один будет более развитым. Так, инстинктивные типы — это Перфекционист, Босс и Миротворец. Эмоциональные — Помощник, Достигатель и Индивидуалист. А интеллектуальные — Мыслитель, Скептик и Энтузиаст.

Эннеаграмму изображают в виде круга со стрелками. На такой схеме проще увидеть «крылья» каждого типа, то есть соседние эннеатипы, которые тоже влияют на личность человека. Например, если вы Достигатель, можете склоняться либо к Помощнику, либо к Индивидуалисту и иметь какие-то черты одного из этих типов.

Так выглядит эннеаграмма. Источник: skazka-arkhyz.ru
Так выглядит эннеаграмма. Источник: skazka-arkhyz.ru

Иногда на схеме стрелками обозначают, как представители типа меняются в разных обстоятельствах. Стрелка, которая идет к вашему, покажет, как вы ведете себя, когда развиваетесь и меняетесь к лучшему. А стрелка, идущая от вашего типа, — как вы меняетесь под давлением сложностей. Например, Перфекционист при благоприятном стечении обстоятельств может действовать как Энтузиаст, а в тяжелые моменты — как Индивидуалист. Но все же совсем изменить тип, как считают сторонники теории, невозможно.

Понимание своего эннеатипа якобы должно помочь человеку разобраться в себе: узнать недостатки и преимущества, найти сферы, которые нужно развивать для достижения успеха. Еще одна функция эннеаграммы — поиск подходящего партнера по совместимости. К примеру, Перфекционисту подойдет Энтузиаст, а Достигателю — Мыслитель.

Кто придумал эннеаграмму

Сторонники концепции уверяют, что она появилась тысячи лет назад и связана с древними религиями и философскими учениями, но никаких доказательств этого нет. Более вероятно, что эннеаграмму придумал Георгий Гурджиев — писатель, композитор и мистик. В начале 20 века он создал и популяризировал целую систему эзотерических практик, предлагал работать с энергетическими потоками и придумал мистический танец, который должен был способствовать духовным озарениям. Считается, что именно Гурджиев первым использовал слово «эннеаграмма» и заложил основы концепции, но сама типология появилась позже, в середине 20 века.

Создателем современной эннеаграммы называют Оскара Ичазо — преподавателя программ саморазвития родом из Боливии. В 1960-е годы он предложил концепцию самопознания и развития личности на основе эннеаграммы. А в 1970-е годы идеи Ичазо развил Клаудио Наранхо — чилийский психиатр, который одновременно увлекался учением Гурджиева и пытался совместить психологию и эзотерику.

Благодаря Наранхо, переехавшему в США, и его последователям эннеаграммой заинтересовались даже в серьезных учебных заведениях — Стэнфорде и Университете Беркли: там проходили посвященные эннеаграмме лекции и встречи, а в издательствах учебных заведений выходили пособия по составлению и разбору эннеаграммы. В конце 20 века было опубликовано несколько книг, в которых авторы добавляли к теории новые идеи, например «уровни развития».

Со временем популярность эннеаграммы стала ослабевать: интерес к течению нью-эйдж на Западе прошел, а однозначных доказательств существования девяти типов людей найти так и не удалось. Но недавно вместе с очередным витком популярности эзотерики и техник самопознания эннеаграмма снова оказалась на слуху. Так, в прошлом году в американском «Тиктоке» видео с хештегом «эннеаграмма» стали собирать миллионы просмотров, а коучи начали продвигать свои услуги по типированию.

В России эннеаграмма уступает по популярности соционике — другой системе типирования, построенной на «информационном метаболизме», или предпочтительном способе восприятия информации. Соционику в Яндексе ищут в среднем 115 тысяч раз в месяц, а эннеаграмму — 46 тысяч раз.

Хотя пройти тест и узнать свой эннеатип можно бесплатно, в России тоже есть консультанты, которые обещают сделать полную расшифровку эннеаграммы за 5 тысяч рублей. А чтобы начать зарабатывать на типировании, школы предлагают пройти курсы — цены начинаются от 10 тысяч.

Стоит ли доверять эннеаграмме

Эннеаграмму нередко критикуют и даже называют псевдонаучной концепцией. Вот что не так с этой системой типирования.

Эннеаграмма — это не психологический тест. Далеко не каждый тест может считаться психологическим и заслуживает доверия: он должен отвечать критериям валидности и надежности. Валидность означает, что тест действительно измеряет то, что он призван измерять. А надежность показывает, что вывод можно проверить: пройти тест еще раз через какое-то время и получить тот же результат.

Ученые так и не нашли убедительных доказательств, что тест на один из девяти типов личности можно назвать психологическим. Так, авторы исследования с участием тысячи человек пришли к выводу, что тест имеет низкую валидность и надежность: один вопрос мог противоречить другому, а при повторном прохождении люди часто получали не те же самые результаты. В другом небольшом исследовании достаточно надежными оказались тесты на шесть типов, а ненадежными — на три оставшихся.

В 2020 году американские ученые пришли к выводу, что у эннеаграммы есть некоторые общие черты с «Большой пятеркой» — моделью оценки личности по пяти показателям. Но при этом тесты на эннеатип не всегда оказываются надежными, а сама концепция о девяти типах, инстинктивном, интеллектуальном и эмоциональном центрах и «крыльях» не имеет доказательной базы.

Нет никаких правил составления эннеаграммы. Писатель и популяризатор науки Роберт Тодд Кэрролл назвал концепцию эннеаграммы настолько расплывчатой и податливой, что под нее можно подогнать что угодно, а проверить это не получится. Действительно, сторонники эннеаграммы не дают никаких критериев ее составления и постоянно делают оговорки: к примеру, они предупреждают, что некоторые качества из описания вашего типа могут вам не подойти. И наоборот — вы можете замечать за собой то, что совсем не свойственно вашему типу.

Сторонники эннеаграммы уверяют, что люди не меняются, но это не так. Хотя генетика и детский опыт — это на самом деле важные факторы формирования личности, современные ученые считают, что она трансформируется в течение всей жизни. Изменения часто происходят под влиянием обстоятельств или из-за новых социальных ролей: например, создав семью или получив хорошую работу, люди могут становиться более ответственными. Но свою личность можно изменить и сознательно — развивая у себя определенные качества.

Наверняка даже просто прочитав описания типов, вы узнали в нескольких из них себя в разные периоды жизни. Так, в беззаботные студенческие годы можно быть Энтузиастом или Индивидуалистом, но взрослый человек с работой, семьей и ипотекой наверняка найдет у себя черты Перфекциониста или Скептика. А карьерный рост или запуск собственного бизнеса превращает многих в типичных Боссов.

Эннеаграмма вряд ли поможет разобраться в себе. Обычно люди проходят тесты на тип личности, чтобы побольше узнать о себе, но эннеаграмма в этом не поможет: описания простые и поверхностные, так что найти среди них себя можно, просто прочитав характеристики каждого. Так, 87% участников одного исследования без труда назвали свой тип только по описанию, а потом получили такие же результаты, когда прошли тест. К тому же тесты с низкой валидностью и надежностью позволяют людям выбирать более желательные, а не правдивые ответы.

Возможно, после прохождения теста вы получите результат «неопределенный тип». И вам предложат просто прочитать описания нескольких, чтобы найти наиболее близкий вам.

Так что тест на эннеатип можно пройти ради развлечения, но лучше ему не слишком доверять. А рассчитывать на то, что эннеаграмма поможет вам найти свои скрытые качества или подобрать подходящего партнера, все же не стоит.

Даже если серьезно и вдумчиво отвечать на вопросы теста, можно получить результат «неопределенный тип». Источник: enneagram-personality.com
Даже если серьезно и вдумчиво отвечать на вопросы теста, можно получить результат «неопределенный тип». Источник: enneagram-personality.com

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Ольга КарасеваЧто помогло вам лучше узнать себя? Поделитесь:
  • KirillЯ не под один тип не подхожу, что делать?0
  • Гусь_люблю_бабусьЯ больше доверяю тесту «Кто ты из Смешариков». Напишите о нем в следующем материале, вопрос очень серьезный 🤔15
  • You know whoжизненный опыт)0
  • You know whoГусь_люблю_бабусь, аххах, правильно!0
  • Ольга Карасеване могу, пишу разбор теста "какой ты хлеб"9
  • Гусь_люблю_бабусьОльга, вот это анонс! Жду с нетерпением 😋1
  • С сарказмом внутри0
  • Yaffa LuftС, судя по ошибке в тот самом слове и отсутсвию недоверия к утверждениям в тексте, по-моему, вы просто Мыслитель ;)0
  • С сарказмом внутриУзнаю себя в трех типах: перфекционист, мыслитель, скептик0
  • АльдекЖизнь в одиночестве:)0

Сообщество